Trigliceridi: cos'è, la norma, come ridurre

Buoni colesterolo, colesterolo cattivo, grassi saturi e grassi insaturi - a volte sembra che abbiamo bisogno di un programma per tracciare il ruolo di tutti i grassi nella storia delle malattie cardiache. In termini semplici, i trigliceridi sono grassi nel sangue e il loro alto livello può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Qui di seguito consideriamo: Trigliceridi - quello che è, il tasso di trigliceridi nel sangue, i trigliceridi sono elevati - cosa significa, e molto altro.

Trigliceridi di cosa si tratta, la norma, come ridurre

Cosa sono i trigliceridi?

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG o triacilgliceridi) sono un estere formato da glicerolo e tre acidi grassi (da tri- e gliceridi). I trigliceridi sono i componenti principali del grasso corporeo negli esseri umani e negli animali, così come il grasso vegetale. Esistono molti tipi diversi di trigliceridi, che sono suddivisi in saturi e insaturi.

I grassi saturi sono "saturi" di idrogeno - tutti i luoghi disponibili dove gli atomi di idrogeno possono essere legati agli atomi di carbonio sono occupati. Hanno un punto di fusione più alto e hanno maggiori probabilità di essere solidi a temperatura ambiente. I grassi insaturi hanno doppi legami tra alcuni atomi di carbonio, riducendo il numero di luoghi in cui gli atomi di idrogeno possono legarsi agli atomi di carbonio. Hanno un punto di fusione più basso e hanno maggiori probabilità di essere liquidi a temperatura ambiente.

È un tipo di grasso che si trova nel sangue ed è il tipo più comune di grasso nel corpo. I trigliceridi sono necessari per la salute, ma in quantità eccessive possono essere dannosi e possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Per questo motivo, gli scienziati ritengono che i livelli di trigliceridi possano essere una misura importante della salute metabolica.

Quando si consumano più calorie del necessario, il corpo salva queste calorie come trigliceridi, che possono essere utilizzati in seguito dal corpo per l'energia.

La maggior parte dei grassi che mangiamo, come oli naturali (polinsaturi e monoinsaturi), grassi animali e grassi trans, sono trigliceridi. I grassi utili e dannosi aumentano i livelli di trigliceridi. I grassi trans (come la margarina) e i grassi saturi (come carne rossa grassa, pelle di pollo, strutto e alcuni prodotti caseari) possono aumentare i livelli di trigliceridi più che piccole porzioni di carne e grassi insaturi, come l'olio d'oliva, avocado, noci e latticini a basso contenuto di grassi. I carboidrati e l'alcool raffinati e semplici possono anche aumentare i livelli dei trigliceridi.

Alti livelli di trigliceridi possono anche essere un effetto collaterale di farmaci come beta-bloccanti, pillole anticoncezionali, steroidi e diuretici (1).

lipidi

Trigliceridi e colesterolo appartengono alla famiglia dei grassi (chiamati anche lipidi), ma hanno funzioni diverse. Il colesterolo è una sostanza grassa che viene utilizzata dall'organismo per produrre ormoni, vitamina D, ed è parte della membrana che circonda le cellule. Il colesterolo è simile alla cera e inodore. Il fegato lo produce da prodotti di origine animale.

Il colesterolo e i trigliceridi nelle loro forme pure non possono essere miscelati con il sangue. Di conseguenza, il fegato li invia in associazione con proteine, chiamate lipoproteine. Le lipoproteine ​​muovono il colesterolo e i trigliceridi in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno (2).

Esistono tre tipi di lipoproteine. Si tratta di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), lipoproteine ​​a densità molto bassa (VLDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). LDL, chiamato anche colesterolo LDL, è considerato un tipo "cattivo" di lipoproteina perché contribuisce all'accumulo di placca nelle arterie. Il colesterolo HDL è considerato "buono" perché rimuove l'LDL dalle arterie (3).

Cosa è pericoloso per i trigliceridi alti?

Un alto livello di trigliceridi porta allo sviluppo di aterosclerosi e minaccia con la comparsa di infarti e ictus.

Se il livello dei trigliceridi nel sangue è troppo alto, possono causare la formazione di placche di colesterolo sulle pareti delle arterie. Gli scienziati non sono sicuri di come o perché i trigliceridi causano la formazione della placca, ma sanno che le persone con alti livelli di trigliceridi hanno spesso alti livelli di LDL. Quando il colesterolo si accumula nelle arterie, le pareti delle arterie possono indurirsi o il loro lume si può restringere, che è chiamato aterosclerosi.

L'aterosclerosi aumenta il rischio di infarto, ictus e malattie cardiovascolari. Le donne con alti livelli di trigliceridi sono particolarmente a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Gli scienziati ritengono che alti livelli di trigliceridi possano anche indicare altre condizioni che aumentano il rischio di queste malattie, come l'obesità e la sindrome metabolica (4).

Secondo la Mayo Clinic, livelli estremamente alti di trigliceridi possono portare a pancreatite acuta. Può anche essere un segno di diabete di tipo 2, ipotiroidismo, malattie renali e malattie del fegato o rare condizioni genetiche associate al metabolismo.

Si noti che sono necessarie ulteriori ricerche per garantire che i livelli elevati di trigliceridi siano un rischio indipendente di cuore e altre malattie (5). Queste malattie hanno altri fattori di rischio, come il colesterolo alto, quindi il ruolo dei trigliceridi è ancora determinato.

Alcuni esempi hanno dimostrato che i trigliceridi possono essere un fattore di rischio indipendente per la malattia. Inoltre, uno studio del 2007 pubblicato su Annals of Internal Medicine ha rilevato che i giovani con i livelli più alti di trigliceridi avevano quattro volte più probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto ai pazienti della stessa età con i trigliceridi più bassi ( 6).

Cause di livelli di trigliceridi anormalmente elevati

Alti livelli di trigliceridi nel sangue in medicina sono noti come ipertrigliceridemia. Le malattie che possono portare ad un aumento dei livelli di trigliceridi includono:

• Diabete poco controllato;
• Malattia renale;
• l'alcolismo;
• ipotiroidismo;
• Malattie del fegato, tra cui la cirrosi;
• l'obesità;
• Disturbi genetici del metabolismo lipidico.

I fattori di rischio per i trigliceridi alti includono anche:

• Età: più si invecchia, più alto è il livello di TG.
• Peso corporeo - il sovrappeso aumenta il rischio di alti livelli di TG.
• Attività fisica: uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di alti livelli di TG.

