I trigliceridi sono elevati: cosa significa e cosa mostrano i trigliceridi nelle analisi del sangue biochimiche

La violazione del metabolismo lipidico (grasso) nell'uomo causa molte malattie che portano alla disabilità e alla morte prematura.

Lo studio di questo profilo è attualmente un componente obbligatorio di molti approcci diagnostici e terapeutici. Ma, se praticamente tutti conoscono gli effetti avversi del colesterolo e delle sue frazioni, il ruolo dei trigliceridi rimane praticamente sconosciuto per molti.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

I trigliceridi sono composti organici di origine naturale, che sono il prodotto dell'interazione di glicerolo e acidi grassi. Insieme al colesterolo totale, le sue frazioni (lipoproteine ​​a bassa e alta densità) appartengono a una varietà di lipidi e sono inclusi nella lista degli esami standard, i cosiddetti lipidogrammi.

I trigliceridi fanno parte della membrana cellulare e, se necessario, possono essere utilizzati come fonte di energia. La riserva principale si accumula nel tessuto adiposo. I trigliceridi, in una certa misura, sono riserve di grassi neutri.

Nel tratto gastrointestinale umano, i grassi entrano dall'esterno con il cibo e possono essere prodotti da carboidrati nel fegato e negli intestini con un apporto limitato di cibo.

Molto spesso, i pazienti che vedono i loro test sono interessati al motivo per cui i trigliceridi sono elevati, cosa significa questo ed è spaventoso? A tale scopo, è necessario sottoporsi a un esame completo ed escludere tutte le cause secondarie.

Che spettacolo

I trigliceridi nel sangue riflettono la capacità del corpo di mantenere il normale metabolismo dei grassi in risposta a vari fattori esterni ed interni. Ad esempio, dopo errori nella dieta, intenso sforzo fisico, consumo eccessivo di bevande alcoliche, lo sviluppo di alcune malattie.

Negli individui con malattie cardiovascolari già associate, il contenuto di trigliceridi direttamente proporzionale alla gravità del processo patologico e aiuta a valutare il rischio di complicanze.

Quando i trigliceridi sono elevati in un esame del sangue, che cosa significa? Più spesso, tali cambiamenti indicano la presenza di una malattia o un effetto collaterale grave dall'assunzione di determinati farmaci.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue e cosa ne minaccia il loro aumento

L'aumento della concentrazione di trigliceridi può essere considerato primario o secondario come conseguenza dell'esposizione a condizioni aggiuntive.

Diversi fattori possono essere coinvolti nello sviluppo dell'ipertrigliceridemia, i principali dei quali sono i seguenti:

• predisposizione genetica (la presenza di disturbi simili del metabolismo lipidico nei parenti di vario grado di parentela);
• diabete mellito di tipo 2;
• abuso di alcol;
• l'obesità;
• danno renale unilaterale o bilaterale;
• consumo eccessivo di carboidrati semplici;
• sindrome metabolica;
• diminuzione della funzione tiroidea (ipotiroidismo);
• malattie di natura autoimmune (lupus eritematoso sistemico, paraproteinemia);
• periodo di gestazione nelle donne (in particolare l'ultimo trimestre).

Inoltre, l'ipertrigliceridemia può provocare l'uso di farmaci come:

• glucocorticosteroidi (desametasone, Medrol);
• contraccettivi orali (contenenti estrogeni);
• tamoxifene;
• sequestranti degli acidi biliari (colestiramina, colestipolo, colesevelam);
• ciclosporine;
• farmaci antipertensivi (beta-bloccanti non selettivi, diuretici tiazidici e tiazidici);
• isotretinoina;
• alcuni farmaci per il trattamento dell'infezione da HIV (ritonavir, nelfinavir, darunavir, tipranavir);
• farmaci psicotropi (cloropromazina, tioridazina, fluorofenazina, mezoridazina, antipsicotici di seconda generazione).

Che cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue dovrebbe sapere tutto, dal momento che le loro cause appaiono rilevanti in qualsiasi gruppo di età e nelle persone di entrambi i sessi.

Quali sono i rischi di alti livelli di trigliceridi nel sangue?

Il processo del metabolismo lipidico nel corpo può essere interrotto da vari meccanismi, in ogni caso, cambiando la loro concentrazione e funzione. L'ipertrigliceridemia separata o in combinazione con altre dislipidemie contribuisce all'attivazione dell'aterosclerosi.

La più pericolosa è la lesione aterosclerotica delle navi che alimentano il cuore (arterie coronarie) e il cervello (arterie cerebrali). È da questo che inizia la cardiopatia ischemica, manifestata da varie condizioni: angina pectoris, insufficienza cardiaca, disturbi del ritmo, infarto del miocardio.

Per il sistema nervoso centrale è caratterizzato dallo sviluppo di encefalopatie dyscirculatory, ictus ischemico. Al terzo posto in termini di gravità sono le arterie del sangue renale, l'occlusione delle placche aterosclerotiche, che, alla fine, fornisce ipertensione resistente e insufficienza renale.

Inoltre, l'aterosclerosi colpisce molto spesso i vasi arteriosi degli arti inferiori, causando successivamente una grave disfunzione del sistema muscolo-scheletrico, trombosi e disabilità del paziente.

Non meno pericolosa complicazione di un pronunciato aumento del livello dei trigliceridi nel sangue del paziente è la pancreatite acuta. Il rischio di sviluppare lesioni pancreatiche aumenta significativamente con gli indicatori di 800 mg / dl o più. Inoltre, questa condizione è più comune in combinazione con dislipidemia IV e V tipi.

Quindi, studiando quali sono i trigliceridi in un'analisi del sangue biochimica, diventa ovvio che questi sono indicazioni delle conseguenze precoci e ritardate di una violazione della loro quantità e funzione. Il livello di questo tipo di lipidi porta ulteriori informazioni sul rischio cardiovascolare, aiuta a stabilire la diagnosi e a determinare le tattiche di trattamento.

Il tasso di trigliceridi nel sangue di donne e uomini

Il contenuto dei trigliceridi dipende dall'età e dal sesso del soggetto.

Il tasso di trigliceridi nel sangue delle donne:

• di età compresa tra 0 e 6 anni è 0,36-1,12 mmol / l (32-99 mg / dl), quindi la velocità aumenta gradualmente;
• per 6-11 anni, un livello di 0,40-1,29 mmol / l (35-114 mg / dl) è caratteristico;
• 12-15 anni - 0.46-1.56 mmol / l (41-138 mg / dL);
• 16-30 anni - 0,45-1,45 mmol / l (o 40-128 mg / dL);
• 30-40 anni - 0,43-1,81 mmol / L (38-160 mg / dL);
• 40-50 anni - 0,5-2,1 mmol / l (44-186 mg / dL);
• 50-60 anni - 0,62-2,79 mmol / l (55-247 mg / dl).

Trigliceridi, la norma negli uomini:

• da 0 a 5 anni è un indicatore di 0,34-0,97 mmol / l (30-86 mg / dl);
• per 6-11 anni - 0,35-1,22 mmol / l (31-108 mg / dL);
• 12-19 anni - 0,41-1,84 mmol / l (36-163 mg / dL);
• 20-30 anni - 0,5-2,09 mmol / l (44-185 mg / dL);
• 30-40 anni - 0,55-3,21 mmol / l (49-284 mg / dL);
• 40-50 anni - 0,63-3,37 mmol / l (56-298 mg / dL);
• 50-60 anni - 0,70-3,25 mmol / l (62-288 mmol / l).

