Autore dell'articolo: Victoria Stoyanova, medico di II categoria, responsabile del laboratorio presso il centro di diagnosi e trattamento (2015-2016).
Da questo articolo imparerai: quale dovrebbe essere normalmente il polso nelle donne, poiché i valori normali cambiano con l'età. Cosa può dire deviazioni dalla norma. Caratteristiche caratteristiche dell'impulso nelle donne.
Qual è il polso normale negli uomini e nelle donne? I suoi valori vanno da 60 a 100 battiti al minuto. I valori normali nell'infanzia e nell'adolescenza variano in modo significativo. Piccole deviazioni dalla norma non indicano sempre malattie.
Se il tuo battito cardiaco è anormale, consulta il cardiologo. Egli prescriverà una diagnosi e, se necessario, un trattamento.
Più avanti nell'articolo troverai una tabella con i dati per età, quale dovrebbe essere la frequenza delle contrazioni del cuore di una donna. Anche per il confronto, saranno dati i valori normali per gli uomini.
Pulse nelle ragazze
Durante questo periodo, sia le ragazze che i ragazzi hanno la stessa frequenza cardiaca.
Con l'età, la pulsazione diventa meno frequente. Man mano che il cuore cresce e si sviluppa, è in grado di pompare più volume di sangue in una contrazione - e nel tempo non ha bisogno di contrarre tanto spesso quanto nell'infanzia.
Frequenza cardiaca nelle ragazze adolescenti
Nell'adolescenza e nell'adolescenza, la frequenza cardiaca aumenta sotto l'influenza degli ormoni sessuali, la cui concentrazione nel sangue aumenta.
Nelle ragazze, la pubertà inizia prima. Pertanto, all'età di 10-11 anni, la frequenza cardiaca delle ragazze potrebbe essere già superiore alla norma del bambino, mentre tra i ragazzi non lo è ancora.
Impulso nelle donne adulte
In media, nell'età adulta, la frequenza cardiaca normale nelle donne è più frequente a 6-7 battiti al minuto rispetto agli uomini. Il cuore femminile può contrarsi un po 'più velocemente a causa di una crescita inferiore: con una crescita bassa, la circolazione principale è inferiore e il sangue lo attraversa più velocemente. Ma questa differenza non è così significativa - e proprio come negli uomini bassi, il cuore può ridursi più spesso, e nelle donne alte meno spesso.
Con l'età, il battito cardiaco aumenta leggermente a causa di cambiamenti legati all'età nel corpo, cambiamenti nel metabolismo e dovuti all'usura del sistema cardiovascolare.
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Nelle donne tra i 45 e i 50 anni inizia la menopausa. In connessione con una diminuzione della produzione di estrogeni, il battito del cuore può aumentare fino a 95 battiti al minuto - questa non è una deviazione se non si riscontrano anomalie sugli ultrasuoni del cuore.
Possibili deviazioni dalla norma: ragioni per cosa fare
Immediatamente, notiamo che il tasso del battito cardiaco può essere individuale. A volte capita che la frequenza cardiaca di una persona superi le cifre mostrate nella tabella, ma tutti gli esami non rivelano anomalie. In questo caso, è solo una caratteristica individuale.
Aumento della frequenza cardiaca
Il battito del cuore può aumentare per un breve periodo sotto l'influenza di tali fattori:
- assumere farmaci, tra i cui effetti collaterali c'è la tachicardia;
- attività fisica;
- forte esperienza emotiva (sia negativa che positiva);
- bere caffè o altre bevande contenenti caffeina;
- ipotermia;
- stare a lungo nel caldo;
- mangiare grandi quantità di cibo
Le palpitazioni, accelerate per queste ragioni, diventano rapidamente di nuovo normali.
Si noti che anche se esposti a uno qualsiasi di questi fattori, la frequenza cardiaca non deve superare i 220 battiti al minuto. Se hai iniziato di recente a fare esercizio e sei incline ad accelerare il battito cardiaco, usa dispositivi speciali che ti permettono di monitorare la frequenza cardiaca durante l'esercizio. Se l'indicatore supera 220 battiti al minuto, gradualmente (non bruscamente) riduce l'intensità dell'attività fisica.
Le ragioni dell'aumento della frequenza cardiaca tra le donne possono essere:
- periodi abbondanti;
- cambiamenti climaterici nel corpo (45-50 anni);
- gravidanza (specialmente durante la tossicosi).
Se la frequenza cardiaca durante i giorni critici o durante la gravidanza supera i 115 battiti al minuto, consultare un ginecologo, un endocrinologo e un cardiologo.
Durante la menopausa, le palpitazioni cardiache vengono generalmente eliminate con la terapia ormonale sostitutiva. Se la tachicardia non passa, è possibile che il trattamento sia stato scelto in modo errato o che la ragione risieda nei problemi con il sistema cardiovascolare e non nel contesto ormonale.
Cause di battito cardiaco accelerato nelle donne
Anche la causa delle alte pulsazioni può essere rappresentata dalle seguenti malattie:
- Ipertiroidismo (aumento della produzione ormonale da parte della ghiandola tiroidea) - nelle donne si riscontra 5,5 volte più spesso che negli uomini.
- Nevrosi.
- Cardiopatia coronarica, aterosclerosi.
- Difetti cardiaci congeniti e acquisiti.
- Processi infiammatori nel corpo (compreso il raffreddore comune).
Impulso lento
Se il battito cardiaco è al di sotto dei valori normali, potrebbe anche essere una variante della norma. La bradicardia (impulso lento) è spesso osservata negli atleti (e negli atleti). Può anche essere un sintomo di disturbi del sistema di conduzione cardiaca (ad esempio, sindrome del seno malato).
Se il polso è più alto o più basso del normale, consultare il medico.
Qual è il tasso di polso nelle donne: a riposo, quando si cammina, di notte, una tabella riassuntiva per età
Nel corso della vita, il corpo umano subisce una serie di importanti cambiamenti. Ad esempio, riguarda l'equilibrio degli ormoni, le proprietà e la struttura dei tessuti, così come il lavoro del sistema vascolare e del cuore. Cambiamenti e frequenza cardiaca sono influenzati, o impulso. Il tasso di età per le donne è più spesso rappresentato nel tavolo.
La frequenza degli ictus è influenzata dalle caratteristiche individuali dell'organismo, dal periodo di gestazione, dall'attività fisica e da eventuali malattie associate.
Qual è la frequenza cardiaca?
Esistono due concetti come "impulso" e "frequenza cardiaca". Molte persone credono erroneamente che questa sia la stessa cosa.
Il polso normale nelle donne e negli uomini è la frequenza di un aumento del lume dell'arteria in larghezza, che si verifica a causa del lavoro attivo del cuore e del rilascio di sangue nei vasi. Può essere identificato al tatto, è chiaramente visibile in luoghi con pelle sottile, ad esempio sul collo, sul gomito o sulle tempie.
La frequenza cardiaca è il numero di contrazioni ventricolari al minuto. Sì, il polso è normale nelle donne di qualsiasi età è spesso uguale alla frequenza cardiaca, ma questo fenomeno si osserva solo in un corpo sano. Ad esempio, in caso di patologie gravi associate ad aritmia cardiaca, nella pratica medica si osserva una diminuzione della frequenza cardiaca, ma un aumento della frequenza cardiaca.
Qual è l'impulso al minuto considerato normale nelle donne?
Una delle domande più frequenti rivolte a un cardiologo è "qual è la frequenza cardiaca per le donne?". Ovviamente, questo indicatore dipende da molti fattori, tra cui:
- età;
- la presenza o l'assenza di attività fisica;
- peso e altezza;
- salute generale;
- comorbidità, specialmente disturbi del cuore e dei vasi sanguigni.
Il tasso di battiti al minuto per le donne di tutte le età varia tra 60-90. Non dimenticare che questo è un quadro comune e, a seconda delle caratteristiche fisiologiche individuali, il polso a riposo (normale) nelle donne può essere leggermente diverso.