L'ipertrigliceridemia può anche verificarsi durante l'assunzione di alcuni farmaci, ad esempio, pillole anticoncezionali, estrogeni, beta-bloccanti e immunosoppressori. (7)

Trigliceridi di sangue Norm

Per avere una buona salute, è necessario lottare per i normali livelli di trigliceridi nel sangue. I seguenti numeri ti aiuteranno a capire il livello normale di TG nel sangue:

• Livello di TG normale: inferiore a 150 mg / dL o inferiore a 1,7 mmol / l;
• Livello TG estremamente alto: da 150 a 199 mg / dl o da 1,8 a 2,2 mmol / l;
• Livelli elevati di TG: da 200 a 499 mg / dL, o da 2,3 a 5,6 mmol / l;
• Livelli TG molto alti: 500 mg / dL o più alti, o 5,7 mmol / L o superiori.

Il livello di trigliceridi nel sangue: normale, basso e alto

I trigliceridi sono composti organici correlati ai lipidi. Nel corpo umano svolgono diverse funzioni: la conservazione dell'energia immagazzinata nel tessuto adiposo e il mantenimento della struttura delle membrane cellulari. L'assunzione di trigliceridi nel corpo avviene con il cibo. I semi delle piante, i tessuti grassi e il fegato contengono trigliceridi, che sono una parte essenziale del cibo umano. Quindi vengono sintetizzati nelle cellule del tessuto adiposo, poi nel fegato e nell'intestino. Il livello dei trigliceridi nel sangue dipende dall'età della persona. Per la diagnosi di molte malattie mediante l'analisi dei trigliceridi.

Cosa sono i trigliceridi?

I grassi neutri oi trigliceridi sono la fonte di energia di base per le cellule. Sono prevalentemente sintetizzati nell'intestino, nei tessuti e nei reni. Il livello di TG dipende direttamente dagli indicatori di età di una persona, dallo stato del suo corpo e da altri fattori.

Che cos'è un esame del sangue per i trigliceridi?

L'analisi è necessaria se il livello è superiore o inferiore alla norma in base ai risultati dell'analisi del sangue generale. Un esame più approfondito nella clinica consente di identificare un numero di stati negativi del corpo, tra cui malattie, sindromi e altri fattori.

Norma dei trigliceridi

I tassi di TG del sangue sono calcolati individualmente in base all'età e al sesso del paziente in studio. È misurato in mol / litro.

• Età da 0 a quindici anni - nelle donne da 0,4 a 1,48 mmol / l, negli uomini da 0,34 a 1,15 mmol / litro.
• Età da quindici a 25 anni - nelle donne da 0,4 a 1,53 mmol / l, negli uomini da 0,45 a 2,27 mmol / l.
• Età da 25 a 35 anni - per le donne da 0,44 a 1,7 mmol / l, per gli uomini da 0,52 a 3,02 mmol / l.
• Età da 35 a 45 anni - nelle donne da 0,45 a 2,16 mmol / l, negli uomini da 0,61 a 3,62 mmol / l.
• Età da 45 a 55 anni - per le donne da 0,52 a 2,63 mmol / l, per gli uomini da 0,65 a 3,71 mmol / l.
• Età da 55 a 60 anni - nelle donne da 0,62 a 2,96 mmol / l, negli uomini da 0,65 a 3,29 mmol / l.
• Età da 60 a 70 anni - nelle donne da 0,63 a 2,71 mmol / l, negli uomini da 0,62 a 3,29 mmol / l.

Cosa dicono i trigliceridi elevati?

I trigliceridi elevati possono indicare un numero di problemi e malattie. In particolare è pancreatite, diabete, anoressia nevrotica, ipotiroidismo, alcolismo cronico, cirrosi epatica e epatite, sindrome di assorbimento del glucosio disturbo di personalità genetica, la gotta, obesità, malattia coronarica, insufficienza renale, trombosi, infarto del miocardio, l'aterosclerosi, la talassemia, malattia ipertensiva.

Inoltre, il TG aumenta con l'uso di farmaci ormonali, prendendo pillole anticoncezionali e la gravidanza.

Cosa dicono i trigliceridi inferiori?

Un basso livello di trigliceridi indica una mancanza di nutrizione in termini di saturazione, danno ai tessuti renali e presenza di ustioni o ferite. Inoltre, la TG ridotta può essere un indicatore di miastenia grave, infarto, problemi polmonari cronici e ipertiroidismo. Riduce anche questa cifra, assunzione regolare di vitamina C.

Come aumentare il livello di TG?

Rendilo abbastanza semplice: mangia più spesso, più e meglio, limita l'assunzione di vitamina C, cerca di essere trattato prontamente per gravi malattie, tra cui non dimenticare la terapia riabilitativa dopo le operazioni.

Come abbassare i trigliceridi nel sangue?

Con misure complesse puoi ridurre in modo rapido ed efficace il livello di TG nel sangue.

• Smetti di fumare e alcol.
• Mantieni uno stile di vita sano e attivo, fai sport.
• Cambia radicalmente la tua dieta! Escludere i dolci, i carboidrati raffinati dal menu del giorno, consumare più cibi ricchi di acidi grassi Omega3, non dimenticare di alimenti vegetali e fibre. Limitare in modo significativo l'uso del fruttosio!

Usare farmaci specifici è:

• Fibrati (fenofibrato e gemfibrozil) - farmaci che riducono il livello di TG a causa del blocco della produzione della componente organica a causa dell'HDL.
• Acido nicotinico (niacina) - il farmaco riduce il livello di produzione di trigliceroli da parte del fegato.
• Ricetta di olio di fegato di merluzzo - normalizza i livelli di TG.
• Statine (lovastatina, simvastatina) - questi farmaci bloccano la HMG-CoA reduttasi, che induce la produzione attiva di colesterolo e quindi abbassa il livello generale dei trigliceroli.

Trigliceridi di sangue Norm

Tutti i processi biochimici che si verificano nel sangue umano sono finalizzati a mantenere la costanza dell'ambiente interno. Il corpo è un tipo di macchina, tutte le parti del quale lavorano armoniosamente e insieme. Ad esempio, i trigliceridi sono importanti partecipanti al metabolismo dei grassi e forniscono alle cellule e ai tessuti una sufficiente quantità di energia. Pertanto, un livello normale di trigliceridi nel sangue è una componente importante della salute e della longevità.

A cosa servono i trigliceridi?

I trigliceridi sono composti organici di natura lipidica (grassi). Nella loro composizione chimica, sono esteri di alcol grasso di glicerina. Alcune di queste sostanze entrano nel corpo con il cibo. Principali fonti:

• carne grassa;
• grasso;
• frattaglie (fegato, reni);
• noci;
• oli vegetali (girasole, oliva).

L'altra parte è in grado di essere sintetizzata nelle cellule del fegato, dell'intestino tenue, del tessuto adiposo.

