Recupero dopo infarto miocardico: da un attacco alla vita normale

I pazienti moderni sono abbastanza istruiti e nella stragrande maggioranza dei casi cercano di collaborare con un medico, questo è particolarmente evidente dopo aver sofferto di condizioni potenzialmente letali. I pazienti che trattano la loro salute con leggerezza, dopo aver subito un infarto o ictus, spesso rivedono il loro stile di vita e dieta, sradicare alcune abitudini non molto buone al fine di prevenire il ripetersi di malattie cardiovascolari acute.

La riabilitazione dopo infarto miocardico è un insieme molto importante di misure, che prevengono situazioni estreme e mirano ad organizzare una corretta alimentazione, un'attività e un regime di riposo, un trattamento di sanatorio e la prevenzione della droga dopo la dimissione dall'ospedale cardiologico. L'interesse del paziente in questo caso è molto importante, poiché anche le raccomandazioni più preziose del farmaco saranno inefficaci se la persona stessa non è comprensiva, intenzionale e responsabile, giorno dopo giorno, a eseguirle.

Infarto miocardico che è venuto improvvisamente

Una persona vive per sé, come può e ci è abituato, si considera sano, l'altro lotta con l'angina pectoris. E improvvisamente, in una giornata non molto bella, un dolore acuto nella regione del cuore interrompe il solito corso degli eventi. "Le persone in camice bianco", la sirena, le pareti dell'ospedale... È troppo presto per parlare del risultato, ogni caso è speciale, a seconda del grado di danno al muscolo cardiaco, delle complicazioni e delle conseguenze dei cardiologi, dei pazienti e dei loro parenti.

Un infarto severo con shock cardiogeno, aritmia, edema polmonare e altre complicazioni richiede l'immediata ospedalizzazione, la rianimazione e un lungo periodo di riabilitazione con la prevenzione di tutte le possibili conseguenze di un infarto:

Alcuni credono che ci sia un certo numero di attacchi di cuore che una persona può soffrire. Certo, questo non è il caso, dal momento che il primo attacco di cuore può essere così grave che sarà l'ultimo. O piccoli attacchi cardiaci focali, non così formidabili al momento del loro sviluppo, ma che danno gravi conseguenze a lungo termine. Questo indicatore può essere considerato individuale, ma nella maggior parte dei casi il terzo attacco cardiaco risulta essere l'ultimo, pertanto, non è consigliabile tentare la fortuna, anche con cicatrici del passato (casualmente registrate su un ECG).

È anche impossibile rispondere inequivocabilmente quanto vivono dopo un infarto, perché il primo può essere fatale. In altri casi, una persona può vivere 20 anni dopo l'infarto miocardio senza disabilità. Tutto dipende da come l'IM trasferito ha influenzato il sistema emodinamico, quali complicanze e conseguenze erano o non erano e, naturalmente, quale stile di vita conduce il paziente, come combatte la malattia, quali misure preventive prende.

Primi passi dopo un infarto: dal letto alle scale

Gli aspetti importanti del complesso trattamento dell'infarto del miocardio comprendono la riabilitazione, che comprende una serie di misure mediche e sociali volte a ripristinare la salute e, se possibile, l'abilità lavorativa. Le prime classi di terapia fisica contribuiscono al ritorno di una persona all'attività fisica, tuttavia, la terapia di esercizio può essere avviata solo con il permesso di un medico e in base alle condizioni del paziente e al grado di danno miocardico:

• Il grado medio di gravità consente di iniziare le lezioni letteralmente per 2-3 giorni, mentre con gravi è necessario attendere una settimana. Quindi, la terapia di esercizio inizia nella fase ospedaliera sotto la supervisione di un istruttore di fisioterapia;
• Da circa 4-5 giorni il paziente può stare seduto per un po 'sul letto, le gambe penzoloni;
• Dal 7 ° giorno, se tutto va bene, senza complicazioni, puoi fare qualche passo vicino al tuo letto;
• Dopo una settimana o due, puoi passeggiare per il reparto, se consentito dal medico;
• Il paziente è sotto controllo costante e il corridoio può andare solo da 3 settimane di permanenza, e se lo stato lo consente, l'istruttore lo aiuterà a padroneggiare diversi gradini della scala;
• La distanza percorsa aumenta gradualmente e dopo un po 'di tempo il paziente supera una distanza di 500-1000 metri, senza rimanere da solo. Un operatore sanitario o un parente si trova nelle vicinanze per monitorare le condizioni del paziente, misurate in base alla frequenza cardiaca e alla pressione sanguigna. Affinché questi indicatori siano affidabili, mezz'ora prima della passeggiata e mezz'ora dopo, il paziente viene misurato per la pressione sanguigna e viene prelevato un ECG. Quando le deviazioni indicano un deterioramento della condizione, l'esercizio del paziente diminuisce.

Se una persona sta bene, può essere trasferito in riabilitazione dopo un infarto miocardico in un sanatorio specializzato in cardiologia suburbana, dove, sotto la supervisione di specialisti, eseguirà terapia fisica, effettuerà misurate passeggiate (5-7 km al giorno), assumerà alimenti dietetici e prenderà trattamento farmacologico. Inoltre, per rafforzare la convinzione in un esito felice e buone prospettive per il futuro, uno psicologo o uno psicoterapeuta lavorerà con il paziente.

Questa è la versione classica dell'intero complesso di trattamento: infarto - ospedale - sanatorio - ritorno al lavoro o gruppo di disabilità. Tuttavia, ci sono attacchi cardiaci rilevati durante l'esame di una persona, ad esempio, nel caso di una visita medica. Anche queste persone hanno bisogno di cure e riabilitazione e ancora di più nella prevenzione. Da dove vengono questi attacchi di cuore? Per rispondere a questa domanda, è necessario divagare un po 'dall'argomento e descrivere brevemente le opzioni per gli attacchi di cuore che possono passare dall'ospedale e da un cardiologo.

Ci sono pochi sintomi e la previsione è "non divertente"

Varianti asintomatiche e sintomo basso di infarto del miocardio, più caratteristico di un piccolo infarto focale, sono un problema speciale e piuttosto serio. La forma asintomatica è caratterizzata dalla completa assenza di dolore e altri sintomi di qualsiasi tipo, pertanto l'infarto miocardico viene rilevato in seguito e per caso (su un ECG - una cicatrice sul cuore).

Altre varianti di infarto, con un quadro clinico non specifico estremamente scarso, spesso diventano anche la ragione della diagnosi tardiva. Bene, se quei pochi, caratteristici di molte malattie, segnalano, avvisano il paziente e vedono un medico:

1. Tachicardia moderata;
2. Debolezza con sudorazione, più pronunciato del solito;
3. Abbassamento della pressione sanguigna;
4. Aumento della temperatura a breve termine a subfebrile.

In generale, il paziente può valutare la sua condizione come "qualcosa è sbagliato", ma non andare in clinica.

Tali forme di infarto miocardico portano spesso al fatto che il paziente non gira da nessuna parte, non riceve farmaci, le limitazioni inerenti a questa patologia non si applicano a lui. Dopo un periodo di tempo, lo stato di una persona quando viene rimosso un elettrocardiogramma si qualifica come un attacco di cuore, portato in piedi, che, tuttavia, non passa senza complicazioni, anche se un po 'in ritardo nel tempo. Le conseguenze di tali varianti di infarto del miocardio sono:

• Una cicatrice che sconvolge la normale struttura del muscolo cardiaco, che aggrava il corso del processo patologico in caso di un secondo infarto;
• L'indebolimento della funzione contrattile del miocardio e, di conseguenza, la bassa pressione;
• Insufficienza cardiaca cronica;
• La possibilità di formazione di aneurismi;
• Tromboembolismo, perché il paziente non ha preso un trattamento speciale che riduce la formazione di coaguli di sangue;
• Pericardite.

