Quando il colesterolo elevato si trova nel sangue, è necessario cambiare completamente la dieta. Le erbe da colesterolo possono essere ottimi aiutanti sulla via del recupero.
Il colesterolo è una cosa abbastanza pericolosa che può accumularsi sulle pareti dei vasi sanguigni, formando un'ostruzione. Naturalmente, ci sono molte medicine che possono correggere la situazione, ma i rimedi popolari agiscono più delicatamente sul corpo, mentre il loro costo è piuttosto basso.
Come abbassare il colesterolo?
Se c'è un alto livello di colesterolo nel sangue, è necessario iniziare immediatamente a prendere farmaci che possono ridurre questo livello. Per fare questo, ci sono molte ricette popolari che possono essere utilizzate nel complesso o trovare il gusto e l'azione più accettabili. Quindi, il primo soccorso per il colesterolo alto può essere considerato olio di semi di lino.
Semi di lino e olio di lino
È noto che l'omega-3 può abbassare il colesterolo in un tempo abbastanza breve. Una grande quantità di questa sostanza è contenuta nell'olio di semi di lino e nei semi di questa pianta. Anche con un livello molto alto, puoi riportarlo alla normalità prendendo l'olio ogni giorno. Può essere aggiunto al cibo o da bere come medicina indipendente. Buono da mangiare semi di lino. Ci sono un sacco di ricette che ti aiuteranno a preparare diversi gadget da questa pianta. Ad esempio, puoi fabbricare cracker di lino, biscotti, caramelle. Queste sono sorprendentemente gustose e salutari.
Effetto favorevole sulla miscela di semi dei vasi sanguigni. Consiste di semi di girasole, zucca, lino e semi di sesamo. C'è una cosa così bella che ti serve ogni giorno per 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. Oltre al contenuto di omega-3, la miscela è ricca di vitamina E, che ha un effetto benefico sulla salute del sistema riproduttivo.
Quando si mangiano semi di lino, è necessario sapere cosa mangiarli subito dopo la macinatura. Altrimenti, diventeranno cancerogeni nocivi.
Se l'indicatore del colesterolo nel sangue è troppo alto, allora il tiglio è pronto ad aiutare. Fondamentalmente, tutte le ricette sono basate sull'uso di fiori essiccati di questa pianta. Possono essere schiacciati e presi come tè. Per la preparazione con 1 cucchiaino. erbe secche in 250 ml di acqua bollente. Il corso di amministrazione è di 1 mese, dopo il quale è necessario passare una seconda analisi. Molto probabilmente, durante questo periodo di tempo, il colesterolo nel sangue diminuirà in modo significativo.
Durante la ricezione di questo strumento, è necessario seguire una dieta rigorosa, che contribuirà a far fronte al compito più veloce ed efficiente. Dill e mele dovrebbero essere sul menu del giorno. Questi prodotti aiutano a migliorare i vasi sanguigni, arricchiscono il corpo con microelementi utili, aiutano il fegato a filtrare le sostanze nocive.
Prima di prendere un decotto di lime, devi bere un corso di erbe coleretiche. Di solito prescritto seta di mais, tanaceto, immortelle. Aiuteranno a pulire i dotti, far fronte all'aumento del carico sul fegato, pulire il corpo e prepararlo per il trattamento.
Bevande per abbassare il colesterolo
Per ridurre il colesterolo, è utile applicare una varietà di bevande a base di erbe e alimenti naturali. Quindi, è bene usare kvas da yellowberry. Questa bevanda curativa allevia dal colesterolo alto in un tempo abbastanza breve.
Per preparare, è necessario prendere 50 g di erba secca, 3 litri di acqua, 200 g di zucchero semolato e 10 g di panna acida a basso contenuto di grassi. Tutto questo deve essere impastato in un barattolo e lasciato in un luogo caldo per un periodo di 2 settimane. Dopo di che, puoi prendere un drink prima dei pasti 3 volte al giorno. Il corso di accoglienza è progettato per 1 mese. Dopo che un bicchiere è stato colato da un barattolo comune, deve essere riempito con acqua bollita semplice da 1 cucchiaio. l. zucchero. Durante il corso del trattamento dovrebbe essere rimosso dalla dieta di carne, uova, latticini. Riempi il menu con verdure fresche e frutta. Tale nutrizione aiuterà a pulire e rafforzare i vasi sanguigni.
Se non vuoi bere kvas, allora puoi andare a succhiare. Per abbassare il colesterolo nel sangue, è necessario effettuare la terapia del succo ogni 30 giorni. Per fare questo, hai bisogno di un'intera settimana per bere succo secondo il seguente schema:
Io giorno: una miscela di succo di sedano e carote;
II giorno: una miscela di succo di carota, barbabietola rossa, cetriolo (prima dell'uso, è necessario raffreddare il succo per 2 ore);
III giorno: un mix di carota, mela e succo di sedano;
IV giorno: miscela di carote e cavoli;
V giorno: succo d'arancia fresco.
Questo schema è molto utile per le persone di tutte le età, in quanto è ricco di vitamine e microelementi, che in generale contribuirà a migliorare l'intero corpo, a lavorare su tutti i suoi sistemi. Inoltre, tali miscele riducono bene il colesterolo. Tuttavia, tale schema è controindicato per le persone con diabete di tipo 1. Prima dell'uso, assicurarsi di consultare uno specialista.
I preparati a base di erbe influenzano il corpo molto più morbido dei succhi e sono ugualmente efficaci. Quindi, è utile prendere una collezione di Sophora giapponese e vischio bianco. Questa raccolta pulisce attivamente i vasi sanguigni dalle placche di colesterolo accumulate. Buona raccolta, prendendo ogni erba 100 g per 1 litro di acqua bollente. Insistere il brodo per 30 minuti e prendere 1 cucchiaino. 3 volte al giorno. Oltre al fatto che queste erbe hanno proprietà che abbassano il colesterolo, assicurano la normalizzazione della circolazione sanguigna del cervello, migliorano il funzionamento del muscolo cardiaco e contribuiscono alla prevenzione dei coaguli di sangue. Con l'aiuto di questo farmaco puoi liberarti delle scorie del corpo.