Funzioni nel corpo

I trigliceridi svolgono molte funzioni nel corpo umano. I principali includono:

1. la creazione di un deposito grasso - le molecole di trigliceridi sono molto alte in termini di calorie e quando si dividono rilasciano molta energia e ATP per il lavoro a tutti gli effetti di tutte le cellule del corpo;
2. funzione strutturale - i lipidi sono il principale componente "di costruzione" per tutte le membrane cellulari.

Poiché sono insolubili in un mezzo liquido, i trigliceridi vengono trasportati nel sangue con l'aiuto di speciali proteine ​​di supporto. Tale complesso lipidico + proteina si chiama lipoproteina.

Sfortunatamente, un aumento dei trigliceridi influisce negativamente sullo stato del corpo. Un aumento del livello delle lipoproteine ​​nel sangue, così come il colesterolo, può causare la loro deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni, che porta a insufficiente afflusso di sangue all'organo - il sangue letteralmente non riesce a "farsi strada" attraverso le arterie coperte di grasso dall'interno. Pertanto, si raccomanda di misurare i trigliceridi nel sangue di tutte le persone sopra i 40-45 anni per controllare e, se necessario, correggere il loro livello.

Analisi dei trigliceridi

Il test dei trigliceridi viene assunto al mattino a stomaco vuoto (è consentito bere acqua da tavola non gassata). Inoltre, la sera prima non è consigliabile mangiare cibi grassi fritti; Pranza preferibilmente fino alle 19.00. L'eccessiva assunzione di grassi dal cibo può influenzare l'analisi biochimica e sarà ben al di sopra della norma. Per escludere un risultato inaffidabile, non è consigliabile fumare 30 minuti prima dell'analisi.

Il sangue per i trigliceridi è preso da una vena. La decodifica dell'analisi viene effettuata di solito lo stesso giorno in modo che i risultati siano il più affidabili possibile. Il livello dei trigliceridi deve rispondere alla domanda su quanto è grande il rischio di aterosclerosi in un particolare paziente.

L'analisi dei trigliceridi e del profilo lipidico (colesterolo, lipoproteine ​​a bassa e alta densità) è inclusa nel test di screening, il che significa che i pazienti di una certa età sono consigliati di sottoporsi a questa procedura ogni 2 anni. Il tasso nell'analisi biochimica del sangue indica un basso rischio di aterosclerosi e delle sue complicanze. Superare i valori soglia può significare sia una predisposizione all'aterosclerosi e alle malattie cardiovascolari, sia la presenza di una malattia. Se necessario, il medico prescriverà ulteriori metodi di esame e trattamento completo.

Tariffe femminili

La natura ha dotato le donne della capacità di portare un bambino. Questo processo serio e responsabile richiede molta energia, quindi lo strato grasso sull'addome e sulle cosce è un fenomeno fisiologico. Questa è una norma assoluta e un tipo di riserva di energia in caso di gravidanza e parto.

Pertanto, il tasso di trigliceridi nel sangue delle donne è un indicatore importante del metabolismo lipidico sano. È anche importante monitorare l'analisi di TG e colesterolo dopo la menopausa, quando termina l'effetto protettivo degli ormoni sessuali sui vasi sanguigni e nelle donne aumenta il rischio di sviluppare aterosclerosi, malattia coronarica e ictus.

La norma nelle donne a seconda dell'età è presentata nella tabella seguente.

Dal tavolo si può vedere che il nome aumenta con l'età. Questo è connesso non solo con i cambiamenti ormonali nel corpo della donna, ma anche con un metabolismo più lento: l'eccesso di trigliceridi forniti con il cibo non viene elaborato così intensamente e il livello di TG aumenta gradualmente. Questi fattori influenzano anche l'aumento di peso delle donne dopo la menopausa.

Un altro motivo fisiologico per l'aumento dei trigliceridi nel sangue è la gravidanza e l'allattamento. Durante questo periodo, il consumo di energia aumenta notevolmente al fine di garantire la normale crescita e sviluppo del bambino, pertanto il tessuto adiposo viene attivamente diviso e il livello di TG aumenta. La norma in una donna incinta può superare la concentrazione di età di 1,5-2 volte e ritorna al livello iniziale solo 5-6 settimane dopo il parto.

Il livello di trigliceridi nelle donne di 50-55 anni non deve superare 2,63 mmol / l. Questo periodo di vita è spesso associato con l'inizio della menopausa, quindi è importante monitorare il profilo lipidico.

Un aumento del livello sopra la norma influenza negativamente lo stato dei sistemi cardiovascolare e nervoso. Loro, prima di tutto, soffrono a causa di insufficiente afflusso di sangue lungo le arterie ostruite da placche aterosclerotiche. L'altro aspetto del problema è una diminuzione dell'indice TG sotto il livello soglia. Questa condizione si verifica spesso nelle donne sedute con diete dure, estenuanti e che vivono in un ambiente stressante. Bassi trigliceridi possono causare problemi con la funzione riproduttiva fino alla fine delle mestruazioni e infertilità, nonché una grave carenza di energia dell'intero organismo. Questa condizione si manifesta con affaticamento, sonnolenza, comparsa di molte rughe, pelle opaca, unghie fragili e capelli.

Indicatori negli uomini

Nel corpo di un uomo, c'è anche un metabolismo attivo dei grassi, perché lo sviluppo intenso del tessuto muscolare richiede una grande quantità di energia. Quando decifrando l'analisi biochimica dei trigliceridi, si osserva la stessa tendenza delle donne: con l'età, il metabolismo rallenta e gli standard lipidici aumentano, raggiungendo un massimo di 45-50 anni. Più tardi i tassi di trigliceridi negli uomini sono ridotti.

Il metabolismo dei grassi in eccesso negli uomini è un segno sfavorevole. Il più delle volte è associato alla sindrome metabolica. Secondo le statistiche, fino al 25% della popolazione dei paesi sviluppati oltre i 45 anni è soggetta a questa patologia. Molti di loro sono uomini.

La sindrome metabolica è un complesso di sintomi che include:

• aumento persistente della pressione sanguigna;
• iperglicemia: aumento della concentrazione di glucosio;
• insulino-resistenza;
• aumento delle concentrazioni di colesterolo "cattivo" e trigliceridi;
• riducendo la concentrazione di lipoproteine ​​ad alta densità "utili".

Questa sindrome è uno dei fattori predisponenti per lo sviluppo di infarto, ictus, encefalopatia dyscirculatory e diabete mellito, che, senza la dovuta attenzione, porta ad una diminuzione della qualità della vita e della morte. Pertanto, si raccomanda di includere la biochimica per lo zucchero, un cambiamento regolare della pressione sanguigna e un profilo lipidico generale nel complesso studio di uomini con più di 40 anni affetti da metabolismo lipidico alterato.