Va detto che le complicanze degli attacchi cardiaci portati sulle gambe sono più pronunciate di quelle trattate in ospedale, dal momento che la persona non ha ricevuto alcuna prescrizione preventiva, quindi, non appena viene a conoscenza della malattia, la visita dal medico non può essere posticipata. Prima vengono prese le misure preventive, meno le conseguenze di un infarto saranno ammalate.

Le manifestazioni atipiche dell'infarto del miocardio rendono difficile la diagnosi.

È difficile giudicare che una persona ha o ha un attacco di cuore se c'è un decorso atipico della malattia. Ad esempio, a volte può essere confuso con disturbi gastrointestinali, che si chiama sindrome addominale. Naturalmente, non è sorprendente sospettare la patologia del tratto gastrointestinale nelle seguenti manifestazioni cliniche:

1. Dolore intenso nella regione epigastrica;
2. Nausea con vomito;
3. Gonfiore e flatulenza.

In tali casi, alcune sensazioni dolorose nello stomaco durante la palpazione e la tensione dei muscoli della parete addominale, accompagnata anche dal dolore, sono ancora più confuse.

La forma cerebrale dell'infarto del miocardio è così camuffata da un ictus che persino i medici trovano difficile stabilire rapidamente una diagnosi, soprattutto perché l'ECG non chiarisce il quadro, poiché è atipico e nella dinamica produce frequenti cambiamenti "falsi positivi". In generale, come non sospettare un ictus se i suoi segni sono chiaramente visibili:

• Dolore alla testa;
• vertigini;
• Disturbi mnetici;
• Insufficienza motoria e sensoriale.

Nel frattempo, una combinazione di infarto e ictus allo stesso tempo non è un fenomeno molto frequente e, molto probabilmente, improbabile, ma possibile. Quando l'infarto miocardico transmurale macrofocale è spesso caratterizzato dalla violazione della circolazione sanguigna del cervello, come manifestazione della sindrome tromboembolica. Naturalmente, tali opzioni devono essere prese in considerazione non solo durante il trattamento, ma anche per la riabilitazione.

Video: infarto - come viene trattato?

Dieta - il primo elemento di riabilitazione

Il paziente può arrivare dal medico in qualsiasi periodo post-infarto. Un esame dettagliato di persone che hanno avuto un attacco di cuore, risulta che molti di loro hanno:

Se fumare, bere bevande alcoliche può essere in qualche modo vietato (o persuaso?) E quindi eliminando l'effetto negativo di questi fattori sul corpo, quindi la lotta contro l'obesità, l'ipercolesterolemia e l'ipertensione arteriosa non è una questione di un giorno. Tuttavia, è stato a lungo osservato e scientificamente dimostrato che la dieta può aiutare in tutti i casi allo stesso tempo. Alcuni di essi costringono gli eventi a cercare di perdere peso nel più breve tempo possibile, il che non porterà benefici, e sarà difficile mantenere i risultati. 3-5 kg ​​al mese è l'opzione migliore in cui il corpo entrerà lentamente ma sicuramente in un nuovo corpo e si abituerà ad esso.

Esistono molte diete diverse, ma tutte hanno principi generali di costruzione, avendo adottato quali, è già possibile ottenere un successo significativo:

• Ridurre l'apporto calorico di cibo;
• Evitare di attaccare il cattivo umore con carboidrati (mangiare dolci, torte e dolci - così dolci e gustosi, molto indesiderabili, quindi è meglio non toccarli affatto);
• Limitare il consumo di cibi grassi di origine animale;
• Escludere tali additivi preferiti nei piatti principali, come salse, snack salati, spezie, che sono in grado di iniziare bene un appetito già normale;
• La quantità di sale da portare a 5 grammi al giorno e non superare questo livello, anche se qualcosa si rivela non così gustoso senza di esso;
• Bere non più di 1,5 litri di liquidi al giorno;
• Organizzare più pasti, in modo che la sensazione di fame non insegua, e lo stomaco sia pieno e non ricordi la fame.

Nelle persone in sovrappeso, una dieta dopo l'infarto miocardico dovrebbe essere mirata a ridurre il peso, che ridurrà il carico sul muscolo cardiaco. Ecco una razione approssimativa di un giorno:

1. Prima colazione: ricotta - 100 g, caffè (debole) senza zucchero, ma con latte - un bicchiere da 200 ml;
2. La seconda colazione: 170 g di insalata di panna acida a base di cavolo fresco, preferibilmente senza sale o con la quantità più bassa;
3. Il pranzo consiste in 200 ml di zuppa vegetariana, 90 g di carne magra bollita, 50 g di piselli verdi e 100 g di mele;
4. Come spuntino pomeridiano, puoi mangiare 100 g di fiocchi di latte e berla con 180 ml di brodo di rosa canina;
5. Si consiglia di limitare l'assunzione di pasto serale con pesce bollito (100 g) con stufato di verdure (125 g);
6. Di notte, puoi bere 180 grammi di kefir e mangiare 150 grammi di pane di segale.

Questa dieta contiene 1800 kcal. Naturalmente, questo è un menu approssimativo di un giorno, quindi la nutrizione dopo un attacco di cuore non si limita ai prodotti elencati, e per i pazienti con un peso normale, la dieta viene significativamente espansa. Dieta dopo infarto miocardico, anche se limita il consumo di grassi (animali) e carboidrati (non raffinati e raffinati), ma li esclude solo in determinate circostanze, per dare a una persona l'opportunità di liberarsi dal peso in eccesso.

Con i pazienti senza eccesso di peso, tutto è più semplice, impostano una dieta con una caloria giornaliera di 2500-3000 kcal. Il consumo di grassi (animali) e carboidrati (non raffinati e raffinati) è limitato. La razione giornaliera è divisa in 4-5 ricevimenti. Inoltre, si consiglia al paziente di trascorrere i giorni di digiuno. Ad esempio, in un giorno, mangiare 1,5 kg di mele e nient'altro. O 2 kg di cetrioli freschi. Se qualcuno non può vivere un giorno senza carne, poi 600 g di carne magra con un contorno di verdura (cavolo fresco, piselli verdi) uscirà anche in un giorno di digiuno.

L'espansione della dieta non dovrebbe essere presa alla lettera: se puoi mangiare frutta e verdura dopo un infarto, carne magra e prodotti lattiero-caseari, in generale, senza restrizioni, allora non è consigliabile mangiare dolci, salsicce grasse, cibi affumicati, piatti fritti e speziati.

L'alcol, che si tratti di acquavite armena o vino francese, non è raccomandato per i pazienti con infarto. Non bisogna dimenticare che qualsiasi bevanda alcolica provoca un aumento della frequenza cardiaca (quindi tachicardia) e, inoltre, aumenta l'appetito, che il convalescente è completamente inutile, perché è un carico aggiuntivo, anche se alimentare.

Dopo lo scarico - al sanatorio

Il complesso delle misure di riabilitazione dipende da quale classe funzionale (1, 2, 3, 4) il paziente appartiene, quindi l'approccio e i metodi saranno diversi.