Rimedi popolari
Per abbassare il colesterolo nel sangue è stato a lungo utilizzato attivamente ricette popolari da varie erbe e prodotti naturali. Le erbe che riducono il colesterolo influenzano solo i depositi di placca che possono portare al blocco dei vasi sanguigni. Erba medica, dente di leone, foglie di sorbo, liquirizia e baffi d'oro sono tra i più efficaci. Ci sono diverse ricette che aiuteranno a ridurre il colesterolo e migliorare le proprietà immunitarie del corpo.
- Lucerna. Per preparare una medicina da questa erba, è necessario preparare l'erba fresca. Altrimenti, l'efficacia del farmaco sarà significativamente ridotta. Affinché i componenti per tintura e decotto siano sempre freschi, vale la pena sistemare l'erba medica sulla finestra. Cresce bene a casa. Prima di usare la pianta, è necessario tagliare le verdure fresche e cucinarle. Puoi spremere succhi, preparare tè e infusi. Prendi la medicina che ti serve 3 volte al giorno dopo i pasti. Devi prendere 30 giorni. Oltre ad abbassare il colesterolo, il farmaco tratta l'artrite, l'artrosi, l'osteoporosi. Durante il trattamento, è necessario rispettare un'alimentazione corretta.
- Dente di leone. Questa pianta va a combattere l'aterosclerosi, che può essere causata da elevati livelli di colesterolo nel sangue. Preparate bene la tintura della radice della pianta per aiutare il corpo a far fronte alla malattia, a pulire le tossine e le tossine, a superare l'aterosclerosi.
Foglie di sorbo rosso. Le foglie di sorbo in combinazione con i frutti della pianta hanno un effetto pulente. Per pulire il corpo devono essere corsi. Per fare questo, mangiare 3 bacche 5-6 volte al giorno e bere il tè dalle foglie essiccate 3 volte al giorno. Continua il trattamento per 13 giorni, poi prendi una pausa per una settimana e ripeti il corso per un periodo di 10 giorni. - Blu Sinyuha. La radice bluastra purificata deve versare un bicchiere di acqua bollente e cuocere per 20 minuti. Dopo che il brodo si è raffreddato, deve essere drenato. Prendi 2 cucchiaini. due volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane.
- Liquirizia. La radice di liquirizia tritata abbassa i livelli di colesterolo, rimuove le sostanze nocive dai polmoni e pulisce i vasi sanguigni. Per preparare il brodo, è necessario riempire la radice con 2 tazze di acqua bollente e far bollire per 15 minuti, prendere 1/3 tazza dopo un pasto. Il corso del trattamento è di 3 settimane, se necessario, puoi ripeterlo.
- Baffi d'oro. Questa erba è buona per tutti i sistemi del corpo. Non solo può ridurre il colesterolo, ma anche lo zucchero nel sangue. Per preparare la medicina, prendi 1 foglia fresca e tagliala. Quindi versare acqua bollente e insistere. Assumere 3 volte al giorno per 15-20 minuti prima dei pasti.
Le erbe per abbassare il colesterolo aiutano anche in presenza di un intero complesso di malattie.
Cos'altro riduce il colesterolo?
Quindi, quali altre erbe possono rimuovere il colesterolo cattivo dal corpo? Al fine di eliminare questo problema, è necessario prendere preparazioni a base di erbe, che includono:
- aronia nera;
- biancospino;
- spinoso;
- cavolo di mare;
- camomilla;
- motherwort;
- serie;
- foglie di mirtillo rosso;
- foglie di mais
Queste erbe aiuteranno anche se il livello di colesterolo è molto alto. Puoi acquistare le tasse già fatte in farmacia o prepararle tu stesso. È meglio utilizzare erbe fresche tagliate che hanno proprietà curative migliori di quelle farmaceutiche. Oltre a queste piante, puoi utilizzare:
- aneto;
- madre e matrigna;
- equiseto di campo;
- Erba di San Giovanni;
- fragole;
- trifoglio
È bene mescolare le erbe in proporzioni di 20 g ciascuna, versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare per circa un'ora. Quindi assumere 1/2 tazza prima dei pasti 3 volte al giorno. Hanno un effetto di potenziamento immunitario, che aiuta a sbarazzarsi del problema molto più velocemente.
Durante il trattamento con le erbe, è necessario aderire ad una dieta corretta ed equilibrata. È buono includere pesce, crusca, mele e succhi nel menu del giorno. Tutti questi prodotti sono ricchi di sostanze nutritive e vitamine necessarie per il corpo.
Vale la pena per sempre abbandonare il fritto, grasso, affumicato. Smetti di mangiare fast food e cibi pronti. Vari cibi in scatola, sottaceti e sottaceti influenzano negativamente la condizione di tutto l'organismo. Cuocere bene per una coppia, cucinare e cuocere. La carne deve essere magra e verdure e frutta dovrebbero essere consumate crude.
Oltre alla corretta alimentazione, vale la pena prestare attenzione all'assunzione di integratori alimentari e complessi vitaminici e minerali che aiutano a mantenere il corpo. Una volta al mese, puoi eliminare l'intero corpo con una dieta, come riso, farina d'avena o purificare il corpo con succhi di frutta.
Una corretta alimentazione e trattamento dei rimedi popolari aiuteranno a risolvere rapidamente il problema.
Per la diagnosi di colesterolo nel sangue deve passare un esame del sangue. Se trovi una diagnosi del genere, dovresti visitare uno specialista che prescriverà dei farmaci. La terapia popolare viene utilizzata al meglio come supplemento al regime terapeutico principale per ottenere il migliore effetto. Con un'alimentazione corretta ed equilibrata, puoi dimenticare il problema dei livelli di colesterolo alto, che possono portare a coaguli di sangue e blocco dei vasi sanguigni.
Con una buona immunità, il corpo sarà molto più facile da recuperare, quindi è bene usare farmaci immunomodulatori. Ti benedica!
Erbe e tasse da colesterolo alto. Ricette comprovate della medicina tradizionale
Il colesterolo alto è una piaga dei tempi moderni e una seria minaccia per la salute delle persone, pertanto l'approccio al trattamento dovrebbe essere completo. Oltre ai farmaci e alle diete speciali, il medico può consigliarti di prendere alcune erbe dal colesterolo.