I livelli di trigliceridi negli uomini di 40-50 anni non dovrebbero essere superiori a 3,7 mmol / l. Dopo 50 anni, è molto importante monitorare i livelli di colesterolo e il funzionamento dell'intero sistema cardiovascolare.

Con deviazioni significative dalla norma, viene mostrato un corso intensivo di trattamento della sindrome metabolica con la nomina di una dieta, uno stile di vita sano e la correzione dello stato con le droghe. I controlli di livello dovrebbero essere eseguiti una volta ogni tre mesi fino a quando non raggiungono la norma.

Una diminuzione dei trigliceridi al di sotto dei valori normali negli uomini è meno comune rispetto alle donne ed è solitamente associata a un fattore nutrizionale. Portare il profilo lipidico alla normalità può essere ottenuto consumando grandi quantità di carne, fegato, noci e oli vegetali.

Tariffe nei bambini

La misurazione del colesterolo e dei trigliceridi nel sangue dei bambini è rara. Gli standard di età dei bambini sono significativamente inferiori rispetto agli adulti e sono:

Un aumento dei trigliceridi nel sangue durante l'infanzia è solitamente associato a:

1. assunzione regolare di eccessi nell'organismo (di norma, questo significa eccesso di cibo e mancanza di cultura alimentare nella famiglia);
2. disordini metabolici nel diabete mellito di tipo I, patologia tiroidea.

Si stima che ogni decimo bambino di un paese sviluppato all'età di 15 anni rischia di avere livelli di colesterolo e trigliceridi ben al di sopra della norma e, all'età di 12-13 anni, si possono formare le prime placche aterosclerotiche.

Qual è la ragione della deviazione dalla norma?

Se l'analisi della biochimica mostrava la deviazione dei trigliceridi dalla norma, solo il medico curante può essere responsabile di un esame completo e completo del paziente. Un aumento o una diminuzione dei lipidi nel sangue può indicare una patologia grave che richiede un trattamento a lungo termine.

Un aumento dei livelli di trigliceridi si verifica quando:

• predisposizione genetica ereditaria;
• eccessivo consumo di grassi nella composizione del cibo;
• abuso di alcol;
• sindrome metabolica;
• pielonefrite cronica - infiammazione dei reni, che porta a insufficienza renale;
• ipotiroidismo, patologie croniche della tiroide;
• diabete in fase di scompenso;
• pancreatite - infiammazione cronica del pancreas;
• cardiopatia coronarica e infarto miocardico;
• gotta.

Il motivo principale per la riduzione dei trigliceridi nel sangue è il loro inadeguato apporto con il cibo a dieta rigida, fame e malattie che interferiscono con l'assorbimento e l'assorbimento del cibo. Anche i fattori per il loro declino sono:

1. carenza di lipidi ematici ereditari;
2. vita stressante;
3. ipertiroidismo - ipertiroidismo;
4. malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO);
5. violazione della circolazione cerebrale e morte del tessuto nervoso.

Dopo aver valutato tutti i fattori di rischio, il medico può prescrivere un trattamento completo. Ridurre i livelli di trigliceridi alti con una dieta a basso contenuto di grassi, smettere di fumare e bere, camminare e mantenere uno stile di vita sano. Inoltre, può essere prescritta una specifica terapia farmacologica (farmaci dal gruppo di statine - Rosuvostatina, Atorvostatina, fibrati - Fenofibrato, Clofibrato, sequestranti degli acidi biliari). Il trattamento con questi farmaci, di norma, a lungo termine, i primi risultati positivi possono essere visti dopo tre mesi di uso regolare. Quando vengono raggiunti i normali trigliceridi del sangue, il medico annulla la terapia farmacologica. Se a un paziente viene diagnosticata una comorbilità come l'ipertensione e la cardiopatia coronarica, viene prescritto un trattamento appropriato di queste condizioni.

Abbassare i trigliceridi è molto meno comune. Ciò può causare un generale indebolimento del corpo, una diminuzione dell'immunità, umore depresso o addirittura depressione. Per ripristinarlo, si raccomanda una buona alimentazione, ricca di grassi vegetali e animali, se necessario, la psicoterapia.

Pertanto, il mantenimento dei trigliceridi nel sangue entro il range normale è la prevenzione di tali condizioni formidabili come l'ictus cerebrale, l'infarto del miocardio, l'insufficienza circolatoria nelle arterie degli arti inferiori. Inoltre, i valori normali dei lipidi influenzano favorevolmente il corpo nel suo complesso, consentendo di lavorare bene e senza intoppi.

Trigliceridi nel sangue: la norma per età, i motivi dell'aumento, come abbassarsi

Trigliceridi con il loro nome possono essere attribuiti a qualcosa di un po 'audace, che abbiamo molta paura. Soprattutto, questo vale per le persone che non dimenticano di salire sulle scale ogni mattina. Cosa succede al corpo consumato dal corpo, costituito principalmente da lipidi? Pezzetti di torta o kebab poco chiari (non importa), lasciando piacevoli ricordi nella lingua, continuando a essere coinvolti nel metabolismo dei grassi. Nell'intestino tenue, entrano in lipoproteine ​​molto grandi prodotte dai lipidi, chiamate chilomicroni, che sono il veicolo per i componenti del metabolismo dei grassi.

metabolismo dei grassi nel fegato e formazione di triglicidi

I chilomicroni, trascinando il grasso, entrano nei vasi linfatici, quindi nel flusso sanguigno. Tuttavia, il loro percorso si trova nel fegato, dove alla fine arrivano. Lì, i chilomicroni si disgregano, rilasciando una grande quantità di acidi grassi (FA), che, penetrando nei tessuti - grassi e muscoli, ricostituiscono le nostre riserve di grasso non sempre desiderabili. Inoltre, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) e trigliceridi sono sintetizzati nel fegato da acidi grassi, che in eccesso consideriamo i responsabili di molte delle nostre disgrazie, e in termini normali aiutanti nel fornire al corpo energia e altre utili funzioni. Tra l'altro, molti dei triacilgliceroli corporei molto importanti si trovano negli oli vegetali (acidi grassi insaturi).

