Se i risultati delle analisi del sangue ti fanno pensare a ridurre il colesterolo, non disperare. Ora ci sono molti modi in cui il livello di questa sostanza può essere normalizzato. I farmaci moderni abbassano rapidamente il colesterolo, ma la terapia farmacologica può essere sostituita da una revisione della dieta e della fitoterapia. Le erbe che abbassano il colesterolo nel sangue sono efficaci quasi nello stesso modo delle droghe. Anche i nostri antenati usavano le erbe per curare tutti i tipi di malattie, e ora i medici non confutano il fatto che le erbe curative nel trattamento di certe condizioni sono molto efficaci. Diamo un'occhiata alle erbe principali utilizzate nella medicina tradizionale per normalizzare i livelli di colesterolo nel sangue.
Conflitto fragrante
Il nome più popolare per questa pianta sono i baffi d'oro. È usato in questo modo. Prendi una foglia lunga circa 20 centimetri e tagliala a pezzetti. Mettilo in un contenitore e riempilo con un litro di acqua bollente. Avvolgere strettamente e alla fine della giornata l'infusione è pronta per l'uso. Prendilo tre volte al giorno, un cucchiaio per 30 minuti. prima dei pasti Conserva una scatola di infuso in un luogo buio. Questo strumento combatte con successo colesterolo alto e zucchero.
liquirizia
Dalla radice di questa pianta viene preparato il decotto come segue. Prendi 2 cucchiai di radice di liquirizia secca e grattugiata, versa due tazze di acqua bollente e continua a far bollire per circa 10 minuti a fuoco basso. Quindi, togliere dal fuoco, filtrare. Il decotto è pronto, prendilo mezza tazza dopo i pasti, 4 volte al giorno per un massimo di tre settimane. Quindi dovresti fare una pausa mensile e, se necessario, ripetere il corso.
Sophora giapponese
I frutti della Sophora giapponese sono i più efficaci nella lotta contro il colesterolo in combinazione con il vischio bianco. Prendi erba di vischio e frutti di Sophora, cento grammi di ciascun ingrediente. Metterli in un contenitore e versare 1 litro di vodka. Per tre settimane, insistere su questa miscela in un luogo in cui i raggi del sole non penetrano. Tre settimane dopo, la tintura è considerata pronta e può essere consumata. Bevilo tre volte al giorno, un cucchiaino prima dei pasti. Tale strumento non solo riduce il colesterolo nel sangue, ma migliora anche il funzionamento del sistema circolatorio, aiuta con l'ipertensione.
biancospino
Per la preparazione delle infusioni terapeutiche si usano fiori di questa pianta. Prendi 2 cucchiai di fiori e lasciali riposare per 20 minuti, pre-riempiti con un bicchiere di acqua bollente. Prendi questa tintura è necessario prima dei pasti, 4 volte al giorno, nella quantità di un cucchiaio.
Dioscorea caucasico
Dioscore dovrebbe essere messo al primo posto in questa lista. Questa è una delle piante più efficaci per ridurre il colesterolo. Circa 30 anni fa, era usato per fabbricare il farmaco Polyspanin. Quindi questo medicinale è stato rimosso dalla produzione, ma la materia prima di questa erba può essere trovata in alcune farmacie. I rizomi di questa pianta dovrebbero essere ben frantumati e prendere una tale polvere, nella quantità di un cucchiaino, dopo averla mescolata con un cucchiaino di miele. Prendi questo strumento dopo i pasti, 4 volte al giorno, 10 giorni. Quindi consiglia di fare una pausa di cinque giorni, quindi riprendere il corso. Il corso del trattamento dura a lungo, circa quattro mesi.
Erba medica seminata
Per normalizzare il livello di colesterolo nel sangue viene utilizzato il succo di questa pianta. Le foglie sono tosate dall'erba medica, spremute e bevute fresche. Puoi anche mangiare foglie fresche. Il corso del trattamento è di un mese: tre volte al giorno prendere 2 cucchiai di succo in una volta. L'erba medica contiene molte vitamine e minerali. Questo strumento aiuterà anche a migliorare la condizione di capelli, unghie, migliorare la condizione di artrite, l'osteoporosi.
Blu Sinyuha
Tabella. l. radici tritate vengono versate con acqua (1 stadio), bollite a fuoco molto basso per mezz'ora. Quindi, quando il brodo si raffredda, deve essere drenato. Beva il brodo per tre settimane, 4 volte al giorno: prima di coricarsi e due ore dopo ogni pasto. Tale decotto calmerà il sistema nervoso, eliminerà gli effetti dello stress, ridurrà la pressione, migliorerà il sonno. Inoltre, questo strumento fa fronte alla tosse.
dente di leone
Questa pianta aiuta nella lotta contro vari disturbi e può essere utilizzata in vari modi. Dal dente di leone lascia i brodi di cottura, vengono aggiunti alle insalate. Al fine di portare il livello di colesterolo nel sangue alla normalità, utilizzare il rizoma della pianta. Viene essiccato, macinato in polvere e assunto in questa forma, lavato con acqua. Mezz'ora prima dei pasti, mangia un cucchiaino di tale polvere. Il corso dura sei mesi.
Altre erbe dal colesterolo
- La piantaggine, in particolare, i suoi semi, è stata a lungo usata come lassativo. Tuttavia, le sue proprietà utili non sono solo questo. Contiene pectina solubile, che impedisce il riassorbimento della bile nel corpo.
- Il carciofo è usato come estratto per normalizzare il contenuto dei trigliceridi (composti che causano l'aterosclerosi).
- L'enotera, cioè l'olio di questa pianta, è un contenitore di acidi grassi necessari per il nostro corpo. Non solo abbassano il colesterolo, ma migliorano anche il lavoro cardiaco, svolgono la funzione di regolazione.
- Il cardo mariano ha un effetto direzionale: rimuove il colesterolo cattivo dal corpo e normalizza il livello del bene.
- Il sambuco nero è un rimedio comunemente disponibile che cresce alle nostre latitudini. Molto spesso, al fine di ridurre il colesterolo, vengono utilizzate le radici più vecchie, che agiscono più efficacemente. Tuttavia, vengono utilizzati anche i fiori di questa pianta e i frutti che possono essere acquistati nelle farmacie.
- Inotera, o asino - pianta biennale. Nonostante l'impianto abbia una vasta gamma di benefici e sia attivamente utilizzato all'estero, nel nostro paese non ha ricevuto molta distribuzione.
Tè verde
È possibile ridurre significativamente il colesterolo nel sangue del 15%, sostituendo tè nero o caffè con tè verde di alta qualità. È necessario prepararlo non forte e non usare il tè confezionato. Gli effetti benefici di questa bevanda sul corpo a causa del contenuto di flavonoidi, che rafforzano i vasi sanguigni e i capillari. Se si usa il tè verde ogni giorno, in piccole quantità, una o due tazze al giorno, il livello dei lipidi nel sangue diminuirà e il livello di colesterolo buono nel sangue si normalizzerà.
Dill e radice di valeriana
In questa tintura si usano semi di aneto. Prendi i semi nella quantità di mezza tazza, un tavolo. l. radice di valeriana, tritare bene. Mescolare la materia prima ottenuta con 1 pila. miele. Versare questa massa di litro di acqua bollente, insistere giorno. Tenere questa infusione dovrebbe essere nel frigorifero. Per il trattamento, consumarlo in 30 minuti. prima dei pasti, tre volte al giorno.