La medicina a base di erbe ha una lunga storia e ha dimostrato di essere un modo efficace per curare e prevenire molte malattie. Comprese le erbe puliscono i vasi dal colesterolo e normalizzano il metabolismo dei lipidi nel corpo, riducendo così il rischio di aterosclerosi.
Effetto delle erbe sul colesterolo
Il principale vantaggio delle erbe che riducono il colesterolo nel sangue è il loro costo relativamente basso e l'assenza di effetti collaterali, di cui molte droghe sintetiche. Le erbe che riducono il colesterolo e i vasi per la pulizia di solito richiedono un lungo ciclo di somministrazione, tuttavia hanno un effetto più lieve sugli organi interni. L'uso regolare di erbe e fitoinfusioni comporta cambiamenti come:
- Diradamento del sangue
- Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
- Diminuisci la pressione.
- Diminuzione dell'assorbimento di colesterolo dagli alimenti.
- Ridurre la produzione di colesterolo nel corpo.
- Ridurre la probabilità di coaguli di sangue.
Tale effetto sul corpo è ottenuto dai seguenti componenti nella composizione delle erbe medicinali.
- Bioflavonoidi. Abbassare delicatamente la concentrazione di colesterolo, riducendo così la formazione di placche di colesterolo e il rischio di aterosclerosi, abbassare anche la pressione sanguigna e migliorare il benessere generale.
- Fitosteroli. Gli alcoli naturali contenuti in un certo numero di erbe sciolgono singole particelle di colesterolo e placche intere.
- Pectina. È una fibra solubile, che entra immediatamente nel flusso sanguigno, grazie alla quale si ottiene un effetto terapeutico più brillante sotto forma di diminuzione dell'assorbibilità del colesterolo ottenuto dal cibo, eliminazione delle tossine, purificazione del flusso sanguigno.
- Vitamine A, C, E, F. Vitamine essenziali che combattono la crescita del colesterolo nel sangue. La vitamina C purifica il sistema circolatorio, trasformando il colesterolo in acidi biliari, la vitamina F normalizza il metabolismo dei lipidi, elimina l'aritmia, la vitamina E rompe i coaguli di sangue, promuove la crescita del colesterolo "buono", cioè l'HDL. La vitamina A previene l'ossidazione delle proteine e la formazione di coaguli di sangue, aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni.
- Inositolo. Pulisce i vasi sanguigni dal colesterolo, normalizza il lavoro dei muscoli cardiaci. L'effetto massimo si ottiene con un effetto complesso insieme alla vitamina E.
- Biotina. O vitamine del gruppo B, necessarie per il corretto metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, elimina lo spasmo, lenisce, porta alla normale circolazione del sangue nel cervello.
- Calcio, magnesio, iodio. Aiuta a ridurre le LDL, rafforza il muscolo cardiaco.
- Lecitina. Interferisce con la formazione di placche di colesterolo.
Prima di passare alla domanda su quale erba abbassa il colesterolo nel sangue, vale la pena notare che tutte le parti di una pianta possono essere utilizzate per preparare un medicinale. Può essere essiccato e foglie di terra, gambo, rizoma, bacche e persino succo fresco. Tuttavia, vale la pena ricordare che le erbe hanno un impatto estensivo e colpiscono diversi organi e sistemi d'organo contemporaneamente. Pertanto, possono essere trattati solo dopo aver consultato un medico.
Quali erbe abbassano il colesterolo?
L'elenco delle erbe da colesterolo, elevato da una dieta non sana e dallo stile di vita in generale, è piuttosto ampio. Tuttavia, per ottenere il massimo beneficio da essi, è necessario conoscere le caratteristiche dell'uso di ciascuna erba particolare, poiché i componenti medicinali utili in diverse piante sono contenuti in diverse parti di essi.
Per anni, la medicina tradizionale e tradizionale ha reintegrato la conoscenza degli effetti delle erbe su tutto il corpo e in particolare per pulire i vasi sanguigni del colesterolo. Tutte queste informazioni aiutano a scegliere il miglior tipo di erbe medicinali o le tasse per una persona in particolare per evitare effetti collaterali.
Cardo mariano
Il rimedio popolare per il colesterolo alto dai semi di cardo mariano richiede preparazioni preliminari. Per fare questo, in un contenitore opaco, versare 50 grammi di semi con una bottiglia di vodka e lasciarli riposare per 14 giorni in un luogo inaccessibile alla luce solare.
La tintura finita viene presa durante il mese 4 volte al giorno, 20 gocce in 30 minuti prima di mangiare. Dopo un ciclo completo di livelli di trigliceridi dovrebbe diminuire del 25%.
liquirizia
Per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo utilizzare la radice di questa erba. La sua particolarità sta nel fatto che la radice di liquirizia, a differenza di altre piante, influisce sul colesterolo LDL e non sul colesterolo totale.
Per preparare il decotto medicinale, devi prendere la radice tritata nella quantità di 2 cucchiai, versare 500 ml di acqua bollente e far cuocere a bagnomaria per 10 minuti. Dopo di ciò, lascia riposare per un'altra mezz'ora. Quindi il brodo deve essere filtrato e preso quattro volte al giorno, 50 grammi dopo aver mangiato. Il corso del trattamento è di 21 giorni, quindi è necessario fare una pausa per un mese e ripetere di nuovo il corso.
calendola
La calendula, o la gente di calendula, a causa dell'alto contenuto di carotenoidi e flavonoidi è un ottimo agente anti-sclerotico, quindi questa erba viene spesso utilizzata per pulire e rafforzare le navi. La calendula può essere preparata indipendentemente, a questo scopo i suoi fiori vengono raccolti e asciugati in un luogo ben ventilato. Il decotto di fiori di calendula viene preso 20-30 grammi tre volte al giorno.
Per coloro che non hanno il desiderio o la capacità di preparare autonomamente una calendula e preparare un decotto da esso, nelle farmacie è possibile acquistare la tintura pronta in bottiglie convenienti con un distributore. Questa tintura si consiglia di assumere 30 gocce 2-3 volte al giorno per 4 settimane.