Per le persone di età superiore a 60 anni, sia femminile che maschile, caratterizzato da una moderata diminuzione di questi valori.

Per la stessa persona, i limiti di fluttuazione giornaliera dei livelli di trigliceridi sono entro il 20%. Questo è influenzato dalle condizioni ambientali: carico, potenza e persino il periodo dell'anno (più alto in inverno).

I trigliceridi vengono misurati utilizzando tecnologie enzimatiche altamente accurate e convenienti.

Negli uomini

Un aumento del contenuto di trigliceridi nello studio del profilo lipidico è denotato dal termine ipertrigliceridemia.

Negli uomini, i disturbi metabolici e l'aterosclerosi che ne deriva si sviluppano circa 10 anni prima, in contrasto con le femmine. Ciò è dovuto a situazioni stressanti più pronunciate, alta aderenza al fumo, consumo di alcool scarsamente controllato, errori nella dieta.

I trigliceridi negli uomini a qualsiasi età sono più delle donne dell'altro sesso.

Nelle donne (anche nelle donne in gravidanza)

Un aumento del contenuto di trigliceridi tra le donne è più spesso osservato nel periodo postmenopausale, quando la produzione di ormoni sessuali, estrogeni, diminuisce.

Nelle donne in gravidanza, l'ipertrigliceridemia si verifica nell'ultimo trimestre, si verifica senza manifestazioni cliniche e scompare senza lasciare traccia dopo il parto. Pertanto, è considerato abbastanza fisiologico. Solo in casi molto rari, più spesso in combinazione con la chilomicronemia, c'è una manifestazione di pancreatite acuta, che è pericolosa per la donna incinta e il suo bambino.

Il tasso di trigliceridi nel sangue delle donne durante la gravidanza aumenta di tre volte.

Nei bambini

Se l'ipertrigliceridemia viene rilevata durante l'infanzia, prima di tutto deve essere sospettata la presenza di una forma familiare della malattia. Più spesso, si manifesta già nella pubertà, ma forse prima. La concentrazione di trigliceridi in questo caso è 200-500 mg / dl e superiore. Ipertrigliceridemia familiare ereditaria in maniera autosomica dominante. È causato da un difetto nel gene che codifica l'enzima - lipoproteina lipasi.

La diagnosi di ipertrigliceridemia ereditaria ha alcune difficoltà, in quanto richiede un elevato supporto materiale a causa del test del DNA. Pertanto, più spesso è confermato dall'esclusione di altre cause e dalla presenza di almeno un parente che soffre dello stesso disturbo.

Come ridurre i trigliceridi nel sangue con farmaci e dieta

I metodi iniziali sono di modificare lo stile di vita del paziente. Questo concetto combina la dietoterapia, l'attività fisica, il rifiuto delle abitudini nocive, la familiarizzazione e l'addestramento della letteratura medica speciale, il costante autocontrollo e la tenuta di un diario, se necessario. In generale, gli approcci alle principali misure terapeutiche, che spiegano come ridurre i trigliceridi nel sangue, sono complessi.

L'attività fisica comprende sia sport leggeri che esercizi speciali. Il primo combina passeggiate, jogging, nuoto, equitazione, yoga e aerobica. Il secondo è applicabile per scopi specifici.

Ad esempio, per la perdita di peso. Tipi di esercizi sono selezionati dal medico tenendo conto dell'età, dello stato fisico e delle malattie concomitanti. La chiave per un esito positivo è un aumento graduale di carichi, regolarità, interesse psicologico e motivazione del paziente.

Con l'inefficacia dei metodi di cui sopra hanno fatto ricorso alla nomina di farmaci. L'unico caso in cui vengono prescritti farmaci immediatamente dopo la rilevazione della patologia sono i trigliceridi alti - oltre 3,45 mmol / L (300 mg / dl) e ulteriori fattori di rischio in forma di cardiopatia ischemica, diabete mellito, ipertensione, obesità 2- 3o grado, fumo.

I gruppi di farmaci che riducono i trigliceridi nel sangue sono i seguenti:

• statine;
• fibrati;
• acido nicotinico;
• n-3 acidi grassi polinsaturi.

I mezzi di scelta, più volte dimostrati efficaci, sono le statine. I loro principali ingredienti attivi - atorvastatina, rosuvastatina, simvastatina - riducono fortemente il contenuto di trigliceridi. Gli effetti collaterali si manifestano con dolori muscolari, aumento degli enzimi epatici, alterazione della funzionalità renale. Le statine sono gli unici farmaci elencati che hanno evidenza nel ridurre la mortalità da problemi cardiovascolari (attacchi di cuore, ictus) e aumentando la sopravvivenza a lungo termine.

I fibrati (Gemfibrozil, Bezafibrat, Fenofibrate, Tsifrofibrat) sono ben tollerati dai pazienti con trigliceridi elevati, ma riducono il loro livello in misura minore rispetto al gruppo precedente. Assegnato quando è impossibile usare le statine per vari motivi. Le conseguenze indesiderate del loro ricevimento sono reazioni cutanee (eruzioni cutanee), disturbi funzionali dell'apparato digerente, miopatia (danno muscolare). Dai parametri di laboratorio, è possibile un aumento del livello di creatinfosfochinasi, aminotransferasi.

L'acido nicotinico (niacina, vitamina PP, B3) colpisce principalmente il metabolismo lipidico nelle cellule del fegato e nel tessuto adiposo. La forma più conveniente da usare del farmaco è l'azione prolungata. Da effetti collaterali emettono arrossamento, prurito, sensazione di bruciore dalla pelle, effetti tossici sulle cellule del fegato. Al fine di ridurre la gravità della reazione cutanea, è possibile assegnare un agente ausiliario, Larapiprant.

Acidi eicosapentaenoici e docosaesaenoici (acidi grassi polinsaturi n-3). In realtà, fanno parte dell'olio di pesce. Usato come additivo alimentare. Questo gruppo di rimedi è relativamente sicuro per il paziente e aumenta solo leggermente la tendenza al sanguinamento nelle persone che assumono anticoagulanti e / o agenti antipiastrinici.

Le statine possono essere somministrate come trattamento indipendente o in combinazione con un rappresentante di altri farmaci ipolipemizzanti.

Secondo alcuni studi, l'aggiunta di vitamine antiossidanti al trattamento dell'ipertrigliceridemia (principalmente vitamina E, beta-carotene) ha un effetto positivo sul trattamento dell'ipertrigliceridemia. Per le donne in menopausa, possono essere raccomandate tattiche di sostituzione ormonale. Negli uomini, l'uso a lungo termine dell'acido acetilsalicilico.

Il valore target dei trigliceridi, che deve essere raggiunto nei pazienti, è inferiore a 1,7 mmol / L (150 mg / dL).

