CRP nel sangue: ciò che è, cause di deviazioni, decodifica

CRP nel sangue - quello che è, come è utile per pazienti e dottori. Prima di tutto, la proteina C-reattiva è il gold standard nel determinare i focolai infiammatori nel corpo.

Questa analisi consente di diagnosticare virus o batteri nel sangue venoso anche in assenza di una clinica adeguata.

La proteina aumenta già dopo 6 ore dallo sviluppo della reazione infiammatoria, ma la diagnosi è stabilita non solo su questo criterio diagnostico.

CRP nel sangue: che cos'è

Quindi, la CRP nel sangue è un riflesso di una reazione infiammatoria acuta. Cosa significa - c'è un aumento della sua produzione da parte del fegato con la sconfitta di qualsiasi organo. Nelle attività diagnostiche, va di pari passo con un ESR, ma è più preciso e affidabile.

Per determinare la concentrazione di CRP viene utilizzata un'analisi biochimica che mostra il valore quantitativo delle proteine infiammatorie. Con esso, queste proteine aumentano già dopo 6-12 ore. Aiutano perfettamente a tracciare l'effetto del trattamento prescritto.

Ma il rischio dei laboratori è grande, l'aumento della sola CRP non dovrebbe essere considerato un risultato del 100% di una diagnosi terribile. Quando l'infiammazione della CRP in contrasto con la VES si avvicina ai livelli normali immediatamente dopo che le condizioni del paziente migliorano. Ma la VES per mesi rimane alta.

Funzione della proteina C-reattiva

Questo marker è una ricerca per un periodo acuto di infiammazione e ha le seguenti funzioni:

partecipazione ai processi di immunità umorale (innata). Ciò avviene attraverso catene sequenziali complesse che forniscono la relazione tra immunità acquisita e innata:

L'agente patogeno distrugge le cellule sane, i fagociti ei leucociti si accumulano in questi focolai.
Esiste una reazione di immunità locale: la "raccolta" di cellule morte avvia l'infiammazione. I primi neutrofili si accumulano nei tessuti, quindi nei monociti. Assorbono i microbi estranei, causano la sintesi di sostanze che aumentano il livello della proteina c-reattiva nel sangue.
In questo periodo, c'è una produzione attiva di proteine del periodo acuto di infiammazione.
Qui intervengono i linfociti T che rispondono alle informazioni dei macrofagi, trasferiscono le proprietà degli antigeni ai linfociti B. E c'è una creazione attiva di anticorpi - il palcoscenico principale dell'intera catena umorale. E in tutte le reazioni, la proteina C-reattiva svolge un ruolo.
Quale sarà l'analisi della CRP dopo 12 ore? Il forte aumento, che dimostra le principali funzioni di questa proteina - protettiva, anti-infiammatoria.

avvia anche cascate di reazioni del sistema del complemento, allo stesso modo dell'immunoglobulina G;
dissolve i globuli rossi coinvolti nel processo patologico;
nella zona di reazione è in grado di inibire l'effetto tossico dei prodotti dal decadimento del patogeno.

La CRP reagisce con rapidità alle proteine estranee, pertanto la ricerca biochimica deve essere effettuata immediatamente in qualsiasi clinica di infiammazione.

Quando inviato per l'analisi

Pertanto, l'analisi della CRP viene spesso utilizzata in tali circostanze:

ricerca di fattori di rischio per anomalie vascolari e cardiache;
valutazione della terapia farmacologica;
controllo della terapia nel periodo postoperatorio;
diagnosi di malattie reumatiche;
malattie infettive;
visita medica;
sospetto di neoplasie.

I test per CRP e ESR dovrebbero essere prescritti per i sintomi acuti di malattie infettive. Ma questi studi possono essere attendibili per diagnosticare e malattie autoimmuni e reumatiche. Inoltre, la CRP è indicata per i sintomi che indicano il cancro.

Indicazioni per il test

Quindi, un esame del sangue per CRP in un adulto è usato per:

valutazione del rischio in pazienti con diabete mellito (DM), ipertensione arteriosa (AH), insufficienza renale;
individuazione precoce delle condizioni pre-ictus, nonché attacchi cardiaci in pazienti con malattia coronarica;
individuazione delle complicanze post-infettive;
monitoraggio delle prestazioni nel trattamento di aspirina, statine, corticosteroidi;
diagnosi di metastasi tumorali;
valutazione dell'efficacia del trattamento di una malattia infettiva.

Questo indicatore ha una vasta gamma di diagnostica.

Come prepararsi per l'analisi

Quindi, il sangue venoso viene prelevato per l'analisi biochimica del sangue e della proteina c-reattiva. Prima della consegna, devi seguire le seguenti regole:

alla vigilia di abbandonare bevande alcoliche, cibi grassi e piccanti;
evitare lo stress fisico, emotivo;
assunzione di cibo 12 ore prima dello studio;
tutte le bevande tranne l'acqua pura sono proibite;
fumare entro mezz'ora prima dello studio.

Come decifrare un esame del sangue per la proteina C-reattiva

Solo un medico è obbligato a decifrare il valore della CRP e dell'analisi del sangue biochimica. Un esperto qualificato sarà in grado di correlare l'aumento della proteina e della manifestazione C-reattiva e, su questa base, prescriverà la terapia. Sebbene la CRP debba normalmente avere un indicatore negativo, tuttavia, il suo valore nel test del sangue varia da 0 a 5,0 mg / l.