Anche con efficacia comprovata, erbe come calamus palude, motherwort, elecampane, biancospino, zafferano, curcuma abbassano il loro colesterolo. La radice di calamo viene presa nella quantità di un cucchiaino e fatta bollire in un bicchiere d'acqua, dopo di che tale brodo viene bevuto prima di ogni pasto. La radice di elecampane può essere prodotta allo stesso modo, ma la sua ricezione non dipende dal pasto. La curcuma è usata non solo come condimento, ne viene preparata un'infusione - un pizzico di curcuma in un bicchiere di acqua bollita. I frutti di biancospino vengono preparati come il solito tè e vengono aggiunti i fianchi. Puoi versare qualche goccia di tintura di biancospino in un normale tè verde.
Erbe e tasse da colesterolo alto. Ricette comprovate della medicina tradizionale
Il colesterolo alto è una piaga dei tempi moderni e una seria minaccia per la salute delle persone, pertanto l'approccio al trattamento dovrebbe essere completo. Oltre ai farmaci e alle diete speciali, il medico può consigliarti di prendere alcune erbe dal colesterolo.
La medicina a base di erbe ha una lunga storia e ha dimostrato di essere un modo efficace per curare e prevenire molte malattie. Comprese le erbe puliscono i vasi dal colesterolo e normalizzano il metabolismo dei lipidi nel corpo, riducendo così il rischio di aterosclerosi.
Effetto delle erbe sul colesterolo
Il principale vantaggio delle erbe che riducono il colesterolo nel sangue è il loro costo relativamente basso e l'assenza di effetti collaterali, di cui molte droghe sintetiche. Le erbe che riducono il colesterolo e i vasi per la pulizia di solito richiedono un lungo ciclo di somministrazione, tuttavia hanno un effetto più lieve sugli organi interni. L'uso regolare di erbe e fitoinfusioni comporta cambiamenti come:
- Diradamento del sangue
- Rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.
- Diminuisci la pressione.
- Diminuzione dell'assorbimento di colesterolo dagli alimenti.
- Ridurre la produzione di colesterolo nel corpo.
- Ridurre la probabilità di coaguli di sangue.
Tale effetto sul corpo è ottenuto dai seguenti componenti nella composizione delle erbe medicinali.
- Bioflavonoidi. Abbassare delicatamente la concentrazione di colesterolo, riducendo così la formazione di placche di colesterolo e il rischio di aterosclerosi, abbassare anche la pressione sanguigna e migliorare il benessere generale.
- Fitosteroli. Gli alcoli naturali contenuti in un certo numero di erbe sciolgono singole particelle di colesterolo e placche intere.
- Pectina. È una fibra solubile, che entra immediatamente nel flusso sanguigno, grazie alla quale si ottiene un effetto terapeutico più brillante sotto forma di diminuzione dell'assorbibilità del colesterolo ottenuto dal cibo, eliminazione delle tossine, purificazione del flusso sanguigno.
- Vitamine A, C, E, F. Vitamine essenziali che combattono la crescita del colesterolo nel sangue. La vitamina C purifica il sistema circolatorio, trasformando il colesterolo in acidi biliari, la vitamina F normalizza il metabolismo dei lipidi, elimina l'aritmia, la vitamina E rompe i coaguli di sangue, promuove la crescita del colesterolo "buono", cioè l'HDL. La vitamina A previene l'ossidazione delle proteine e la formazione di coaguli di sangue, aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni.
- Inositolo. Pulisce i vasi sanguigni dal colesterolo, normalizza il lavoro dei muscoli cardiaci. L'effetto massimo si ottiene con un effetto complesso insieme alla vitamina E.
- Biotina. O vitamine del gruppo B, necessarie per il corretto metabolismo dei lipidi e dei carboidrati, elimina lo spasmo, lenisce, porta alla normale circolazione del sangue nel cervello.
- Calcio, magnesio, iodio. Aiuta a ridurre le LDL, rafforza il muscolo cardiaco.
- Lecitina. Interferisce con la formazione di placche di colesterolo.
Prima di passare alla domanda su quale erba abbassa il colesterolo nel sangue, vale la pena notare che tutte le parti di una pianta possono essere utilizzate per preparare un medicinale. Può essere essiccato e foglie di terra, gambo, rizoma, bacche e persino succo fresco. Tuttavia, vale la pena ricordare che le erbe hanno un impatto estensivo e colpiscono diversi organi e sistemi d'organo contemporaneamente. Pertanto, possono essere trattati solo dopo aver consultato un medico.
Quali erbe abbassano il colesterolo?
L'elenco delle erbe da colesterolo, elevato da una dieta non sana e dallo stile di vita in generale, è piuttosto ampio. Tuttavia, per ottenere il massimo beneficio da essi, è necessario conoscere le caratteristiche dell'uso di ciascuna erba particolare, poiché i componenti medicinali utili in diverse piante sono contenuti in diverse parti di essi.
Per anni, la medicina tradizionale e tradizionale ha reintegrato la conoscenza degli effetti delle erbe su tutto il corpo e in particolare per pulire i vasi sanguigni del colesterolo. Tutte queste informazioni aiutano a scegliere il miglior tipo di erbe medicinali o le tasse per una persona in particolare per evitare effetti collaterali.
Cardo mariano
Il rimedio popolare per il colesterolo alto dai semi di cardo mariano richiede preparazioni preliminari. Per fare questo, in un contenitore opaco, versare 50 grammi di semi con una bottiglia di vodka e lasciarli riposare per 14 giorni in un luogo inaccessibile alla luce solare.
La tintura finita viene presa durante il mese 4 volte al giorno, 20 gocce in 30 minuti prima di mangiare. Dopo un ciclo completo di livelli di trigliceridi dovrebbe diminuire del 25%.
liquirizia
Per pulire i vasi sanguigni dal colesterolo utilizzare la radice di questa erba. La sua particolarità sta nel fatto che la radice di liquirizia, a differenza di altre piante, influisce sul colesterolo LDL e non sul colesterolo totale.
Per preparare il decotto medicinale, devi prendere la radice tritata nella quantità di 2 cucchiai, versare 500 ml di acqua bollente e far cuocere a bagnomaria per 10 minuti. Dopo di ciò, lascia riposare per un'altra mezz'ora. Quindi il brodo deve essere filtrato e preso quattro volte al giorno, 50 grammi dopo aver mangiato. Il corso del trattamento è di 21 giorni, quindi è necessario fare una pausa per un mese e ripetere di nuovo il corso.
calendola
La calendula, o la gente di calendula, a causa dell'alto contenuto di carotenoidi e flavonoidi è un ottimo agente anti-sclerotico, quindi questa erba viene spesso utilizzata per pulire e rafforzare le navi. La calendula può essere preparata indipendentemente, a questo scopo i suoi fiori vengono raccolti e asciugati in un luogo ben ventilato. Il decotto di fiori di calendula viene preso 20-30 grammi tre volte al giorno.