Metodi di misurazione del polso
A riposo
Come accennato in precedenza, la frequenza del polso nelle donne in età giovane e media è di circa 60-90 battiti al minuto a riposo. Questo è un intervallo abbastanza ampio in cui la frequenza cardiaca può variare. In giovane età, gli indici a riposo possono raggiungere 70-85 colpi, mentre negli anziani possono essere più bassi (65 battiti). Questa diminuzione è dovuta ai seguenti fattori:
- cambiamenti nel lavoro del muscolo cardiaco e del sistema nervoso;
- stile di vita sedentario;
- cambiamenti nel sistema ormonale.
Tutto quanto sopra influisce direttamente sulla frequenza cardiaca.
Quando si cammina
Come accennato in precedenza, lo stress fisico, anche il più piccolo, ha una grande influenza sulla frequenza degli shock. Ciò solleva la domanda: "Quanto dovrebbe essere normale un polso di un adulto (donna) mentre si cammina?".
Durante la camminata aumenta il lavoro dei muscoli degli arti inferiori e superiori, che a loro volta richiede energia. Aumento della circolazione sanguigna, accelerazione del metabolismo e arricchimento dei tessuti con l'ossigeno - tutto questo porta ad un aumento della frequenza cardiaca.
La frequenza cardiaca al minuto nelle donne giovani e di mezza età con deambulazione intensa e attiva può raggiungere 100-120 battiti per 60 secondi. Il superamento di queste strutture consolidate suggerisce che camminare a passo sostenuto è difficile per il corpo. In questo caso, dovresti:
- bilanciare lo sforzo fisico;
- prestare più attenzione alla tua salute;
- cercare di prestare più attenzione allo stile di vita corretto e sano.
Quando fai yoga
Esistono diversi tipi di yoga: alcuni sono mirati al rilassamento e all'armonizzazione, mentre altri sono caratterizzati da una maggiore attività fisica, elaborando la flessibilità e la resistenza del corpo.
Come in ogni sport, lo yoga è caratterizzato da un aumento dell'attività del muscolo cardiaco, mentre allo stesso tempo aumenta la frequenza cardiaca. La norma nelle donne di qualsiasi età con tali carichi può raggiungere 110-120 battiti in 60 secondi.
Con l'esecuzione regolare e corretta di alcuni asana, puoi ottenere il seguente effetto:
- normalizzare la pressione arteriosa nelle arterie;
- ripristinare il metabolismo;
- migliorare l'immunità;
- arricchire i tessuti e le cellule con l'ossigeno;
- ridurre i livelli di colesterolo nel sangue;
- alleviare la tensione e raggiungere la pacificazione.
Un polso di 60 battiti al minuto è normale nelle donne e questo è esattamente il risultato che si può ottenere con l'aiuto della ginnastica terapeutica e del corretto stile di vita.
Di notte
L'ora del giorno è un altro criterio che influenza quanto dovrebbe essere un impulso al minuto nelle donne. Durante il sonno, l'attività di tutti gli organi diminuisce, la frequenza cardiaca diminuisce, il metabolismo rallenta e con esso diminuisce la frequenza dei colpi.
Quindi, quale frequenza cardiaca è considerata normale nelle donne di tutte le età durante la notte? In media, questo indicatore può raggiungere 40-45 colpi.
Standard di età
Come accennato in precedenza, la normale frequenza cardiaca nelle donne dipende dall'età. Con il passaggio della vita nel corpo, si verificano cambiamenti importanti, che riguardano il metabolismo, l'elasticità vascolare, la resistenza muscolare cardiaca, che a sua volta influisce sulla frequenza cardiaca.
Per i giovani
Il giovane corpo della ragazza è ancora poco influenzato da eventuali cambiamenti. Il rischio di sviluppare patologie del cuore e dei vasi sanguigni all'età di 20-30 anni è minimo. In questo caso, qual è il polso nelle donne normali di questa età? La frequenza dei colpi è:
- 75-85 battiti - media;
- 60 battiti - il valore minimo;
- 90 battiti - il valore massimo.
La deviazione dalla norma può indicare qualsiasi serio disturbo nella conduzione di impulsi o disfunzione del muscolo cardiaco.
La frequenza del polso nelle donne all'età di 35 anni si sposta verso una diminuzione della frequenza dei battiti al secondo. Il valore minimo a questa età è di 60 battiti e il massimo di 85.
Per la mezza età
Il tasso di polso nelle donne 40, 45 e 50 anni è presentato nella tabella:
Frequenza cardiaca nelle donne
Pulse è vibrazioni a scatti di pareti arteriose, che si verificano periodicamente e che hanno una connessione diretta con le contrazioni cardiache. Durante una visita medica, vengono determinati il ritmo, la frequenza e la pienezza dell'impulso, che consente di ottenere informazioni iniziali sul lavoro del sistema cardiovascolare.
Il controllo degli impulsi è il primo e più accessibile test di salute per tutti, che aiuta a prevenire il verificarsi di gravi malattie.
Il corpo femminile è molto diverso dal maschio e non solo il livello e la composizione dei livelli ormonali. Pulse ha anche le caratteristiche del sesso sia debole che forte. Conoscere queste differenze è estremamente importante, poiché ti permetterà di non preoccuparti ancora una volta o, al contrario, di prendere precauzioni quando lo sviluppo proposto di una malattia.
Video Qual è la frequenza cardiaca normale?
fisiologia
Il ritmo del cuore, come il polso, è completamente regolato dal nodo seno-atriale, che a sua volta è influenzato dal sistema nervoso simpatico e parasimpatico. Sotto l'influenza del cuore del nervo simpatico, la norepinefrina viene rilasciata dalle cellule del nodo del seno, mentre quando viene esposta al sistema nervoso parasimpatico, l'acetilcolina viene rilasciata anche dalle cellule del nodo del seno.
La stimolazione del nervo simpatico aumenta la frequenza cardiaca e la stimolazione del vago la diminuisce. [1 - Schmidt-Nielsen, Knut (1997). Fisiologia animale: adattamento e ambiente (5a ed.). Cambridge: Cambridge Univ. Press. p. 104.]
La frequenza cardiaca normale per uomini e donne è di 50-90 battiti / min. [2 - Spodick, D. H. (1993-08-15). "Indagine su cardiologi selezionati per la normale frequenza cardiaca sinusale". L'American Journal of Cardiology. 72 (5): 487-88.] La bradicardia è determinata con una frequenza cardiaca inferiore a 60 battiti / min. Tuttavia, l'impulso è da 50 a 60 battiti / min. determinato dalla maggior parte clinicamente sano
la gente, perciò, il più spesso non richiede l'attenzione speciale e la correzione medica. La tachicardia è considerata una frequenza cardiaca di oltre 100 battiti / min.
Frequenza cardiaca normale per le donne
La normale frequenza cardiaca negli adulti sani varia da 60 a 100 battiti al minuto. Un numero di fattori determina una frequenza cardiaca più alta o più bassa. Ad esempio, nelle donne di età superiore ai 13 anni, la frequenza cardiaca è solitamente più alta rispetto agli uomini (circa 7-9 unità). Fattori come l'età, il peso e l'attività fisica di una persona influenzano anche il range in cui il polso può essere determinato nelle donne.
Ognuno è diverso, mentre vale la pena sapere che è sempre utile consultare un medico prima di iniziare un programma di esercizi e verificare quale tipo di ritmo cardiaco dovrebbe avere una persona in particolare.
A riposo, il polso di una donna dovrebbe essere inferiore a quello di un uomo. In condizioni normali, il polso di una donna che al momento non è impegnata in attività intense, è da 60 a 70 battiti / min. A seconda della presenza di altri fattori, il polso di una donna può essere più o meno, e questo accade abbastanza spesso.
Va notato che durante la menopausa, il lavoro del muscolo cardiaco può diventare più intenso. Ciò è dovuto a una diminuzione dei livelli di estrogeni, pertanto è considerata una variante della norma.
Frequenza del polso durante l'esercizio
Durante l'esercizio dovrebbe aumentare la frequenza cardiaca normale (impulso). Ad esempio, in un'attività sana e regolare, un adulto dovrebbe determinare l'impulso da 90 a 120 battiti / min. durante un allenamento. Se l'impulso è diminuito drasticamente durante l'esercizio, è necessario consultare un medico.