La decodifica negli adulti è presentata nella tabella:

Proteina C-reattiva nel sangue: i motivi dell'aumento e perché accade

La proteina C-reattiva è considerata uno degli indicatori della ricerca di laboratorio, che consente di rilevare lo sviluppo di esacerbazione della malattia nel corpo del paziente. È possibile determinarne la quantità mediante analisi biochimiche, dove il suo aumento si manifesta con un aumento del numero di globuline. Normalmente, una quantità insignificante di proteina C-reattiva contiene il sangue di ogni persona sana, ma la ricerca, di regola, non determina un contenuto così basso. La ragione principale per l'aumento della proteina C-reattiva, sono i processi infiammatori, dall'inizio dello sviluppo di cui dopo un breve periodo di tempo (da 6 a 12 ore) è possibile riscontrare un aumento multiplo di questo indicatore.

Oltre al fatto che la proteina C-reattiva è ultrasensibile ai cambiamenti causati dallo sviluppo dell'infiammazione, è sensibile al trattamento terapeutico. Ciò consente di monitorare l'efficacia del processo di trattamento, volto a eliminare il fattore che ha causato l'aumento dell'indice.

Qual è la DRR e le sue caratteristiche

Che cos'è - CRP e che qualità ha? Il nome corrispondente C-reactive protein, o CRP, era dovuto alla sua capacità di legarsi con i polisaccaridi che fanno parte dell'involucro degli streptococchi. La CRP, che è uno dei componenti del plasma sanguigno, viene prodotta nel fegato in risposta alla fase acuta del processo infiammatorio o infezione nel corpo. A causa di ciò, la CRP ematica viene utilizzata come marker, che consentono, analizzando, di determinare lo sviluppo della malattia nella sua fase iniziale.

Ciò è particolarmente vero nei casi in cui la malattia è segreta e non mostra alcun sintomo caratteristico.

Condurre un test di questo tipo è un metodo diagnostico accessibile e allo stesso tempo è considerato un metodo affidabile per valutare l'efficacia della terapia contro lo sviluppo di malattie:

infettiva,
autoimmune,
il cancro.

Come risultato dello sviluppo di un processo patogenetico, si crea un'area di tessuto infiammato, che svolge un ruolo significativo nell'eliminazione dei cambiamenti dolorosi. Il sito di infiammazione è un ostacolo all'ulteriore diffusione di agenti patogeni con il flusso sanguigno, prevenendo così l'infezione generale.

Al momento dell'esacerbazione dell'infiammazione, nel sangue si trovano circa 30 tipi di proteine, inclusa la proteina C reattiva. Il suo numero raggiunge il suo picco di 2-3 giorni, come, ad esempio, quando si verifica un'infezione batterica, il numero di CRP aumenta di 10 mila volte. Quando la malattia infiammatoria viene soppressa, la produzione di proteine epatiche è completata e anche il livello di CRP diminuisce. Come risultato del recupero finale, la quantità di proteina C-reattiva sarà normale.

Il tasso di CRP nel sangue umano

Il tasso di CRP negli esseri umani in assenza di malattie infiammatorie è molto piccolo, di regola, i test di laboratorio non determinano una quantità così esigua di questa sostanza. La proteina C-reattiva è normale nelle donne, come negli uomini, è la stessa e non dipende dall'età o dal sesso.

Il livello normale di CRP nell'analisi del sangue biochimico negli adulti e nei bambini non supera i 5 mg / l.
Ad eccezione dei neonati, in cui la quantità normale di questa proteina può raggiungere fino a 15 mg / l.

Tuttavia, in caso di sospetto sviluppo di sepsi in un bambino già con un aumento di CRP a 12 mg / l, è raccomandata una terapia urgente con l'uso di antibiotici, poiché immediatamente dopo la nascita il corpo potrebbe non rispondere a un'infezione batterica con un forte aumento di questa proteina.

La produzione di CRP è la risposta del corpo all'infiammazione per proteggerla. La quantità di questa proteina è direttamente proporzionale alla quantità di infiammazione:

Quando il corpo è sano, il CRP non è determinato, il che è normale.
Solo nel corpo inizia qualsiasi infiammazione, una certa dose di CRP entra nel sangue e più intensa è la natura della malattia, più proteine entrano nel sangue.

Le principali indicazioni per l'analisi della proteina C-reattiva

La funzione della proteina C-reattiva è quella di stimolare l'immunità alla contrazione contro lo sviluppo di condizioni patologiche nel corpo. Poiché è un indicatore non specifico di qualsiasi infiammazione ed è altamente suscettibile al danno, un aumento delle proteine è il primo segno di infezione. Pertanto, un esame del sangue per la CRP è molto importante quando si esegue la diagnostica, così come quando si rintraccia l'esito del ciclo di trattamento.

Gli esami del sangue per CRP sono necessari in caso delle seguenti situazioni:

Per la diagnosi dei processi infettivi che si verificano con aggravamento.
Per identificare la minaccia di cambiamenti cardiovascolari come complicazioni da diabete, aterosclerosi e quelli sottoposti a emodialisi.
Per rilevare i tumori e lo sviluppo di metastasi.
Tracciare il percorso delle patologie croniche e valutare l'efficacia del percorso terapeutico applicato.
Monitorare il tasso di sopravvivenza degli organi trapiantati e determinare la possibilità del loro rifiuto.
Valutazione del corso del trattamento antibiotico.
Al fine di determinare la dimensione del tessuto necrotico dopo un attacco di cuore.
Diagnosi dello sviluppo di complicanze nel periodo postoperatorio.
Tracciare l'efficacia del trattamento in caso di malattia diffusa del tessuto connettivo.
Esame dopo lo smistamento coronarico.
Rilevazione di malattie autoimmuni.