Dopo la dimissione dall'ospedale, il paziente, assegnato a 1 o 2 classe funzionale, il giorno successivo chiama a casa un cardiologo, che redige un piano per ulteriori misure di riabilitazione. Come regola generale, al paziente viene assegnata un'osservazione di 4 settimane da parte del personale medico nel sanatorio cardiologico, dove il paziente non deve preoccuparsi di nulla, dovrà solo eseguire un programma approvato che fornisca, oltre alla terapia dietetica:

• Esercizio fisico dosato;
• assistenza psicoterapeutica;
• Trattamento farmacologico

Il programma di riabilitazione fisica si basa su una classificazione che include le seguenti categorie:

1. La gravità del paziente;
2. La gravità dell'insufficienza coronarica;
3. La presenza di complicanze, conseguenze e sindromi e malattie correlate;
4. La natura dell'attacco cardiaco trasferito (transmurale o non transmurale).

Dopo aver determinato la tolleranza individuale allo stress (test veloergometrico), il paziente riceve le dosi ottimali di allenamento fisico volte ad aumentare la funzionalità del miocardio e migliorare la nutrizione del muscolo cardiaco stimolando i processi metabolici nelle sue cellule.

Controindicazioni alla nomina di formazione sono:

• Aneurisma del cuore;
• Grave insufficienza cardiaca;
• Tipi di aritmie che rispondono allo sforzo fisico aggravando i disturbi del ritmo.

L'allenamento fisico è condotto sotto la supervisione di uno specialista, hanno lo scopo di prevenire l'infarto ricorrente, aumentando l'aspettativa di vita, ma allo stesso tempo, non possono impedire l'insorgere di morte improvvisa in un lontano futuro.

Oltre ai carichi dosati, la riabilitazione fisica dopo un attacco cardiaco comprende metodi come la fisioterapia (ginnastica), il massaggio, la via della salute (camminare a dosaggio).

Tuttavia, parlando dell'addestramento del paziente, si dovrebbe notare che non sempre vanno bene. Nel periodo di recupero, il medico e il paziente possono incontrare alcuni complessi di sintomi caratteristici dei convalescenti:

1. Sindrome cardio-dolorosa, a cui si aggiunge la cardialgia dovuta all'osteocondrosi della colonna vertebrale toracica;
2. Segni di insufficienza cardiaca, manifestati da tachicardia, un aumento delle dimensioni del cuore, mancanza di respiro, rantoli umidi, epatomegalia;
3. Sindrome di distensione generale del corpo del paziente (debolezza, dolore agli arti inferiori durante la deambulazione, diminuzione della forza muscolare, vertigini);
4. Malattie nevrotiche, dal momento che i pazienti, ponendo la domanda "Come vivere dopo un infarto miocardico?", Tendono a cadere in stati di ansia-depressivi, iniziano a temere per la loro famiglia e a sopportare qualsiasi dolore per un secondo infarto. Certamente, tali pazienti hanno bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta.

Inoltre, i convalescenti ricevono terapia anticoagulante per prevenire la formazione di coaguli di sangue, statine per normalizzare lo spettro lipidico, farmaci antiaritmici e altri trattamenti sintomatici.

Riabilitazione nella clinica del luogo di residenza

Tale riabilitazione è indicata solo per i pazienti di grado 1 e 2 dopo una permanenza di 4 settimane in un sanatorio. Il paziente viene accuratamente esaminato, ciò che viene registrato nella sua scheda ambulatoriale, i suoi progressi nell'allenamento fisico, il livello di prestazione (fisico) e la reazione ai farmaci sono registrati anche lì. In accordo con questi indicatori, il reconvalescente è prescritto un programma individuale per aumentare l'attività fisica, la riabilitazione psicologica e il trattamento farmacologico, che comprende:

• Ginnastica terapeutica sotto il controllo del polso e dell'elettrocardiogramma, che si tiene nella palestra 3 volte a settimana in 4 modalità (risparmio, allenamento sportivo, coaching, allenamento intensivo);
• Terapia farmacologica scelta individualmente;
• Lezioni con uno psicoterapeuta;
• Combattere cattive abitudini e altri fattori di rischio (obesità, ipertensione arteriosa, ecc.).

Non lascia l'allenamento quotidiano del paziente ea casa (a piedi, meglio con un pedometro, la ginnastica), ma non dimentica l'autocontrollo e alterna il carico con il resto.

Video: terapia fisica dopo un infarto

Gruppo di monitoraggio medico avanzato

Per quanto riguarda i pazienti assegnati alla 3a e 4a classe funzionale, la loro riabilitazione viene effettuata secondo un altro programma, il cui scopo è quello di fornire un tale livello di attività fisica in modo che il paziente possa auto-mantenere ed eseguire una piccola quantità di lavoro domestico, ma con una qualifica, il paziente non limitato al lavoro intellettuale a casa.

Tali pazienti sono a casa, ma sotto la supervisione di un terapeuta e di un cardiologo, tutte le misure di riabilitazione vengono eseguite anche a casa, perché le condizioni del paziente non consentono un'elevata attività fisica. Il paziente svolge un lavoro accessibile nella vita di tutti i giorni, gira per l'appartamento dalla seconda settimana dopo la dimissione, e dalla terza settimana inizia lentamente a esercitare la terapia e cammina per 1 ora nel cortile. Il dottore gli permette di salire le scale ad un ritmo molto lento e solo entro una marcia.

Se, prima della malattia, gli esercizi mattutini per il paziente erano comuni, allora gli è consentito solo dalla quarta settimana e solo 10 minuti (meno è possibile, più è impossibile). Inoltre, al paziente è permesso salire 1 piano, ma molto lentamente.

Questo gruppo di pazienti richiede sia autocontrollo che controllo medico speciale, perché in qualsiasi momento con il minimo sforzo c'è il rischio di un attacco di angina, aumento della pressione sanguigna, dispnea, grave tachicardia o una forte sensazione di affaticamento, che è la base per ridurre l'attività fisica.

Il complesso di farmaci, supporto psicologico, massaggi e terapia di esercizio dei pazienti 3 e 4 della classe funzionale sono anche a casa.

Anche la psiche ha bisogno di riabilitazione

Sopravvissuto a un tale shock, una persona non può dimenticarlo per un lungo periodo, e di tanto in tanto mette davanti a sé e agli altri la domanda su come vivere dopo un infarto miocardico, crede che ora non possa fare nulla, quindi è incline a stati d'animo depressivi. Le paure del paziente sono completamente naturali e comprensibili, quindi la persona ha bisogno di sostegno psicologico e riabilitazione, anche se qui è tutto individualmente: alcuni affrontano molto rapidamente il problema, si adattano alle nuove condizioni, altri, a volte, hanno un anno e mezzo per accettare la situazione cambiata. Il compito della psicoterapia è prevenire i cambiamenti patologici nella personalità e lo sviluppo della nevrosi. I parenti possono sospettare un disadattamento neurotico per i seguenti motivi:

1. irritabilità;
2. L'instabilità dell'umore (sembra essersi calmato, e dopo poco tempo, di nuovo immerso in pensieri oscuri);
3. Sonno incompleto;
4. Fobie di vario tipo (il paziente ascolta il suo cuore, ha paura di essere solo, non lascia camminare senza essere accompagnato).

Per il comportamento ipocondriale è caratterizzato da "fuga verso la malattia". Il paziente è sicuro che la vita dopo un infarto non è affatto la vita, la malattia è incurabile, che i medici non notano tutto, quindi chiama lui stesso un'ambulanza e senza motivo e richiede un esame e un trattamento aggiuntivi.

Un gruppo speciale di pazienti non sono ancora vecchi che sono sessualmente attivi prima della malattia. Si preoccupano e cercano di scoprire se il sesso è possibile dopo un attacco di cuore e se la malattia ha influenzato le funzioni sessuali, perché notano alcuni disturbi di per sé (diminuzione del desiderio sessuale, erezioni spontanee, debolezza sessuale). Certamente, le continue riflessioni su questo tema e le esperienze nella loro vita intima aggravano ulteriormente la situazione e contribuiscono allo sviluppo della sindrome dell'ipocondria.