Un'altra cura miracolosa, che per di più non ha praticamente controindicazioni, è un color lime. Non solo previene l'assorbimento del colesterolo in eccesso nell'intestino, ma è anche in grado di rallentare la formazione di nuove placche di colesterolo nelle fasi iniziali e di dividere quelle esistenti. Inoltre, il tiglio aiuta a rimuovere le tossine e altri detriti dal corpo, normalizzare lo sfondo ormonale ed emotivo.
È necessario raccogliere i fiori di tiglio durante la fioritura, strappando l'intero fiore insieme alle foglie. I fiori secchi sono usati per fare il tè, preparare un cucchiaio di fiori di tiglio secco in un bicchiere d'acqua bollente e lasciarli scaldare per mezz'ora. Bevanda pronta al tè 2-3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti per un mese. Poi c'è una pausa.
Puoi anche asciugare i fiori di tiglio secchi in una polvere e prenderli 1 cucchiaino tre volte al giorno con acqua pulita ordinaria. Il corso del trattamento è di 30 giorni, seguito da una pausa di 14 giorni. Dopo la pausa, il corso può essere bevuto di nuovo.
piantaggine
L'erba di piantaggine è familiare a tutti fin dall'infanzia, ma pochi sanno che oltre alla capacità di alleviare l'infiammazione, la piantaggine purifica in modo efficace i vasi sanguigni, normalizza il metabolismo dei lipidi e la funzionalità epatica.
Per ridurre la piantaggine di colesterolo alla fine della stagione di fioritura è necessario raccogliere i suoi semi. Spoon i semi di cui hai bisogno per versare un bicchiere di acqua bollente, lasciarlo fermentare fino a quando non si raffredda, quindi filtrare e bere un paio di volte al giorno per 20-30 ml, che è di circa un cucchiaio. Dopo un mese di tale trattamento, si prendono una pausa per un altro mese, quindi il corso può essere ripetuto.
tanaceto
Oltre alla capacità di ridurre il colesterolo, tanaceto ha anche un effetto diuretico e coleretico, quindi la ricezione di questo rimedio popolare deve prima essere coordinata con il medico.
Per preparare il brodo, puoi usare tutte le parti di tanaceto, cioè foglie, fiori, gambo e radice di piante secche o fresche, ma molto spesso prendono fiori. Per preparare la medicina è necessario versare un cucchiaio di fiori con un bicchiere di acqua bollente. Brodo insistono per 30 minuti e filtrano. Si consiglia di assumere 1 cucchiaio al giorno 15 minuti prima di mangiare.
zheltushnik
Da questa erba, le persone nei villaggi preparano il kvas, che non solo elimina la sete bene con il caldo, ma è anche in grado di combattere la crescita del colesterolo nel sangue.
Per fare il kvas, versare 50 grammi di ittero secco in un sacchetto di lino e metterlo in un contenitore riempito con 3 litri di acqua fredda, aggiungere 1 cucchiaino di panna acida e 1 tazza di zucchero all'acqua. È necessario che la borsa sia completamente immersa nell'acqua. Questa costruzione viene pulita in un luogo caldo e buio e mescolata regolarmente.
Prima dell'uso, il prodotto richiede 14 giorni. Quando il kvas è pronto, dovrebbe essere consumato 100 grammi tre volte al giorno prima dei pasti, ogni volta versando una quantità bevibile di liquido in un contenitore e riempiendo un cucchiaino di zucchero. Il corso del trattamento è di 30 giorni.
Blu Sinyuha
La parte più efficace di questa erba in termini di riduzione del livello di colesterolo "cattivo" è la radice. Per preparare il brodo hai bisogno di 20 grammi di radice secca della cianosi, versare 200 grammi di acqua bollente su di esso, inumidire 30 minuti a fuoco basso, raffreddare e prendere un cucchiaio dopo i pasti fino a 4 volte al giorno, anche prima di coricarsi.
Un tale mezzo oltre alle proprietà anti-sclerotiche ha la capacità di ridurre i livelli di stress, che influisce positivamente anche sul livello di colesterolo nel sangue.
camomilla
Un semplice decotto di fiori di camomilla ha un piccolo effetto coleretico, normalizza il metabolismo dei lipidi e riduce la concentrazione di colesterolo.
Prendi 2 cucchiai di fiori secchi, versa 200 grammi di acqua bollente, lascia in infusione per 5 ore. Prendi 50 grammi tre volte al giorno prima dei pasti.
dente di leone
Un'altra erba miracolosa, le cui proprietà curative sono presenti in tutte le sue parti - dalla radice ai fiori, ma il più delle volte in molte ricette è il rizoma che viene usato.
Per preparare il brodo, deve essere accuratamente sciacquato e asciugato. Quindi la radice deve essere schiacciata in polvere. Per fare questo, è possibile utilizzare un macinino da caffè. La polvere finita dovrebbe essere presa un cucchiaino tre volte al giorno prima dei pasti.
La seconda variante del trattamento del dente di leone è l'aggiunta di fiori freschi a piatti che non richiedono trattamenti termici, come le insalate. Tale trattamento non solo normalizza i livelli di colesterolo, ma aiuta anche a stabilire il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale.
Erba medica seminata
Come rimedio si usa solo una pianta fresca. Da questo, puoi spremere il succo e berlo in un paio di cucchiai prima di mangiare, o aggiungere fiori di erba medica e foglie a piatti freschi. Per praticità, l'erba medica può essere coltivata direttamente a casa, quindi puoi, ogni volta che passi accanto alla pentola, pizzicare e masticare una foglia fresca, normalizzando così la composizione del sangue.
Per coloro che non vogliono masticare erbe crude, in farmacia, è possibile acquistare un estratto di questa pianta in capsule chiamate anticolesterolo Lucerna. Recensioni di questo strumento in gran parte positivo.
Kallisia fragrante
Callisia, o i famosi "baffi d'oro", è probabilmente una delle erbe più efficaci non solo per abbassare il colesterolo, ma in generale per il trattamento di tutto il corpo. Per preparare il brodo, prendere una foglia fresca di collisione lunga circa 20 cm, tagliata e posta in un contenitore di vetro. Le foglie versano acqua bollente nella quantità di un litro. Avvolgi una coperta calda e puliscila in un luogo buio per un giorno. La medicina finita viene bevuta un cucchiaio tre volte al giorno prima di mangiare per tre mesi.