Per rilevare la CRP, viene prescritto un esame del sangue per la presenza di patologie patologiche nel corpo del paziente, causate da infezioni o distruzione dei tessuti sotto forma di un cambiamento nella loro struttura. Questo può essere causato da una esacerbazione di malattie croniche, una reazione allergica dell'organismo a fattori provocatori o uno stadio attivo di reumatismo.

Nei casi in cui l'analisi ha rivelato un aumento della CRP, determinare la causa di questi cambiamenti e la posizione dell'infiammazione. A causa della diagnosi tempestiva della patologia esistente e delle misure adeguatamente adottate contro la sua ulteriore diffusione, durante un certo periodo di tempo (da una settimana a 10 giorni) la concentrazione proteica viene normalizzata.

Se la malattia si è trasformata in una forma cronica, i tassi di CRP ritornano rapidamente alla normalità, ma in caso di esacerbazione aumenteranno immediatamente.

Qual è la preparazione per l'analisi

Per determinare la quantità di questo indicatore, viene eseguita un'analisi biochimica sulla proteina C-reattiva, per la quale viene esaminato il siero del sangue prelevato da una vena. Nel condurre ricerche si raccomanda di seguire alcune regole:

non mangiare cibi grassi, né abbandonare l'alcol;
eliminare lo stress fisico e situazioni stressanti;
12 ore prima del test, devi smettere di mangiare qualsiasi cibo;
per dissetare, puoi usare solo acqua potabile pulita senza gas;
astenersi dal fumare per mezz'ora prima di prendere il sangue.

Le moderne tecnologie, se correttamente eseguite le analisi, consentono di determinare la presenza di CRP anche nel caso del suo valore minimo inferiore a 0,5 mg / l.

Le ragioni per l'aumento di CRP

Oggi, ci sono tre principali gruppi di cause che possono aumentare la proteina reattiva nel sangue di una persona:

oncologia;
processo infiammatorio;
cambiamenti nelle condizioni delle arterie.

Includono un enorme elenco di malattie che vengono determinate utilizzando metodi diagnostici moderni. La quantità di CRP nel corpo dipende dalla gravità della malattia, il suo aumento multiplo si verifica quando:

lo sviluppo dell'infiammazione;
lesioni parassitarie o infettive;
tumori maligni;
necrosi dei tessuti.

Un aumento di questo indicatore si verifica immediatamente dopo il danno tissutale e la ricerca biochimica aiuterà a distinguere il processo infettivo virale dall'infezione batterica. Nella patologia virale, la proteina reattiva è leggermente aumentata, in contrasto con una lesione batterica, quando dalle prime ore della patologia il numero di CRP aumenta rapidamente.

Un leggero aumento più spesso è:

evidenza dell'inizio di aterosclerosi, ipertensione, diabete di tipo 2;
la minaccia di ictus, infarto, obliterazione dell'aterosclerosi, che colpisce i vasi periferici.

Le ragioni per aumentare il tasso di CRP nel sangue possono essere contraccettivi orali, aumento dell'attività fisica, nonché terapia sostitutiva con farmaci ormonali.

Quando si eliminano i fattori che hanno comportato tali cambiamenti, è necessario determinare gli indicatori di base della CRP, per i quali, dopo 2 settimane, vengono eseguite analisi ripetute.

CRP e aterosclerosi

Uno studio dettagliato della proteina C-reattiva e l'osservazione dei pazienti hanno portato alla conclusione che questa proteina prende una parte attiva nello sviluppo di alcuni tipi di disturbi nel sistema vascolare, in particolare, il suo aumento contribuisce allo sviluppo di aterosclerosi.

Un risultato simile emerge come risultato della transizione di una maggiore concentrazione di CRP dal pentamero alla forma monomerica - l'azione necessaria per sopprimere l'infiammazione. A sua volta, un aumento della proteina C-reattiva monomerica contribuisce alla sedimentazione dei neutrofili sulle pareti vascolari, che interrompe la circolazione sanguigna con lo sviluppo di aterosclerosi nei vasi.

Cosa può influenzare il risultato dell'analisi

Molti fattori sono in grado di influenzare i risultati della ricerca condotta, come quella che mostra i problemi attuali nel corpo, così come le influenze esterne, la cui eliminazione porta rapidamente il tasso di CRP alla normalità. Varie malattie fungono da motivo interno per cui la proteina reattiva è elevata. Il miglioramento può verificarsi come risultato di:

sovratensione fisica;
il fumo;
stato emotivo;
durante la gravidanza.

A loro volta, azioni come l'uso di farmaci corticosteroidi, farmaci non steroidei sotto forma di aspirina regolare, possono ridurre il livello di CRP.

L'importanza della CRP e del suo potenziale non può essere sovrastimata, dal momento che è indispensabile per monitorare il progresso della malattia e consente anche di valutare il trattamento che sta svolgendo e, se è inefficace, apportare tempestivamente le necessarie modifiche.

Grande importanza per questa proteina è data nella diagnosi dell'infiammazione e dei processi necrotici, dove consente di determinare l'inizio dei cambiamenti negativi.

Non meno importante è il fatto che scoprire perché le proteine siano elevate in persone perfettamente sane le fa esaminare più a fondo per identificare le cause di tali cambiamenti. Spesso è in grado di rilevare malattie gravi e persino pericolose per la vita molto prima che mostrino i sintomi corrispondenti, salvando così gravi conseguenze.