Impulso normale e età della donna
Dalla nascita all'adolescenza in ragazzi e ragazze, il polso è all'incirca lo stesso. Di solito le seguenti figure sono date durante questo periodo di tempo.
- 0 - 3 mesi: 143 battiti / min. (Da 107 a 181 battiti / min.)
- 3 - 6 mesi: 140 battiti / min. (da 104 a 175 battiti / min.)
- 6 - 9 mesi: 134 battiti / min. (Da 98 a 168 battiti / min.)
- 9 - 12 mesi: 128 battiti / min. (da 93 a 161 battiti / min.)
- 12 - 18 mesi: 116 battiti / min. (da 88 a 156 battiti / min.)
- 18 mesi - 24 mesi: 116 battiti / min. (da 82 a 149 battiti / min.)
- Da 2 a 3 anni: 110 battiti / min. (Da 76 a 142 battiti / min.)
- Da 3 a 4 anni: 104 battiti / min. (da 70 a 136 battiti / min.)
- Da 4 a 6 anni: 98 battiti / min. (Da 65 a 131 battiti / min.)
- Da 6 a 8 anni: 91 battiti / min. (da 59 a 123 battiti / min.)
- Da 8 a 12 anni: 84 battiti / min. (da 52 a 115 battiti / min.)
- Da 12 a 15 anni: 78 battiti / min. (da 47 a 108 battiti / min.)
- Da 15 a 18 anni: 73 battiti / min. (Da 43 a 104 battiti / min.)
Nelle donne anziane possono verificarsi i seguenti cambiamenti:
- Le giovani donne di solito aumentano la frequenza cardiaca, che a sua volta contribuisce ad un aumento della frequenza cardiaca. A volte questo si osserva se la donna è a riposo o si sta esercitando.
- La frequenza cardiaca nelle donne anziane è spesso inferiore. Se ci sono problemi di salute e livelli di attività che influenzano il sistema cardiovascolare, questo potrebbe cambiare.
Frequenza del polso video per età. Qual è la frequenza cardiaca considerata normale
Frequenza cardiaca normale e peso femminile
Il peso corporeo ha un impatto diretto sul lavoro del cuore e dei vasi sanguigni, quindi anche la frequenza cardiaca nelle donne con differenti pesi sarà diversa. Una frequenza cardiaca maggiore in una donna è osservata a riposo. Una donna in sovrappeso può notare un significativo aumento della frequenza cardiaca durante il riposo. Il medico, se necessario, determina i normali indicatori della frequenza cardiaca e assegna esercizi fisici adeguati che corrispondono a tutti gli altri parametri.
Frequenze del polso per età nelle donne: tabella e cause delle deviazioni
Il tasso di insufficienza cardiaca è la velocità con cui il corpo rilascia il sangue. È un indicatore correlato con la pressione del sangue. Tuttavia, entrambi i livelli non si condizionano a vicenda. Sono spiegati dai loro meccanismi.
Legumi a riposo in rappresentanti del sesso più debole, in media, più velocemente che negli uomini. Per ovvi motivi: la dimensione del cuore di una donna è più piccola, circa 100-150 grammi, quindi, per garantire la normale attività delle strutture vascolari e dei tessuti del corpo, sono necessari più battiti al minuto.
Adeguati indicatori della frequenza cardiaca dipendono da molti punti: l'età del paziente, lo stato di salute, l'idoneità generale del corpo, lo stato ormonale, il grado di attività nel momento attuale. Ad esempio, il tasso di polso nelle donne in gravidanza è più alto - fino a 110 battiti. in pochi minuti (nel primo trimestre).
Sono possibili deviazioni dal valore di riferimento, ma non più di 10-15 movimenti contrattili. Qualche cosa di più richiede una valutazione competente da un cardiologo e, possibilmente, da altri specialisti. Probabile patologia escretoria, cardiovascolare, ormonale.
Cambiamenti fisiologici si verificano anche, ma meno spesso e non sono accompagnati da sintomi e complicazioni minacciose.
Frequenze cardiache nelle donne, a seconda dell'età
L'indicatore è determinato da anni di vita, nel periodo dell'infanzia, un normale battito del cuore è caratterizzato da 60-170 battiti al minuto, poiché l'organo è piccolo e richiede più attività per pompare il sangue attraverso il corpo.
Fino a 30 anni
A questo punto, gli indicatori sono molto variabili e vanno da 60 a 160 battiti al minuto, a seconda dell'età.
Più il paziente è giovane, maggiore è la frequenza cardiaca. La frequenza cardiaca nelle donne a 30 anni varia da 55 a 90 battiti al minuto. Forse un po 'di più, ma solo leggermente, specialmente a riposo.
Da 35 a 45
Significativamente l'indicatore non cambia. Deviazioni di 10-15 unità sono possibili con interruzioni ormonali e periodi gestazionali.
Dopo i 60
Il livello di frequenza cardiaca nelle persone anziane cade e diventa instabile, caoticamente, il che si spiega con la fine della menopausa e l'inizio della menopausa.
I tassi di polso nelle donne per età sono indicati nella tabella seguente:
Impulso normale nelle donne in 40 anni - 70-80 battiti al minuto. Questo è un punto di svolta quando la frequenza cardiaca aumenta costantemente e il livello massimo possibile diminuisce.
Questa caratteristica del corpo (che è anche inerente agli uomini) ci consente di valutare il grado di attività funzionale del cuore mediante test di stress.
Con un aumento significativo della frequenza delle contrazioni, questo è un processo patologico.
tolleranze
Il tasso dell'indicatore del polso dipende dall'età della donna, dall'attività fisica al momento, dallo stato endocrino, dal luogo di residenza, dall'ora del giorno e da altri fattori. Vale la pena considerarli in modo più dettagliato.
Quando si cammina
Un'attività fisica debole può modificare la frequenza cardiaca nell'intervallo minimo: da 10 a 15 battiti al minuto per una persona media. Un organismo addestrato non noterà uno sforzo così insignificante, quindi è possibile preservare i numeri precedenti.
Se il cuore inizia a decollare da una passeggiata ordinaria, non promette nulla di buono. La parola, molto probabilmente, riguarda le patologie dell'organo muscolare, dei vasi sanguigni, delle strutture polmonari, dei reni.
È richiesto un esame completo con prove di stress. Ma vengono eseguiti con cautela e sotto il controllo di un gruppo di medici per una rapida assistenza in caso di emergenza (esiste la possibilità di arresto cardiaco in donne malate).
Durante l'esercizio
Un ruolo importante è giocato dal livello di preparazione dell'organismo e dall'intensità dello stimolo. Più intenso è il paziente, più il polso e la pressione sanguigna aumentano.
In una posizione normale, se il corpo è sufficientemente allenato, la frequenza cardiaca aumenta gradualmente fino a raggiungere l'optimum richiesto, necessario per un'adeguata nutrizione di tessuti e organi, inclusi cervello e muscoli.
Ad un certo punto, il tasso di crescita si ferma, una persona sana non lo sente.
Una donna che non è allenata è l'opposto. La frequenza cardiaca salta, cresce in modo irregolare, senza tenere conto del bisogno di nutrire il corpo. Forse un calo spontaneo della pressione sanguigna e la formazione di shock cardiogeno.
È quasi impossibile uscire da questo stato, la mortalità si avvicina al 100%. Pertanto, le classi dovrebbero essere intensificate gradualmente, meglio sotto il controllo di un istruttore competente. Dal piccolo al grande.
Una transizione brusca "a un nuovo livello" è piena di complicazioni pericolose per la salute e la vita. Il rischio non è esattamente necessario.
Dopo aver mangiato
Il cibo, specialmente abbondante, è spesso associato ad un rischio eccessivo di sviluppare aritmie del tipo di tachicardia (accelerazione dell'attività cardiaca). Questo non è un fenomeno normale, è necessaria una valutazione completa della qualità della salute.
Il paziente è in condizioni ottimali, anche dopo aver mangiato intensamente, non soffre di problemi con il ritmo cardiaco. Fattori probabili: insufficienza, malattia ischemica, patologia delle strutture renali e del cervello.