Ogni cinque anni - nuovi valori

Gli standard dei trigliceridi non sono costanti, in un certo senso, dipendono dall'età e dal sesso, così come molti parametri biochimici. Se alle bambine e alle bambine sono leggermente più alti, allora, a partire dall'età di 15 anni, gli indicatori cambiano nella direzione opposta. Una grande differenza (quasi 1,5 volte) si osserva tra il limite superiore della norma negli uomini e nelle donne nella giovane e nella mezza età, con gli uomini che possono avere tassi più alti. Dopo 50-55 anni, la norma tra le donne (il limite superiore) cerca costantemente di raggiungere il maschio e dall'età di 70 anni riesce praticamente a farlo, e il limite inferiore comincia generalmente a superare la norma negli uomini. I limiti dei valori ammessi per età sono indicati nella tabella:

Ovviamente, ogni quinquennio, le norme nelle donne e negli uomini cambiano, ma sono ancora più elevate nei maschi. Nel frattempo, si dovrebbe cercare di garantire che i TAG non superino la soglia di 2,30 mmol / l. Se i trigliceridi sono elevati a 5,6 mmol / l, allora stanno parlando di lieve ipertrigliceridemia. Certo, una persona potrebbe semplicemente festeggiare lunghe vacanze, ma sfortunatamente ciò porta allo sviluppo di patologie cardiovascolari, perché i trigliceridi sono coinvolti nella formazione di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL). Il livello di triacilgliceroli superiore a 5,6 mmol / l è già considerato un grado pronunciato. Ciò significa che ci sono alcuni disturbi nel corpo. Alti tassi di TG, decine di volte superiori ai valori accettabili, possono indicare una patologia ereditaria del metabolismo dei grassi (trigliceridemia primaria).

La ragione dell'aumento è un'altra malattia

La trigliceridemia secondaria è una conseguenza di vari disturbi nel corpo, cioè un'altra patologia è considerata la ragione dell'aumento dei trigliceridi sierici:

• Malattie del sistema cardiovascolare: aterosclerosi, ipertensione arteriosa, cardiopatia ischemica.
• Malattie del fegato e delle vie biliari, con conseguente ristagno della bile nel fegato: epatite di origine virale, blocco delle vie biliari.
• Il diabete mellito.
• Malattia renale acuta e cronica (sindrome nefrosica, insufficienza renale).
• Processi infiammatori localizzati nel pancreas (pancreatite).
• Iperuricemia (alti livelli di acido urico nel sangue) in generale e gotta in particolare.
• Ipofunzione della tiroide (mixedema).
• L'obesità.
• L'uso di corticosteroidi, diuretici, beta-bloccanti.
• I trigliceridi alti si trovano negli alcolisti cronici e nei forti fumatori.

Di solito, l'analisi dei trigliceridi non è prescritta separatamente da altri rappresentanti dello spettro lipidico. Insieme a lui, di norma, vengono studiate altre lipoproteine ​​(HDL, LDL, ecc.)

Fonte di energia e causa del sangue "grasso"

Il livello di trigliceridi varia durante il giorno. Il loro contenuto nel siero aumenta notevolmente dopo un pasto (dopo 15-30 minuti), ma per ridurre i trigliceridi non è così facile, ci vorranno circa 12 ore, quindi prima di andare per l'analisi, si raccomanda ai pazienti di astenersi da qualsiasi cibo per 16 ore.

Pertanto, la ragione principale per l'aumento dei trigliceridi sierici nelle persone sane è riconosciuta come una dieta speciale (costantemente ipercalorica). Se una grande quantità di calorie entra nel corpo, i trigliceridi formati come risultato di trasformazioni biochimiche sono immagazzinati nel tessuto adiposo per aiutare il corpo in una situazione di emergenza, dandogli energia "immagazzinata" (i trigliceridi sono suddivisi in acidi grassi e glicerolo). Ma nella maggior parte dei casi, i trigliceridi non sono responsabili delle nostre malattie associate al metabolismo dei grassi, ma la persona stessa aumenta in modo irragionevole, ma allo stesso tempo colesterolo e le sue frazioni nocive (LDL), sviluppando cambiamenti aterosclerotici dei propri vasi sanguigni e altri disturbi in molti sistemi.

Le persone che visitano regolarmente centri trasfusionali a volte sentono parlare di sangue grasso (i dottori lo chiamano "chylous"). I donatori del personale, di regola, avvertono che alla vigilia di un atto così nobile, così importante per la vita di qualcuno, non si dovrebbe essere coinvolti nei cibi grassi, perché il livello dei trigliceridi sarà alto, e il sangue è "chilo" e non adatto alla trasfusione.

Altri trigliceridi aiutano a ridurre i trigliceridi.

Ridurre i trigliceridi nelle fasi iniziali aiuterà una dieta mirata a normalizzare il peso corporeo e il metabolismo dei grassi, ovviamente.

Non c'è nulla di difficile nella correzione del livello di triade dietetica:

1. Sostituisci gli zuccheri semplici con carboidrati complessi, perché gli scienziati hanno notato che le persone che usano i polisaccaridi e limitano il glucosio hanno raramente un problema simile.
2. Grassi saturi, è consigliabile eliminare generalmente dalla vostra dieta, preferenza per dare piatti di pesce e altri frutti di mare contenenti acidi grassi polinsaturi.
3. Invece di maionese prova a condire le insalate con olio d'oliva.
4. Dimentica la piacevole eccitazione che proviene dall'alcol, molta vitalità può portare l'esercizio fisico, la cosa principale qui è iniziare, diventare un'abitudine, e lo sport e l'alcol, come è noto, sono incompatibili. Anche il fumo dovrà fermarsi.

Se le cose sono andate troppo oltre, la dieta non aiuta, e la persona sente di non avere abbastanza della sua forza per affrontare il problema, dovrebbe visitare un medico. Aiuterà a comprendere un'alimentazione corretta, a valutare gli integratori alimentari (di solito Omega-3), a prescrivere farmaci e periodicamente a condurre studi di controllo dei trigliceridi e dello spettro lipidico nel suo complesso.

Integratori alimentari, bruciatori di grasso e acceleratori di crescita muscolare

A proposito, le proprietà benefiche dei trigliceridi sono prese come base per un alimento dietetico speciale per le persone che non sono in grado di assorbire i grassi in modo naturale. TG a catena media, acidi grassi insaturi (Omega-3 e Omega-6), proteine, carboidrati, tutti i tipi di vitamine e oligoelementi sono inclusi nelle miscele nutrizionali destinate alla nutrizione sonda di pazienti indeboliti, pazienti con patologia del cancro e malati di mente.

Trigliceridi a catena media

Sono meglio conosciuti come oli MCT e creano costantemente molte polemiche attorno a se stessi nel provare:

• Per migliorare la tua figura sostituendo la massa grassa del muscolo, e semplicemente - bruciare rapidamente il grasso e perdere peso;
• Per accelerare la crescita muscolare e guadagnare ulteriore energia per vincere le gare olimpiche, così tanti atleti li usano come integratori alimentari sportivi.

Tuttavia, né il primo né il secondo sono scientificamente provati e giustificati, quindi non guideremo il lettore lungo la strada sbagliata. La domanda richiede studio, quindi se tali desideri si verificano, allora i dubbi dovrebbero rimanere - è necessario consultare non con la pubblicità, ma con uno specialista.