Nel frattempo, il sesso dopo un infarto non solo è possibile, ma necessario, perché dà emozioni positive, quindi se ci sono problemi in questo senso, al paziente viene somministrato un ulteriore trattamento (psicoterapia, allenamento autogeno, correzione psicofarmacologica).

Per prevenire lo sviluppo di disturbi mentali e prevenire altre conseguenze di infarto, sono state create scuole speciali per i pazienti e i loro parenti che insegnano come comportarsi dopo una malattia, come adattarsi a una nuova situazione e tornare alle attività lavorative il prima possibile. Non vi è dubbio che l'affermazione che il lavoro è considerato il fattore più importante per una riabilitazione mentale di successo è, quindi, quanto prima il paziente si immerge nel lavoro, tanto prima entrerà nel solco familiare.

Gruppo di lavoro o di disabilità

I gruppi di disabilità con totale esclusione dello sforzo fisico saranno ricevuti dai pazienti di 3 ° e 4 ° grado, mentre i pazienti di 1 ° e 2 ° grado sono riconosciuti come normodotati, ma con alcune limitazioni (se necessario devono essere trasferiti al lavoro leggero). C'è una lista di professioni che sono controindicate dopo l'infarto miocardico. Naturalmente, questo è principalmente legato al lavoro fisico pesante, ai turni di notte, al lavoro giornaliero e di 12 ore, al lavoro che comporta stress psicomotorio o richiede maggiore attenzione.

Assiste nell'impiego e risolve tutti i problemi una commissione medica speciale, che è a conoscenza delle condizioni di lavoro, esamina la presenza di effetti e complicanze residuali, nonché la probabilità del rischio di reinfarto. Naturalmente, se ci sono controindicazioni a questo o quel lavoro, il paziente viene assunto secondo le sue capacità o viene assegnato un gruppo di disabilità (a seconda delle condizioni).

Dopo un infarto, il paziente viene osservato nella clinica del luogo di residenza con una diagnosi di cardiosclerosi post-infarto. Può ottenere un trattamento termale (da non confondere con il sanatorio che viene nominato dopo la dimissione!) In un anno. Ed è meglio se si tratta di località con un clima familiare al paziente, poiché anche il sole, l'umidità e la pressione atmosferica influenzano l'attività cardiaca, ma non sempre positivamente.

Quanto peso posso sollevare dopo infarto miocardico, ictus? Perché, dopo un infarto miocardico, l'ictus non può sollevare pesi? Cosa non si può fare dopo infarto miocardico e ictus?

Perché la dieta è importante?

Il trattamento da tavolo dopo un attacco di cuore rende possibile ridurre il peso del paziente, che è abbastanza importante per le persone che soffrono di obesità. Con il normale peso corporeo, non solo il miocardio, ma il sistema vascolare nel suo complesso, migliora il funzionamento.

La dieta dopo infarto miocardico riduce la possibilità di un nuovo sviluppo della malattia, allevia le condizioni del paziente e riduce il rischio di aterosclerosi. Una dieta equilibrata e sana porta al normale funzionamento del tubo digerente e di altri sistemi.

Se non si segue la dieta nelle malattie cardiache, aumenta il rischio di complicanze. I pazienti che hanno subito un attacco di cuore possono affrontare tali conseguenze come:

• aneurisma del cuore;
• lo sviluppo di una forma acuta o cronica di insufficienza cardiaca;
• ciclo cardiaco e fallimento della conduzione
• pericardite;
• trombosi nei vasi;
• esito fatale.

Certamente, qualche tempo dopo un attacco cardiaco dovrà soddisfare pienamente tutte le istruzioni del medico. Dopo il recupero, quando il paziente è dimesso a casa, dovresti anche essere attento alla tua salute. Ma non ci sono limiti gravi dopo un infarto.

La maggior parte delle persone crede che dopo questa diagnosi, è necessario eliminare completamente lo sforzo fisico e conformarsi al riposo a letto. Questa è una affermazione fondamentalmente errata e i medici ritengono che un esercizio moderato aiuterà a evitare il prossimo attacco.

Motivi per non sollevare pesi:

• Inizialmente, dopo la dimissione dall'ospedale, viene assegnato un determinato livello al paziente. Sulla base di ciò, l'attività fisica viene rimossa. Per determinare l'attività fisica massima consentita, si corre su un tapis roulant o si usa il ciclismo. Il paziente si siede sulla bici o sta sul tapis roulant e pedala o corre per 6 minuti. Successivamente, il sensore durante questo periodo viene monitorato dalla frequenza cardiaca, dalla pressione e dalla funzione cardiaca. Sulla base di questi carichi sono selezionate raccomandazioni.
• Immediatamente dopo essere stato dimesso dall'ospedale, non è possibile impegnarsi nella corsa, nel duro lavoro fisico e anche in lavori domestici abbastanza semplici. Ma nel tempo, il carico può essere aumentato. I medici raccomandano di eseguire esercizi semplici per tutto il tempo dopo la dimissione. Cioè, ogni giorno devi fare una serie di esercizi. Questo ti permette di allenare il tuo cuore ed evitare gli attacchi.
• Ma ancora ci sono azioni proibite e attività proibite nella lista. Ad esempio, questo si applica al sollevamento pesi. Cioè, se tu fossi prima impegnato nel sollevamento pesi, allora dovrai dire addio a questa attività.

Spesso il dolore al cuore dopo lo stent è dovuto a complicazioni che non sono state prese in considerazione in ospedale. Se ti accorgi dei seguenti sintomi, chiama un'ambulanza:

• battito cardiaco accelerato;
• gipegidroz;
• aritmia, interruzioni nel lavoro del cuore;
• perdita di coscienza;
• pressione differenziale.

Con lo stenting inefficace delle arterie coronarie del cuore, viene eseguito un intervento chirurgico di bypass delle arterie coronarie. In alcuni casi, ripetere la procedura di stenting.

Nel processo di fumare sotto l'influenza della nicotina inizia parziale disfunzione del sistema circolatorio. La malattia ischemica e altre malattie cardiache si sviluppano gradualmente. Se una persona continua a fumare attivamente mentre si verifica un attacco di cuore.

Il miocardio è il muscolo cardiaco, l'elemento più importante e più vulnerabile del cuore umano. È attraverso il miocardio che il cuore riceve attraverso il sangue il volume di ossigeno e altre sostanze utili necessarie per la vita normale.

Infarto miocardico - una malattia pericolosa, il cui risultato è una parziale necrosi del muscolo cardiaco. Questo processo spesso procede in una forma molto grave. Soprattutto in pazienti con dipendenza da sigarette.

Il fumo è una delle principali cause di malattia coronarica e infarto del miocardio. Oggigiorno, quando ci sono molti fumatori, l'insufficienza cardiaca si verifica molto più spesso. Se prima questo disturbo veniva osservato principalmente nelle persone di vecchiaia e vecchiaia, allora ora questo problema può essere riscontrato nei giovani. Il principale fattore di questo "ringiovanimento" dell'infarto miocardico è il fumo.

Il fumo provoca invecchiamento precoce e restringimento patologico dei vasi intracardiaci. Con ogni sigaretta che fumi, il rischio di infarto miocardico aumenta più volte.

Dopo un infarto, la vita del paziente cambia radicalmente. Deve rispettare un regime speciale, eliminare molti alimenti dalla dieta, controllare le attività fisiche, evitare situazioni stressanti.