Per coloro che non hanno il desiderio o la capacità di preparare autonomamente una calendula e preparare un decotto da esso, nelle farmacie è possibile acquistare la tintura pronta in bottiglie convenienti con un distributore. Questa tintura si consiglia di assumere 30 gocce 2-3 volte al giorno per 4 settimane.
Un'altra cura miracolosa, che per di più non ha praticamente controindicazioni, è un color lime. Non solo previene l'assorbimento del colesterolo in eccesso nell'intestino, ma è anche in grado di rallentare la formazione di nuove placche di colesterolo nelle fasi iniziali e di dividere quelle esistenti. Inoltre, il tiglio aiuta a rimuovere le tossine e altri detriti dal corpo, normalizzare lo sfondo ormonale ed emotivo.
È necessario raccogliere i fiori di tiglio durante la fioritura, strappando l'intero fiore insieme alle foglie. I fiori secchi sono usati per fare il tè, preparare un cucchiaio di fiori di tiglio secco in un bicchiere d'acqua bollente e lasciarli scaldare per mezz'ora. Bevanda pronta al tè 2-3 volte al giorno per 30 minuti prima dei pasti per un mese. Poi c'è una pausa.
Puoi anche asciugare i fiori di tiglio secchi in una polvere e prenderli 1 cucchiaino tre volte al giorno con acqua pulita ordinaria. Il corso del trattamento è di 30 giorni, seguito da una pausa di 14 giorni. Dopo la pausa, il corso può essere bevuto di nuovo.
piantaggine
L'erba di piantaggine è familiare a tutti fin dall'infanzia, ma pochi sanno che oltre alla capacità di alleviare l'infiammazione, la piantaggine purifica in modo efficace i vasi sanguigni, normalizza il metabolismo dei lipidi e la funzionalità epatica.
Per ridurre la piantaggine di colesterolo alla fine della stagione di fioritura è necessario raccogliere i suoi semi. Spoon i semi di cui hai bisogno per versare un bicchiere di acqua bollente, lasciarlo fermentare fino a quando non si raffredda, quindi filtrare e bere un paio di volte al giorno per 20-30 ml, che è di circa un cucchiaio. Dopo un mese di tale trattamento, si prendono una pausa per un altro mese, quindi il corso può essere ripetuto.
tanaceto
Oltre alla capacità di ridurre il colesterolo, tanaceto ha anche un effetto diuretico e coleretico, quindi la ricezione di questo rimedio popolare deve prima essere coordinata con il medico.
Per preparare il brodo, puoi usare tutte le parti di tanaceto, cioè foglie, fiori, gambo e radice di piante secche o fresche, ma molto spesso prendono fiori. Per preparare la medicina è necessario versare un cucchiaio di fiori con un bicchiere di acqua bollente. Brodo insistono per 30 minuti e filtrano. Si consiglia di assumere 1 cucchiaio al giorno 15 minuti prima di mangiare.
zheltushnik
Da questa erba, le persone nei villaggi preparano il kvas, che non solo elimina la sete bene con il caldo, ma è anche in grado di combattere la crescita del colesterolo nel sangue.
Per fare il kvas, versare 50 grammi di ittero secco in un sacchetto di lino e metterlo in un contenitore riempito con 3 litri di acqua fredda, aggiungere 1 cucchiaino di panna acida e 1 tazza di zucchero all'acqua. È necessario che la borsa sia completamente immersa nell'acqua. Questa costruzione viene pulita in un luogo caldo e buio e mescolata regolarmente.
Prima dell'uso, il prodotto richiede 14 giorni. Quando il kvas è pronto, dovrebbe essere consumato 100 grammi tre volte al giorno prima dei pasti, ogni volta versando una quantità bevibile di liquido in un contenitore e riempiendo un cucchiaino di zucchero. Il corso del trattamento è di 30 giorni.
Blu Sinyuha
La parte più efficace di questa erba in termini di riduzione del livello di colesterolo "cattivo" è la radice. Per preparare il brodo hai bisogno di 20 grammi di radice secca della cianosi, versare 200 grammi di acqua bollente su di esso, inumidire 30 minuti a fuoco basso, raffreddare e prendere un cucchiaio dopo i pasti fino a 4 volte al giorno, anche prima di coricarsi.
Un tale mezzo oltre alle proprietà anti-sclerotiche ha la capacità di ridurre i livelli di stress, che influisce positivamente anche sul livello di colesterolo nel sangue.
camomilla
Un semplice decotto di fiori di camomilla ha un piccolo effetto coleretico, normalizza il metabolismo dei lipidi e riduce la concentrazione di colesterolo.
Prendi 2 cucchiai di fiori secchi, versa 200 grammi di acqua bollente, lascia in infusione per 5 ore. Prendi 50 grammi tre volte al giorno prima dei pasti.
dente di leone
Un'altra erba miracolosa, le cui proprietà curative sono presenti in tutte le sue parti - dalla radice ai fiori, ma il più delle volte in molte ricette è il rizoma che viene usato.
Per preparare il brodo, deve essere accuratamente sciacquato e asciugato. Quindi la radice deve essere schiacciata in polvere. Per fare questo, è possibile utilizzare un macinino da caffè. La polvere finita dovrebbe essere presa un cucchiaino tre volte al giorno prima dei pasti.
La seconda variante del trattamento del dente di leone è l'aggiunta di fiori freschi a piatti che non richiedono trattamenti termici, come le insalate. Tale trattamento non solo normalizza i livelli di colesterolo, ma aiuta anche a stabilire il corretto funzionamento del tratto gastrointestinale.
Erba medica seminata
Come rimedio si usa solo una pianta fresca. Da questo, puoi spremere il succo e berlo in un paio di cucchiai prima di mangiare, o aggiungere fiori di erba medica e foglie a piatti freschi. Per praticità, l'erba medica può essere coltivata direttamente a casa, quindi puoi, ogni volta che passi accanto alla pentola, pizzicare e masticare una foglia fresca, normalizzando così la composizione del sangue.
Per coloro che non vogliono masticare erbe crude, in farmacia, è possibile acquistare un estratto di questa pianta in capsule chiamate anticolesterolo Lucerna. Recensioni di questo strumento in gran parte positivo.
Kallisia fragrante
Callisia, o i famosi "baffi d'oro", è probabilmente una delle erbe più efficaci non solo per abbassare il colesterolo, ma in generale per il trattamento di tutto il corpo. Per preparare il brodo, prendere una foglia fresca di collisione lunga circa 20 cm, tagliata e posta in un contenitore di vetro. Le foglie versano acqua bollente nella quantità di un litro. Avvolgi una coperta calda e puliscila in un luogo buio per un giorno. La medicina finita viene bevuta un cucchiaio tre volte al giorno prima di mangiare per tre mesi.
A giudicare dalle recensioni, anche senza rigide restrizioni nella dieta durante questo periodo c'è una significativa diminuzione della concentrazione di colesterolo.
biancospino
Un'infusione di biancospino non solo normalizza il colesterolo, ma elimina anche mancanza di respiro, problemi di sonno, vertigini e migliora la frequenza cardiaca.
Per preparare, prendere 2 cucchiai di fiori secchi, coprire con un bicchiere di acqua bollente, lasciare per 20 minuti. Quindi prendere una cucchiaiata 4 volte al giorno prima dei pasti.