Omega-3

Gli atleti sanno sempre di più sugli altri sulla nutrizione, quindi cercano di non ignorare gli integratori contenenti acidi grassi insaturi (grassi "buoni" - Omega-3 e Omega-6). Il nostro corpo non sa come produrli, ma ha davvero bisogno di loro. Riducono il livello dei grassi "cattivi", prevenendo lo sviluppo di aterosclerosi, ipertensione e altre affezioni cardiache.

Gli acidi grassi insaturi in grandi quantità si trovano nei frutti di mare, in vari oli vegetali (semi di colza, mais, cocco, soia), quindi sono così utili. L'olio di pesce, quasi dimenticato dalla generazione degli anni '50 e '60 del secolo scorso, è anche Omega-3.

In conclusione, dovrei probabilmente dire qualche parola sui casi in cui i trigliceridi sono abbassati, perché una simile domanda potrebbe preoccupare i lettori.

I piccoli numeri TG non hanno un valore diagnostico speciale, ma se stiamo parlando, lo diremo. I trigliceridi, esattamente come altri lipidi e lipoproteine, diminuiscono con l'eccessivo funzionamento della ghiandola tiroidea, l'ipolipoproteinemia, la sindrome da malassorbimento (a seguito di una violazione dell'assorbimento nel tratto digestivo, i nutrienti per il corpo sono persi), intenzionalmente o involontariamente a lungo termine. Tuttavia, va ricordato che il medico non prescrive (o lo fa molto raramente) un indicatore (trigliceridi). Di norma, entrano in un complesso con altre analisi che definiscono la diagnosi. Pertanto, forse, non è necessario ridurre o aumentare nessun indicatore separato dalla pratica medica standard?

Trigliceridi nel sangue: definizione, norma per età e sesso, cause di deviazioni negli indicatori

I trigliceridi (TG) sono uno dei portatori più importanti delle risorse energetiche del corpo umano. I trigliceridi del sangue sono indicatori della funzione vascolare e cardiaca, malattie del sistema circolatorio e molte altre importanti condizioni del corpo.

Nell'articolo parleremo dei concetti, delle norme e delle deviazioni dei trigliceridi nelle analisi - cosa significa e cosa può portare alla fine.

Cosa sono i trigliceridi?

I trigliceridi (trigliceridi) sono lipidi che entrano nel corpo prevalentemente per via alimentare, cioè insieme al cibo. A questo proposito, dopo un pasto, il livello dei trigliceridi nel sangue aumenta di solito. Inoltre, alcuni tessuti e organi del nostro corpo sono in grado di innescare la propria biosintesi endogena di trigliceridi.

Gli organi che sintetizzano il TG includono l'intestino, il fegato e le cellule grasse del corpo.

Per struttura, struttura e formula delle molecole, i trigliceridi appartengono ai grassi neutri (NL). Svolgono importanti funzioni nel metabolismo dei grassi, fanno parte delle membrane cellulari e ne supportano la struttura.

La funzione principale dei trigliceridi è la deposizione di riserve energetiche nei tessuti adiposi. La maggior parte delle molecole di questi lipidi si trovano lì, ma una certa percentuale circola costantemente nel sangue e si diffonde attraverso i muscoli del corpo per soddisfare i loro bisogni energetici.

I trigliceridi stessi sono molecole immobili che sono insolubili in acqua, quindi, per il movimento attraverso il corpo, si combinano con i complessi proteici del plasma sanguigno, formando lipoproteine.

Molto spesso, i TG nei complessi proteici del sangue con lipoproteine ​​a bassa e bassissima densità, e queste frazioni di colesterolo sono le cause dell'aterosclerosi. Ecco perché è molto importante determinare regolarmente il livello dei trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue. Il loro aumento può essere il primo segno dello sviluppo di una malattia vascolare come l'aterosclerosi.

Analisi dei trigliceridi

I trigliceridi nel sangue riflettono lo stato del bilancio energetico del corpo. Si raccomanda che i medici specialisti diagnostichino regolarmente i valori di TG - per le persone di età superiore ai 20 anni, è ottimale una volta ogni cinque anni.

Ci sono un certo numero di indicazioni mediche per l'analisi, vale a dire:

• aumento della pressione sanguigna (pressione sanguigna),
• storia del diabete mellito,
• cattive abitudini a lungo termine: fumo, abuso di alcool, sovrappeso, ipodynamia (stile di vita a bassa attività fisica),
• età avanzata.

L'analisi per i trigliceridi del sangue è inclusa in uno studio completo sul metabolismo dei lipidi, che è chiamato lipidogramma. Considera cosa mostra questo studio - i livelli degli indicatori, la loro interpretazione, come indicato dai componenti del lipidogramma. Consiste di test biochimici del sangue per colesterolo, trigliceridi, lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) designate come, a bassa densità molto (VLDL) e alto (HDL).

I trigliceridi del sangue sono misurati in mmol / L. Tuttavia, il medico non guarda solo al numero di trigliceridi nel sangue, ma anche a tutti gli altri valori del metabolismo lipidico, che mostrano la presenza o l'assenza di rischi per la salute.

Per analisi, il sangue viene prelevato dalla vena cubitale, al mattino, a stomaco vuoto, non prima di 12 ore dall'ultimo pasto. Non è richiesta alcuna preparazione specifica per questo studio. Tuttavia, alcuni giorni prima della procedura non fumare e bere bevande alcoliche.

Norme TG che tengono conto del sesso e dell'età

Secondo i laboratori e la letteratura medica, i trigliceridi sono considerati normali se non superano 2,25 mmol per litro. Tuttavia, quando si considera l'analisi, devono essere considerati il ​​genere e l'età del paziente e tutti gli altri parametri dello spettro lipidico. A seconda dei risultati dello studio e dei numeri ottenuti di trigliceridi, esistono diversi gruppi in base ai livelli di rischio:

• Basso rischio di malattie del sistema vascolare e del cuore - con valori di TG inferiori a 1,7 mmol per litro.
• Le cifre limite, che richiedono già una maggiore attenzione, sono 1,7-2,2 mmol per litro.
• Un rischio relativamente elevato di progressione delle malattie cardiovascolari si verifica con i trigliceridi nel sangue da 2,3 a 5,6 mmol per litro.
• Il livello dei trigliceridi oltre 5,6 mmol per litro - oltre all'elevata probabilità di progressione delle malattie del sistema circolatorio e del cuore, vi è il rischio di sviluppare pancreatite.

Considerare ora le norme dei trigliceridi, a seconda del sesso e dell'età.