Un attacco cardiaco è chiamato ischemia di una regione del muscolo cardiaco che viene attivata da un blocco dell'arteria coronaria. Le cause della malattia si sviluppano sempre molto prima di un attacco di cuore, e l'ipodynamia e una dieta malsana diventano quasi sempre la causa.

Nel nostro paese, l'aterosclerosi inizia a progredire insieme, e depositi di colesterolo appena evidenti sull'endotelio vascolare in un decennio raggiungono le dimensioni di una grande placca, bloccando il lume dell'arteria.

Le cause dell'aterosclerosi includono:

• il fumo;
• ipertensione;
• malattie autoimmuni;
• esposizione a radiazioni ionizzanti, compresa la radiazione ultravioletta;
• lo stress.

Anche con la presenza di questi fattori, sullo sfondo di una normale concentrazione di colesterolo nel sangue, l'aterosclerosi non è a rischio.

Dopo l'insorgenza dell'ischemia, nel corso della giornata, l'ipossia dell'area del miocardio è soggetta a necrosi, se una persona sopravvive durante la terapia, sorge la domanda, che tipo di dieta è necessaria dopo l'infarto miocardico?

Le principali cause e segni di infarto

L'infarto cardiaco è una condizione che contribuisce allo sviluppo di afflusso di sangue in una delle zone del cuore. Inoltre, un attacco di cuore è anche considerato un decorso acuto di malattia coronarica.

Una causa comune di patologia è l'aterosclerosi, in cui sale il colesterolo nel sangue, a seguito del quale le pareti dei vasi sanguigni cambiano e formano placche aterosclerotiche.

Spesso, quando le capsule di queste placche sono danneggiate, si forma un trombo, la cui conseguenza è l'occlusione della nave. Di conseguenza, il flusso di sangue al cuore diminuisce e si ferma, dopo di che si verifica un'ischemia organica con conseguente sviluppo di necrosi.

Tra i fattori che influenzano lo sviluppo di infarto cardiaco, sono i seguenti:

1. Situazioni stressanti
2. Esercizio eccessivo
3. Sovraccarico emotivo
4. Malattie del miocardio
5. L'inattività fisica
6. Età avanzata
7. fumo
8. Abuso di alcol
9. Fattore ereditario
10. malnutrizione
11. diabete mellito

Il principale sintomo di infarto cardiaco è il dolore acuto, che si osserva al centro dello sterno e dietro di esso. Una caratteristica della patologia è la sensazione di spremere e bruciare, il dolore dà al braccio, alla spalla, al collo, alla schiena.

Altri segni di patologia includono:

• Pallore della pelle
• vertigini
• Ritmo cardiaco disturbato
• Mancanza di respiro, mancanza di respiro
• Ansia e paura
• Interruzioni nel lavoro del cuore
• Disagio addominale e tenerezza
• Sudore freddo
• mal di testa
• Cianosi delle mucose
• Perdita di coscienza
• Debolezza generale
• Apatia e letargia
• Genere (i pazienti maschi hanno maggiori probabilità di avere un infarto)

Se si verificano questi sintomi, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza.

Un attacco di cuore ha cessato di essere una malattia degli anziani, sempre più spesso si sviluppa tra i trentenni. Il rischio di insorgenza aumenta la malattia coronarica. Il fumo può innescare un infarto del miocardio, quindi, dopo una crisi posticipata, i medici raccomandano vivamente di rinunciare alle sigarette per evitare le ricadute.

Dieta delle differenze dopo stenting

Dopo l'intervento chirurgico sui vasi sanguigni del cuore, il flusso sanguigno nella zona danneggiata del muscolo cardiaco viene ripristinato immediatamente, in contrasto con i metodi di trattamento conservativi. Questo fatto suggerisce un corso più leggero del periodo di recupero e la sua significativa riduzione.

Una differenza caratteristica è considerata saltare le prime due fasi di una dieta normale, con passaggio automatico a un tavolo più fedele 10B. I prodotti non devono grattugiare, il sale può rimanere nella dieta fino a 5 g al giorno.

L'unico prerequisito è il rifiuto di carboidrati leggeri e grassi di origine animale, per combattere l'eccesso di peso e ridurre il colesterolo nel sangue. Il rispetto di una dieta del tutto leale aiuterà a evitare il ripetersi dell'ischemia acuta.

Tipi di infarto

Si noti che, a seconda della lesione del muscolo, il disturbo è diviso in:

• piccola (piccola focale), quando si osservano cambiamenti nel lavoro del cuore nelle sue singole sezioni;
• esteso, è caratteristico della sconfitta di ampie aree del muscolo cardiaco.

In rari casi, la possibilità di attacco cardiaco cronico, non caratterizzata da dolore, con segni di soffocamento o febbre. Procede piuttosto duramente, con una grande statistica di morti.

Con qualsiasi forma di una tale malattia, puoi incontrare il "gap cardiaco" una seconda volta. Succede a causa di processi irreversibili nel muscolo cardiaco e nei vasi coronarici adiacenti ad esso. La circolazione del sangue è disturbata, appaiono placche aterosclerotiche, a seguito delle quali viene diagnosticato un secondo infarto.

Lo stent viene spesso usato per prevenire qualsiasi tipo di infarto. È un tubo a rete di cobalto che viene inserito nel punto più stretto dell'arteria, fornendo un flusso costante di sangue al cuore.

Dopo lo stent è obbligatorio assumere farmaci per fluidificare il sangue, al fine di evitare la formazione di trombi, da cui lo stent non può proteggere. L'operazione è classificata come endovascolare e viene eseguita in anestesia locale.

La vita dopo un infarto ha le sue caratteristiche e, per capire come vivere con un infarto del miocardio, cosa è possibile e cosa non fare, prendi in considerazione di seguito. Il criterio principale per una vita piena dopo una malattia è precisamente la sua qualità.

Cattiva abitudine e sviluppo di catastrofi vascolari

Fumo e ictus, secondo i medici, sono inseparabili "amici e compagni". Quasi tutti i pazienti con ictus sono fumatori attivi o fumatori passivi. Fumo e alcol per lo sviluppo di infarto miocardico hanno un effetto simile sui vasi. Questo effetto sui vasi di tutto l'organismo ha 2 direzioni:

Questo meccanismo si innesca, "stimola" la formazione di placche aterosclerotiche di grandi arterie. Le placche restringono il lume dei vasi vitali o li bloccano completamente, interrompendo l'afflusso di sangue alle parti degli organi.

Per la prevenzione di questi disastri vitali, in cui la condizione delle arterie è un fattore decisivo per la conservazione della vita, viene utilizzato lo stenting. Questo è un tipo di intervento chirurgico all'interno dei vasi, quando nella zona del loro restringimento eliminano la ragione del cambiamento nel lume e installano uno stent (un tubo fatto di materiali sintetici).

Affinché lo stent funzioni normalmente, la persona successivamente assume farmaci per prevenire la formazione di un coagulo di sangue. Il paziente viene avvertito del rifiuto totale delle cattive abitudini (specialmente l'abitudine di fumare sigarette), che riducono a zero i risultati dell'intervento più complicato.

Secondo alcuni scienziati, lo sviluppo dell'aterosclerosi, la velocità della sua progressione dipende dalle cattive abitudini (fumare, bere alcolici). Sono tra le prime dieci ragioni per lo sviluppo di catastrofi vascolari, che portano via 17,3 milioni di persone all'anno nel mondo.

Fumo, l'alcol dopo un ictus causa un cambiamento nel lume delle arterie con insufficiente flusso sanguigno, il suo rallentamento, l'accelerazione periodica, che crea condizioni favorevoli per lo sviluppo della trombosi. La trombosi "aiuta" l'effetto della nicotina sull'adesione delle piastrine.