Durante il sonno
Il periodo di riposo è associato a una frequenza cardiaca ridotta, poiché la concentrazione di specifici ormoni, come cortisolo, norepinefrina, adrenalina e dopamina, diminuisce. La frequenza cardiaca rallenta fino a 50-55 battiti / min.
Nella fase veloce del processo, è probabile che si sviluppi un battito accelerato, ma entro i limiti della norma fisiologica naturale. Dalle 8 alle 9 l'intensità del lavoro dell'organo muscolare raggiunge il suo apice, il corpo si prepara al risveglio.
Ci sono casi in cui la frequenza cardiaca si sposta anche durante il riposo. Questo fenomeno patologico è associato a disturbi dell'ipotalamo (è responsabile della regolazione dei ritmi circadiani), della ghiandola pituitaria, del sistema endocrino e delle malattie infettive, compreso il raffreddore comune.
È necessario consultare immediatamente un medico, ancora meglio - chiamare un'ambulanza. Non si sa come andrà a finire senza l'intervento urgente di specialisti.
Fattori naturali per la caduta o la crescita della frequenza cardiaca nelle donne
Pulse è un indicatore dinamico. Cambia ogni secondo. Ma mantenuto nella gamma normale. Non sempre l'accelerazione o la decelerazione hanno natura patologica.
Innanzitutto è necessario valutare la presenza di fattori fisiologici, tra cui:
- Abuso di bevande contenenti caffeina. Tè, energia e altri Provoca un aumento del tono vascolare e influenza la zona riflessa del cuore. C'è una tachicardia. La sua durata varia da 2 minuti a 12 ore, a seconda del metabolismo e delle caratteristiche del sistema escretore.
- Uso di droghe Anfetamina, eroina e cocaina hanno un'influenza attiva sul cuore. La durata del metabolismo di queste sostanze è di circa 3 giorni. Le misure di disintossicazione possono ridurre la durata di una condizione minacciosa a diverse ore e facilitare la sindrome da astinenza.
- Ricezione di contraccettivi progestinici-estrogeni. L'effetto arriva dopo 25-40 minuti. Impulso e pressione in crescita. Con l'uso prolungato, grave insufficienza cardiaca si verifica con la possibilità di infarto del miocardio.
I sintomi di insufficienza cardiaca nelle donne sono descritti in dettaglio in questo articolo.
- Condizioni climatiche speciali Quando ci si sposta in un ambiente insolito, vengono attivati i meccanismi adattivi. Forniscono la normalizzazione dell'attività cardiaca. Tachicardia oltre 90 battiti / min E sono possibili bradicardia inferiore a 50 battiti / min. E più spesso - uno è sostituito da un altro. Un tipico esempio è la vacanza in paesi caldi, viaggi d'affari nelle regioni meridionali.
- Dipendenza meteorologica In altre parole: l'effetto del tempo sul benessere. Si spiega con l'ispessimento del sangue, che deve essere espulso più attivamente, così come la disfunzione dyscirculatory neurale. La caduta della pressione atmosferica, particolarmente acuta, è particolarmente difficile da sopportare. In questi giorni, i pazienti che sono inclini a ipotensione o ipertensione non sono raccomandati nemmeno di uscire di casa.
- Eccessiva attività fisica senza preparazione preliminare. Da semplici situazioni quotidiane, come correre per l'autobus in partenza per allenarsi.
- Stress, stress psico-emotivo prolungato. Influiscono sul rilascio di catecolamine e corticosteroidi. Tutto può finire in lacrime.
È possibile escludere questo gruppo di fattori durante l'esame iniziale.
Momenti patologici
Le malattie che causano la crescita o la diminuzione della frequenza cardiaca sono diverse, ma nonostante tutto, possono causare sia l'accelerazione che il rallentamento dell'impulso. È impossibile prevedere in anticipo quale percorso prenderà il processo.
- Diabete mellito nella fase di scompenso. Anche con un trattamento complesso ea lungo termine, l'effetto del fattore ormonale sul sistema cardiovascolare rimane, anche se in misura minore. Il paziente è limitato in molte aree, l'attività fisica è ridotta al minimo, ma l'inattività fisica è inaccettabile.
- Ipotiroidismo e processo inverso di aumento della concentrazione di sostanze specifiche della tiroide nel sangue. Effetto imprevedibile su tutti gli organi e sistemi, inclusi vasi e cuore. Spesso - tachicardia senza limiti a livello di 100-110 battiti al minuto, che non può essere rimosso nemmeno con farmaci specializzati a casa. Questa è un'indicazione assoluta per chiamare un'ambulanza e il trasporto in ospedale.
- Problemi con il cuore stesso e le strutture di afflusso di sangue. Stenosi, occlusione a causa di aterosclerosi, insufficienza, IHD, aneurisma, altre condizioni. Più spesso accompagnato da un aumento della frequenza cardiaca a numeri significativi.
Le donne secondo le statistiche sono più suscettibili allo sviluppo di questo tipo di patologie. Perché è necessario controllare regolarmente e ai primi segni di problemi di salute letteralmente eseguito da un cardiologo.
- Malattie del sistema escretore. Diverso e sempre associato a infiammazione o degenerazione del parenchima e strutture filtranti.
I processi hanno un carattere polietiologico con una componente infettiva autoimmune. L'insufficienza renale è particolarmente pericolosa.
Le ragioni per il cambiamento dell'indicatore pulsato si trovano nella crescita o riduzione della quantità di fluido nel corpo e in violazione della sintesi di pre-ormone-renina, che ha alcune funzioni di regolazione.
Il trattamento è spesso operativo, poiché con la sconfitta del sistema escretore c'è poco che può essere fatto in modo medico. È stato ricondotto alla dialisi.
- Patologia dell'apparato muscolo-scheletrico a livello del rachide cervicale. Comprese malattie concomitanti dei muscoli della regione anatomica specificata.
Provocano l'ischemia del tessuto cerebrale e la disregolazione del tono vascolare. Il cuore percepisce i segnali come un incentivo per più attività e accelera.
- Disturbi di Dyscirculatory (per esempio, ischemia cerebrale a causa di insufficiente afflusso di sangue.
- Attacchi di cuore, ictus. Nel primo periodo di riabilitazione.
La valutazione è necessaria sotto la supervisione di un gruppo di medici: un cardiologo, nefrologo, neurologo e endocrinologo.
Esami richiesti
L'elenco degli eventi è selezionato da medici di specialità diverse. Schema diagnostico approssimativo:
- Valutazione dei reclami, raccolta di anamnesi. Identificare sintomi specifici e determinare il quadro clinico.
- Misurazione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna. Inoltre, un approccio giornaliero integrato viene utilizzato come il più accurato e consente di esplorare il livello della frequenza cardiaca nel tempo.
- Elettrocardiografia. Con test di carico. Di norma, vengono effettuati con grande cura, specialmente nelle donne anziane.
- Ecocardiografia. Tecnica diagnostica ad ultrasuoni. Fornisce un'immagine visiva dello stato di un organo.
- Ultrasuoni dei reni, piccola pelvi in presenza di prove.
- Esami del sangue (biochimici, ormoni, generali) e urine.
- Valutazione dello stato neurologico con metodi di routine (test dei riflessi, ecc.).
- Angiografia.
- Se necessario - RM e TC.
Tali metodi sono spesso sufficienti. L'elenco può essere esteso o ridotto a seconda dei risultati degli studi già condotti. È necessario essere pazienti: i casi complessi vengono trattati in 1-2 settimane e anche più.
Tattica medica
Dipende dalle ragioni specifiche per la formazione del problema. Nelle patologie cardiache, la chirurgia è indicata per eliminare la placca di colesterolo, le imperfezioni e installare un pacemaker artificiale.
Per una donna anziana, questo è particolarmente vero perché i fattori ormonali vanno a zero o sono ridotti al minimo. Possibile trattamento dei problemi renali allo stesso modo.
La tecnica di sostituzione degli ormoni è un altro modo economico per eliminare una condizione patologica.