Proteina C-reattiva (CRP): tutto ciò che devi sapere

La proteina C-reattiva svolge un ruolo importante nelle infezioni quando lega un polisaccaride batterico. Tuttavia, la crescita di questa proteina si manifesta anche con una bassa infiammazione di fondo nel corpo, che può presagire un aumento del rischio di malattie cardiovascolari. Nell'articolo imparerai come questa proteina è associata a stress, problemi emotivi e socio-economici, con disturbi fisiologici nel corpo, così come come mantenere il livello di proteina C-reattiva nel range normale.

L'articolo è basato sui risultati di 97 studi scientifici.

L'articolo cita autori come:

Dipartimento di Parodontologia, Swami Vivekanand Subharti University, India
Dipartimento di Scienze mediche e chirurgiche, Università di Catanzaro, Grecia
Istituto di invecchiamento del cervello e demenza, Università della California, USA
Dipartimento di Chirurgia e Immunologia dei Tumori, Royal Adelaide Hospital, Australia
Facoltà di Medicina, Università di Melbourne, Australia
Mayo Clinic, Cancer Center, USA
Dipartimento di Cardiologia, Ospedale universitario, Ginevra, Svizzera
e altri autori.

Per conoscenza con ricerche - seguire i collegamenti nel testo [E]

La proteina C-reattiva (CRP) aumenta il suo livello in risposta all'infiammazione, pertanto è attualmente considerata un biomarcatore chiave dell'infiammazione sistemica. Svolge un ruolo chiave nella protezione contro le infezioni. La CRP è associata alla superficie cellulare di molti microbi patogeni, attivando così il sistema immunitario (in particolare, la via classica del complemento). [E] CRP si lega anche a cellule morte o morenti. Le cellule o i batteri legati alle proteine vengono quindi mangiati da un'altra parte del sistema immunitario - i vecchi globuli. [E]

La proteina C-reattiva è prodotta principalmente nel fegato in risposta a infiammazione e danni ai tessuti del corpo in qualsiasi parte del corpo, ad esempio nelle arterie, nei polmoni o nei reni. La sua produzione è regolata da citochine, come l'interleuchina-6 (IL-6), l'interleuchina-1β (IL-1β), l'interleuchina-17 (IL-17) e il fattore di necrosi tumorale-a (TNF-α / TNF-α).

La produzione di proteina C-reattiva (CRP) in risposta a infiammazione o danno ai tessuti corporei.

Questo processo è anche chiamato la "fase acuta di reazione / risposta" ed è la prima risposta del corpo a varie lesioni, come infezioni batteriche, virali o parassitarie, danni meccanici o termici, necrosi ischemica o crescita maligna. [E]

Tali cambiamenti nel lavoro del corpo sono definiti "acuti" perché la maggior parte di essi viene osservata entro poche ore o giorni dopo l'inizio dell'infezione o della lesione. Lo scopo di queste misure è di ristabilire l'equilibrio nel nostro corpo ed eliminare la causa della sua violazione.

Perché i livelli elevati di proteina C-reattiva sono cattivi?

Oltre a un'infezione o ad una lesione acuta, un aumento dei valori di proteina C-reattiva è un segno di infiammazione cronica / sistemica. L'aumento della CRP fa parte di una risposta biologica allo stress cronico.

Valori aumentati di proteina C-reattiva sono stati trovati in un certo numero di malattie croniche, come preipertensione (alta pressione sanguigna), obesità, diabete, ipertensione e malattie cardiovascolari. [E] Inoltre, i livelli di CRP sono associati al fumo e alle malattie gengivali (malattia parodontale). [E]

Con l'aumento dei tassi di CRP, si può sospettare lo sviluppo di diabete mellito di tipo 2 e disturbi del glucosio (insulino-resistenza). [E] Gli studi mostrano un'associazione statisticamente significativa di proteina C-reattiva con l'insorgenza di malattie cardiovascolari e il rischio di future malattie cardiache in uomini e donne sani può essere previsto. [E]

Quando i livelli di CRP e colesterolo mostrano simultaneamente valori elevati, il rischio di sviluppare gravi cardiopatie aumenta di un fattore 9 rispetto alle persone che hanno bassi valori di CRP e colesterolo. [E]

La formazione della placca aterosclerotica sotto l'influenza di una maggiore proteina C-reattiva

I livelli di proteina C-reattiva sono positivamente correlati (collegati) con livelli di insulino-resistenza, grado di obesità e trigliceridi circolanti, oltre che negativamente correlati con lipoproteine lipoproteine ad alta densità. [E]

Oltre al fatto che la CRP è un marker di infiammazione, ha anche un effetto pro-infiammatorio diretto. Nelle cellule endoteliali, la proteina C-reattiva riduce l'ossido nitrico e la produzione di prostaciclina, mentre aumenta i livelli di chemoattrattante monocitico proteina-1 (CCL2), interleuchina-8 (IL-8) e inibitore dell'attivatore del plasminogeno 1. [E]

Nei macrofagi monociti, la proteina C-reattiva aumenta il numero di specie reattive dell'ossigeno e il rilascio di citochine pro-infiammatorie. [E] Nei vasi sanguigni, la CRP aumenta anche le specie reattive dell'ossigeno e accelera la proliferazione cellulare. [E]

La CRP è in grado di sopprimere direttamente i segnali dell'insulina e la sua azione nel muscolo scheletrico, che porta alla fame di muscoli nelle malattie infiammatorie.