A giudicare dalle recensioni, anche senza rigide restrizioni nella dieta durante questo periodo c'è una significativa diminuzione della concentrazione di colesterolo.
biancospino
Un'infusione di biancospino non solo normalizza il colesterolo, ma elimina anche mancanza di respiro, problemi di sonno, vertigini e migliora la frequenza cardiaca.
Per preparare, prendere 2 cucchiai di fiori secchi, coprire con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 20 minuti. Quindi prendere una cucchiaiata 4 volte al giorno prima dei pasti.
Dioscorea caucasico
La radice di dioscorea, come la radice del dente di leone, viene macinata in polvere e presa con il miele 4 volte al giorno dopo i pasti per 10 giorni, quindi c'è una pausa di cinque giorni.
Tali cicli devono essere ripetuti per 4 mesi.
Sophora giapponese
Si ritiene che il miglior risultato possa essere ottenuto se vengono aggiunte foglie di vischio per preparare la medicina ai frutti di Sophora. Per preparare, prendi 100 grammi di Sophora e vischio e 1 litro di vodka. Le piante in forma intera o macinata vengono poste in un contenitore di vetro e versate con la vodka. Quindi insisti in un luogo buio per 21 giorni.
La tintura finita si beve un cucchiaino tre volte al giorno prima di mangiare. L'accettazione di questo strumento non è limitata nel tempo, quindi può essere utilizzata fino alla fine.
Tasse di erbe per il colesterolo
È molto più efficace normalizzare i livelli di colesterolo "cattivo" e "buono" non usare erbe separate, ma preparazioni a base di erbe. In una raccolta di erbe ben scelte, rafforzano l'effetto l'uno dell'altro, hanno un effetto terapeutico più mite e prolungato e, in generale, hanno un effetto positivo sul lavoro dell'intero organismo.
Il colesterolo alto è efficacemente ridotto dalle erbe che hanno una proprietà coleretica, quindi l'opzione più semplice è quella di acquistare una carica coleretica in farmacia. Un ottimo rimedio per il colesterolo alto è Golden Altai, una raccolta che comprende molte delle erbe descritte, ovvero biancospino, cenere di montagna rossa e Sophora giapponese, radici di tarassaco e liquirizia, equiseto e vischio, oltre a semi di lino e fiori di ibisco.
Controindicazioni
Sebbene la fitoterapia sia considerata la più sicura possibile, le erbe medicinali per abbassare il colesterolo nel sangue possono avere le loro controindicazioni. Questo riguarda principalmente le donne in gravidanza e in allattamento. È anche probabile lo sviluppo di una reazione allergica a una particolare pianta, nel qual caso è meglio rifiutarsi di prenderla e sostituirla con un'altra. Nessuna meraviglia che queste piante siano chiamate erbe medicinali. Hanno un effetto definito sul corpo, il che significa che si raccomanda di coordinare l'assunzione e il dosaggio con il proprio medico, tenendo conto della presenza di malattie concomitanti e di altre caratteristiche del proprio corpo.
Il trattamento con erbe e raccolte con colesterolo alto è stato a lungo riconosciuto dalla medicina tradizionale ed è ampiamente raccomandato dagli specialisti per i suoi pazienti nelle prime fasi della malattia. Vale la pena ricordare che l'effetto persistente della fitoterapia può essere visto solo dopo un lungo ciclo di trattamento in parallelo, aderendo ad una dieta ricca di verdure, frutta e bacche, camminando di più all'aria aperta e mantenendo uno stile di vita sano. Tuttavia, il risultato finale non è inferiore al risultato della terapia farmacologica.
Erbe per la riduzione del colesterolo
Oggi i cardiologi di tutto il mondo combattono il colesterolo alto e non solo gli anziani, ma anche i giovani stanno diventando loro pazienti. Sfortunatamente, non in tutti i casi, puoi usare droghe serie. Quindi, le erbe che riducono il colesterolo e promuovono la purificazione del sangue in questa direzione non peggiorano, e i loro effetti collaterali sono molto meno. Abbassare il colesterolo in questo caso sarà a lungo termine.
Erbe, quali sono i loro vantaggi rispetto alle droghe?
Sembrerebbe che le migliori menti di molti paesi che conoscono gli elementi chimici, i processi fisici e l'anatomia umana funzionino perfettamente in tutto il mondo per creare farmaci in grado di abbassare i livelli di colesterolo. Il loro risultato sotto forma di farmaci per ridurre il colesterolo dovrebbe in definitiva essere il mezzo migliore per combattere questa malattia. Non così semplice. I composti chimici creati in laboratorio non sono adatti a tutti e possono essere utilizzati non tutte le volte che vorremmo. Le erbe che aiutano a rimuovere il colesterolo in eccesso dal corpo agiscono più delicatamente a questo proposito, il che significa che possono essere utilizzate per un lungo periodo senza gravi conseguenze.
L'efficacia delle erbe e delle tasse per ridurre il colesterolo e la purificazione del sangue, a sua volta, dipende da un numero di componenti che fanno parte di un'erba particolare. Questi includono:
- bioflavonoidi;
- fitosteroli;
- fibra solubile;
- lecitina;
- vitamine C, E ed F;
- inositolo;
- biotina;
- minerali (magnesio, calcio).
I bioflavonoidi contenuti in un certo numero di erbe possono non solo ridurre il colesterolo, ma anche prevenire la formazione di placche di colesterolo e quindi agire come un profilattico naturale contro l'aterosclerosi. Inoltre, i bioflavonoidi abbassano delicatamente la pressione e migliorano la salute della persona malata.
Il secondo componente importante delle preparazioni a base di erbe - i fitosteroli - sono alcoli naturali, che si trovano in alcune erbe. I fitosteroli hanno la capacità di dissolvere non solo quelle particelle di colesterolo che si trovano nel plasma sanguigno, ma anche le placche già formate.