Dioscorea caucasico
La radice di dioscorea, come la radice del dente di leone, viene macinata in polvere e presa con il miele 4 volte al giorno dopo i pasti per 10 giorni, quindi c'è una pausa di cinque giorni.
Tali cicli devono essere ripetuti per 4 mesi.
Sophora giapponese
Si ritiene che il miglior risultato possa essere ottenuto se vengono aggiunte foglie di vischio per preparare la medicina ai frutti di Sophora. Per preparare, prendi 100 grammi di Sophora e vischio e 1 litro di vodka. Le piante in forma intera o macinata vengono poste in un contenitore di vetro e versate con la vodka. Quindi insisti in un luogo buio per 21 giorni.
La tintura finita si beve un cucchiaino tre volte al giorno prima di mangiare. L'accettazione di questo strumento non è limitata nel tempo, quindi può essere utilizzata fino alla fine.
Tasse di erbe per il colesterolo
È molto più efficace normalizzare i livelli di colesterolo "cattivo" e "buono" non usare erbe separate, ma preparazioni a base di erbe. In una raccolta di erbe ben scelte, rafforzano l'effetto l'uno dell'altro, hanno un effetto terapeutico più mite e prolungato e, in generale, hanno un effetto positivo sul lavoro dell'intero organismo.
Il colesterolo alto è efficacemente ridotto dalle erbe che hanno una proprietà coleretica, quindi l'opzione più semplice è quella di acquistare una carica coleretica in farmacia. Un ottimo rimedio per il colesterolo alto è Golden Altai, una raccolta che comprende molte delle erbe descritte, ovvero biancospino, cenere di montagna rossa e Sophora giapponese, radici di tarassaco e liquirizia, equiseto e vischio, oltre a semi di lino e fiori di ibisco.
Controindicazioni
Sebbene la fitoterapia sia considerata la più sicura possibile, le erbe medicinali per abbassare il colesterolo nel sangue possono avere le loro controindicazioni. Questo riguarda principalmente le donne in gravidanza e in allattamento. È anche probabile lo sviluppo di una reazione allergica a una particolare pianta, nel qual caso è meglio rifiutarsi di prenderla e sostituirla con un'altra. Nessuna meraviglia che queste piante siano chiamate erbe medicinali. Hanno un effetto definito sul corpo, il che significa che si raccomanda di coordinare l'assunzione e il dosaggio con il proprio medico, tenendo conto della presenza di malattie concomitanti e di altre caratteristiche del proprio corpo.
Il trattamento con erbe e raccolte con colesterolo alto è stato a lungo riconosciuto dalla medicina tradizionale ed è ampiamente raccomandato dagli specialisti per i suoi pazienti nelle prime fasi della malattia. Vale la pena ricordare che l'effetto persistente della fitoterapia può essere visto solo dopo un lungo ciclo di trattamento in parallelo, aderendo ad una dieta ricca di verdure, frutta e bacche, camminando di più all'aria aperta e mantenendo uno stile di vita sano. Tuttavia, il risultato finale non è inferiore al risultato della terapia farmacologica.
Trifoglio del prato e altre 17 erbe per abbassare il colesterolo nel sangue
Il colesterolo è un composto organico necessario per la sintesi della vitamina D, la produzione della quantità necessaria di ormoni necessari e la formazione di acidi biliari. È contenuto nelle cellule di tutti gli organismi viventi (funghi, procarioti e piante sono un'eccezione a questo riguardo).
Sfortunatamente, non tutto il colesterolo è buono. Gli specialisti hanno identificato il cosiddetto colesterolo dannoso, il cui accumulo nel corpo umano porta al blocco dei vasi sanguigni e ai problemi cardiaci. Per ridurre la sua quantità, si usano droghe sintetiche e semisintetiche, procedure fisioterapeutiche e rimedi popolari - questo articolo è l'ultimo a essere dedicato.
Opportunità per la medicina a base di erbe per ridurre il colesterolo nel sangue
La medicina di erbe nel ridurre il rischio di sviluppare placche di colesterolo è di fondamentale importanza. Le procedure basate sull'uso di infusi, decotti e tisane sono una componente importante del trattamento conservativo. Il potere curativo delle piante è indiscutibile, ma non illimitato e vale la pena ricordare. Se è necessario ridurre urgentemente il livello di una sostanza nociva, è meglio ricorrere a metodi standard di trattamento che utilizzano mezzi sintetici e semisintetici.
Le possibilità della fitoterapia non sono illimitate, non ci si dovrebbe aspettare un rapido effetto terapeutico, ma è ancora lì. È importante capire che gli aspetti positivi dell'uso delle piante medicinali si manifestano solo se vengono seguite tutte le raccomandazioni del medico curante, comprese quelle relative alla routine quotidiana e all'alimentazione corretta.
Sostanze vegetali
- effetto positivo sulle pareti dei vasi sanguigni, rafforzandoli;
- promuovere la rimozione delle tossine dannose dal corpo;
- assottiglia il sangue;
- prevenire il verificarsi di coaguli di sangue;
- accelerare il metabolismo dei grassi;
- influenzare la pressione sanguigna, normalizzando le sue prestazioni.
Per scopi terapeutici, usare fiori, radici, steli e foglie di piante medicinali. Ulteriori dettagli sull'uso di nomi specifici di erbe in medicina sono descritti di seguito.
Trifoglio del prato (rosso) che abbassa LDL
Il trifoglio rosso è conosciuto come "erba scrofolosa" o "pane di dio". Questa è una pianta selvatica della famiglia dei legumi, che cresce dappertutto su pascoli, pendii, argini di corpi idrici. È usato come mangime per bestiame e miele. La maggior parte del delizioso miele, che può essere raccolto dalle api, lo hanno ricevuto dai fiori di trifoglio.
Proprietà medicinali
Infiorescenze di trifoglio rosso insieme alle foglie superiori contengono:
- glicosidi;
- acidi organici;
- carotene;
- fitostiroly;
- olio essenziale;
- flavonoidi;
- minerali;
- Vitamine del gruppo B;
- acido folico;
- amido;
- acido ascorbico.
Nella medicina popolare, il trifoglio rosso, le proprietà medicinali del colesterolo che sono ben studiate, è usato come antisettico, espettorante, diaforetico, diuretico ed emostatico. Infiorescenze fresche di trifoglio in forma di polvere impongono alle cicatrici da ustioni e ascessi. La pianta ferma il sangue, è usata per curare la congiuntivite.
Tintura di vodka
Per ottenere una buona tintura di trifoglio su vodka dal colesterolo, utilizzare infiorescenze secche e fresche. Insistere su alcolici, vodka o vino. Per ottenere una tintura alcolica di alta qualità:
- assumere 0,5 litri di alcol;
- 100 grammi di erba secca o fresca;
- posto in un vaso scuro;
- insisti 10 giorni.
Per la tintura di vodka serve un barattolo da litri e 0,5 litri di vodka. I fiori freschi di trifoglio riempiono il barattolo, li riempiono di vodka e vengono posti in un luogo buio per 2 settimane.