Per le donne

Di seguito sono riportate le norme per le donne per età nella tabella:

• Per le donne di età 15-20, i trigliceridi del sangue normali sono considerati 0,44-1,4 mmol per litro.
• A 20-25 anni, i normali numeri di TG nel sangue sono 0,41-1,48 mmol per litro.
• All'età di 25-30 anni - da 0,432 a 1,63 mmol / l.
• Nell'intervallo di età compreso tra 30 e 35 anni, fino a 1,7 inclusi.
• Nell'età di 35-40 anni la norma è 0,45-1,99 mmol / l.
• B 40-45 - 0,51-2,16 mmol / l.
• A 45-50 anni - il tasso di sangue TG sarà da 0,52 a 2,42 mmol / l.
• La norma dei trigliceridi nelle donne dopo 50 anni a 60 è nell'intervallo 0,59-2,96.
• La norma di 60 anni e oltre sono indicatori da 0,63 a 2,71.

È importante notare che durante la gravidanza è possibile un aumento fisiologico dei trigliceridi nelle donne adulte, riflettendo i cambiamenti nello stato ormonale nel corpo.

Per gli uomini

Nella metà maschile della popolazione, il numero di trigliceridi nel sangue è leggermente superiore a quello delle donne. La laurea cambia allo stesso modo ogni 5 anni.

• Il tasso di trigliceridi nel sangue degli uomini di età compresa tra 15 e 20 anni è 0,42-1,67 mmol per litro.
• Nell'età di 20-25 anni, il livello di triacilgliceroli nel sangue deve essere 0,51-2,28 mmol / l.
• A 25-30 anni, i numeri aumentano gradualmente fino a 0,56-3,01 mmol per litro.
• All'età di 30-35 anni, la norma va da 0,57 a 3,00 mmol / l.
• Da 35 anni a 45 - 0.61-3.62 mmol / l.
• Nel periodo di età 45-50, il limite normale minimo è 0,65 mmol / l, e il massimo - 3,7 mmol / l.
• Da 50 a 55, la norma ha adottato un indicatore a 3,61 mmol / l.
• Da 55 a 60 anni compresi - nell'intervallo da 0,64 a 3,23 mmol / l.
• Dopo 60 anni, i trigliceridi del sangue non devono superare il 3,29 e dopo 70 anni - non superiore a 2,94 mmol / l.

Per i bambini

Nei bambini, i tassi di trigliceridi sierici sono i seguenti:

• In 1 mese di vita di un bambino, sono 0,20-0,87 mmol / l.
• Da un mese di vita a un anno, le cifre normali sono 0,38-0,94 mmol / l.

Dopo un anno di età, ci sono differenze di genere nelle analisi:

• I ragazzi di età compresa tra 1 anno e 10 hanno normali trigliceridi nel sangue - da 0,35 a 1,13 mmol / l, all'età di 11-15 anni - da 0,37 a 1,41 mmol / l.
• Nelle ragazze da 1 anno a 10 il limite inferiore del normale è 0,41, quello superiore è 1,24 mmol / l. Per le ragazze di età compresa tra 11 e 15 anni, queste cifre vanno da 0,40 a 1,48 mmol / l.

Tabella riepilogativa delle norme per sesso ed età:

Le ragioni della deviazione degli indicatori e le possibili conseguenze

Di solito, se ci sono anomalie nel lipidogramma, tendono ad aumentare. In rari casi, possono verificarsi valori più bassi.

Le principali ragioni per l'aumento dei livelli di trigliceridi sono stile di vita irregolare, la malnutrizione, la presenza di cattive abitudini - fumo e l'abuso di alcol, comorbidità - difficile tipo di regolazione 2 il diabete, soprattutto subcompensated e scompensati, reni, fegato, sistema cardiovascolare e la tiroide.

La crescita dei parametri TG nel sangue può essere associata all'uso di un numero di farmaci. Ciò vale in particolare per l'assunzione di determinati preparati ormonali, steroidi e diuretici. Durante la gravidanza, una tale deviazione nel profilo lipidico è normale e dopo la nascita, gli indicatori ritornano a limiti accettabili.

Nell'infanzia, un aumento dei numeri di TG nelle analisi è più comune. Ciò è dovuto alla serie accelerata di peso corporeo sullo sfondo di ipodynamia (basso carico muscolare e attività), nutrizione non normalizzata (mancanza di acidi grassi omega 3 nella dieta).

Ci sono anche una serie di motivi che possono abbassare il livello di trigliceridi nel sangue al di sotto del valore minimo (vedi tabella sopra). Queste sono solo gravi malattie virali, interventi chirurgici, aumento dell'attività fisica. Le diete sbagliate con una forte restrizione degli alimenti grassi nel menu giornaliero possono anche avere un effetto negativo sul metabolismo dei grassi - l'assunzione di acidi grassi Omega 3 e Omega 6 diminuisce.

In altri casi, questa condizione è un indicatore di violazioni in alcuni sistemi del corpo. Questi includono patologie croniche del sistema digestivo, disturbi della tiroide (tiroide) fino ipertiroidismo, malattie renali, del fegato e malattie croniche del sistema respiratorio (che si verifica durante la decelerazione dei processi di ossidazione, che determina la concentrazione di grasso neutro sangue - triacilgliceroli).

I trigliceridi sono portatori di energia per il nostro corpo, quindi qualsiasi deviazione dai valori normali è irta di conseguenze. A causa dei loro alti valori, in seguito, un'alta probabilità di complicazioni da parte degli organi circolatori, soprattutto nell'aterosclerosi - attacchi cardiaci e ictus, IHD, ipertensione (ipertensione), aumenta il rischio di diabete del secondo tipo, pancreatite, epatite.

Il nostro mercato farmaceutico ha una gamma piuttosto ampia di prodotti farmaceutici che influenzano i triacilgliceroli e altri grassi nel sangue. Questi sono i fibrati - i farmaci che riducono i TG bloccando la loro sintesi con colesterolo buono (HDL), acidi nicotinici - inibiscono la sintesi di TG nel fegato, statine - hanno un effetto schiacciante sulla sintesi delle frazioni di colesterolo e di tutti i lipidi nel sangue, abbassando così il livello generale trigliceridi.

Se ci sono deviazioni nei risultati del lipidogramma (ipo / ipertrigliceridemia), si raccomanda vivamente di contattare prontamente uno specialista specializzato in campo medico. Non vale la pena impegnarsi in automedicazione, dal momento che le preparazioni di cui sopra hanno molte controindicazioni ed effetti collaterali e sono selezionate individualmente. Inoltre, sono dispensati dalle farmacie esclusivamente su prescrizione medica.

Quindi, il TG del sangue è un grasso neutro, che il nostro corpo riceve per via alimentare e sintetizza nei suoi stessi tessuti e organi. Blood TG è considerato un marker per valutare il rischio di progressione di tali patologie come l'aterosclerosi, l'ipertiroidismo (e altre patologie tiroidee iperplastiche) e la fibrillazione atriale. Pertanto, il regolare monitoraggio in laboratorio dei loro valori è obbligatorio per tutti, e in particolare per le persone a rischio.