Il terzo componente di erbe che vale la pena menzionare è la fibra solubile. Sembrerebbe, che tipo di fibra può essere in un bicchiere con un decotto trasparente? Tuttavia, vale la pena ricordare che di solito tali brodi diventano torbidi dopo poche ore, e un fondo appare in basso. Questa è la fibra molto solubile, che può ridurre la quantità di colesterolo nel sangue. Naturalmente, questa fibra non può essere paragonata a quella che si trova nel cavolo o nelle carote, e questo è il suo vantaggio. Se la fibra di frutta e verdura funziona nell'intestino, piccole particelle dal decotto di erbe entrano direttamente nel sangue, dove il loro effetto diventa più pronunciato e completo.
Molte erbe contengono lecitina, che è anche responsabile della normalizzazione dei livelli di colesterolo nel sangue. Sorprendentemente, la lecitina è una sostanza grassa, ma funziona come un antagonista del colesterolo, cioè, aiuta a rimuovere l'ultimo dei vasi e quindi a ridurre il suo livello.
Le vitamine C, E e F sono importanti aiutanti nel ridurre il colesterolo alto. Nelle erbe, sono naturalmente trovati. Bevendo un decotto di erbe, è improbabile che il paziente riceva un sovradosaggio, il che è molto probabile quando si utilizzano complessi multivitaminici acquistati. La vitamina C pulisce perfettamente i vasi sanguigni, perché prende parte alla conversione del colesterolo negli acidi biliari e impedisce quindi la sua deposizione sulle pareti vascolari. La vitamina E contribuisce al riassorbimento dei coaguli di sangue e aumenta anche significativamente il livello delle lipoproteine ad alta densità. La vitamina F può essere definita cardioprotettore naturale, perché normalizza il metabolismo del colesterolo e migliora la circolazione sanguigna, per non parlare degli effetti antinfiammatori e antiaritmici.
L'inositolo aiuta a mantenere la funzione cardiaca. È anche in grado di aumentare il livello di aterogenicità, cioè di ottimizzare la composizione dei componenti grassi e di pulire i vasi sanguigni. Più pienamente rivelato, "lavorare in coppia" con vitamina E.
Infine, calcio e magnesio contribuiscono anche indirettamente ad abbassare il colesterolo migliorando il funzionamento del muscolo cardiaco. Numerosi studi dimostrano che il loro uso è caratterizzato da una diminuzione del livello di lipoproteine a bassa densità.
L'azione delle erbe dal colesterolo
- Le erbe riducono la sintesi del colesterolo nel sangue. In questo, i beta-sitosteroli e i grassi monoinsaturi contenuti in essi aiutano i rappresentanti della flora.
- Le erbe riducono significativamente l'assorbimento di colesterolo dal cibo ingerito. I beta-sitosteroli e la fibra solubile (pectina) li aiutano con questo.
- Le erbe aiutano a eliminare il colesterolo dal corpo. Questo effetto è ottenuto grazie alla presenza di fibra solubile.
Fiore di tiglio
Questo è il rimedio più noto raccomandato per abbassare il colesterolo. È necessario raccogliere fiori durante la fioritura e per questo è necessario cogliere un fiore con foglie floreali. Dopo che i fiori di tiglio si sono asciugati, devono essere macinati in polvere. Questo strumento dovrebbe essere preso tre volte al giorno, un cucchiaino. Lavare la polvere con acqua bollita ordinaria. Dopo un mese di tale trattamento, è necessario fare una pausa per 2 settimane e quindi il corso può essere ripetuto.
Puoi anche preparare fiori di tiglio, come il tè. Per preparare un bicchiere di tale bevanda, devi prendere un cucchiaio di fiori secchi non macinati e versarci sopra dell'acqua calda. Ora devi avvolgere il bicchiere con un asciugamano e lasciarlo fermentare per mezz'ora. Il tè deve essere bevuto mezz'ora prima dei pasti. Il corso di tale trattamento è anche di 1 mese, dopo di che il paziente noterà non solo un miglioramento del benessere, ma anche un ordine di pelle fresca.
dente di leone
Nel dente di leone, quasi tutte le parti di un dente di leone hanno la capacità di abbassare il colesterolo, dai fiori e dal gambo alla radice. A proposito, sono i rizomi che sono più spesso presenti nelle ricette. Quindi, le radici del dente di leone dovrebbero essere accuratamente lavate e asciugate. Ora hanno bisogno di macinare in un macinino da caffè. La polvere risultante dovrebbe essere presa un cucchiaino prima dei pasti, 3 volte al giorno.
Questo strumento aiuta non solo a rimuovere il colesterolo, ma aiuta anche a migliorare la digestione, perché le radici del dente di leone sono un eccellente agente coleretico. Per lo stesso scopo, è possibile aggiungere fiori di tarassaco alle insalate, e quindi la fibra morbida che contiene aiuterà a liberare i vasi sanguigni da tutti i depositi di grasso e impedire la formazione di nuove placche.
Erba medica seminata
Per uso alimentare solo foglie fresche della pianta, che aiutano meglio a ridurre i livelli di colesterolo. Se lo desideri, puoi anche spremere il succo da questa erba, che è necessario bere 2-3 cucchiai prima dei pasti, 3 volte al giorno. Puoi aggiungere volantini alle insalate, usarli come verde, decorare con loro panini dietetici o semplicemente masticarli, cercando di migliorare la composizione del tuo sangue e avvicinarlo all'ideale.
A proposito, è molto più conveniente piantare l'erba medica in casa, in modo che in seguito, man mano che le foglie crescono, possano essere utilizzate come cibo fresco.
Baffi d'oro
Questa erba è un vero campione tra tutte le piante con effetto anti-sclerotico. Ha la capacità di abbassare il colesterolo rapidamente ma delicatamente. È anche usato nel trattamento di molte malattie, anche le più complesse, e quindi è necessario avere questa erba nel torace o coltivarla da sola. Per ridurre il colesterolo, è necessario non tritare le foglie molto finemente, versare acqua bollente in modo che l'acqua copra l'erba, e nello stato avvolto, infondere per 24 ore, mettendo il contenitore in un luogo buio. Questa infusione è necessaria per bere 1 cucchiaio prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 mesi, dopodiché, anche senza ulteriori restrizioni sul cibo, i livelli di colesterolo diminuiranno significativamente.