La terapia sintomatica è ridotta all'uso di farmaci stimolanti o inibitori prescritti da un medico in un dosaggio strettamente regolato. È meglio selezionare il trattamento in condizioni di degenza.
Quando provoca tachicardia o bradicardia con fattori fisiologici, il paziente stesso li elimina. Smettere di fumare, alcol, sovraccarico non peggiorerà ulteriormente.
In conclusione
I valori normali dell'impulso in una donna a riposo sono 50-90 battiti al minuto. Più o meno. È necessario valutare attentamente le cause delle deviazioni e, se necessario, prescrivere un trattamento.
Identificare il problema non è così facile, è necessario aiutare i medici, rispondendo in modo preciso e chiaro a tutte le domande. L'automedicazione è inaccettabile. La durata della diagnosi è minima, ma è necessario essere pazienti.
Frequenze cardiache nelle donne per età
Durante la vita, processi gravi e trasformazioni dell'età si verificano nel corpo umano. Questi includono il funzionamento del sistema cardiaco, i vasi sanguigni, l'equilibrio dei livelli ormonali, la frequenza cardiaca, il polso. I cambiamenti in questi indicatori dipendono dall'attività fisica, dalle caratteristiche individuali, dalle malattie associate. La frequenza cardiaca nelle donne è determinata da indicatori generalmente accettati che cambiano durante la gravidanza.
Il concetto di frequenza cardiaca
Nella medicina ufficiale, è consuetudine separare i concetti di base della frequenza delle contrazioni del muscolo cardiaco e del polso. Sebbene le persone li confrontino erroneamente.
L'impulso normale in un adulto (donne, uomini) è chiamato la frequenza dell'aumento del lume arterioso in larghezza, che si osserva durante l'attività cardiaca attiva immediatamente al momento del rilascio di sangue. Può essere facilmente percepito dal contatto tattile con i punti del corpo che si differenziano per la pelle sottile. Gli esempi includono templi, gomiti, collo, polsi.
Se parliamo della frequenza delle contrazioni del cuore, essa è rappresentata dal numero di movimenti comprimibili che compongono i ventricoli del cuore per un periodo di 1 minuto.
Interessante! La pratica mostra che il tasso di polso in una donna di qualsiasi età è solitamente uguale alla frequenza cardiaca, ma in assenza di malattie gravi.
Quando si diagnostica l'aritmia, il battito cardiaco aumenta, ma l'impulso è significativamente ridotto.
Il polso è normale nelle donne: gli indicatori standard
Quando vengono esaminati da un cardiologo, i pazienti spesso si chiedono quale sia il polso normale. Questo indicatore dipende da un intero complesso di fattori che devono essere presi in considerazione:
- età della donna;
- peso conforme all'altezza;
- attività fisica (potenziata o insufficiente);
- malattie circolanti, specialmente quelle associate ad attività compromessa del cuore, il sistema vascolare.
Il tasso di polso nelle donne al minuto, indipendentemente dal limite di età varia tra 60 e 90 battiti. Tuttavia, tali designazioni sono generalmente accettate, a causa delle caratteristiche fisiologiche e la struttura individuale dell'organismo può differire leggermente.
Indicatori a riposo
La definizione standard dell'impulso nel sesso equo della giovane e della mezza età in uno stato completamente calmo è di 60-90 battiti come standard, come indicato in precedenza. Ma una tale gamma è rappresentata in una vasta gamma. Per le ragazze sono consentiti 70-85 battiti / min, mentre per le donne anziane tali limiti possono scendere a 65. Una diminuzione significativa si verifica nelle seguenti situazioni:
- rigidità;
- interruzioni e cambiamenti drammatici nei livelli ormonali;
- cambiamento nel lavoro del cuore, sistema nervoso.
È importante! Tali trasformazioni nel corpo hanno un effetto diretto sulla contrazione del muscolo cardiaco.
Caratteristiche dello stato dell'impulso mentre si cammina
Anche con sforzi fisici minori (squat banali), specialmente se sono irregolari, la frequenza cardiaca cambierà sicuramente rispetto al solito per una donna adulta. Camminare regolarmente attiva il lavoro della massa muscolare nelle braccia e nelle gambe, che richiede una certa quantità di energia. Sullo sfondo del metabolismo accelerato e della circolazione sanguigna, i tessuti sono più ricchi di ossigeno, che porta ad un aumento della frequenza cardiaca.
Quando si esegue una camminata accelerata, la frequenza cardiaca normale nelle donne di mezza età può raggiungere un limite di 100 battiti su sessanta secondi. Se le contrazioni dell'organo principale sono aumentate, è necessario capire che i carichi esercitati sul corpo sono troppo grandi.
Si raccomanda di prestare maggiore attenzione alla salute, di passare a un'attività fisica moderata, di aderire a uno stile di vita sano.
È importante! In tali situazioni, c'è il rischio di sviluppare malattie cardiache, vasi sanguigni. La soluzione corretta sarebbe quella di rivedere e modificare la dieta regolare, un rifiuto completo delle cattive abitudini, l'evitamento di situazioni stressanti.
Dipendenza della frequenza cardiaca sullo yoga
Questo sport può essere suddiviso in diversi tipi. Alcuni esercizi mirano all'armonizzazione e al rilassamento del corpo. L'essenza degli altri sta nell'aumentare le attività fisiche, nello studio attivo della massima flessibilità. Un tale test di resistenza può causare un aumento del battito cardiaco. In questo caso, il polso è considerato normale nelle donne di qualsiasi età fino a 120 battiti / min. Se lo yoga viene eseguito correttamente, si ottiene un effetto positivo dell'allenamento sotto forma di:
- recupero metabolico;
- normalizzazione del flusso sanguigno;
- ridurre al minimo il numero di placche di colesterolo nei vasi;
- rafforzamento dell'immunità;
- ridurre lo stress, ottenere piena soddisfazione e tranquillità;
- arricchimento di ossigeno attivo dei tessuti.
È importante! Un polso di 50-60 battiti per una donna è considerato la norma. Questo risultato è raggiunto in breve tempo con il giusto stile di vita e l'esecuzione di esercizi terapeutici.
Frequenza cardiaca durante la notte
L'orario giornaliero (mattina, sera) è un criterio importante che influenza il cambiamento della frequenza cardiaca. Nella fase del sonno completo, i processi metabolici rallenteranno in modo significativo.
Gli organi interni riducono la loro attività, rispettivamente, diminuisce il ritmo abituale del cuore in un minuto. La frequenza di 40-45 contrazioni cardiache è considerata la frequenza cardiaca per tutte le età nelle donne con un riposo notturno. Il più basso numero di pulsazioni in completo riposo è osservato all'alba e la velocità può essere rappresentata da 30-35 tagli in 60 secondi. Questa caratteristica del corpo femminile è spiegata dal fatto che il nervo vago è attivato, che inibisce la funzione contrattile del cuore durante la notte.
Impulso normativo dell'età
Ammessa per la frequenza cardiaca di una donna è strettamente correlata con i cambiamenti legati all'età nel corpo. Così, nel corso degli anni, si osservano cambiamenti irreversibili, riguarda la resistenza del muscolo di lavoro del cuore, l'elasticità vascolare, il metabolismo, che determina i diversi valori della frequenza cardiaca (quanto è normale - determina l'età).
- Le ragazze non sono praticamente esposte ai processi indesiderati indicati. Non hanno alcuna patologia del sistema cardiovascolare. Se parliamo della frequenza cardiaca nelle donne con meno di 30 anni, dovrebbe essere rappresentato dai seguenti marchi: un minimo di 60 battiti, un massimo di 90 battiti, una media di 70-85 battiti.
- Con una chiara deviazione dai valori normali è quello di ascoltare il corpo. C'è un grande rischio di insorgenza e progressione di menomazioni da parte della conduzione degli impulsi, la disfunzione cardiaca è possibile. La frequenza cardiaca per le donne che sono nella fascia di età di 30-45 anni è caratterizzata da una diminuzione dei battiti del cuore in 1 minuto. Il valore minimo è un punteggio di 60, un massimo di 85.