Dieta con trigliceridi ematici elevati

I principi principali delle raccomandazioni dietetiche che normalizzano i trigliceridi nel sangue sono i seguenti:

• varietà di prodotti utilizzati nei prodotti alimentari;
• consumo di più prodotti integrali, legumi, verdure e frutta;
• utilizzare nella preparazione di varietà a basso contenuto di grassi (carne di manzo, vitello, coniglio, pollame senza pelle), pesce di mare;
• ridurre al minimo l'assunzione totale di grassi inferiore a 30 grammi al giorno (acquistare prodotti a basso contenuto di grassi, scartare l'olio liquido);
• mangiare carboidrati con un basso indice glicemico (ad eccezione del fruttosio) e un alto contenuto di fibre alimentari (crusca di avena);
• rifiuto totale di alcol;
• cucinare per lo più al vapore, alla griglia o al forno.

Tutti i pazienti con ipertrigliceridemia seguono una stretta aderenza alle caratteristiche dietetiche. Nelle fasi iniziali di questa patologia, solo un cambiamento nell'alimentazione è possibile senza intervento medico.

Si ritiene che il corso di prova sia di 6 mesi. Per i pazienti con malattie cardiovascolari concomitanti, la durata della terapia dietetica prima della prescrizione è limitata a 3 mesi.

I trigliceridi sono elevati nel sangue: cosa significa (cause di alto livello)

A proposito dei pericoli del colesterolo "cattivo", chiunque lo sa, a guardia della loro salute. Molto meno l'attenzione è rivolta ai livelli elevati di trigliceridi e invano. Dopo tutto, è irto di non meno pericolo.

Avendo ricevuto da mani i risultati di analisi, la gente qualche volta vede che i trigliceridi in sangue sono alzati. Scopriamo quando è il momento di suonare l'allarme e cosa significa questo indicatore.

Cosa sono i trigliceridi? Questo tipo di grasso (detto anche neutro) è la principale fonte di energia per il corpo umano. Otteniamo i trigliceridi, così come altri grassi - saturi e insaturi - con il cibo. Sono entrambi in olio vegetale, in crema e in grassi animali. In effetti, il 90% dei grassi che consumiamo sono trigliceridi. Inoltre, il corpo può sintetizzarli autonomamente: dall'eccesso di zucchero e alcool. I trigliceridi associati alle lipoproteine ​​si muovono attraverso i vasi sanguigni verso i depositi di grasso, quindi la concentrazione di questi grassi può essere misurata nel siero del sangue.

Un esame del sangue per i trigliceridi è uno studio molto importante nella diagnosi delle malattie cardiovascolari.

Tuttavia, anche in una persona sana che non ha mangiato per 8 ore, il livello dei trigliceridi nel sangue può essere aumentato, quindi il medico presta attenzione alle prestazioni di altri grassi nel sangue, in particolare il colesterolo LDL.

Per prepararsi adeguatamente all'analisi del sangue per i trigliceridi, è necessario non mangiare o bere caffè e latte per 8-12 ore e anche non allenarsi. Inoltre, tre giorni prima dell'analisi, è necessario abbandonare l'uso di alcol. La mancata osservanza di queste regole può portare a risultati imprecisi.

Quando è un alto livello di trigliceridi pericoloso per un paziente?

Il tasso ottimale di trigliceridi nel sangue è compreso tra 150 e 200 mg / dL. Secondo gli esperti, ciò significa che il livello di grasso nel sangue con tali figure non è pericoloso. Con questo valore, il rischio di sviluppare cambiamenti patologici nel sistema cardiovascolare è minimo. Tuttavia, recenti ricerche di scienziati americani presso il Medical Center di Maryland negano queste affermazioni. Secondo i medici degli Stati Uniti, se i trigliceridi sono elevati a 100 mg / dL, ciò può portare allo sviluppo di aterosclerosi e infarto del miocardio. I medici tedeschi ritengono che la quantità di trigliceridi nel sangue di oltre 150 mg / dl sia un fattore di rischio per lo sviluppo del diabete. Un livello molto alto di trigliceridi nel sangue (oltre 1000 mg / dl) porta spesso a pancreatite acuta. Inoltre, un aumento del contenuto di trigliceridi nel sangue indica che il paziente può sviluppare varie malattie del fegato, dei reni, della tiroide e delle ghiandole del pancreas.

C'è un altro pericolo dovuto all'alto livello dei trigliceridi nel sangue. Nel corpo umano ci sono due tipi di colesterolo: HDL e LDL. Per non addentrarsi in complesse spiegazioni mediche, si può dire questo: colesterolo "buono" e colesterolo "cattivo". Entrambi i livelli di colesterolo sono sempre presenti nel corpo umano. È tutto sulla loro relazione. In una persona sana, è corretto: c'è poco "cattivo" colesterolo, "buono" - molto). Con il giusto rapporto di colesterolo e indice di trigliceridi leggermente superiore a 200 mg / dL, la probabilità di sviluppare complicanze cardiovascolari è ridotta. Questa condizione, purtroppo, viene eseguita di rado. Quindi, se un paziente ha un livello aumentato di trigliceridi e il livello di colesterolo "buono" è ridotto, aumenta il rischio di aterosclerosi.

È importante! Con l'età aumenta il tasso di trigliceridi. Negli uomini e nelle donne, questo valore è diverso.

Di seguito è riportata una tabella del livello normale di questi grassi.

I trigliceridi nel sangue sono elevati: cosa significa, ragioni, come ridurre

Hai osservato il tuo profilo lipidico e hai scoperto che i trigliceridi (TG) sono elevati. Questo è osservato se il metabolismo del grasso è compromessa. Insieme con l'aumento dei livelli di colesterolo, la crescita di grassi neutri segnala possibili malattie cardiache.

Norma dei trigliceridi per uomini, donne e bambini

Il metabolismo dei grassi ha le sue differenze nelle persone di diverse età e sessi. La norma dei trigliceridi, così come il livello di colesterolo, ha la sua età e le differenze di genere. I risultati del lipidogramma possono variare tra diversi laboratori a causa di diversi metodi per determinare il contenuto di grassi neutri.

Tabella. La norma dei trigliceridi per bambini, uomini, donne.

Nei neonati, i livelli di TG sono inferiori del 20% rispetto agli adulti. Man mano che invecchiano, aumenta la concentrazione di grassi neutri nel sangue. L'aumento dei trigliceridi nei bambini è un sintomo allarmante, questi bambini sono a rischio di sviluppare precocemente malattie cardiache e vascolari. Molto spesso, i trigliceridi alti sono registrati nei bambini in sovrappeso, gli amanti della farina, il fast food.

Caratteristiche dell'ipertrigliceridemia negli uomini

Il tasso di trigliceridi negli uomini aumenta con l'età. A causa del più alto contenuto di colesterolo e TG, gli uomini più spesso delle donne soffrono di cardiopatia coronarica precoce, malattie del cervello, infarti e infarto del miocardio.

I trigliceridi elevati negli uomini di tutte le età sono spesso il risultato di malnutrizione, cattive abitudini. Altre cause comuni sono diabete, infarto miocardico e malattie renali. Gli uomini più anziani con la gotta hanno un alto livello di TG.