Ricette come preparare
Aspettarsi un risultato positivo dal solito tisana non è necessario. La bevanda deve essere correttamente prodotta con un'attenta osservanza di tutte le proporzioni. Non sapendo come preparare il trifoglio contro il colesterolo, dovresti leggere le informazioni qui sotto. Per migliorare le proprietà medicinali della pianta, puoi:
- utilizzare nel tè non solo trifoglio di colesterolo, recensioni di cui sono i più positivi, ma anche ribes nero e petali di erba di San Giovanni in un rapporto di 4 cucchiaini. trifoglio e 2 cucchiaini piante nominate;
- mescolare il trifoglio dal colesterolo con la menta e il cacciatore nel rapporto di 5 a 1;
- per fare il tè usando il trifoglio rosso per il colesterolo, le foglie di iperico, il ribes, la menta e l'origano in un rapporto di 4 cucchiaini. Iperico, 2 cucchiaini il resto delle erbe e solo 1 cucchiaino. origano.
Se un paziente usa il colesterolo colesterolo, che non sa come prendere, è meglio osservare attentamente il dosaggio sopra riportato. Un medico può dirti come preparare il trifoglio rosso contro il colesterolo.
Come prendere?
Come misura preventiva, è necessario consumare ogni giorno il trifoglio dal colesterolo, la cui ricetta viene qui presentata come un'infusione di acqua o vodka. Per preparare l'infuso di acqua prendi 100 grammi di fiori e versa 0,5 litri. acqua. Bere bollire per 5 minuti, insistere per almeno 3 ore e poi bere un terzo di tazza durante il giorno. Non dovresti pensare che come si può bere il trifoglio dal colesterolo in farmacia, è meglio studiarlo da solo.
Il trifoglio cotto dal colesterolo sotto forma di tè o infuso può essere amaro perché deve essere addolcito con miele. È meglio non cucinare molto decotto e infusione, la durata di conservazione consentita è di 3 giorni in frigorifero. Il corso di ricevere la tintura è di 20 giorni. Circa mezzo bicchiere dovrebbe essere preso mezz'ora prima dei pasti.
Tabella delle piante medicinali per i trigliceridi elevati
I trigliceridi sono un estere il cui costituente è la glicerina e tre acidi grassi. È il componente principale del grasso animale e vegetale. La sua presenza nel corpo è la norma, ma solo se la quantità di trigliceridi non supera il livello consentito. Se questo è comunque superato, le placche di colesterolo possono formarsi sulle pareti delle arterie. Il principale segno di un aumento dei trigliceridi è un forte aumento di peso.
Per portare il corpo in uno stato normale, è necessario utilizzare infusi e tè a base di piante arricchite con omega-3 e niacina. Considera quali erbe abbassano il colesterolo in modo più dettagliato:
Preparati a base di erbe che aiutano a ridurre le lipoproteine
Per ridurre il livello di lipoproteine, è possibile utilizzare singole piante medicinali o erbe. Per cucinarli avrete bisogno di:
- Erba di San Giovanni, stigma di mais, tanaceto. Per raccogliere servono 2 parti di Hypericum e di mais e 1 parte di tanaceto. Sono messi in un thermos e versano 2 litri di acqua. Il successivo decotto di 24 ore è stato difeso. La raccolta a base di erbe di colesterolo a base di iperico e tanaceto è molto efficace.
- Foglie di betulla, immortelle sabbiose, achillea, bacche di rosa selvatica. Alla ricerca di 1 parte delle foglie di betulla e immortelle, 2 parti di achillea e 3 parti di rosa selvatica.
- Semi di aneto, radice di valeriana, miele. Per una miscela di 1 tazza di aneto e 2 cucchiai di valeriana aggiungere 2 tazze di miele e 2 litri di acqua calda. Insistere sulla raccolta dovrebbe essere tutto il giorno.
- Vischio, Sophora. 2 tazze della miscela versare 1 l di acqua e insistere per 3 settimane. La raccolta di erbe risultante per ridurre il colesterolo nel sangue viene presa tre volte al giorno, 1 cucchiaio da dessert.
Indipendentemente dal componente di qualità della raccolta, prendilo qualche minuto prima dei pasti tre volte al giorno. Non dovresti aspettarti un tangibile effetto positivo nel prossimo mese, si manifesterà solo in 1,5-2 mesi.
Revisione recensione
Secondo la maggioranza delle persone alle prese con l'obesità e la formazione di placche di colesterolo, l'uso dei metodi tradizionali di trattamento, insieme a quelli offerti dalla medicina moderna, porta risultati positivi. I più efficaci sono miscele di miele, aglio e limone con la buccia, così come olio di lino, infusi e decotti di aneto e altre erbe da colesterolo alto, la maggior parte dei quali sono elencati sopra.
Le proprietà anti-colesterolo del trifoglio rosso sono riconosciute nelle recensioni come una delle più salutari e benefiche. Per ridurre il colesterolo, aderiscono ad una dieta speciale, mangiano bene, mangiano solo cibi che migliorano il funzionamento del fegato, erbe per abbassare il colesterolo.
dieta
Per ridurre il colesterolo cattivo nel sangue, limitano il consumo di prodotti che lo contengono, prestano maggiore attenzione al cibo con grassi monoinsaturi, acidi grassi omega-polinsaturi, una grande quantità di fibre e pectina. Alcune verdure, frutta e alcuni tipi di pesce e carne aiutano non solo a prevenire un aumento del livello di colesterolo cattivo, ma anche a mantenere la quantità di colesterolo buono a un livello accettabile.
Consigli per le donne
Con un forte aumento del colesterolo, le donne sono più spesso affrontate dopo i 45-50 anni di età. È a questa età che una donna è più interessata alla domanda su quali erbe abbassano il colesterolo nel sangue e purificano i vasi sanguigni da esso. Risolvere il problema aiuterà una dieta speciale, in quanto parte della quale deve contenere i seguenti alimenti:
- kefir, yogurt, panna acida con contenuto di grasso non superiore al 2,5%;
- dolce brynza;
- formaggio magro;
- ryazhenka con probiotici;
- tè verde;
- bevande alla radice di zenzero;
- cereali (grano saraceno, orzo, avena);
- crusca;
- zucca;
- pane integrale;
- noci fresche e semi di girasole;
- agrumi (pompelmo, pomelo);
- funghi;
- verdure dal giardino.
Il menu per il giorno è fatto tenendo conto della necessità di includere cereali e insalate di verdure. Tutti i piatti sono i migliori al vapore, il cibo fritto dovrà essere dimenticato per molto tempo. Dovremo trasferire a purè di patate, budini e okroshka. Prima di andare a dormire, assicurati di bere un bicchiere di ryazhenka, latte acido, kefir, siero di latte o decotti di rosa canina, biancospino.
Hai bisogno di mangiare a ore, intensivamente, portando la quantità di assunzione di cibo fino a 5-6 volte al giorno. La carne può essere consumata, ma solo non i pezzi grassi e in forma stufata o bollita. Spiedini di shish, fritti in burro e grasso, cotolette o arrosti dovranno essere abbandonati.
Raccomandazioni per gli uomini
Con l'aumento del colesterolo negli uomini, si raccomanda di mangiare più frutta e verdura. Le insalate possono essere combinate con tutti i tipi di cereali, latticini a basso contenuto di grassi, carne e pesce. Il menu deve essere presente con frutta a guscio, olio vegetale. Per dessert, puoi preparare ghiaccioli o gelatina senza zucchero.