Al fine di mantenere la loro salute e prevenire le deviazioni nell'analisi, i medici consigliano di condurre uno stile di vita sano attivo, rinunciare a cattive abitudini e cercare di mangiare correttamente - cibi ricchi di acidi Omega 3 e vitamine.

Trigliceridi nel sangue - la norma nelle donne

Standard di età

L'analisi dei trigliceridi è estremamente importante in medicina. La percentuale del suo contenuto nel sangue è diversa, a seconda dell'età e del sesso di una persona. È sufficiente passare un esame emocromocitometrico completo. A causa del fatto che il livello può aumentare per un breve periodo a causa del consumo di determinati prodotti, l'ultimo pasto viene effettuato non più tardi di 8 ore prima dell'analisi. Se il tasso viene aumentato, il medico prescrive ulteriori esami del sangue e delle urine. È importante scoprire il motivo esatto per l'aumento dei trigliceridi e adottare misure per eliminare la patologia. L'analisi aiuta a identificare lo sviluppo di ipertensione, malattia coronarica, aterosclerosi nel corpo. I bambini sono invitati a fare un'analisi quando raggiungono 10 anni al fine di rilevare anomalie congenite.

Normale per le donne sono i seguenti indicatori per l'età:

• fino a 10 anni - da 0,40 a 1,24 mmol / l;
• 10-20 anni - da 0,42 a 1,53 mmol / l;
• 20-30 anni - da 0,41 a 1,63 mmol / l;
• 30-40 anni - da 0,44 a 1,99 mmol / l;
• 40-50 anni - da 0,51 a 2,42 mmol / l;
• 50-60 anni - da 0,59 a 2,96 mmol / l;
• 60-70 anni - da 0,63 a 2,71 mmol / l.

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Livello ridotto

Bassi livelli di trigliceridi nel sangue possono segnalare le seguenti patologie nel corpo:

• Malattia polmonare cronica I sintomi principali sono mancanza di respiro, sensazione di costante mancanza d'aria, tosse con espettorato. Terminalmente, ci sono solo metodi per prevenire la progressione della malattia. È importante smettere di fumare subito;
• Malattie del tratto gastrointestinale;
• Patologia tiroidea - ipertiroidismo, aumento della funzionalità tiroidea. C'è una grande liberazione di ormoni e tossine nel sangue;
• Patologia del rene La malattia renale senza trattamento appropriato progredisce rapidamente e porta alla morte;
• Ictus ischemico (infarto cerebrale);
• La miastenia è una malattia autoimmune, i cui sintomi principali sono affaticamento e debolezza muscolare;
• Interruzione dell'assorbimento di nutrienti nell'intestino;
• Spesso è possibile vedere una diminuzione dei trigliceridi durante la gravidanza. In un corso normale, al contrario, si verifica un livello TG leggermente elevato. Questo è normale ed è dovuto a intensi processi di attività vitale nel corpo della madre, necessari per il pieno sviluppo del feto. Pertanto, la sua riduzione è pericolosa per madre e figlio. È importante che la futura madre superi tutti i test in tempo e monitora la sua salute.

Inoltre, una diminuzione del livello può essere una conseguenza dell'assunzione di alcuni farmaci (inclusi olio di pesce e vitamina C). Negli ultimi anni, gli esperti hanno scoperto che la riduzione dei trigliceridi può essere una conseguenza di lesioni e ustioni. Il motivo della diminuzione può essere una dieta malsana, spesso donne che seguono diete e si limitano all'uso di grassi vegetali e animali.

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Aumento di livello

Aumento dei lipidi nel sangue può essere causato da un uso eccessivo di alcol, in particolare birra e vino. Spesso si osserva un aumento nelle donne durante la gravidanza e la menopausa, mentre si assumono pillole anticoncezionali. Durante la gravidanza, questo può essere causato da un eccesso di cibo normale e cambiamenti ormonali, la patologia nello sviluppo del feto non lo è. Le donne in sovrappeso sono a rischio. Inoltre, un aumento delle donne può indicare l'ovaio policistico e disturbi ormonali. Una spinta può rivelare un'analisi se il paziente sta assumendo alcuni farmaci diuretici e ormonali, beta-bloccanti. In generale, un aumento di questi lipidi nel sangue non è una malattia indipendente, ma indica solo la presenza della malattia. Una norma più alta può essere un segno di tali malattie:

• Diabete mellito;
• Malattia renale;
• Pancreatite acuta e cronica;
• Malattia epatica cronica (epatite e cirrosi);
• gotta;
• Bassa funzionalità tiroidea.

Metodi di trattamento

cibo

Prima di tutto, puoi provare ad abbassare il livello del cibo ordinario. Per fare questo, aggiungi alla dieta pesce e frutti di mare. Contengono aminoacidi, proteine ​​preziose e olio di pesce. Per coloro che sono allergici o che non possono permetterseli per altri motivi, l'aglio e i fagioli secchi verranno in soccorso. Secondo i risultati di alcuni studi, è possibile abbassare il livello dei trigliceridi al 25%. Vale anche la pena rivedere la dieta ed eliminare i prodotti di farina, le salsicce, i wurstel, le carni affumicate, il lardo, l'alcol, i succhi confezionati e la soda. Bevi molta fibra, frutta fresca e verdura. Si raccomanda di seguire una dieta in cui i grassi costituiscono non più del 30% del fabbisogno giornaliero di BJU. Con uno stile di vita sedentario, l'esercizio fisico e le passeggiate all'aria aperta non saranno fuori luogo. È necessario aderire a tale regime per un mese, se gli indicatori non sono cambiati, è necessario consultare un medico, che prescriverà farmaci.

medicina

Fibrati: farmaci che abbassano il livello sopprimendo il rilascio di componenti del fegato che trasportano i trigliceridi;

L'acido nicotinico - agisce sul principio dei fibrati, oltre a ciò aumenta il colesterolo "buono";

Statine - ridurre la percentuale di trigliceridi riducendo il colesterolo "cattivo";

Omega-3 è un farmaco efficace in capsule, riduce il livello, ma non elimina la causa.

È importante! I fibrati non dovrebbero essere combinati con le statine, è irto della distruzione del tessuto muscolare. Inoltre, possono causare la digestione del tratto digestivo, del fegato e delle coliche biliari. L'acido nicotinico in eccesso causa problemi respiratori, vertigini, ingiallimento della pelle. L'uso eccessivo di omega 3 disturba la normale funzione del fegato, abbassa la pressione sanguigna e i livelli di zucchero nel sangue.

In generale, è più facile prevenire un problema che risolverlo. È sufficiente seguire semplici regole nella dieta, al punto da impegnarsi in attività fisica e rimanere in salute per molti anni.