Il fumo di monossido di carbonio durante il fumo porta alla carenza di ossigeno nel tessuto cerebrale, nel cuore. La loro piena funzione è compromessa, con l'esistenza a lungo termine di fame di ossigeno (ipossia), quando si continua a fumare, infarto del miocardio, si verifica uno sviluppo del cervello (una parte del cervello o dei muscoli del cuore muoiono).

Ciò accade se un fumatore, nonostante gli attacchi di angina, continua a fumare sigarette. Tali azioni sono tristi conseguenze che sono imprevedibili nel loro pericolo per la vita.

Le cattive abitudini accelerano lo sviluppo delle malattie vascolari.

Nutrizione dopo un infarto: quale dieta attenersi a uomini e donne?

Durante il periodo di riabilitazione, è necessario mangiare cibo che contiene magnesio e potassio, componenti liotropici. I primi piatti sono desiderabili per essere vegetariani. Lo zucchero è meglio sostituire il miele.

Per gli uomini che hanno avuto un infarto, gli esperti raccomandano i seguenti prodotti che sono considerati benefici per il recupero del muscolo cardiaco. Tali alimenti includono:

• Cavolo di mare
• Olio vegetale (l'olio d'oliva è il migliore)
• Verdure fresche e bollite (carote, barbabietole, zucchine, patate, pomodori)
• Frutta (pere, pesche, banane, cachi, albicocche, mele)
• Frutta secca (uvetta, prugne secche, albicocche secche)
• Prodotti lattiero-caseari
• Brodi a basso contenuto di grassi
• verdura
• pasta
• Formaggio a basso contenuto di grassi
• Porridge (grano saraceno, riso, grano)
• Ricotta
• Pesce bianco
• Albumi d'uovo di pollo
• Carne di pollo
• Carni magre (carne di manzo, coniglio, tacchino)
• frutti di bosco
• Meloni e cocomeri
• miele

Questi prodotti forniscono all'organismo acidi polinsaturi, che proteggono contro la recidiva di infarto. Frutta e verdura contengono fibre, che gli uomini hanno bisogno per prevenire le malattie. Inoltre, il cibo raccomandato elimina l'eccesso di peso, riduce il carico sul cuore e sui vasi sanguigni, migliora la circolazione sanguigna, migliora i processi metabolici.

La quantità di acqua consumata al giorno dovrebbe essere di circa un litro, uno e mezzo. Delle bevande che saranno utili per un uomo che ha subito un attacco di cuore, dovrebbe essere l'infusione di bacche di rosa canina, gelatina di bacche, succo di mirtillo, acqua minerale alcalina non gassata, tè verde con limone, tisane.

Una caratteristica del menu per gli uomini è ridurre la quantità di grasso nella dieta. La carne nelle prime settimane dopo l'IM è particolarmente pericolosa perché crea un carico aggiuntivo sul tratto gastrointestinale e richiede molta energia per la digestione.

Nel periodo acuto, i requisiti per il cibo sono i più alti. Il cibo dovrebbe essere cotto a vapore o bollito, tagliato a pezzetti.

La base del menu: decotti a basso contenuto di grassi, cereali, purè di verdure. Dai prodotti animali raccomandiamo il pesce, è facilmente digeribile e soddisfa i requisiti della dieta. Inoltre, una composta di frutta secca, brodo fianchi, bevande alla frutta. Il sale è completamente assente: la quantità giornaliera di cibo non deve superare 1100-1300 kcal.

Dopo 2-4 settimane, una dieta dopo un attacco di cuore consente di inserire carne magra in uno stufato. Il cibo può già essere tritato non tanto.

La dieta è completata da verdure crude, bacche. La quantità di sale non è superiore a 3 g Il contenuto calorico giornaliero dei piatti aumenta a 1600-1800 kcal.

Dopo 4 settimane inizia un periodo di cicatrici. Ciò significa che la dieta è ancora più addolcita, vengono aggiunti carne bollita, prosciutto e zuppe nel brodo secondario. Anche integrare servire verdure fresche; burro (fino a 50 g), aggiunto al contorno; Pane o cracker di ieri.

Frutta secca: albicocche secche, prugne secche, datteri, mele aumentano la capacità del miocardio di rigenerarsi. La composta di loro accelererà il processo di guarigione del muscolo cardiaco.

Per le donne con ischemia miocardica, il principale nemico è il colesterolo a bassa densità (LDL). È abbondantemente contenuto nei grassi trans. I seguenti prodotti dovrebbero essere esclusi:

• margarina;
• dolciaria;
• maiale e agnello;
• latticini con un alto grado di grassi.

Per ridurre LDL, si consiglia di utilizzare olio vegetale, pesce, pollame (carne bianca). Non dimenticare le fibre in frutta e verdura. Al primo stadio della malattia, i prodotti a base di latte fermentato, i cereali con l'aggiunta di olio vegetale sono inclusi nel cibo.

Per le donne, è importante ridurre significativamente il numero di dolci. Oltre al solito menu, devi bere succo di carota con olio d'oliva.

Per uomini e donne che hanno subito un infarto miocardico, dovrebbe essere consuetudine seguire le seguenti regole:

1. Mangia regolarmente, distribuendo uniformemente il menu giornaliero per piccole porzioni. Altrettanto inaccettabile né fame grave né eccesso di cibo.
2. Limitare l'assunzione di sale. Il sale contribuisce all'ipertensione, alla ritenzione idrica e all'edema;
3. Limitare l'assunzione di grassi e carboidrati.
4. Per escludere dalla dieta alimenti che irritano la mucosa gastrica, aumentare l'irritabilità nervosa, causando ritenzione di liquidi nel corpo.
5. Segui il regime di bere. Nel periodo acuto e subacuto, il volume totale del liquido giornaliero è limitato a 1-1,2 litri.
6. Arricchire la dieta con microelementi (principalmente magnesio, potassio, iodio), vitamine, acidi grassi insaturi, fibre alimentari, prodotti che hanno un effetto alcalinizzante.
7. Elaborazione culinaria di prodotti per eseguire modi delicati al fine di mantenere la massima quantità di sostanze nutritive.
8. Per mangiare cibo di temperatura moderata - dalla stanza al caldo, i piatti troppo freddi e caldi non sono raccomandati.
9. Limitare l'apporto calorico giornaliero. Poiché i pazienti sono limitati nello sforzo fisico nel periodo post-infarto, occorre prestare attenzione per garantire che il valore energetico del cibo corrisponda al dispendio energetico. Si consiglia ai pazienti in sovrappeso di ridurre le loro calorie giornaliere di 200-300 kcal rispetto a quelle raccomandate per la loro età e natura di attività.

Requisiti alimentari simili sono imposti dopo lo stent posticipato, inoltre, in questo caso, il regime di bere deve essere attentamente monitorato, poiché è di fondamentale importanza non consentire la disidratazione che porta alla formazione di coaguli di sangue.

La dieta dopo un infarto non è meno importante della dieta.

Il migliore è il cibo frazionato: pasti frequenti a intervalli approssimativamente uguali. Al giorno dovrebbero essere almeno 5 pasti: 3 principali (colazione, pranzo, cena) e altri due. Le porzioni sono piccole, il volume approssimativo è con il pugno del paziente. L'ultimo pasto è entro e non oltre tre ore prima di andare a dormire.

Questa modalità consente di scaricare il sistema digestivo e allo stesso tempo garantire il suo funzionamento ottimale. Inoltre, la nutrizione frazionata consente di ottimizzare il metabolismo e normalizzare il peso corporeo. I pazienti che hanno subito un infarto del miocardio, è auspicabile osservare una dieta frazionata per tutta la vita.