La gamma ottimale di proteina C-reattiva

La CRP è ritenuta insignificante in persone apparentemente sane. [E] I livelli normali di proteina C-reattiva differiscono tra le popolazioni di persone, con valori medi che vanno da 1,0 a 3,0 mg / l. La CRP ematica media generalizzata è 0,8 mg / l con una gamma di variazioni da 0,3 a 1,7 mg / l. [E]

La concentrazione di CRP aumenta da 4 a 6 ore dopo il danno acuto del tessuto o l'infiammazione e diminuisce rapidamente con la fine del processo infiammatorio. Il livello di CRP può aumentare fino a 1000 volte o anche di più, con un picco dopo 48 ore. [E] Ha un'emivita costante di 18-19 ore in condizioni di salute e malattia.

Rispetto agli aumenti acuti dei livelli di proteina C-reattiva, una bassa infiammazione cronica alla base dell'insulino-resistenza e associata a malattie cardiovascolari o al diabete di tipo 2, mostra livelli insignificanti di CRP nel range di 3-10 mg / l. [E]

Partecipazione della proteina C-reattiva alla formazione di aterosclerosi

Al fine di misurare più accuratamente i livelli di CRP, è meglio utilizzare un'analisi altamente sensibile del CRP. Il fatto è che il solito dosaggio della proteina C-reattiva è progettato per le persone con sintomi di una grave infezione batterica o di una malattia infiammatoria cronica attiva. Questa analisi funziona bene nell'intervallo da 10 a 1000 mg / l di CRP, mentre il test altamente sensibile misura CRP nell'intervallo da 0,5 a 10 mg / l.

I valori della proteina C-reattiva superiore a 3 mg / l sono associati ad un aumentato rischio di malattie cardiovascolari. Questi rischi sono determinati dai seguenti criteri:

Basso rischio: livello di PCR inferiore a 1 mg / l
Rischio medio: livello di CRP tra 1 e 3 mg / l
Alto rischio: superiore a 3 mg / l
Rischio molto alto: 5 - 10 mg / l
Superiore a 10 mg / l - processi infiammatori che richiedono un sollievo immediato.

I livelli di CRP aumentano con l'età [E] la CRP può aumentare durante la gravidanza (mediana 4,8 mg / l) [E] Le infezioni virali e qualsiasi piccola infiammazione causano cambiamenti nella CRP nel range di 10 - 40 mg / l, mentre le infezioni batteriche, così come un forte processo infiammatorio può aumentare la CRP nel range di 40 - 200 mg / l, e con gravi infezioni e ustioni batteriche, la CRP aumenta più di 200 mg / l. [E]

Il picco di aumento della proteina C-reattiva è alle 15.00 del pomeriggio, con un possibile cambiamento dell'1% da influenze stagionali esterne. Piccole variazioni nella CRP si verificano durante il ciclo mestruale nelle donne. [E]

L'insolita mancanza di crescita della CRP e di trovarla a bassi valori nelle infezioni batteriche può essere un indicatore di insufficiente funzionalità epatica. Inoltre, si osservano bassi tassi di CRP durante un focolaio di malattia autoimmune - lupus eritematoso. [E] Un aumento della proteina C-reattiva, in assenza di infiammazione significativa, può verificarsi in caso di insufficienza renale. [E]

Proteine C-reattive e malattie

CRP per infezioni

La proteina C-reattiva svolge un ruolo protettivo nelle infezioni, attiva la risposta immunitaria e aiuta il corpo a difendersi da virus e batteri.

Le infezioni virali causano un aumento minore della CRP (10-40 mg / l), mentre un'infezione batterica può causare un aumento molto maggiore di 40-200 mg / l, e in casi gravi ben oltre 200 mg / l.

Proteina C-reattiva in varie infezioni

CRP in malattie cardiovascolari

La proteina C-reattiva non è solo un marker infiammatorio sistemico. È anche un fattore pro-aterosclerotico locale che contribuisce allo sviluppo dell'aterosclerosi. L'effetto infiammatorio della CRP sui vasi sanguigni e le loro cellule può essere la causa dello sviluppo di problemi con i vasi sanguigni. [E] CRP può attivare le cellule che rivestono le pareti interne dei vasi sanguigni e può portare alla loro disfunzione.

La CRP riduce la produzione di ossido nitrico (No) da parte delle cellule arteriose e venose. [E] L'ossido nitrico è importante perché indebolisce la costrizione dei vasi sanguigni, aumentando l'apporto di ossigeno e il flusso sanguigno. [E]

Gli studi hanno determinato che la proteina C-reattiva causa lo sviluppo di aterosclerosi. Inoltre, l'accumulo di placche nelle arterie può anche aumentare la CRP nel sangue, che continua il ciclo di indurimento e blocco delle arterie da placche. [E]

Allo stesso modo, l'aumento del livello di lipoproteine a bassa densità (LDL) in pazienti con rischi cardiovascolari stimola i vasi sanguigni ad aumentare la CRP, che a sua volta aumenta l'assorbimento di LDL dal sangue nei vasi sanguigni delle cellule. [E]

Nelle persone sane, la proteina C-reattiva può predire la mortalità da infarto miocardico, l'incidenza dei vasi sanguigni periferici, lo sviluppo di scompenso cardiaco e aritmie, inclusa la morte improvvisa. [E]

Proteina C-reattiva nelle malattie cardiovascolari

Un famoso studio scandaloso chiamato Giove, in cui le statine venivano prescritte a persone sane a livello di CRP > 2 mg / l (vedere gli intervalli ottimali sopra), hanno portato a una significativa riduzione del 44% nel rischio di infarto miocardico, ictus, ospedalizzazione per angina instabile, morte per malattia cardiovascolare. [E] Questo studio, tuttavia, ha ricevuto molte critiche e dovrebbe essere visto con grande sospetto. [E]