Caratteristiche dell'ipertrigliceridemia nelle donne

Nelle donne, i livelli di trigliceridi cambiano leggermente con l'età. La situazione cambia dopo la menopausa. Il corpo femminile smette di produrre estrogeni che inibiscono la crescita dei grassi neutri. Per questo motivo, i livelli di lipidi nel sangue oscillano durante tutto il ciclo.

I trigliceridi sono elevati durante la gravidanza - questo è normale. Un esame del sangue rivela l'inizio di un aumento della concentrazione nel secondo trimestre e il massimo contenuto lipidico nel terzo. Questo fenomeno è spiegato dalla rottura attiva del tessuto adiposo, cambiamenti nei livelli ormonali che influenzano il metabolismo dei lipidi.

Le donne con alto TG sono di solito malnutrite, conducono uno stile di vita malsano. Diabete mellito, pancreatite sono altre cause comuni di ipertrigliceridemia nelle persone giovani di mezza età. Le donne anziane spesso soffrono di ipotiroidismo e hanno problemi ai reni. Questi stati sono accompagnati da un'alta concentrazione di trigliceridi.

Come controllare i grassi neutri

Per lungo tempo, un'aumentata concentrazione di trigliceridi è asintomatica. Ma allo stesso tempo, il risultato massimo del trattamento può essere raggiunto se la terapia viene avviata durante questo periodo.

Si raccomanda di monitorare regolarmente i livelli di colesterolo e TG, anche in assenza di disturbi di salute. Analisi complessa, che riflette il contenuto di diverse frazioni di grasso chiamato lipidogramma. Il primo esame del sangue è preso a 9-11 anni, il secondo - 17-21. Ulteriori test del metabolismo lipidico vengono effettuati 1 volta / 4-6 anni. Le persone soggette a cardiopatia coronarica precoce dovrebbero sottoporsi a un esame del sangue più spesso.

Per studiare il livello dei trigliceridi, è necessario prendere il sangue da una vena. Prima dell'esame è necessario:

• seguire una dieta affamata di 12-14 ore, non si può solo mangiare, ma anche bere caffè, tè, succo di frutta. L'unica bevanda consentita è l'acqua.
• per 24 ore prima di un'analisi del sangue, l'alcol è vietato;
• al mattino prima del prelievo di sangue è vietato fumare, fare sport, essere nervoso;
• 5 minuti prima dello studio, è preferibile sedersi per un po '.

I risultati dell'analisi sono solitamente pronti per il giorno lavorativo successivo.

Cause di aumento di trigliceridi

Nella maggior parte dei casi, se i trigliceridi sono elevati, ciò significa che una persona non mangia correttamente, si muove un po ', è sovrappeso. La concentrazione di grassi neutri aumenta con l'alcol.

Altre cause sono associate a varie malattie sistemiche:

• pancreatite;
• patologie del fegato;
• ipotiroidismo;
• cardiopatia ischemica;
• infarto miocardico;
• gotta;
• Sindrome di Down;
• glicogenosi;
• anoressia nervosa;
• malattia renale;
• patologie ereditarie del metabolismo dei grassi.

I trigliceridi possono essere aumentati assumendo uno dei seguenti farmaci:

• retinolo;
• estrogeni;
• beta-bloccanti;
• ciclosporina;
• interferone;
• diazepam;
• corticosteroidi;
• catecolamine.

Se il colesterolo è normale e i trigliceridi sono aumentati.

L'aumento del colesterolo e delle concentrazioni di TG sono di solito osservate a coppie. Ma per alcune persone, i trigliceridi alti sono combinati con colesterolo normale. La causa più comune di questa condizione - le calorie in eccesso. Una persona può seguire tutte le regole della dieta che aiutano a ridurre il colesterolo, ma se la quantità di calorie consumate è superiore alla quantità utilizzata, il livello dei trigliceridi aumenterà.

Una causa più rara sono le malattie ereditarie o acquisite che sono accompagnate da una violazione del metabolismo dei grassi neutri:

• hyperchilomycronemia familiare;
• lupus eritematoso sistemico;
• iperlipidemia combinata familiare;
• ipertrigliceridemia familiare.

Come abbassare i livelli di trigliceridi

Se i risultati del test indicano che i trigliceridi sono elevati, significa che è ora di prendersi cura della propria salute. Se l'ipertrigliceridemia è un sintomo di una malattia, è necessario trattarla. In altri casi, è possibile ridurre il livello di TG con l'aiuto di dieta, abitudini sane, assunzione di farmaci prescritti da un medico.

dieta

Quando i risultati del test mostrano un colesterolo elevato o un grasso neutro, una dieta è la prima cosa che il medico prescrive. Molti pazienti riescono a stabilizzare i livelli di trigliceridi solo attraverso una corretta alimentazione. Fortunatamente, non implica una quantità significativa di restrizioni.

Le regole di base della corretta alimentazione:

• Rinuncia all'alcol Più una persona consuma alcol, maggiore è il livello dei trigliceridi. I nutrizionisti hanno calcolato che ogni 30 ml di alcol con uso regolare aumenta la concentrazione di grassi neutri del 5-10%. Per questo motivo, gli alcolisti di solito hanno tassi di TG molto alti.
• Limitare l'assunzione di zucchero. Il saccarosio è calorie semplici che sono quasi completamente assorbite. Il corpo spende pochissima energia sul loro assorbimento, rimane una quantità sufficiente di calorie che possono essere convertite in grasso. Le donne sono raccomandate per l'uso quotidiano non più di 6 cucchiaini. zucchero, uomini non più di 9 cucchiaini. Questa quantità dovrebbe includere la quantità totale di zucchero: bevande zuccherate, succhi / nettari, confetteria. Ad esempio, un bicchiere di succo d'uva contiene 8 cucchiai interi di zucchero.
• Tieni traccia della quantità di fruttosio. Alcuni frutti, specialmente frutta secca, frutta candita, sciroppi contengono una quantità significativa di zucchero fruttosio. Il più dolce - uvetta, date. Sono il 60-67% di zucchero. I nutrizionisti raccomandano che le persone non consumino più di 50 g di fruttosio al giorno.
• Riso, patate, pasta - moderatamente. Questi alimenti sono ricchi di carboidrati facilmente digeribili, il corpo riceve calorie in eccesso.
• Verdure, frutta, cereali integrali, legumi - alimenti ricchi di fibre dovrebbero essere la base della nutrizione. Se il contenuto di fibre nella dieta non è sufficiente, la quantità di grasso neutro inizia ad aumentare.
• Più grassi insaturi, meno saturi. Alto contenuto di acidi grassi saturi contengono carne rossa, grasso animale, formaggio grasso, formaggio, crema - da usare moderatamente. I grassi insaturi contengono olii vegetali, noci, semi.
• Pesce azzurro due volte / settimana. Il pesce, in particolare le sue varietà grasse (aringa, sgombro, tonno, salmone) contengono acidi grassi insaturi. OMEGA 3 riduce il colesterolo LDL, efficace per il trattamento e la prevenzione delle malattie cardiache.

Una tale dieta si raccomanda di osservare a vita per la prevenzione delle malattie cardiovascolari.