Alcune persone sottovalutano l'importanza dell'alimentazione per la propria salute, ma senza successo.

Cosa non può essere dopo l'infarto miocardico

Hai un infarto miocardico

V. I. METELITSA, dottore in medicina

Il recupero dall'infarto del miocardio è diventato così comune in questi giorni che non sorprende nessuno. La sua velocità dipende dall'entità del danno al muscolo del cuore, dalle caratteristiche individuali dei processi di ripristino delle sue funzioni, dall'età. Eppure, la persona ha sofferto di una grave malattia e non può che disturbarlo. È naturale che voglia sapere il più possibile sulla sua malattia, sul modo di comportarsi, sulla dieta, sull'allenamento fisico.

Proverò a rispondere alle domande che ci vengono poste più spesso.

PERCHÉ È CEREBINALE malattia cardiaca, che porta a infarto miocardico?

"La sua causa, soprattutto negli anziani, è l'aterosclerosi dei vasi cardiaci". Ma nei giovani per lo sviluppo della malattia coronarica non è necessariamente la presenza di aterosclerosi. Si verifica quando i vasi cardiaci sono soggetti a spasmi. "Ischemia", tradotto dal latino, significa "mancanza di afflusso di sangue" e, di conseguenza, consegna di ossigeno all'organo.

Se uno dei vasi del cuore è affetto da aterosclerosi a tal punto che il suo lume si restringe significativamente, poco sangue entra nel miocardio. I rami delle arterie vicine vengono in aiuto della parte carente di ossigeno del muscolo. Il sangue entra comunque nella zona del cuore in pericolo con queste maniere. Ma il flusso sanguigno bypass (collaterale) ha meno riserve di quello principale. Si esauriscono rapidamente durante l'esercizio, poiché lo stress fisico, anche moderato, aumenta la richiesta di ossigeno del cuore del 65%. A proposito, e al momento del malcontento, lo stress mentale, il cuore trascorre circa la stessa quantità di energia, reagendo nello stesso modo che durante lo sforzo fisico.

La malattia ischemica è una sorta di crisi energetica del cuore, soffre di carenza di ossigeno e sostanze nutritive. Questo può accadere nell'aterosclerosi, nelle arterie ostruite con un trombo e nello spasmo a lungo termine dell'arteria coronaria. Una delle manifestazioni della malattia coronarica è l'angina, caratterizzata da dolore al petto. Indica che una quantità sufficiente di sangue non fluisce in nessuna parte del muscolo cardiaco. Se l'ischemia dura mezz'ora o più, può verificarsi infarto del miocardio - necrosi di una porzione del muscolo cardiaco, seguita dalla formazione di una cicatrice del tessuto connettivo in questo sito.

PUO 'DOPO L'INFARTO DEL MIOCARDIO UNA STENOCARDIA INIZIA ANCORA?

- Spesso in pazienti che hanno avuto un infarto del miocardio, ci sono attacchi anginosi preoccupati. Questa è una conseguenza del fatto che il vaso del cuore, che è colpevole del verificarsi di attacchi, ha fallito. Pertanto, "con l'aiuto di" infarto miocardico, il paziente è stato liberato dagli ictus. Tuttavia, non vi è alcuna garanzia che non si verifichi più. E se dopo un anno, due o più attacchi di angina si rinnovano e, inoltre, diventano frequenti, saranno disturbati non solo durante lo sforzo fisico, ma anche a riposo, questo è un buon motivo per una visita immediata da un medico.

I battiti del cuore sono pericolosi?

- Interruzioni, o, come si dice, "extrasistoli", la contrazione prematura del cuore dovuta alla comparsa di stimolazione "non programmata" di una delle sezioni miocardiche. Le interruzioni non dovrebbero essere temute. Questi disturbi del ritmo si trovano nella maggior parte di coloro che hanno subito un infarto, ma non tutti li sentono. Dopo un po 'di tempo, quando si completa la cicatrizzazione dell'infarto del miocardio, gli extrasistoli di solito scompaiono o vengono osservati molto raramente.

COSA NON SI RIPETERA DI FARE L'INFARTO MYOCARDIUM?

- Prima di tutto estratto

una lezione dalla mia esperienza.

Ricorda cosa ha preceduto

hai un infarto miocardico

okarda - situazione nervosa su

infarto miocardico ricorrente

lo stesso del primo - fallimento

dalle cattive abitudini, ordinato

modalità di vita. Tale me

fornire 80-90 percento

PERTANTO SARÀ DURATURO SE SE UN MEDICO NOMINA PICCOLI MEDICINALI?

- Non cercare a tutti i costi di prendere più pillole, e ancora di più da solo.

I farmaci devono essere ricondotti a quando si verificano attacchi di angina, mancanza di respiro, gonfiore, cioè segni di insufficienza cardiaca, a volte con aritmie cardiache, ma sempre su ordine del medico, ricordate questo!

Devo dire che coloro che hanno subito un infarto del miocardio sono facilmente suscettibili alla persuasione di "esperti", accettano, secondo le loro raccomandazioni, tutti i tipi di mezzi coltivati ​​in casa. È difficile dire che questa è una manifestazione di una sorta di ingenuità o di una certa sfiducia nella pratica ufficiale del trattamento. La maggior parte di queste raccomandazioni, con una sorprendente diffusione della velocità tra i pazienti, sono completamente analfabete. L'automedicazione è particolarmente pericolosa quando, affidandosi a lui, il paziente non ascolta il parere del medico, non prende i farmaci prescritti per lui e quindi si priva di un trattamento veramente efficace.

COME MANGIARE MUOVERE INFARTO INFANZIA MIOCARDICO?

- Dopo infarto miocardico, di regola, l'attività fisica diminuisce e per non ingrassare è necessario limitare la dieta. Se una persona mangia correttamente può essere giudicata dal suo peso. Il peso dovrebbe essere normale e in nessun caso aumentare. Ripeto ancora una volta, non ascoltare il parere di persone a caso e, in particolare, a questo: "È molto utile per il muscolo cardiaco mangiare miele naturale". Questo consiglio può essere dannoso, dal momento che la quantità di carboidrati è meglio essere in qualche modo ridotta anche perché soffrire di cardiopatia ischemica spesso influenza la loro tolleranza.

È necessario limitare l'uso di cibi ipercalorici che sono ricchi non solo di carboidrati, ma anche di grassi animali. Ma non puoi escludere del tutto il grasso animale. Non dimenticare l'altra metà della razione giornaliera di grassi dovrebbe essere oli vegetali.

Sugli scaffali dei nostri negozi cominciarono ad apparire prodotti a bassa percentuale di grassi: ricotta, kefir, latte, latticello. Meno grasso di altre varietà contiene olio di contadino. Questi prodotti sono preferiti per l'infarto del miocardio. Sgrassare i piatti possono essere a casa, rimuovere il grasso dal latte raffreddato, zuppa.

Limitare la dieta è semplice, se c'è spesso un po '.

Quindi, con contenuto calorico ridotto, una persona non sperimenta la fame. E la sensazione di fame è innaturale e non puoi morire di fame dopo aver sofferto di un infarto miocardico. Una nutrizione regolare è importante per mantenere il normale metabolismo nel miocardio.

QUAL È IL LIMITE DELL'ATTIVITÀ FISICA DOPO L'INFARTO MIOCARDICO?

"Ora, anche nella fase acuta dell'infarto del miocardio, i movimenti si risolvono relativamente presto, nella prima settimana il paziente è già girato a letto, gli esercizi di fisioterapia sono iniziati con lui, ovviamente, se il decorso dell'infarto non è molto difficile. Un'attività fisica regolare migliore di qualsiasi medicina allena i sistemi di coagulazione e anti-coagulazione del corpo. E questo, a sua volta, è una prevenzione affidabile di una complicanza così grave come un blocco di una nave con un coagulo di sangue - un trombo.