- La frequenza cardiaca all'età di 40-50 anni nelle donne a riposo mostra questi segni: il limite superiore è di 80 battiti cardiaci in 60 secondi, il limite inferiore è di 60 battiti per 1 minuto. Dalla testimonianza ne consegue che nella fascia di giovani e di mezza età la frequenza cardiaca è quasi la stessa.
- Dopo circa 55 anni, si osservano cambiamenti gravi nel corpo femminile. Il metabolismo rallenta, l'elasticità degli organi interni si deteriora. A causa di uno stile di vita non salutare negli anni precedenti, è probabile che il colesterolo pericoloso venga depositato. Tali fattori contribuiscono alla distruzione del cuore. Un ruolo importante è giocato dalla menopausa (l'inizio della menopausa), che cambia radicalmente il funzionamento del corpo femminile. La normale frequenza cardiaca in un tale periodo di vita è considerata come un indicatore entro 70-75 battiti / min. A 60-70 anni, un impulso che rientra nell'intervallo di 60-70 battiti sarà considerato normale.
La tabella generalmente accettata con la frequenza del polso nelle donne per età con la designazione dei limiti inferiore e superiore della frequenza cardiaca:
- 20-29 anni: un indicatore da 65 a 90 colpi;
- 30-39 anni: un indicatore da 65 a 90 colpi;
- 40-49 anni: un indicatore da 60 a 85 colpi;
- 50-59 anni: un indicatore da 60 a 85 colpi;
- 60-69 anni: un indicatore da 60 a 80 colpi;
- 70 anni - un indicatore da 60 a 70 colpi.
L'interpretazione dei risultati ottenuti in ciascun caso implica la considerazione della fisiologia del corpo della donna, a seconda della soglia di età.
Caratteristiche dell'impulso durante la gravidanza
Una donna durante il trasporto di un bambino non dovrebbe essere spaventata da un impulso eccessivo. Questo processo è facilmente spiegabile, perché il corpo è soggetto a carichi enormi a causa della fornitura di ossigeno, sostanze nutritive necessarie per il normale sviluppo di sostanze utili del feto in via di sviluppo. Il polso di una donna in gravidanza aumenta a causa della formazione e dello sviluppo di ulteriori vasi sanguigni, caratteristica della sua posizione.
Ci sono tabelle standard che definiscono un impulso normale per le donne incinte, in media, varia da 70 a 80 battiti del cuore in 60 secondi. Con l'inizio del secondo trimestre, l'indicatore aumenta notevolmente. Già nel terzo trimestre, la frequenza cardiaca potrebbe superare i 100 battiti.
Media della frequenza cardiaca incoerente
Ci sono molte ragioni per provocare una diminuzione o un aumento dell'impulso con una deviazione corrispondente dalla norma. Partono da un banale cambiamento nell'ora del giorno, dall'esecuzione di uno sforzo fisico potenziato e finiscono con la ristrutturazione dell'età del corpo femminile, patologie progressive non sicure.
Se la frequenza cardiaca non è conforme agli standard generalmente accettati, che sono accompagnati da altri sintomi allarmanti, è necessario contattare specialisti che forniranno assistenza medica qualificata. L'automedicazione può complicare la malattia.
Impulso rapido
Una condizione in cui la frequenza cardiaca supera i 100 battiti / min in uno stato di riposo assoluto è chiamata tachicardia. Nel corpo, si verifica una circolazione sanguigna accelerata, che si traduce in privazione di ossigeno, che è pericoloso per gli organi interni e sistemi. Il muscolo cardiaco soffre molto, che è accompagnato da:
- oscuramento degli occhi, vertigini;
- sensazioni di dolore nella regione toracica;
- grave mancanza di respiro;
- aumento della frequenza cardiaca.
È importante! Esiste una tachicardia fisiologica, che si manifesta sullo sfondo di picchi emotivi, eccessivo sforzo fisico. Di solito non comporta i sintomi sopra indicati, è caratterizzato da repentinità e irregolarità. In rari casi, svenimento, perdita di conoscenza.
La tachicardia non è rappresentata in medicina come una malattia separata, ma piuttosto un sintomo, una malattia concomitante di un certo organo o sistema nel corpo. Si manifesta in un numero di casi:
- distonia vegetovascolare, stati nevrotici;
- patologie cardiache - angina, malattia valvolare;
- colica renale;
- disfunzione del sistema endocrino sotto forma di diabete mellito, tireotossicosi;
- infezioni che causano alta temperatura corporea;
- grave perdita di sangue, anemia;
- uso medico di ormoni stimolanti la tiroide, norepinefrina, diuretici, corticosteroidi;
- sviluppo dell'oncologia;
- ictus, disturbi del sistema nervoso centrale.
Il primo soccorso è rappresentato da tali azioni:
- lavare con acqua fredda;
- trattenere il respiro dopo un respiro profondo (ripetere più volte);
- completo rilassamento del corpo, sdraiato
Se tali azioni elementari non hanno alleviato la condizione della donna, e il polso è ancora significativamente superiore ai limiti ammissibili, è inevitabile una chiamata urgente per un'ambulanza.
Forte diminuzione dell'impulso
Quando il numero di battiti cardiaci è inferiore al limite inferiore consentito per una particolare età, è consuetudine diagnosticare la bradicardia. Questa condizione non si manifesta con sintomi luminosi, ma la donna sente una debolezza generale, accompagnata da vertigini. Arriva uno svenimento con deliri e convulsioni. Una forte diminuzione dell'impulso si verifica in tali malattie:
- sepsi, grave intossicazione;
- miocardite, infarto miocardico;
- diagnosi del tipo addominale, epatite;
- ipotiroidismo;
- danno renale patologico, accompagnato da uremia;
- ipopotassiemia, ipercalcemia;
- lesioni ulcerative del tubo digerente;
- malattie del cervello accompagnate da alta pressione intracranica, ad esempio trauma cranico, emorragia, gonfiore del cervello, meningite;
- uso prolungato di morfina, farmaci antipertensivi, glicosidi cardiaci.
A casa con bradicardia dovrebbero usare i vecchi consigli provati. Effettuare una leggera carica, un breve bagno caldo, un tè forte e caldo, una passeggiata all'aria aperta miglioreranno il benessere generale.
Cambiamenti periodici nel polso di una donna all'età di 35-40 anni e all'età di cinquanta, 60 o 70 anni aiuteranno a rilevare l'insorgenza di gravi malattie in modo tempestivo e ad impedire la loro progressione. Un segnale allarmante è una deviazione regolare o stabile degli indicatori della frequenza cardiaca dalla norma stabilita. Se è accompagnato da ulteriori sensazioni dolorose, malessere generale, è indicata una visita medica.
"Norme pulsionali per le donne in tavola, cause di deviazioni"
4 commenti
I medici moderni prestano uguale attenzione sia alla pressione del sangue che alle pulsazioni. Questi due parametri danno la valutazione più completa del cuore, non è per niente che i tonometri elettronici mostrano sia il polso che la pressione superiore / inferiore. Ogni donna dovrebbe conoscere la relazione tra questi indicatori e il valore normale dell'impulso in base all'età e perché è in aumento o in diminuzione.
Cos'è un impulso? Il polso è il numero di oscillazioni della parete vascolare al minuto che si verificano in risposta a una contrazione del muscolo cardiaco. In questo caso, non confondere l'impulso con la frequenza cardiaca. In una donna sana questi due indicatori sono gli stessi, tuttavia, per le malattie associate a un disturbo del ritmo cardiaco, il numero di battiti del polso può essere significativamente inferiore alle contrazioni del cuore.
Il polso viene misurato in aree di stretta aderenza di grandi arterie alla pelle. Di solito, l'impulso viene sondato sull'arteria radiale posizionando l'indice e il medio sulla superficie interna del polso del pollice del paziente. La pulsazione viene anche percepita sulla carotide (su entrambi i lati della laringe), sulla femore (piega inguinale), sulla spalla (superficie interna dell'avambraccio). Contando i colpi prodotti per 30 secondi e moltiplicati per due. In una persona sana, un bambino o un adulto, il polso corrisponde alla norma per età, e le vibrazioni palpabili sono ritmiche.
Quali fattori influenzano il polso?