Stile di vita sano

La normalizzazione del peso ha un effetto positivo sui livelli di colesterolo e trigliceridi. La perdita di solo il 5-10% della massa riduce la concentrazione di grassi neutri del 20%, secondo altri dati, la diminuzione di ogni chilogrammo riduce il livello dei trigliceridi del 2%.

Vale la pena riconsiderare il tuo atteggiamento nei confronti dell'attività fisica. Le persone che camminano almeno 30 minuti al giorno a piedi hanno una concentrazione molto inferiore di grassi neutri rispetto ai loro concittadini meno attivi. Il momento ottimale per lo sport è un po 'di tempo dopo aver mangiato. L'esercizio aiuta a usare le calorie "extra", non dando loro l'opportunità di diventare lipidi.

I medici hanno calcolato che una persona è in grado di ridurre il livello dei trigliceridi del 50% durante un anno di dieta, normalizzazione del peso, attività fisica

farmaci

I farmaci ipolipemizzanti sono prescritti a persone per le quali la normalizzazione del TG non è sufficiente dieta, carico sportivo. I pazienti pesanti possono essere assegnati immediatamente. Esistono 4 gruppi di farmaci che possono essere somministrati singolarmente o in combinazione:

• I fibrati (fenofibrato, bezafibrato, ciprofibrato) sono i più efficaci nel controllo dell'ipertrigliceridemia e sono in grado di ridurre i livelli di trigliceridi del 20-55%. Il meccanismo d'azione è la scissione delle lipoproteine ​​LDL a bassa densità, che contengono molti grassi neutri;
• Statine (atorvastatina, simvastatina, rosuvastatina) - bloccano la sintesi del colesterolo nel corpo, riducono la concentrazione di TG, ma molto più debole dei fibrati - del 10-20%;
• acido nicotinico (più di 1 g / die) - raramente prescritto a causa dell'elevato numero di effetti collaterali;
• gli acidi grassi insaturi - i farmaci più innocui che hanno un effetto debole, sono prescritti a pazienti con una forma lieve di ipertrigliceridemia.

I pazienti che assumono uno o più di questi farmaci devono sottoporsi regolarmente a un esame del sangue. Ciò consente al medico di valutare l'efficacia del trattamento, regolare la velocità del farmaco secondo necessità.

Rimedi popolari

Colesterolo e trigliceridi possono essere abbassati con l'aiuto di ricette popolari. Combinarli particolarmente efficacemente con una dieta. I seguenti rimedi si sono dimostrati efficaci:

• Radice di zenzero con miele Abbassa il colesterolo cattivo LDL, i trigliceridi, migliora il metabolismo, normalizza la pressione sanguigna. Per preparare il composto, strofinare su una grattugia fine media radice di zenzero, aggiungere 3-4 cucchiai. l. tesoro, mescola. Mangia 1 cucchiaio. l. durante ogni pasto
• Cannella. Un effetto benefico sul contenuto di lipidi nel sangue, migliora il metabolismo. Viene aggiunto a vari piatti, ma è meglio prenderlo con il miele. Mescolare 2 cucchiai. l. miele, 3 cucchiaini. cannella in polvere. Riempire con tre bicchieri di acqua fredda. Bere 1 bicchiere 3 volte al giorno.
• Radice di liquirizia Versare 2 cucchiai. l. Radice di liquirizia 500 ml di acqua. Portare a ebollizione, quindi 15 minuti, fresco. Brodo tostato prendere un quarto di tazza 4 volte / essenza - 15 giorni.
• Fagioli. I legumi aiutano a normalizzare il metabolismo dei lipidi. Immergere durante la notte 200 grammi di fagioli, far bollire con una piccola quantità di sale. Dividere in più porzioni, mangiare al giorno. Il corso del trattamento è di un mese.

Malattie croniche, pillole regolari sono un motivo per consultare un medico prima di iniziare. I rimedi popolari hanno le loro controindicazioni, effetti collaterali.

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Trigliceridi: cos'è, la norma, come ridurre

Buoni colesterolo, colesterolo cattivo, grassi saturi e grassi insaturi - a volte sembra che abbiamo bisogno di un programma per tracciare il ruolo di tutti i grassi nella storia delle malattie cardiache. In termini semplici, i trigliceridi sono grassi nel sangue e il loro alto livello può aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Qui di seguito consideriamo: Trigliceridi - quello che è, il tasso di trigliceridi nel sangue, i trigliceridi sono elevati - cosa significa, e molto altro.

Trigliceridi di cosa si tratta, la norma, come ridurre

Cosa sono i trigliceridi?

Trigliceridi (TG, triacilgliceroli, TAG o triacilgliceridi) sono un estere formato da glicerolo e tre acidi grassi (da tri- e gliceridi). I trigliceridi sono i componenti principali del grasso corporeo negli esseri umani e negli animali, così come il grasso vegetale. Esistono molti tipi diversi di trigliceridi, che sono suddivisi in saturi e insaturi.

I grassi saturi sono "saturi" di idrogeno - tutti i luoghi disponibili dove gli atomi di idrogeno possono essere legati agli atomi di carbonio sono occupati. Hanno un punto di fusione più alto e hanno maggiori probabilità di essere solidi a temperatura ambiente. I grassi insaturi hanno doppi legami tra alcuni atomi di carbonio, riducendo il numero di luoghi in cui gli atomi di idrogeno possono legarsi agli atomi di carbonio. Hanno un punto di fusione più basso e hanno maggiori probabilità di essere liquidi a temperatura ambiente.

È un tipo di grasso che si trova nel sangue ed è il tipo più comune di grasso nel corpo. I trigliceridi sono necessari per la salute, ma in quantità eccessive possono essere dannosi e possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Per questo motivo, gli scienziati ritengono che i livelli di trigliceridi possano essere una misura importante della salute metabolica.

Quando si consumano più calorie del necessario, il corpo salva queste calorie come trigliceridi, che possono essere utilizzati in seguito dal corpo per l'energia.

La maggior parte dei grassi che mangiamo, come oli naturali (polinsaturi e monoinsaturi), grassi animali e grassi trans, sono trigliceridi. I grassi utili e dannosi aumentano i livelli di trigliceridi. I grassi trans (come la margarina) e i grassi saturi (come carne rossa grassa, pelle di pollo, strutto e alcuni prodotti caseari) possono aumentare i livelli di trigliceridi più che piccole porzioni di carne e grassi insaturi, come l'olio d'oliva, avocado, noci e latticini a basso contenuto di grassi. I carboidrati e l'alcool raffinati e semplici possono anche aumentare i livelli dei trigliceridi.

Alti livelli di trigliceridi possono anche essere un effetto collaterale di farmaci come beta-bloccanti, pillole anticoncezionali, steroidi e diuretici (1).

lipidi

Trigliceridi e colesterolo appartengono alla famiglia dei grassi (chiamati anche lipidi), ma hanno funzioni diverse. Il colesterolo è una sostanza grassa che viene utilizzata dall'organismo per produrre ormoni, vitamina D, ed è parte della membrana che circonda le cellule. Il colesterolo è simile alla cera e inodore. Il fegato lo produce da prodotti di origine animale.

Il colesterolo e i trigliceridi nelle loro forme pure non possono essere miscelati con il sangue. Di conseguenza, il fegato li invia in associazione con proteine, chiamate lipoproteine. Le lipoproteine ​​muovono il colesterolo e i trigliceridi in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno (2).