Ma dopo l'infarto del miocardio, l'attività fisica dovrebbe essere aumentata gradualmente. Siamo contrari al paziente che fa il feticcio per lo sforzo fisico. Questa è un'arma a doppio taglio e non è sempre possibile prevedere quale impatto positivo o negativo prevarrà.

È difficile fare raccomandazioni generali che si adattino a tutti. Alcuni pazienti, sei mesi dopo un infarto, si alzano sugli sci, ritornano all'allenamento in piscina; per altri, per molti mesi solo camminare con un ritmo gradualmente accelerato e aumentare la durata è accettabile.

Non è possibile fornire una consulenza generale sull'espansione dell'attività fisica, anche perché è necessario tenere conto delle comorbidità, dell'estensione dell'infarto miocardico e della precedente forma fisica.

A seguito di infarto del miocardio, consiglierei di esercitare una ragionevole cautela. Il carico ottimale può essere determinato solo da un medico. E dopo due o tre mesi, anche se il paziente si sente bene, viene nuovamente controllata la reazione all'attività fisica, viene delineato un piano individuale per l'ulteriore addestramento. È impossibile giudicare la fattibilità dello sforzo fisico solo sulla base del conteggio dell'impulso o dello stato di salute. Una persona può avere un polso di 140, il che non è male per lui. E l'altro con lo stesso impulso si verifica in uno stato critico.

Con l'aiuto del monitor, che esegue l'osservazione 24 ore su 24 del paziente, è stato possibile stabilire che una persona sente solo metà dei "malfunzionamenti" del lavoro del suo cuore. E tuttavia, prestare attenzione ai cambiamenti nel vostro benessere. Se durante lo stress fisico ci sono dei fastidi, informati con il medico, consultati con lui. E se il paziente non ha l'opportunità di ricevere consigli da esperti sulla quantità di stress fisico, gli consiglio di osservare una maggiore cautela!

L'allenamento fisico può essere molto dannoso se una persona che ha avuto un attacco di cuore inizia a esercitare da sola, su consiglio di amici o sotto l'influenza di un libro che non è correttamente compreso e scritto per persone sane.

COME VIENE L'INFLUENZA DIRETTA DEL PERICOLO DI MYOCARDIUM?

confermare che molti

si è verificato il primo infarto

ritardo del miocardio rivolto a

dal dottore, e ha complicato la sua perdita

di. Quindi, l'aspetto di un forte

dolore nel cuore

azione di nitroglicerina e non

passando per cinque "- dieci

minuti dopo averlo riapplicato

Ema, l'aumento del dolore

stupa per mezz'ora - sig

contanti di emergenza. subito

E se l'infarto miocardico si sviluppa di nuovo, bisogna sapere che, e ripetuto, può passare senza molto danno alle funzioni del cuore, ma a condizione che il trattamento sia iniziato nelle prime ore.

I nuovi dati ottenuti dall'accademico dell'Accademia delle scienze mediche dell'URSS EI Chazov e il suo staff sono incoraggianti: quando i pazienti vengono ricoverati in un ospedale cardiologico per le prime tre ore, la terapia attiva può persino ripristinare la pervietà del vaso cardiaco interessato.

Ma non importa quanto grandi siano le possibilità della medicina moderna, il successo del trattamento dipende in gran parte dal trattamento precoce dei pazienti.

DOVE RILASSARE IL MIOCARDIO INFARTO IN MOVIMENTO?

- In quella zona climatica,

dove vivono Cambiamento brusco

clima, passando da medio a

venti, e ancora di più da nord a sud,

in Crimea, per esempio, e anche a '

Cosa non può essere dopo l'infarto miocardico

Forme atipiche di infarto miocardico

L'infarto miocardico è una forma di cardiopatia ischemica. Questa pericolosa malattia inizia con lo sviluppo di un dolore intenso, che è localizzato nella regione del cuore. Le persone che hanno subito un attacco cardiaco descrivono questo dolore come segue: nella regione del cuore appare la sensazione che ci sia carbone in fiamme; nel

Infarto miocardico: sintomi

Infarto miocardico acuto

L'infarto miocardico è la morte del muscolo cardiaco. È causato da una compromissione acuta della circolazione sanguigna dovuta all'incongruenza tra i bisogni del muscolo cardiaco per l'ossigeno e la sua consegna al cuore. La mortalità per infarto del miocardio negli ultimi 20 anni è aumentata del 60%, con la malattia in modo significativo

Infarto miocardico: riabilitazione

La riabilitazione dopo infarto miocardico è la stessa riabilitazione della cardiopatia ischemica, ma tenendo conto di tutte le caratteristiche di un infarto. Tutti i pazienti con infarto del miocardio possono essere suddivisi in due gruppi: i pazienti che sono raccomandati

Dieta dopo infarto miocardico

Il trattamento complesso di un paziente dopo un infarto miocardico deve necessariamente includere una dieta, la cui osservanza previene le recidive ricorrenti, aiuta a ridurre il carico sul cuore. Lo scopo della dieta - aiutare il corpo il più presto possibile a ripristinare i processi che si verificano nel muscolo cardiaco.

Cause e stadi dell'infarto miocardico

L'infarto miocardico è la necrosi di una certa area del muscolo cardiaco che si verifica quando il flusso sanguigno nelle arterie viene disturbato. Si riferisce a una forma acuta di malattia coronarica, caratterizzata da una violazione della fornitura di sangue, sostanze nutritive e ossigeno. Sezione dei tessuti morti su

5 regole per un paziente dopo infarto miocardico

Non dimenticare i pericoli dopo l'infarto miocardico

1. l'attività fisica dovrebbe corrispondere allo stato funzionale del corpo,

non importa quanto tempo è passato dall'infarto miocardico;

2. I segni di superare le capacità fisiche del corpo sono:

- sensazioni spiacevoli che si manifestano durante lo sforzo fisico dietro lo sterno di gravità variabile da debole ritegno a forti dolori (angina);

- la sensazione di mancanza di aria che si alza ad attività fisica che è seguita da battiti del cuore frequenti;

- segni atipici di angina, derivanti e peculiari di alcuni pazienti

(localizzazione atipica del dolore: nella parte posteriore, scapola sinistra, mandibola, sinistra

3. I sintomi di cui sopra richiedono la cessazione immediata dell'esercizio e dell'ammissione.

nitropreparatov azione immediata (nitroglicerina sotto la lingua). L'attacco dovrebbe essere

ancorata. Se necessario, puoi riprendere la nitroglicerina. Deve ricordare

che la nitroglicerina aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, che è pericolosa con una tendenza alla bassa pressione sanguigna.

4. Per le persone che hanno subito un infarto miocardico, un tipo statico di carico è controindicato:

- Sollevamento e trasporto della gravità (il peso dell'oggetto trasferito è limitato alla classe funzionale del paziente);

- lavorare a lungo con le mani alzate (ad esempio: dipingere o lavare il soffitto);

- lavorare in inclinazione (lavaggio a pavimento in inclinazione);

- lavorare in condizioni calde e soffocanti;

- attività fisica dopo i pasti;

5. A volte si sviluppa un'insufficienza circolatoria cronica (NC) di gravità variabile.

6. L'assunzione di alcol spesso contribuisce a palpitazioni, che provoca un aumento di

bisogni del muscolo cardiaco per l'ossigeno e l'inizio di un attacco di angina. alcol,

come antidolorifico, può nascondere l'insorgenza insufficienza coronarica e