CRP ad elevata pressione sanguigna

La proteina C-reattiva può cambiare il sistema dei vasi sanguigni nella direzione di una maggiore infiammazione e restringimento dei vasi sanguigni con una maggiore rigidità ai cambiamenti della pressione sanguigna, che porta ad un aumento di questa pressione (ipertensione). [E]

Elevati valori di CRP precedono la prima diagnosi di ipertensione arteriosa in una fase precoce degli anziani. [E]

Le persone con alti livelli di CRP hanno il doppio delle probabilità di aumentare il rischio di sviluppare pressione alta, rispetto alle persone che hanno CRP a bassi valori. [E]

CRP nella sindrome metabolica

La sindrome metabolica è una condizione infiammatoria caratterizzata da un aumento dei livelli di CRP. Esiste una relazione lineare tra il numero di disturbi metabolici presenti e la crescita della proteina C-reattiva. [E]

La CRP è anche positivamente associata ad un aumento dell'indice di massa corporea (BMI), circonferenza della vita, pressione sanguigna, livelli di trigliceridi, livelli di colesterolo, lipoproteine LDL, glicemia e insulina. La retinopatia cronica (negativamente) è associata alla lipoproteina HDL e alla sensibilità all'insulina. [E]

Aumento del rischio di malattie cardiovascolari, a seconda dei livelli di proteina C-reattiva e LDL (colesterolo LDL)

Si osservano forti connessioni tra i livelli di proteina C-reattiva, l'obesità centrale e la resistenza all'insulina. [E]

CRP per l'obesità

Livelli elevati di proteina C-reattiva sono osservati nell'obesità e nel metabolismo anormale dei grassi negli adulti e nei bambini. [E] Esiste un legame significativo tra CRP e indice di massa corporea (BMI), così come tra CRP e apporto calorico totale dal cibo. [E]

I bambini che sono in sovrappeso o obesi mostrano livelli più elevati di CRP e citochina IL-6. [E] Inoltre, la concentrazione di proteina C-reattiva può predire il cambiamento del peso corporeo nei bambini nel prossimo futuro. [E]

Elevate concentrazioni di CRP sono associate a una bassa concentrazione di adiponectina, una proteina che aumenta la sensibilità all'insulina e previene l'aterosclerosi (indurimento delle arterie). [E]

CRP in ictus

Alti livelli di CRP sono associati allo sviluppo dell'ictus. I livelli di CRP erano associati con la gravità dell'ictus, così come un aumento della mortalità e dell'emorragia cerebrale dopo un ictus. [E]

Un indicatore della proteina C-reattiva> 3 mg / ml aumenta il rischio di ictus del 40% rispetto al livello di CRP L'effetto della microflora benefica sulla prevenzione dello sviluppo di malattie cardiovascolari

In un altro studio, il livello di CRP era associato al grado di sviluppo della malattia in pazienti con colite ulcerosa, ma l'aumento dei valori di proteina C-reattiva non ha avuto alcun effetto sulla progressione della malattia di Crohn. [E]

In un altro studio, è stato riscontrato che il livello di CRP non è associato ad un aumento dell'infiammazione nell'intestino crasso. [E]

Con tassi di CRP inferiori a 0,5 mg / l, è sicuro escludere la malattia infiammatoria dell'intestino nelle persone con sintomi di intestino irritabile. [E]

CRP con fatica

L'infiammazione piccola ma prolungata gioca un ruolo importante nello sviluppo della fatica. [E]

La diagnosi di fatica è stata associata ad un aumento della concentrazione di CRP in persone sane e in donne che sono state trattate per carcinoma mammario. [E] I valori aumentati della proteina C-reattiva sono anche associati alla fatica appena diagnosticata. [E]

CRP per la depressione

Infiammazione minore prolungata associata alla depressione Numerosi studi hanno dimostrato una relazione significativa tra aumento della CRP e sviluppo di sintomi depressivi. [E]

Elevata CRP è stata più comunemente diagnosticata in persone con disturbi depressivi, ed è stata anche rilevata in persone in sovrappeso o obese o in HDL a bassa densità ad alta densità di lipoproteine. [E]

Il ruolo dell'infiammazione nello sviluppo della depressione

L'aumento della CRP è associato ad un aumento dei tentativi di suicidio nei pazienti con depressione. [E] Un aumento del livello di ostilità e aggressività è anche associato a un aumento del livello di CRP. [E]

CRP per la degenerazione maculare

La degenerazione maculare è una condizione che può portare a offuscamento o mancanza di visione al centro del campo visivo.

Diversi studi hanno suggerito una stretta relazione tra l'aumento della PCR e le anomalie nei vasi sanguigni dell'occhio. Esiste una correlazione significativa tra l'incidenza della degenerazione maculare legata all'età e alti valori di CRP, specialmente per valori superiori a 3 mg / l. [E]

L'aumento dei livelli di CRP> 3 mg / l aumenta la probabilità di sviluppare una degenerazione maculare di un fattore di 2,5 rispetto ai valori bassi (10 mg / l è un criterio forte per ridurre la sopravvivenza dei pazienti con diagnosi di cancro del colon e metastasi epatiche. [E]

Fattori che aumentano il livello di proteina C-reattiva

Disturbi del sonno

Esiste una relazione complessa tra CRP e durata del sonno. Eccesso o carenza di sonno, il sonno frequente durante il giorno può essere associato ad un aumento dei livelli di proteina C-reattiva. [E]