Puoi anche preparare la tintura, per la quale dovrai prendere 30 foglie medie, versare 1 litro di vodka e lasciare in un luogo buio per 2 settimane. Periodicamente è necessario scuotere la tintura per impedirne il ristagno. Dopo 14 giorni, la tintura diventa un piacevole colore lilla. È necessario filtrare e bere 1 cucchiaio prima dei pasti, 3 volte al giorno. La tintura durante l'ulteriore conservazione dovrebbe anche essere protetta dalla luce solare diretta.
Nella lotta contro il colesterolo alto, tutto funziona - groppa, crusca e persino l'erba stessa. La ricetta più semplice può essere un decotto di avena. Per farlo, è necessario sciacquare accuratamente un bicchiere di farina d'avena cruda e vapore per la notte con un litro di acqua bollente in un thermos. Al mattino, il decotto deve essere filtrato e può essere bevuto prima di colazione. A proposito, questo brodo è abbastanza soddisfacente, e quindi la colazione di una persona non sarà più così ricca di calorie come prima.
Ogni giorno è necessario creare un nuovo decotto, poiché il vecchio si deteriora rapidamente. In soli 10 giorni, i livelli di colesterolo diminuiranno in modo significativo, apparirà la leggerezza e la carnagione e l'umore miglioreranno. Il bacello d'avena può sostituire un pasto al giorno, e quindi l'effetto sulla riduzione delle lipoproteine a bassa densità sarà molto maggiore.
Blu Sinyuha
Questa erba ha la parte più curativa delle sue radici. Devono essere accuratamente lavati e schiacciati. 20 g di radici schiacciate prendono 1 tazza di acqua bollente, che è necessario versare l'erba, quindi cuocere a fuoco basso per mezz'ora. Dopodiché, devi attendere che l'infusione si sia raffreddata.
Deve essere assunto dopo i pasti, 1 cucchiaio 3-4 volte al giorno, anche prima di coricarsi. L'infusione aiuta a normalizzare delicatamente i livelli di colesterolo nel sangue, e ha anche un effetto anti-stress, che è importante nella lotta per abbassare i livelli di colesterolo.
cicoria
Questa pianta familiare con fiori blu è un vero medico, perché la sua ricezione è indicata non solo ai pazienti del cardiologo, ma anche a un endocrinologo, perché i componenti attivi dell'erba hanno la capacità di ridurre non solo il colesterolo, ma anche lo zucchero nel sangue, e in effetti i pazienti con colesterolo elevato spesso hanno problemi di insulino-resistenza. Anche in tutte le parti della pianta contiene acido ascorbico, accelera i processi metabolici che di solito sono rallentati nelle persone con colesterolo alto.
Quindi, per risolvere questi problemi, vengono spesso utilizzate le radici di cicoria, che devono essere accuratamente lavate in anticipo, così come le foglie. Parti di piante devono essere asciugate. Si versano 15-30 g di erba secca con un litro di acqua calda e si fa bollire per 5 minuti. Accettare tale brodo su un bicchiere incompleto prima del cibo, 3 volte al giorno. La bevanda ha un sapore gradevole, ricorda un po 'il caffè.
tanaceto
Tutte le parti della pianta possono essere utilizzate nel cibo - fiori, steli e foglie, così come le radici. Contro il colesterolo alto, i fiori che contengono lecitina, i fitosteroli e molte vitamine e minerali sono più comunemente usati. Un cucchiaio di foglie secche o fresche deve essere versato con un bicchiere di acqua bollente e infuso per mezz'ora. Ora è necessario drenare il brodo.
Portalo a 1 cucchiaio al giorno per 15 minuti prima dei pasti. Possiede non solo effetti anti-sclerotici, ma anche coleretici e diuretici. Nel frattempo, questa erba ha una serie di controindicazioni, e quindi è consigliabile consultare un fitoterapeuta prima dell'uso.
eterno
Per ridurre il colesterolo il più delle volte prepara un decotto di fiori. Per fare questo, hai bisogno di 3 cucchiai di fiori secchi o freschi, versare 300 ml di acqua bollente, e poi scaldarlo per altri 10-15 minuti a bagnomaria o a fuoco basso. Successivamente, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 30-40 minuti. Quando il decotto diventa caldo, deve essere drenato.
Bere dovrebbe essere 100 ml 3 volte al giorno prima dei pasti. Oltre a ridurre il livello di colesterolo "cattivo", il decotto di immortelle ha anche la capacità di prevenire la formazione di calcoli biliari.
Ciciliana
Questa erba aiuta nel trattamento di un intero elenco di malattie. Per normalizzare il colesterolo, più spesso preparare un olio speciale. È necessario prendere 100 g di fiori freschi, saltarli attraverso un tritacarne e aggiungere 0,5 litri di olio vegetale. A proposito, per questi scopi puoi prendere non solo il solito girasole, ma anche il mais o l'olio d'oliva.
Infondere l'olio in un luogo buio per 10 giorni. Ora è necessario filtrare e bere 1 cucchiaio per mezz'ora prima dei pasti.
piantaggine
I semi di piantaggine hanno la capacità di ridurre il colesterolo elevato. Un cucchiaio di semi viene versato con 0,5 litri di acqua e messo in un bagno d'acqua per 15 minuti. Dopo di ciò, il contenitore deve essere avvolto con un asciugamano e lasciato fermentare per 20-30 minuti, dopo di che il brodo viene filtrato. È necessario bere mezzo bicchiere mezz'ora prima dei pasti. I principi attivi contenuti nei semi di piantaggine, stimolano la conversione del colesterolo in acidi grassi e prevengono quindi la sua deposizione sulle pareti dei vasi sanguigni.
camomilla
Per ridurre il colesterolo, un decotto di fiori è più spesso preparato. Per fare questo, 2 cucchiai di fiori dovrebbero essere versati con un bicchiere di acqua bollente, infusi per 4-5 ore e filtrati.