Esistono tre tipi di lipoproteine. Si tratta di lipoproteine ​​a bassa densità (LDL), lipoproteine ​​a densità molto bassa (VLDL) e lipoproteine ​​ad alta densità (HDL). LDL, chiamato anche colesterolo LDL, è considerato un tipo "cattivo" di lipoproteina perché contribuisce all'accumulo di placca nelle arterie. Il colesterolo HDL è considerato "buono" perché rimuove l'LDL dalle arterie (3).

Cosa è pericoloso per i trigliceridi alti?

Un alto livello di trigliceridi porta allo sviluppo di aterosclerosi e minaccia con la comparsa di infarti e ictus.

Se il livello dei trigliceridi nel sangue è troppo alto, possono causare la formazione di placche di colesterolo sulle pareti delle arterie. Gli scienziati non sono sicuri di come o perché i trigliceridi causano la formazione della placca, ma sanno che le persone con alti livelli di trigliceridi hanno spesso alti livelli di LDL. Quando il colesterolo si accumula nelle arterie, le pareti delle arterie possono indurirsi o il loro lume si può restringere, che è chiamato aterosclerosi.

L'aterosclerosi aumenta il rischio di infarto, ictus e malattie cardiovascolari. Le donne con alti livelli di trigliceridi sono particolarmente a rischio di sviluppare malattie cardiovascolari. Gli scienziati ritengono che alti livelli di trigliceridi possano anche indicare altre condizioni che aumentano il rischio di queste malattie, come l'obesità e la sindrome metabolica (4).

Secondo la Mayo Clinic, livelli estremamente alti di trigliceridi possono portare a pancreatite acuta. Può anche essere un segno di diabete di tipo 2, ipotiroidismo, malattie renali e malattie del fegato o rare condizioni genetiche associate al metabolismo.

Si noti che sono necessarie ulteriori ricerche per garantire che i livelli elevati di trigliceridi siano un rischio indipendente di cuore e altre malattie (5). Queste malattie hanno altri fattori di rischio, come il colesterolo alto, quindi il ruolo dei trigliceridi è ancora determinato.

Alcuni esempi hanno dimostrato che i trigliceridi possono essere un fattore di rischio indipendente per la malattia. Inoltre, uno studio del 2007 pubblicato su Annals of Internal Medicine ha rilevato che i giovani con i livelli più alti di trigliceridi avevano quattro volte più probabilità di sviluppare malattie cardiovascolari rispetto ai pazienti della stessa età con i trigliceridi più bassi ( 6).

Cause di livelli di trigliceridi anormalmente elevati

Alti livelli di trigliceridi nel sangue in medicina sono noti come ipertrigliceridemia. Le malattie che possono portare ad un aumento dei livelli di trigliceridi includono:

• Diabete poco controllato;
• Malattia renale;
• l'alcolismo;
• ipotiroidismo;
• Malattie del fegato, tra cui la cirrosi;
• l'obesità;
• Disturbi genetici del metabolismo lipidico.

I fattori di rischio per i trigliceridi alti includono anche:

• Età: più si invecchia, più alto è il livello di TG.
• Peso corporeo - il sovrappeso aumenta il rischio di alti livelli di TG.
• Attività fisica: uno stile di vita sedentario aumenta il rischio di alti livelli di TG.

L'ipertrigliceridemia può anche verificarsi durante l'assunzione di alcuni farmaci, ad esempio, pillole anticoncezionali, estrogeni, beta-bloccanti e immunosoppressori. (7)

Trigliceridi di sangue Norm

Per avere una buona salute, è necessario lottare per i normali livelli di trigliceridi nel sangue. I seguenti numeri ti aiuteranno a capire il livello normale di TG nel sangue:

• Livello di TG normale: inferiore a 150 mg / dL o inferiore a 1,7 mmol / l;
• Livello TG estremamente alto: da 150 a 199 mg / dl o da 1,8 a 2,2 mmol / l;
• Livelli elevati di TG: da 200 a 499 mg / dL, o da 2,3 a 5,6 mmol / l;
• Livelli TG molto alti: 500 mg / dL o più alti, o 5,7 mmol / L o superiori.

Cosa significano alti trigliceridi nel sangue e come abbassare il loro livello

I trigliceridi sono solitamente determinati in un lipidogramma o in un esame del sangue per il colesterolo. Pertanto, se i trigliceridi sono elevati, immediatamente si ha il timore che l'aterosclerosi si sviluppi. Ma quanto è giustificata questa paura? Per rispondere alla domanda, è necessario considerare quale funzione svolge questo corpo di sangue nel corpo e cosa significa aumentarlo.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

Innanzitutto, vale la pena capire perché sono necessari. Questi sono derivati ​​della glicerina, che sono necessari per fornire alle cellule energia e materiale da costruzione. Ma in uno stato libero nel sangue di loro un po '. Quando vengono ingeriti con il cibo, le molecole di glicerolo si combinano con i grassi per formare le seguenti lipoproteine:

• alta densità (HDL) o colesterolo buono;
• bassa densità (LDL) - colesterolo dannoso.

HDL e LDL circolano liberamente nel sangue, fornendo alle cellule l'energia necessaria e il materiale da costruzione. Le lipoproteine ​​a bassa densità sono più grandi, e sono esse che possono essere depositate sulle pareti della nave, causando la comparsa di placche aterosclerotiche. E se i trigliceridi sono elevati e una grande quantità di grassi entra nel corpo, inizia la sintesi LDL.

I trigliceridi nell'analisi del sangue non sono considerati come un valore separato. Altri indicatori del metabolismo lipidico e del contenuto di colesterolo libero sono anche presi in considerazione per la diagnosi.

Valori di riferimento

Il tasso di trigliceridi nel sangue di donne e uomini è circa lo stesso e varia da 0 a 2,25 mmol / l. L'interpretazione dei parametri di laboratorio è la seguente:

Il tasso ammissibile di trigliceridi nel sangue degli uomini nella vecchiaia e nella vecchiaia può arrivare a 3 mmol / l, ma questa condizione è già considerata borderline e richiede una correzione.

Anche se i trigliceridi vengono abbassati, il rischio di patologie cardiovascolari non può essere completamente escluso. Durante la decifrazione dei test e la valutazione delle condizioni del paziente, vengono presi in considerazione tutti gli indicatori di lipidogramma.

Perché si sviluppa l'ipertrigliceridemia?

Se i trigliceridi sono elevati, i motivi saranno i seguenti:

• predisposizione genetica;
• farmaci;
• consumo eccessivo di cibi grassi;
• alcune malattie

La causa più comune è considerata una combinazione degli ultimi due fattori.

Le persone con ipertrigliceridemia possono avere le seguenti patologie:

• ipertensione;
• malattia coronarica;
• depositi aterosclerotici sulle pareti vascolari;
• processi cirrotici nel fegato;
• l'epatite;
• pancreatite;
• diabete;
• ipotiroidismo;
• trombosi cerebrale;
• sindrome nefrosica;
• insufficienza renale cronica;
• talassemia;
• gotta;
• ipercalcemia;
• anoressia nevrotica;
• l'obesità;
• Sindrome di Down

Oltre alle malattie e alla malnutrizione, un aumento dei trigliceridi può essere innescato da:

• la gravidanza;
• l'alcolismo;
• il fumo;
• farmaci (corticosteroidi, beta-bloccanti, diuretici).