Per sentire il polso al polso, è necessario avere un po 'di esperienza, è molto più facile farlo sul collo.
L'impulso varia con il sesso e l'età della persona. Tuttavia, anche in persone completamente sane, è accelerato nelle seguenti situazioni:
- forte reazione emotiva - piangere, piangere, gioia inaspettata, ecc.;
- attività fisica - sport, salire le scale, correre;
- bere caffè, bevande energetiche, alcol;
- fumare (aumenta la frequenza cardiaca per diversi minuti);
- assunzione di cibo
Fatti interessanti sul polso:
- Dal momento che il cuore femminile ha meno volume del cuore maschile, la frequenza delle sue contrazioni (HR) e il polso del sesso debole sono 5-8 battiti in più.
- Quando la temperatura corporea aumenta, l'impulso aumenta di circa 10 battiti. per ogni 1ºС. La frequenza del polso nei bambini a una temperatura aumenta di circa 15 battiti / min in base ad un aumento di temperatura di 1 ° C.
- I valori minimi sono registrati di notte, il massimo - nel periodo di 15-17 ore.
- In posizione eretta, l'impulso è di 10 battiti / min in più rispetto alla posizione supina.
- Più alta è la persona, meno impulso. Dipende anche dal peso corporeo.
- Quando la temperatura ambientale aumenta - tempo caldo, andando in sauna - l'impulso si accelera.
- Il numero di oscillazioni del polso dipende dal livello di forma fisica.
L'impulso dipende dalla pressione? Per rispondere a questa domanda, la pressione intracranica dovrebbe essere considerata come un indicatore dello stato normale del cervello. Con un aumento degli aumenti della pressione sanguigna e intracranica. Quando ciò accade, aumenta il tono del nervo vago, a seguito del quale l'impulso diminuisce. Al contrario, con un basso tono del nervo vago a / d viene anche ridotto, e la frequenza cardiaca aumenta. Tali fluttuazioni sono necessarie per mantenere il livello richiesto di ossigeno fornito al cervello e il suo normale funzionamento.
Frequenze cardiache nelle donne per età, tabella
Le variazioni della frequenza cardiaca, a partire dall'infanzia, si verificano a ondate. Alla nascita, il bambino ha un impulso massimo, quindi diminuisce gradualmente. Dopo 30 anni inizia ad aumentare.
Tabella della norma di pressione e impulso per età:
Quanto veloce dovrebbe battere il cuore: la norma nelle donne per età e nel periodo di aspettativa di un bambino
Un impulso è spesso associato alla vita. Che sia il primo suono che una persona sente mentre si trova nel grembo materno: il battito del cuore della madre. Nell'età adulta, il suono di un battito cardiaco misurato è un segno di salute e benessere.
Una corretta funzione cardiovascolare assicura una lunga vita. È tutto normale nel lavoro di questo complesso meccanismo e mostra il polso. La norma nelle donne per età sarà diversa, poiché a diverse età il corpo umano ha diversi bisogni di frequenza cardiaca (HR).
Impulso e caratteristiche della sua misurazione
Il polso è un'eco della contrazione del cuore, può essere percepito sotto forma di tremori in grandi vasi del corpo umano, indipendentemente dall'età della persona, sia lui a pochi minuti dalla nascita o 60 anni.
Per la corretta diagnosi della frequenza dei battiti cardiaci, la correttezza della misurazione è importante:
- Nei bambini, è meglio misurare la frequenza cardiaca sotto l'ascella, con l'aiuto della palpazione dell'arteria carotide e delle tempie.
- Negli adulti, le misurazioni sono eseguite più spesso sulle mani e nella depressione del gomito.
Quando si misura l'impulso è necessario seguire alcune regole e misurare nei periodi più tranquilli.
Tabella numero 1. Quando vale e quando non misurare il polso:
Importante: per una maggiore precisione, è possibile effettuare misurazioni su ciascuna "metà del corpo", ad esempio, su entrambe le braccia o su entrambe le arterie carotidi.
Se una persona non soffre di aritmia, è sufficiente contare per 30 secondi, quindi moltiplicare il risultato di un fattore 2. Un altro modo più veloce è misurarlo per 15 secondi e quindi moltiplicarlo per 4. Se c'è un'aritmia, la misurazione dovrà essere eseguita un minuto intero.
Per misurare nel nostro tempo, è possibile utilizzare non solo il metodo abituale - la palpazione di una grande nave, ma anche i metodi moderni - inseguitori di frequenza cardiaca indossabili, un apparato per misurare la pressione sanguigna.
Foto e video in questo articolo mostreranno come misurare correttamente la frequenza cardiaca in una bambina e in una donna adulta.
Indicatori normali della frequenza cardiaca durante l'infanzia
La frequenza cardiaca nelle ragazze è significativamente diversa da quella del polso nelle donne. La tabella mostrerà come la frequenza cardiaca cambia con la crescita del bambino.
Tabella numero 2. Valori normali della frequenza cardiaca nelle ragazze:
Durante l'intero periodo dell'infanzia, la frequenza cardiaca cambia in base allo sviluppo dell'organismo, rallenta a causa dell'allargamento delle dimensioni del cuore, che ora può pilotare una quantità molto più grande di sangue attraverso se stessa per lo stesso lasso di tempo. Influisce anche sul lavoro del cuore rallentando la velocità dei processi metabolici, che consente al cuore di contrarsi meno frequentemente.
Frequenza cardiaca nell'adolescenza
Nell'adolescenza, il tasso di polso nelle donne al minuto è inferiore a quello delle ragazze, ma comunque superiore a quello di un adulto. Il motivo dell'impulso alto è rappresentato dai cambiamenti ormonali dovuti alla pubertà e dalla dimensione degli organi interni che non hanno ancora raggiunto la dimensione degli adulti.
Allo stesso tempo, nell'intervallo di età dai 10 agli 11 anni, i cuori delle ragazze possono battere più spesso dei ragazzi a quell'età. Ciò è dovuto al fatto che le ragazze iniziano un aggiustamento ormonale prima rispetto ai ragazzi.
Tabella numero 3. Frequenza cardiaca negli adolescenti:
Tariffe in donne adulte
Quando una donna raggiunge il periodo della vita adulta, il suo battito cardiaco sarà più frequente che negli uomini per pochi battiti - da 6 a 7 battiti al minuto. Ciò è dovuto al fatto che le donne, di norma, sono inferiori agli uomini e il sangue nel circolo ristretto della circolazione sanguigna passa più rapidamente. Se l'altezza di una donna è superiore alla media, non ci saranno tali differenze.
Tabella numero 3. Prestazione normale negli adulti:
Dall'età di 30 anni, come si può vedere dai dati nella tabella, il polso del cuore tende ad aumentare gradualmente, a causa di cambiamenti legati all'età e usura progressiva del sistema cardiovascolare. Quindi all'età di 54 anni, il polso sarà un po 'più frequente rispetto a 18 anni.
Da 40 anni a 45 anni, una donna entra in un periodo di menopausa quando la quantità di estrogeni prodotti diminuisce nel corpo. A causa della sua diminuzione, l'impulso durante la menopausa nelle donne aumenta e può raggiungere valori superiori a 84 battiti al minuto. Una donna in tale situazione dovrebbe consultare un cardiologo ed essere esaminata. Se la patologia cardiaca non viene rivelata, allora in questa fascia d'età tali numeri non dovrebbero destare preoccupazione.
Importante: 50 anni per le donne non è un momento facile in cui c'è una quantità enorme di tutti i tipi di cambiamenti che non dovrebbero essere ignorati, qualsiasi cambiamento nel benessere dovrebbe essere monitorato da specialisti.
Perché pulsare più in alto
La frequenza del polso è un indicatore puramente individuale, dipenderà dallo stato di salute, dallo stato emotivo, dalle condizioni in cui avviene la misurazione. Come dimostrano le tabelle con normali indicatori di età, un polso di 85 in una donna non sarà mai lo stesso di una ragazza in 25 anni. In alcuni casi, l'impulso può differire dalla norma a causa delle caratteristiche individuali, senza la presenza di alcuna patologia.