È necessario bere il brodo su un quarto di bicchiere 3 volte al giorno al cibo. Il decotto ha un lieve effetto coleretico, accelera i processi metabolici e normalizza il livello di colesterolo nel sangue.
zheltushnik
Molte persone del villaggio conoscono la ricetta per fare questa erba kvas, che ha la capacità di accelerare l'eliminazione del colesterolo cattivo dal corpo. Per prepararlo, è necessario mettere 50 g di erba secca in un sacchetto di lino, che viene immerso in un contenitore con 3 litri di acqua fredda raffreddata. L'acqua dovrebbe coprire completamente il sacco di erba. Se necessario, puoi appendere un piccolo peso sulla borsa. Nello stesso contenitore aggiungere 1 cucchiaino di panna acida e 1 tazza di zucchero semolato.
Capacità di mettere in un luogo caldo per 2 settimane, mentre è necessario mescolare la composizione ogni giorno. Ora puoi bere kvas mezzo bicchiere 3 volte al giorno prima dei pasti. Ogni giorno è necessario versare nel contenitore la quantità di acqua che il paziente ha consumato sotto forma di kvas e aggiungere 1 cucchiaio di zucchero semolato. Il corso di tale trattamento è di un mese.
Trifoglio di prato
La medicina di erbe ha ricette che usano sia i fiori che l'erba stessa. Quindi, devi prendere 2 cucchiai di erba purificata, versarli con un bicchiere d'acqua e scaldarli a bagnomaria per 15 minuti. Non è necessario ulteriore decozione per insistere. È solo necessario filtrarlo e berlo caldo, 2 cucchiai prima dei pasti, 3 volte al giorno. Il corso di tale trattamento è di 3 settimane.
I fiori di trifoglio possono essere preparati come tè. Per fare questo, un paio di cucchiai di fiori viene versato con un litro di acqua bollente e lasciato in infusione per mezz'ora. Dopo il tempo, puoi bere questo tè in un bicchiere mezz'ora prima dei pasti. Questo tè è immagazzinato non più di un giorno, e quindi al mattino è necessario preparare una bevanda fresca.
liquirizia
Per preparare un decotto che ha la capacità di abbassare il colesterolo, è necessario prendere 2 cucchiai di radici di liquirizia tritate, che vengono versate con 0,5 litri di acqua bollente. Successivamente, è necessario mettere il brodo a bagnomaria e scaldarlo per altri 10 minuti a fuoco basso, quindi insistere per mezz'ora. Ora l'infusione deve essere drenata e può essere prelevata. È necessario usarlo su un terzo di un bicchiere dopo cibo 4 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 3 settimane, dopo di che si consiglia di prendersi una pausa per un mese. Bere questo brodo non è solo benefico, ma anche piacevole, perché la liquirizia ha un sapore dolce, che non è caratteristico di molte piante medicinali con effetto anti-sclerotico e ipolipemizzante.
Tasse di erbe
Le erbe che riducono il colesterolo cattivo nel sangue sono particolarmente efficaci in combinazione l'una con l'altra, e quindi un vero esperto preferirà sempre le preparazioni a base di erbe piuttosto che un rappresentante della flora. L'effetto dell'assunzione di erbe è in qualche modo più morbido, anche se dura più a lungo.
Nella medicina erboristica è possibile trovare molte ricette per le erbe, il cui utilizzo aiuterà nella lotta contro il colesterolo alto.
Ricetta 1. È necessario prendere 3 parti di frutti neri di aronia e biancospino, 2 parti di erba in successione, motherwort, corteccia di olivello, fiori di camomilla, cavolo di mare, foglie di mirtillo rosso e seta di mais. La corteccia di olivello deve essere tagliata in un macinino da caffè e quindi mescolare tutte le erbe. 1 cucchiaio di tale erba viene versato con un bicchiere di acqua bollente, quindi messo in un bagno d'acqua e arrostito a fuoco basso per 15 minuti. Dopo che il contenitore è stato rimosso dal fuoco, viene avvolto con un asciugamano e lasciato in infusione per un'altra 1 ora. Resta solo da filtrare il brodo. Prendilo dovrebbe essere mezzo bicchiere prima dei pasti, 3 volte al giorno.
Ricetta 2. Prendi 4 parti di semi di aneto, 2 parti di erba Hypericum, equiseto e farfara, 6 parti di motherwort e 1 parte di foglie di fragola, preferibilmente foresta. Un cucchiaio di tale raccolta è necessario per versare un bicchiere d'acqua bollente e insistere per 30-40 minuti. Dopo il filtraggio è necessario bere l'infuso per un terzo bicchiere prima dei pasti. 3 volte al giorno. Il corso del trattamento è di 2 mesi, dopo di che è necessario fare una pausa per 1 o 2 mesi.
Ricetta 3. Prendi 2 parti di foglie di noce, 4 parti di achillea, rizomi di grano saraceno, radice spinosa e 5 parti di frutti di ginepro. Cucchiaio di raccolta versare un bicchiere di acqua bollente, coprire e lasciare fermentare per mezz'ora. Mattina e sera, indipendentemente dai pasti, è necessario prendere un bicchiere di questa infusione.
Ricetta 4. Prendi l'erba di achillea, viola tricolore, cumino, seta di mais e corteccia di olivello ugualmente. Mescolare tutte le erbe e tritare leggermente. 1 cucchiaio. cucchiaio della miscela versare un bicchiere di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 15 minuti, quindi lasciare fermentare per 10 minuti e filtrare. Prendere questo brodo è consigliato 2 cucchiai prima dei pasti, 2 volte al giorno.
conclusione
Nonostante gli indubbi benefici delle erbe, la lotta contro il colesterolo alto dovrebbe essere multiforme e combinata. L'assunzione regolare di decotti a base di erbe in combinazione con alcune restrizioni nutrizionali darà un effetto molto più grande, e le normali attività fisiche, inclusa la semplice camminata, risolveranno questo risultato e daranno al paziente l'opportunità di cambiare completamente la propria vita in meglio. Tuttavia, il risultato dell'uso di erbe dopo un mese sarà migliore e componenti del sangue come il colesterolo e i trigliceridi saranno molto meglio di quelli che erano all'inizio del trattamento. Assicurati di consultare il tuo medico per il trattamento con i rimedi popolari, molti di questi potrebbero essere controindicati.