Il colesterolo alto influisce seriamente sulla salute, provocando infarto, ictus, aterosclerosi, pressione alta e blocco dei vasi sanguigni. Il suo alto contenuto è annotato in:
- carne di maiale;
- manzo grasso;
- sgombri;
- crema;
- formaggi a pasta dura;
- grasso di maiale, manzo e montone;
- cuori di pollo;
- manzo e fegato di pollo;
- burro;
- panna acida;
- uova di gallina.
La rimozione del colesterolo contribuisce al gambero, al merluzzo, allo yogurt magro e al formaggio di pecora. Anche la carne di pollo a basso contenuto di grassi è meglio mangiare senza pelle, il tacchino e il vitello giovane sono anche meglio da usare, eliminando ogni accenno di pezzi coperti di grasso. Il menu approssimativo per il giorno è il seguente:
- Prima colazione. Puoi fare colazione con porridge di latte, filetto di pollo bollito, yogurt magro, pane nero e peperone di medie dimensioni.
- Pranzo. Puoi cenare coscia di pollo, riso con prosciutto, pasta con carne di coniglio o pesce al forno con un'insalata di verdure fresche.
- Cena. Patate con formaggio, broccoli, insalata di lenticchie e peperoni, filetto di pollo e stufato di verdure.
Per uno spuntino, varietà a basso contenuto di grassi di ricotta, succhi di frutta, dolci, macedonie e yogurt.
Prodotti utili, vasi per la pulizia
Considerare quali alimenti vegetali riducono il colesterolo e puliscono i vasi in modo più dettagliato. Si dovrebbe prestare attenzione a componenti così importanti della medicina tradizionale come:
- Granate. Satura di antiossidanti fitochimici, protegge il sistema circolatorio dall'ossidazione. La frutta stimola la produzione di ossido nitrico, che aiuta a purificare le arterie e migliora il flusso sanguigno.
- Aglio. Normalizza il metabolismo, è utile nelle malattie cardiache e ipertensione.
- Il fieno greco. Contiene fibre che impediscono la formazione di colesterolo cattivo. Indispensabile per disturbi cardiaci e problemi con le navi.
- Limone. Satura di vitamina C, è un antiossidante naturale, è ampiamente usato nella medicina tradizionale per normalizzare la pressione sanguigna e il colesterolo. Mangiare mezzo limone ogni giorno può proteggere le tue navi per lungo tempo dai danni.
- Ginger. La radice di zenzero è stata a lungo utilizzata per pulire le arterie. La pianta ha un effetto tonico, migliora l'attività cardiaca, combatte le placche di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni, distrugge quelli vecchi e impedisce l'accumulo di nuovi. Le erbe medicinali da colesterolo nel sangue, così come le piante medicinali, in particolare lo zenzero, non dovrebbero essere consumate in modo incontrollabile.
- Anguria. Lo strumento ideale per rimuovere il colesterolo. Il giorno hai bisogno di mangiare fino a 2,5 kg di queste bacche dolci. L'unico aspetto negativo è la stagionalità: nei cocomeri invernali è meglio non comprare e non mangiare.
Prima di iniziare a cercare attivamente i mezzi per pulire le navi, è necessario superare tutti i test necessari e consultare il medico. Le erbe che abbassano il colesterolo nel sangue, la cui tabella è presentata sopra, non sono sempre al sicuro. Tutti loro sono allergeni.
Olio di lino
La composizione dell'olio di semi di lino, ottenuto da semi di lino, comprende una grande quantità di acidi polinsaturi, vitamine e minerali. Alcuni acidi polinsaturi non sono sintetizzati dal corpo, sono ottenuti esclusivamente dal cibo e svolgono un ruolo cruciale quando si tratta di eliminare il colesterolo e di creare ostacoli alla sua formazione. A causa del consumo giornaliero di olio di lino, l'elasticità delle pareti dei vasi viene ripristinata, il flusso sanguigno viene normalizzato e il rischio di trombosi viene ridotto.
I vasi sono rinforzati, la loro infiammazione diminuisce, la suscettibilità alle fluttuazioni della pressione sanguigna scompare, il che influenza positivamente il benessere. Il livello di colesterolo cattivo è ridotto del 25%, mentre aumenta il colesterolo buono. Prendi l'olio ogni giorno nella composizione di altri piatti - insalate. Il prodotto utile può essere utilizzato come sostituto dell'olio di oliva o di girasole (non per friggere).
Cos'altro fare per abbassare?
Oltre all'utilizzo della medicina tradizionale e della corretta alimentazione, per ridurre la quantità di colesterolo dannoso, è necessario spostarsi di più, fare regolarmente jogging o camminare, fare esercizi. Le cattive abitudini hanno un effetto sull'aumento dei livelli di colesterolo. Fumo e alcol dovrebbero essere scartati. Se questo è difficile da fare, almeno prova a ridurne l'uso al minimo possibile.
I pazienti dovrebbero visitare regolarmente il medico e seguire tutte le sue raccomandazioni.
Video utile
Affidarsi a qualche metodo popolare per ridurre il colesterolo non vale la pena. Eventuali tinture e decotti possono essere presi solo dopo aver consultato uno specialista:
Quali erbe riducono il colesterolo nel sangue?
Elevato colesterolo nel sangue è la principale causa di blocco vascolare e aterosclerosi. Inoltre, questo indicatore aumenta il rischio di infarto e ictus più volte.
I farmaci farmacologici tradizionali prescritti per abbassare il colesterolo hanno molte controindicazioni e, se assunti regolarmente, portano alla comparsa di reazioni avverse nel corpo. A differenza delle medicine farmaceutiche, le erbe medicinali per il colesterolo possono essere assunte a lungo senza conseguenze negative per la salute. Quali erbe riducono il colesterolo in modo più efficace, così come le ricette e i metodi del loro uso - nel nostro articolo.
Perché le erbe sono meglio delle droghe
Il magnesio e il potassio in molte erbe migliorano il sistema circolatorio del sangue
Insieme alle tradizionali preparazioni farmaceutiche, le erbe medicinali vengono utilizzate per pulire i vasi sanguigni e ridurre il colesterolo cattivo. Questo è ottenuto dai componenti benefici che compongono i materiali vegetali.
vitamine
In tutte le erbe che vengono utilizzate nella medicina tradizionale per abbassare il colesterolo nel sangue, si trovano le seguenti vitamine:
- Vitamina C (acido ascorbico): migliora il funzionamento del muscolo cardiaco, aumenta l'elasticità dei vasi sanguigni, aiuta a rafforzare il sistema immunitario;
- Vitamina E (tocoferolo): un effetto positivo sulla circolazione sanguigna, previene la formazione di coaguli di sangue, purifica il corpo dai radicali liberi e dalle tossine, inibisce il processo di invecchiamento;
- Vitamina F: partecipa alla costruzione delle membrane cellulari e al rafforzamento dei vasi sanguigni, diluisce il sangue e previene il suo ristagno, riduce il colesterolo;
- Vitamina B8 (isonitolo): ha azione anti-sclerotica e antispasmodica, pulisce efficacemente i vasi sanguigni, normalizza il cervello e il sistema cardiovascolare.
Contribuendo al rafforzamento delle difese del corpo, le vitamine aumentano la resistenza a varie malattie e aiutano la ripresa generale.