La mancanza di sonno (disturbo del ritmo circadiano) è nota per causare o è associata a infiammazione. Ad esempio, i valori di CRP aumentano quando non c'è abbastanza sonno e quando la qualità del sonno è scarsa, a seconda del livello di questi disturbi. [E] Durante l'esperimento, alcuni soggetti non hanno dormito per 88 ore, mentre altri hanno dormito solo 4,2 ore per 10 giorni consecutivi. In entrambi i gruppi è stato rilevato un aumento significativo della CRP. [E]

Limitare la durata del sonno durante la gravidanza aumenta significativamente i livelli di CRP. [E]

Schema di aumentare la proteina C-reattiva nei disturbi del sonno (ritmi circadiani)

La concentrazione di proteina C-reattiva aumenta immediatamente dopo la sospensione del sonno. È noto che il CRP ha un'emivita di 19 ore, pertanto si osservano valori elevati di CRP anche per 2 giorni dopo la mancanza di sonno. [E]

D'altra parte, un certo numero di studi ha associato il sonno lungo (≥9 ore) con elevati valori di CRP nelle persone con apnea del sonno e diabete di tipo 2. [E] Inoltre, un aumento di CRP> 3,0 mg / l è stato osservato nelle persone anziane che dormivano meno di 6 ore o più di 10 ore al giorno. [E]

Il sonno diurno può anche aumentare i livelli di CRP nelle persone anziane, che spesso praticano il sonno durante il giorno, così come nei giovani, aumentando i valori della citochina pro-infiammatoria IL-6. [E]

Un altro studio ha esaminato la relazione tra l'allineamento del sonno in coppie di uomini e donne. Il sonno più coerente (insieme allo stesso tempo) era, i valori più bassi dimostrati dalla proteina C-reattiva.

fumo

Il fumo di sigaretta aumenta i tassi di CRP. [E] CRP aumenta immediatamente dopo il fumo ed è coinvolto nello sviluppo della malattia polmonare ostruttiva cronica. [E]

Gli studi hanno dimostrato che un aumento della PCR è un effetto secondario del fumo e riflette il livello di danno ai tessuti corporei. [E]

Acidi grassi saturi e grassi trans

Esiste una potenziale relazione tra la quantità di acidi grassi saturi nella dieta e l'aumento dei livelli di CRP. [E] acido laurico e miristico, nonché il rapporto di acidi grassi altamente saturi / polinsaturi (HFA / PUFA) è associato con elevate concentrazioni di CRP negli uomini. [E] Questo indica direttamente che una dieta "occidentale" con un sacco di fast food e una mancanza di cibi sani contribuisce alla crescita dell'infiammazione generale.

Effetti del grasso saturo sul tessuto adiposo bianco e aumento dell'infiammazione (proteina C-reattiva)

Uno studio che ha coinvolto più di 700 infermieri ha mostrato che quelle donne che hanno consumato il maggior numero di grassi trans hanno mostrato un aumento del 73% di CRP rispetto a coloro che hanno mangiato il livello minimo di grassi trans negli alimenti. [E]

Carenza di vitamine

L'aumento dei valori di proteina C-reattiva è associato a una carenza di vitamina D e vitamina A nei residenti urbani. [E] I valori più alti dei bambini di retinolo (vitamina A) hanno mostrato, i valori più bassi erano nell'analisi della CRP. [E]

Inoltre, un aumento del livello di vitamina K nel sangue di uomini e donne anziani, nonché nelle giovani donne, ha portato ad una diminuzione dei valori di CRP. [E]

stress

I valori della proteina C-reattiva sono elevati durante lo stress cronico, che può essere un collegamento tra tale stress e malattie associate a bassa infiammazione a lungo termine.

Lo stress psicologico e sociale influenza in modo significativo la crescita della CRP. [E] In uno studio che ha esaminato i livelli di stress da lavoro e di CRP tra i lavoratori cinesi, è stato registrato un aumento della CRP senza alcuna ricompensa per il lavoro svolto, e la ricezione di questo premio, al contrario, ha ridotto i valori di CRP. [E]

L'interazione positiva tra le persone è stata associata a una diminuzione della CRP nel contesto dello stress interpersonale (ad esempio, litigi con genitori o fratelli, conflitti tra adulti in famiglia, fine dell'amicizia). [E]

Le famiglie con un numero elevato di bambini hanno dimostrato livelli significativamente più alti di CRP rispetto alle persone senza figli o con un numero limitato di bambini. Questi risultati possono riflettere un legame ben noto tra alti livelli di CRP e alti livelli di stress economico, affaticamento, stress episodico e cronico. [E]

Fattori socio-economici

I crescenti valori di CRP sono stati associati a molti fattori socio-economici che hanno portato allo stress cronico. I bambini i cui genitori avevano solo l'istruzione primaria (scuola secondaria) hanno mostrato un aumento del 35% della PCR rispetto ai bambini i cui genitori avevano un'istruzione superiore. Inoltre, i bambini provenienti da famiglie povere avevano una CRP del 24% più alta rispetto ai bambini di famiglie ad alto reddito. [E]

I bambini che vivono in aree con alti livelli di povertà e criminalità mostrano un aumento della RDR rispetto ai bambini provenienti da aree più prospere. [E] Inoltre, un aumento del CRP è associato all'esclusione sociale dei bambini (mancanza di amici). [E]

I vicini erano migliori e più amichevoli, e lo stato sociale della famiglia era più alto, i valori più bassi mostravano una proteina C-reattiva. [E]