Fattori di un temporaneo aumento della frequenza cardiaca
Un impulso per un breve periodo può essere influenzato dai seguenti fattori:
- farmaci che hanno un aumento del battito cardiaco negli effetti collaterali;
- l'esercizio fisico;
- momenti emotivamente attivi, possono essere sia negativi che positivi;
- bevande che contengono caffeina - caffè, bevande toniche e altri;
- ipotermia;
- surriscaldamento del corpo - stare al sole, in bagno o in sauna, stanza soffocante;
- l'eccesso di cibo, compreso l'abuso di cibo, è troppo grasso, dolce;
- bere alcolici
Le donne hanno anche le loro specifiche cause femminili di palpitazioni:
- sanguinamento mestruale troppo pesante;
- periodo climaterico;
- gravidanza, soprattutto in presenza di tossiemia forte.
Vale la pena sapere che queste "cause delle donne" non dovrebbero provocare una accelerazione del cuore più di 115 battiti al minuto. Se ciò accade, la donna deve essere esaminata da un ginecologo-endocrinologo e da un cardiologo. Potrebbe essere necessario eseguire alcuni test: una clinica del sangue e un'analisi degli ormoni femminili e tiroidei.
Le ragioni dell'aumento temporaneo della frequenza cardiaca si ripercuotono in modo tale da determinare un aumento dell'indicatore rispetto al valore di quale polso è considerato normale nelle donne. La frequenza cardiaca in tali situazioni ritorna rapidamente alla normalità.
Importante: in qualsiasi situazione, l'impulso è normale, che dovrebbe essere non più di 220 battiti in 60 secondi, l'eccesso dell'indicatore richiede molta attenzione a se stessi e cercare aiuto se l'impulso non si normalizza entro il periodo di tempo prescritto.
Le cause dell'aumento patologico della frequenza cardiaca
Succede che l'impulso normale nelle donne a riposo aumenta a causa della presenza di cambiamenti patologici nel corpo.
Malattie e disturbi che causano le palpitazioni cardiache:
- L'ipertiroidismo è una condizione in cui la tiroide produce una quantità in eccesso del proprio ormone. Questa patologia si verifica nelle donne 5,5 volte più spesso che negli uomini.
- Condizioni nevrotiche, stress prolungato.
- Aterosclerosi, cardiopatia ischemica.
- Difetti cardiaci, entrambi congeniti e acquisiti.
- Malattie acute - infezioni virali, batteriche, malattie respiratorie, eventuali processi infiammatori nel corpo che provocano un aumento della temperatura corporea.
- Uno stato di anemia quando il contenuto di emoglobina, una proteina vettore di ossigeno, è ridotto nel sangue di una persona.
- Perdita di sangue - questa condizione è particolarmente pericolosa in caso di sanguinamento interno, che è spesso difficile da diagnosticare rapidamente.
Con l'età, possono verificarsi 65 anni nelle donne, non solo le fluttuazioni dell'impulso, ma anche l'instabilità della pressione arteriosa. La sua, così come l'impulso devono essere monitorati per tracciare l'insorgenza di cambiamenti patologici.
Vi sono ulteriori sintomi di palpitazioni cardiache o tachicardie. La loro conoscenza aiuterà a identificare i problemi con il polso, se la persona stessa non sente il suo aumento.
- mancanza di respiro - sensazione di mancanza di respiro;
- la sensazione di ansia, la sensazione che qualcosa sta per accadere ora, qualcosa di terribile, spesso le persone in questo momento hanno paura della morte;
- vertigini;
- dolore nella regione del cuore.
Indicatori durante lo sforzo fisico
Quando si pratica, il cuore deve battere più spesso, è necessario fornire al corpo di lavoro le sostanze nutritive e la quantità necessaria di ossigeno. Ma la regola - l'impulso non è superiore a 220, deve essere rispettato.
Per monitorare l'eccesso critico della frequenza cardiaca, si consiglia di utilizzare tracker sportivi per monitorare la funzione cardiaca.
Importante: quando si pratica uno sport, il tracker consente di tracciare non solo un impulso troppo alto, ma anche troppo basso, in cui alcuni tipi di attività fisica non sono così efficaci.
I migliori sensori sono i dispositivi del torace, quelli tracker che vengono indossati ai polsi delle mani non sempre dimostrano un'elevata precisione.
gravidanza
Per non perdere il momento in cui la frequenza cardiaca inizia a scendere in modo significativo o ad aumentare, è necessario sapere che cos'è un impulso normale. In una donna incinta, tali cambiamenti sono molto pericolosi, perché la ragione per ridurre il polso può portare a una minaccia per la vita, sia per il bambino che per la futura gestante.
Una deviazione normale dalla norma è considerata come un aumento della frequenza cardiaca di una donna incinta a 75-90 battiti a riposo. Questo indicatore può essere mostrato già nel primo trimestre.
Nei trimestri successivi, la quantità di sangue nel corpo di una donna aumenta e anche la frequenza del polso nelle donne in gravidanza aumenterà. Tuttavia, è necessario comprendere che quando il polso è 100 a riposo in una donna incinta, la futura gestante dovrebbe ricevere una consulenza cardiologica. Questo è necessario per prevenire uno stress eccessivo sul cuore e per prevenire l'insorgere degli effetti della tachicardia: difficoltà di respirazione, attacco di panico, vertigini e perdita di coscienza in una donna incinta.
Importante: una donna incinta non dovrebbe esitare a chiedere aiuto, se si verifica la minima indisposizione, è necessario chiamare l'aiuto dei medici, il costo del ritardo in tali situazioni, a volte è troppo alto.
Perché il polso è più basso
Ridurre la velocità del cuore, non meno pericoloso di alzarlo.
L'impulso può diminuire per vari motivi:
- fattori fisiologici in cui rallentare il lavoro del cuore non è una patologia - uno stato di riposo, sonno.
- fattori patologici - malattie del sistema cardiovascolare, disturbi endocrini.
Nella bradicardia, quando l'impulso scende a 40 battiti al minuto, ci sono anche altri sintomi che consentono al paziente di identificare la condizione:
- vertigini;
- sentirsi stanco;
- malessere e malessere;
- mancanza di respiro;
- confusione;
- dolore al petto e al cuore.
Se il polso 47 viene diagnosticato nelle donne, cosa dovrebbe essere fatto in questa situazione, il medico decide, dopo l'esame e la nomina dell'esame.
Sia per il trattamento, possibili complicazioni
La deviazione della frequenza cardiaca dalla norma di trattamento - decide il medico. Non importa a quale età appare la deviazione dell'impulso dalla norma - all'età di 15 anni o all'età di 50 anni.
Il compito del paziente in questa situazione è cercare aiuto nel tempo, perché un lungo cambiamento patologico dell'impulso può portare allo sviluppo delle seguenti complicanze:
- Con tachicardia prolungata, il sistema cardiovascolare si consuma molto più velocemente. Il cuore umano è progettato per un certo carico pur mantenendo la costanza della norma, un carico eccessivo danneggia i tessuti dell'organo, riducendone la funzionalità.
- La bradicardia provoca un insufficiente apporto di sangue. Con una pulsazione ridotta, il sangue non raggiunge alcuni tessuti importanti, non è sufficiente per fornire agli organi interni ossigeno e sostanze nutritive. Con una forte violazione può causare uno stato convulso e insufficienza respiratoria.
Importante: se una persona a cui è stata diagnosticata un'anormalità del polso ha perso conoscenza, è necessario chiamare immediatamente un'ambulanza.
Pulse è un indicatore di come il sistema cardiovascolare svolge il suo lavoro, se è sufficientemente stabile e in che modo gestisce i vari cambiamenti nel corpo umano. Quale dovrebbe essere l'impulso medio nelle donne è determinato dall'età.
C'è una grande differenza tra i tassi normali per le ragazze fino all'età adulta, per le donne a 35 anni e a 80 anni per le donne anziane. Quando una persona ha l'assunto che la frequenza cardiaca vada oltre i limiti della norma, dovresti visitare il medico, le sue istruzioni ti diranno cosa fare per prevenire gravi complicazioni.