Micro e macro elementi
La composizione delle erbe medicinali include magnesio, ferro, potassio, manganese, sodio, iodio e altri elementi della tavola periodica, che riducono la concentrazione di colesterolo nel sangue e prevengono la formazione di placche aterosclerotiche.
flavonoidi
Gli scienziati hanno dimostrato che i flavonoidi contenuti nelle piante sono potenti antiossidanti. Riducono il numero di radicali liberi, eliminano le tossine e riducono la probabilità di molte malattie, incluso il cancro.
I flavonoidi hanno un effetto vasodilatatore, anti-sclerotico, cardioprotettivo e immunostimolante e svolgono un ruolo significativo nel ringiovanimento e nella guarigione dell'intero organismo.
La composizione delle erbe medicinali comprende anche lecitine, fitosteroli, rasi e altri componenti, grazie ai quali vengono attivamente utilizzati per pulire i vasi sanguigni. La fibra vegetale, situata nelle erbe, lega le molecole di colesterolo "cattivo" e impedisce loro di entrare nel sangue.
Pertanto, le piante medicinali possono essere utilizzate non solo per la prevenzione, ma anche per il trattamento dell'aterosclerosi, integrando o sostituendo completamente la terapia farmacologica.
Gli oligoelementi contenuti nelle erbe prevengono le placche di colesterolo
Erbe medicinali per abbassare il colesterolo e la loro azione
Le piante utilizzate nella fitoterapia per il trattamento e la prevenzione dell'aterosclerosi dovrebbero avere i seguenti effetti:
- rafforzare le pareti dei vasi sanguigni;
- eliminarli dalle placche di colesterolo;
- assottigliare il sangue e ridurre il rischio di coaguli di sangue;
- aumentare l'immunità generale;
- rimuovere le sostanze nocive dal corpo.
Considerare in dettaglio le principali piante che soddisfano tutti i requisiti elencati.
Fiore di tiglio
È necessario raccogliere i fiori di tiglio a metà giugno e all'inizio di luglio, quando i fiori sono completamente sbocciati e il contenuto di oli essenziali, vitamine e altre sostanze benefiche è massimo.
Per pulire i vasi sanguigni nella medicina tradizionale, utilizzare queste ricette:
- 2 cucchiai di infiorescenze versare in un thermos, versare 400 ml di acqua bollente e infondere per 1 ora. Nel decotto finito, puoi aggiungere un po 'di miele o zucchero. Bere ½ tazza mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno;
- infiorescenze essiccate in luogo ombreggiato da macinare in polvere. Per il trattamento dell'aterosclerosi, si consiglia di assumere 1 cucchiaino di polvere a stomaco vuoto, acqua potabile. Il corso del trattamento è di 30 giorni, dopo di che è necessario prendere una pausa per un mese e di nuovo prendere la polvere di lime.
Il colore del tiglio può essere incluso nella composizione di tè vitaminici con menta, melissa, camomilla e cacciatori. Dovrebbero essere bevuti giornalmente per rafforzare il sistema immunitario.
dente di leone
Per ridurre il colesterolo, le radici delle piante sono adatte. Devono essere puliti da terra, lavati accuratamente, tagliati a pezzetti e asciugati all'ombra.
Con un macinacaffè, le radici secche devono essere trasformate in polvere. Prendere dovrebbe essere 1 cucchiaino 2 volte al giorno prima dei pasti, spremuto acqua minerale senza gas.
La durata del trattamento è di 5-6 mesi.
Erba medica seminata
Il succo di questa pianta da foraggio viene utilizzato per pulire i vasi, quindi è molto importante prepararlo correttamente. Raccogliere l'erba medica dovrebbe essere prima dell'apparizione dei gambi dei fiori. Questo è meglio farlo al mattino presto per massimizzare la succulenza dell'erba.
L'erba medica deve essere lavata, asciugata e tritata. Dalla risultante sospensione estrarre il succo, che può essere conservato per diversi giorni in frigorifero.
Il succo di erba medica di colesterolo deve essere bevuto durante il mese con 50 ml 3 volte al giorno prima dei pasti.
Baffi d'oro
La collisione fragrante o baffi d'oro è una pianta che non solo riduce il colesterolo, ma normalizza anche il metabolismo e guarisce il corpo. Popolare è la ricetta anti-sclerotica di baffi dorati e ravanello nero.
100 g di gambi di collisione freschi e 300 g di rafano sbucciato devono essere trasformati in una massa omogenea usando un tritacarne, dal quale spremere il succo. Deve prendere 2 cucchiaini da tè, bere molta acqua, due volte al giorno, un'ora prima dei pasti.
Il corso del trattamento è di 3 mesi. Questa ricetta è adatta per i diabetici perché riduce non solo il colesterolo nel sangue, ma anche lo zucchero.
Per la preparazione dell'infusione terapeutica è necessario prendere non scaglie, ma cereali integrali di avena. Devono essere lavati sotto l'acqua corrente e versare acqua bollente in rapporto 1: 4. È meglio usare un thermos con un collo largo per questo scopo. Insistere almeno 4-5 ore.
Prendete il brodo di farina d'avena a mezza tazza al mattino e alla sera prima dei pasti, a piccoli sorsi. La durata del trattamento è di 2-3 mesi. Questo rimedio pulisce non solo le navi, ma anche l'intestino, rimuovendo le scorie da esso e normalizzando il metabolismo.
Blu Sinyuha
Il ciano blu migliora il flusso sanguigno e l'elasticità dei vasi sanguigni
Il rizoma di questa erba contiene una grande quantità di glicosidi triterpenici, oli essenziali, resine e un intero "grappolo" di oligoelementi: magnesio, potassio, manganese, selenio, nichel, ferro, rame. La pianta aiuta a fluidificare il sangue, prevenendo la formazione di coaguli di sangue e viene utilizzato per abbassare il colesterolo e prevenire l'aterosclerosi.
I rizomi di cianosi vengono scavati in autunno, quando la parte aerea della pianta muore, tagliata a pezzi ed essiccata al sole o in essiccatoi elettrici.
Per preparare il decotto, 4 cucchiai di radici essiccate del bluebush vengono versati con acqua bollente e "stanchi" a fuoco basso per 1 ora. Quindi, raffreddato, filtrato attraverso una garza e prendere 100 ml mezz'ora dopo ogni pasto.
cicoria
La radice della cicoria protegge i vasi sanguigni dalla formazione delle placche di colesterolo, contribuisce alla normalizzazione della digestione e aiuta a rimuovere le tossine dal corpo. Un decotto di radici di cicoria leggermente tostate può sostituire il caffè per chi soffre di malattie del sistema cardiovascolare e non può consumare una bevanda naturale.
2 cucchiai di radici arrostite versare 2 tazze di acqua calda e portare a ebollizione. Bere al mattino e alla sera dopo i pasti, addolcito con miele.
tanaceto
La composizione dei fiori e dei gambi di tanaceto comprende polisaccaridi del gruppo dei tanacetani, che sono in grado di impedire il colesterolo di depositarsi sulle pareti dei vasi sanguigni e la formazione di coaguli di sangue. Pertanto, alcuni erboristi consigliano di usare tanaceto per pulire i vasi sanguigni e prevenire l'aterosclerosi.
eterno
Le infiorescenze di Immortelle o la Cmin sabbiosa migliorano i processi metabolici nell'aterosclerosi, aiutano a liberarsi dal colesterolo alto, sono usate come sedativi leggeri.