Indipendentemente dalla causa dell'iperglicidemia, questa condizione è pericolosa e richiede una correzione immediata. Una grande quantità di trigliceridi provoca un aumento del colesterolo "cattivo" e aumenta il rischio di patologie cardiovascolari.

Modi per abbassare i livelli di trigliceridi

Prima della nomina della terapia, il medico esamina come i trigliceridi sono elevati e quali sono le cause di questa condizione.

Il trattamento farmacologico è prescritto solo in casi gravi, con un marcato aumento. I farmaci che riducono il livello dei trigliceridi nel sangue, spesso causano i seguenti effetti collaterali:

• ipotensione;
• mancanza di respiro (con malattie polmonari, è possibile un attacco di soffocamento);
• mancanza di coordinamento;
• disturbi digestivi;
• eruzioni cutanee.

I farmaci vengono prescritti solo quando c'è un eccesso pronunciato della norma, nella maggior parte dei pazienti l'ipergliceridemia viene corretta con l'aiuto di una dieta. Si raccomanda di escludere una persona dalla dieta:

• gelato;
• dolci;
• pasticcerie;
• acqua dolce gassata;
• conservare i cereali per la colazione (i fiocchi e le palle croccanti sono cibi pseudo-sani, non lo sono
• Si raccomanda di mangiare in grandi quantità);
• succhi in polvere (purtroppo, la maggior parte dei succhi offerti al consumatore sono fatti su
• base in polvere con aggiunta di zucchero);
• carne grassa;
• salsicce;
• zucchero;
• maionese;
• salse;
• alcool.

L'esclusione dalla dieta dei prodotti di cui sopra andrà solo a vantaggio e rafforzerà la salute.

I livelli di trigliceridi contribuiranno a:

• pane con l'aggiunta di cereali;
• frutti di mare;
• verdure (escluse le patate);
• verdi;
• pesce grasso (fonte di grassi polinsaturi);
• noci;
• olio d'oliva;
• porridge.

Inoltre, in caso di ipergliceridemia, si raccomanda a una persona di stabilizzare il peso, mantenere uno stile di vita attivo (camminare, eseguire semplici esercizi fisici) e smettere di fumare.

L'assunzione regolare di integratori alimentari contenenti Omega-3 aiuterà anche a portare i trigliceridi alla normalità. L'accettazione di acidi grassi polinsaturi non solo ridurrà l'indice dei trigliceridi, ma migliorerà anche i processi metabolici nelle cellule. Prima di assumere integratori, è necessario consultare il proprio medico.

Oltre alla dieta e ai cambiamenti dello stile di vita, è necessario eliminare il fattore provocatorio. Se non tratti la malattia che ha provocato l'ipergliceridemia, l'effetto di una corretta alimentazione e di uno stile di vita attivo sarà insignificante.

Terapia farmacologica

Immediatamente si dovrebbe chiarire che i farmaci che abbassano i trigliceridi nel sangue sono prescritti in aggiunta alla dieta e rinunciando a cattive abitudini, e non al posto di loro. Se prendi droghe e allo stesso tempo mangi cibo spazzatura, allora non ci sarà alcun effetto terapeutico.

Con lo scopo del trattamento prescritto:

• Fibrati (Gemfibrozil). I mezzi sono fatti sulla base di acidi carbossilici e hanno la proprietà di legare i componenti di grasso e acqua. Questa qualità di acidi contribuisce alla rapida diminuzione della quantità di LDL e trigliceridi, ma non influenza il livello delle lipoproteine ​​ad alta densità.
  Niacina (acido nicotinico). La sua azione è simile agli acidi carbossilici, ma il suo effetto è meno pronunciato. Il vantaggio della niacina per il trattamento è il basso rischio di reazioni avverse.
• Olio di pesce e acidi grassi Omega-3. Assunzione di grandi dosi di questi farmaci contribuisce alla rapida riduzione dell'indicatore di trigliceridi. Le precauzioni devono prendere i diabetici: i farmaci hanno un effetto di riduzione del sangue e ipoglicemico e questo può causare coma ipoglicemico.
• Statine (Simvastatina, Atorvastatina). I farmaci sono progettati per eliminare l'ipercolesterolemia e inibire la produzione dell'enzima HMG-CoA reduttasi necessario per la formazione del colesterolo. Ridurre la quantità di lipoproteine ​​a bassa densità porta ad una diminuzione dei trigliceridi.

Le medicine vengono selezionate individualmente, tenendo conto dell'età del paziente e delle malattie che ha. L'assunzione incontrollata di farmaci che abbassano i trigliceridi può portare all'interruzione dei processi metabolici e provocare complicanze.

Misure preventive

Avendo appreso del pericolo di ipergliceridemia, molte persone vorranno probabilmente sapere: è possibile prevenire lo sviluppo di questa condizione. Non solo possibile, ma necessario, e le raccomandazioni di seguito aiuteranno in questo:

1. Mangia meno dolci e pasticcini dolci. Per dessert è meglio mangiare yogurt e frutta fresca.
2. Mangia più fibre (verdure, cereali).
3. Il pane è meglio prendere dalla farina integrale o con l'aggiunta di cereali.
4. Per ridurre il consumo di grassi animali, che sono molti in salsicce, carni grasse, carni affumicate.
5. Almeno un paio di volte a settimana c'è un pesce di mare grasso e frutti di mare.
6. Ridurre la quantità di proteine ​​animali nella dieta, sostituendola con vegetali. Si raccomanda di mangiare legumi, soia, tofu.
7. Rifiuti dalle bevande alcoliche. Particolarmente dannosi sono i vini di birra e di fabbrica. Se devi bere alcolici, sarà meno dannoso bere qualche vodka o vino fatto in casa.
8. Sottoposto a un normale esame fisico. Un esame del sangue per i trigliceridi è raccomandato per le persone con più di 20 anni almeno una volta all'anno.
9. Controllo del peso. L'obesità è quasi sempre accompagnata da ipergliceridemia e altri disturbi del metabolismo dei grassi.
10. Mantenere l'attività motoria. L'esercizio fisico aiuta a ridurre l'indice dei trigliceridi.

La prevenzione non solo previene un aumento dei trigliceridi, ma migliorerà anche il benessere generale, aumentando la vitalità. Ma è previsto che una dieta sana e l'attività fisica diventeranno parte dello stile di vita.

Se un esame del sangue biochimico per i trigliceridi mostra un aumento, allora dovresti prenderlo sul serio. Tale deviazione serve come segnale che non tutto va bene nel corpo e un aumentato rischio di aterosclerosi. Più velocemente il livello dei trigliceridi viene normalizzato, minore è la probabilità di complicanze.

I trigliceridi sono elevati - cosa significa questo in esami del sangue, cause e trattamento

Le persone che vogliono rimanere in buona salute non devono solo monitorare i livelli di pressione sanguigna e di colesterolo, ma anche controllare i trigliceridi (TG). L'eccesso di questi lipidi aumenta il rischio di sindrome metabolica e malattie del muscolo cardiaco.