Per preparare una bevanda medicinale, viene preparato 1 cucchiaio di fiori secchi con 1 tazza di acqua bollente. Prendi 50 ml mezz'ora prima dei pasti tre volte al giorno.
Ciciliana
Scienziati medici iraniani hanno stabilito che l'erba di erba di San Giovanni non è inferiore in alcun modo alle droghe più potenti, in particolare la lovastatina.
Il più delle volte, l'erba di San Giovanni viene usata come parte delle erbe, ma è possibile preparare un infuso solo di questa pianta. Per ogni cucchiaio di materie prime versare 200 ml di acqua bollente e infondere a bagnomaria per 1 ora. Assumere prima dei pasti per ½ tazza 3 volte al giorno.
camomilla
La composizione di questa pianta comprende carotenoidi, che hanno una struttura simile al colesterolo e spostano le sue molecole dal sangue. Inoltre, la camomilla fa parte della maggior parte delle miscele di erbe utilizzate per pulire i vasi e aumentare la loro elasticità.
Per preparare la bevanda, 2 cucchiai di fiori secchi di camomilla vengono versati con 1 tazza di acqua bollente e lasciati per 40 minuti. Quindi filtrare e bere 150 ml per mezz'ora prima dei pasti 2 volte al giorno.
piantaggine
Per la pulizia delle navi utilizzare semi di piantaggine secchi, che possono essere acquistati in modo indipendente o acquistati presso una farmacia. 20-30 minuti prima dei pasti, 2 volte al giorno, è necessario ingerire 1 cucchiaino di semi e bere un bicchiere di acqua tiepida.
zheltushnik
Una ricetta efficace per il colesterolo alto è il kvas a base di ittero. La bevanda aiuta anche a stabilizzare la pressione, elimina l'aritmia e previene lo sviluppo di angina.
Per fare questo, quando si prepara il solito kvas di pane, si fa cadere una busta di garza in un barattolo da 3 litri con 50 g di erba ichel secca. Dopo che il processo di fermentazione è finito, bevono 1 bicchiere 3 volte al giorno, indipendentemente dal pasto.
Trifoglio di prato
Per la pulizia delle navi usato tintura alcolica di trifoglio rosso (trifoglio). Per prepararlo, i fiori freschi sono posti in un barattolo di vetro da 1 litro, riempiendolo a 2/3. Quindi riempire la vodka fino in cima, chiudere il coperchio e riposare per un mese.
Prendere la tintura di trifoglio bisogno di 1 cucchiaio 3 volte al giorno prima dei pasti con acqua. Il corso del trattamento è di 40-60 giorni.
liquirizia
La liquirizia abbassa il colesterolo nel sangue
Il valore medicinale è la radice della pianta, che consiste in sostanze che abbassano il colesterolo, normalizzano il metabolismo e aiutano a ridurre il peso corporeo.
2 cucchiai di radice di pianta essiccata devono versare 400 ml di acqua bollente e far bollire a fuoco basso per 20 minuti. Quindi raffreddare e bere ½ tazza 2 volte al giorno per 2 mesi.
biancospino
I frutti di biancospino e rosa canina devono essere schiacciati e mescolati in rapporto 1: 1. 3 cucchiai di materie prime mettono in un thermos e versano 0,5 litri di acqua bollente. Insistere per 2-3 ore.
Bere prima dei pasti per mezza tazza, aggiungendo 1 cucchiaino di miele. La bevanda non solo riduce il colesterolo nel sangue, ma nutre anche il corpo con la vitamina C, aumentando l'immunità.
Sophora giapponese
Fresche bacche di Sophora mettere in un barattolo di vetro e versare con alcool (per 0,5 l di alcool 200 g di frutti di bosco). Insistere per 2 settimane in un luogo buio, a volte tremante.
Assumere 30 ml 2 volte al giorno con acqua. La tintura viene utilizzata per pulire i vasi sanguigni e abbassare la pressione sanguigna.
Dioscorea caucasico
La dioscorea riduce il colesterolo nel sangue e previene la deposizione di lipidi nelle arterie e nel fegato, dilata i vasi periferici e migliora il flusso sanguigno coronarico.
Secondo i guaritori popolari, questa pianta è una delle più efficaci nell'aterosclerosi. I rizomi secchi di Dioscorea devono essere prima schiacciati in polvere. Prendilo dovrebbe essere 1 cucchiaino, mescolato con la stessa quantità di miele a stomaco vuoto 1 volta al giorno o lavato con acqua di miele. Il corso del trattamento è di almeno 3 mesi.
Dill e radice di valeriana
I semi di aneto in combinazione con rizomi di valeriana e miele possono ridurre il colesterolo nel sangue in 2 settimane.
Per preparare il medicinale, 1 tazza di semi di aneto essiccato e 100 g di rizoma schiacciato di valeriana devono essere riempiti con 2 litri di acqua bollente e tenuti a bagnomaria per 1 ora.
Quindi il brodo deve essere raffreddato a 400 ° C e solo dopo aggiungere 150 g di miele. Bere 50 ml per mezz'ora prima dei pasti 3 volte al giorno.
I preparati a base di erbe normalizzano il ritmo cardiaco ed eliminano il colesterolo in eccesso nel corpo.
Tasse di erbe
Al fine di eliminare il colesterolo in eccesso in modo più efficace, le erbe medicinali sono raccomandate per non essere usate da sole, ma come parte delle tasse.
Le più popolari sono tali miscele di piante:
- rosa selvatica, biancospino, camomilla, iperico;
- immortelle, camomilla, cianosi;
- chokeberry, biancospino, camomilla, motherwort, valeriana;
- menta, melissa, mirtillo, bandiera dolce, achillea;
- Erba di San Giovanni, immortelle, camomilla, erba medica, dente di leone;
- trifoglio, erba medica, Dioscorea.
Tutte le erbe devono essere frantumate, mescolate e conservate in un contenitore di vetro o ceramica. Per preparare un decotto o un tè alla vitamina, per 1 cucchiaio di miscela è necessario prendere 1 tazza di acqua bollente. Bere bevande necessarie prima dei pasti sorseggia 2-3 volte al giorno.
Restrizioni all'assunzione di erbe medicinali
Il trattamento con decotti e infusi di erbe medicinali invece di medicinali tradizionali non significa che possano essere usati a caso e senza restrizioni. Come con i prodotti farmaceutici, le piante possono causare effetti collaterali e portare a varie complicazioni. Pertanto, prima di iniziare la medicina a base di erbe, è necessario consultare sempre il medico.
I limiti più importanti all'uso delle erbe medicinali sono:
- intolleranza ad alcuni dei componenti inclusi nella composizione;
- allergia ai pollini.
È importante ricordare che il trattamento a base di erbe è un processo lungo che può durare mesi e anni e non aspettarsi un risultato immediato dalla fitoterapia. Per accelerare la riduzione del colesterolo nel sangue, è necessario adeguare la dieta, osservare una dieta moderata, abbandonare cattive abitudini, praticare sport.