Cosa sono i trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue

Il trigliceride o trigliceride è un tipo di grasso che il corpo umano riceve dal cibo, trasformando le calorie in energia. I trigliceridi alti non sono necessariamente indicatori di malattie cardiache, ma possono ridurre il flusso sanguigno al muscolo principale, causando seri problemi di salute. Le persone con eccesso di colesterolo hanno spesso alti livelli di TG. Il test dei trigliceridi nell'analisi biochimica del sangue viene effettuato insieme allo spettro lipidico. Questo sondaggio determina:

• colesterolo totale;
• TG;
• LDL (colesterolo cattivo);
• HDL (colesterolo buono).

Cosa fanno i trigliceridi nel test del sangue

Il controllo del livello di grasso all'interno delle vene e delle arterie fa parte del profilo lipidico che determina la presenza di malattie cardiache. I trigliceridi nel test del sangue mostrano la possibilità di sviluppare ipertensione, cardiopatia ischemica, infarto miocardico, ecc. Si consiglia una procedura per adulti ogni 4-6 anni. I bambini devono essere testati una volta prima di raggiungere l'età di 10 anni per determinare se ci sono anomalie congenite.

Norma dei trigliceridi

La concentrazione di lipidi nel sangue dipende dall'età, dal sesso e persino dall'aumento di una persona. Si raccomanda un digiuno di 9 ore prima di superare il test. Durante questo periodo, puoi bere solo acqua a temperatura ambiente. A volte è necessario interrompere l'assunzione di alcuni farmaci, incluso l'acido ascorbico. I risultati del test sono classificati nella seguente tabella:

Bambini e adolescenti, (mmol / l)

Neonati, (mmol / L)

Cause di aumento dei trigliceridi nel sangue

I trigliceridi sono elevati - cosa significa? Questo fatto può essere causato da varie malattie. Questi includono:

• l'obesità;
• diabete;
• aterosclerosi;
• ipotiroidismo;
• malattia renale;
• squilibrio lipidico ereditario.

Ci sono altri motivi per i trigliceridi nel sangue:

• eccesso di cibo;
• uso frequente di alcol;
• stile di vita sbagliato;
• assumere farmaci come corticosteroidi, beta-bloccanti, contraccettivi orali.

Cosa significano i trigliceridi elevati

Un aumento dei lipidi può essere un segno delle malattie di cui sopra. Spesso una persona non può sospettare che siano a rischio fino a quando non superano l'esame. Elevati trigliceridi significano che il paziente deve seguire una dieta che aiuterà a normalizzare il suo sangue e abbassare il colesterolo. Suggerisce anche che esiste il rischio di malattie cardiovascolari, cirrosi ed epatite.

Trigliceridi elevati nel sangue degli uomini

Per il sesso più forte, il livello di TG è sempre un po 'più alto di quello dei deboli. Elevati trigliceridi nel sangue degli uomini possono manifestarsi a causa del fumo, del bere persistente, dell'eccesso di cibo e dello stress frequente. Dopo aver ricevuto i risultati del test, si dovrebbe sempre consultare il proprio medico e seguire un ciclo di trattamento.

Trigliceridi elevati nelle donne

Quando si tratta di livelli lipidici elevati, le donne sono più a rischio degli uomini. Possono verificarsi trigliceridi elevati nelle donne:

• durante l'assunzione di pillole anticoncezionali che includono l'ormone estrogeno;
• durante la gravidanza;
• con ovaie policistiche;
• durante la menopausa;
• disturbi ormonali;
• infertilità.

I trigliceridi sono elevati durante la gravidanza.

Un aumento del numero di lipidi nel sangue della madre durante lo sviluppo fetale non è raro. Molte donne incinte durante questo periodo, il livello di colesterolo aumenta, e questo è normale, il che non è il caso dei trigliceridi. La futura mamma dovrà ridurre il consumo di alimenti ricchi di TG, in modo che gli indicatori fossero normali. Se i trigliceridi sono elevati durante la gravidanza, ciò non significa che lo sviluppo fetale si verifichi con le anormalità. Spesso la causa di questo risultato del test è l'eccesso di cibo semplice, i cambiamenti ormonali.

I trigliceridi sono elevati in un bambino.

Cosa dice l'aumento dei trigliceridi? Le cause più comuni sono presentate di seguito:

• obesità e sovrappeso;
• scarsa nutrizione;
• consumo di prodotti nocivi (trucioli, fast food, dolciumi);
• anomalie genetiche ereditarie.

Quando i trigliceridi sono elevati in un bambino, diventa più difficile risolvere il problema. Può essere difficile per i bambini spiegare perché i genitori rifiutano loro cose familiari. Dovresti costringere il bambino o l'adolescente a mangiare cibo sano, a prendere l'olio di pesce. I genitori dovranno monitorare da vicino la dieta del bambino, la sua attività fisica. Inoltre, è necessario consultare un medico e condurre un esame completo del corpo.

Trattamento di trigliceridi elevati

Il modo migliore per liberarsi della trigliceridemia è rimanere in salute. Se i trigliceridi sono elevati nel sangue, possono essere ridotti seguendo questi passaggi:

1. Hai bisogno di esercitare regolarmente, dare al corpo lo sforzo fisico.
2. È necessario aderire a una dieta: limitare il consumo di grassi malsani, mangiare cibi ricchi di fibre.
3. Dovrebbe abbandonare l'alcol.
4. Smetti di fumare.

Il trattamento dei trigliceridi elevati non finisce qui. A volte è necessario assumere i seguenti farmaci:

• statine (sono anche prescritti per i livelli ematici elevati di ldl);
• acido nicotinico;
• fibrati (non può essere assunto insieme alle statine).

Dieta con trigliceridi ematici elevati

Una dieta corretta è un fattore molto importante che consente di ridurre rapidamente il colesterolo e il TG. Per cominciare, vale la pena ridurre l'apporto calorico a livelli accettabili È meglio utilizzare tutti i metodi descritti in combinazione per eliminare il rischio di malattie cardiache. La dieta con trigliceridi elevati nel sangue include l'uso dei seguenti prodotti:

• cereali integrali;
• verdure, frutta;
• carne magra con moderazione;
• latticini a basso contenuto di grassi;
• grassi polinsaturi (questi sono acidi grassi omega-6 e omega-3, che si trovano nel pesce rosso, olio di semi di lino, noci);
• grassi monoinsaturi (avocado, olio d'oliva).

Categorico non può mangiare:

• prodotti a base di carne grassa;
• zucchero raffinato (è meglio usare dolcificanti artificiali);
• prodotti di farina;
• fagioli;
• alcol;
• cibo in scatola;
• dolci e miele.

Dopo alcuni mesi di questo trattamento, il livello di TG e colesterolo dovrebbe tornare alla normalità. La prova principale di questo sarà la perdita di peso e il miglioramento del benessere. Tuttavia, il paziente dovrà sottoporsi ad un altro esame e donare il sangue per l'analisi. Forse il medico gli consiglierà di continuare a seguire la dieta di cui sopra, di dare al corpo un esercizio moderato, di abbandonare le cattive abitudini.