Nella maggior parte dei casi, le donne mostrano un livello più elevato di CRP rispetto agli uomini. [E] Tuttavia, gli uomini delle minoranze sessuali hanno un livello più alto di CRP rispetto agli uomini e alle donne eterosessuali delle minoranze sessuali. Le lesbiche hanno una CRP inferiore rispetto alle donne eterosessuali. [E]

Abuso di sostanze (tossicodipendenza)

I livelli di proteina C-reattiva della gente sono sempre più alti dopo aver bevuto o fumato, e anche in persone che sono dipendenti da nicotina e marijuana. [E]

La relazione a forma di U tra CRP e consumo di alcol è nota. Sebbene l'alcol con moderazione sia utile, anche una piccola parte di esso, come l'abuso di alcol, porta ad un aumento della CRP. [E]

altitudine

Durante un breve soggiorno a un'altitudine media (2590 m), i valori di CRP possono diminuire. [E] Ma visitare altitudini elevate contribuisce alla crescita della CRP e dell'infiammazione sistemica. La proteina C-reattiva circolante nel sangue diminuisce in risposta ad una diminuzione della pressione atmosferica e ad una diminuzione del contenuto di ossigeno nell'aria. [E]

Tuttavia, l'ipossia sviluppata (una diminuzione della concentrazione di ossigeno nel corpo) in alta quota contribuisce ad un aumento della CRP. [E]

Freddo estremo

A temperature inferiori a 0 ° C, il livello di CRP aumenta in proporzione diretta con la diminuzione della temperatura. Si osserva una diminuzione della CRP quando la temperatura ambiente è superiore a 0 ° C. [E]

Fattori che influenzano la crescita della proteina C-reattiva (CRP)

Ormoni che interessano la CRP

leptina

L'ormone leptina è in grado di stimolare la produzione di CRP da parte delle cellule del fegato e delle cellule che rivestono i vasi sanguigni. [E] Esiste un legame diretto tra i livelli ematici di leptina, un aumento dell'obesità e un aumento della proteina C-reattiva. L'introduzione di leptina contribuisce ad aumentare la CRP ematica. [E]

D'altra parte, la CRP è in grado di legare l'ormone leptina nel sangue, che può portare alla carenza di leptina nell'ipotalamo del cervello, che a sua volta stimola l'accumulo di grasso e un aumento dell'obesità. Pertanto, l'aumento del peso corporeo si verifica spesso con una bassa infiammazione prolungata. [E]

estrogeni

L'accettazione di estrogeni contribuisce ad aumentare i livelli di CRP nelle donne. [E] Nel periodo postmenopausale e quando si usa la terapia ormonale sostitutiva, alle donne viene diagnosticata una maggiore quantità di CRP. [E]

melatonina

L'assunzione di melatonina nei pazienti con diabete e malattia parodontale porta ad una significativa riduzione dei valori di proteina C-reattiva. [E] Ottenere ulteriore melatonina aiuta a ridurre la CRP nei ratti obesi. [E]

Citochine di TNF, IL-1b, IL-6, IL-17

La produzione di proteina C-reattiva è nota per essere regolata da citochine interleuchina-6 (IL-6), interleuchina-1β (IL-1β), interleuchina-17 (IL-17) e fattore di necrosi tumorale-a (TNF-a). [E]

Il fattore alfa della necrosi tumorale (TNF-α) aumenta i livelli di proteina C-reattiva (CRP)

Queste citochine sono prodotte in risposta a, ad esempio, ormoni steroidei, trombina, altre citochine, esposizione a luce UV, neuropeptidi e batteri. [E]

Stile di vita per ridurre la CRP

Dato che la proteina C-reattiva riflette lo stress cronico, non è sorprendente che uno stile di vita equilibrato possa aiutare a ridurre questo stress, che avrà un effetto benefico sui livelli di CRP.

Attività fisica

Numerosi studi hanno dimostrato che un'attività fisica regolare aiuta a ridurre la CRP. [E]

Analizzando 20 studi che hanno coinvolto 1.466 pazienti con malattia coronarica, il livello di CRP è diminuito dopo l'esercizio. In questi studi, è stato anche osservato che con un alto livello di CRP o con un aumento del peso corporeo (obesità), il calo della CRP era più intenso. [E]

La quantità di esercizio necessario per ridurre il livello di CRP è relativamente piccola, i costi energetici totali di tali esercizi necessari erano solo 368-1050 kcal / settimana. [E]

I livelli di CRP nelle persone sane e nei pazienti con malattie cardiovascolari diminuiranno dopo 20 settimane di cicli con il 75% dell'intensità dell'assunzione di ossigeno massima. [E]

L'effetto di un'intensa attività fisica sulla produzione e sul livello di varie citochine

Tuttavia, i livelli di proteina C-reattiva possono aumentare dopo l'esercizio, se gli esercizi erano troppo tesi o si sono ottenuti danni ai muscoli o ai tendini. La quantità di CRP prodotta dipende dalla durata, dall'intensità, dal tipo di allenamento e dalla distanza di camminata o jogging. I valori SRB aumentano su lunghe distanze. [E] Allo stesso tempo, il livello della proteina C-reattiva cresce più forte con gli esercizi aerobici (camminare, fare jogging, nuotare, camminare sugli sci) che con esercizi anaerobici (allenamento della forza). [E]

Con la massima intensità di allenamento fisico e indipendentemente dal tipo di allenamento, i valori di CRP tornano alla normalità entro 1-5 ore dal riposo dopo l'esercizio. [E]

Subito dopo la maratona (42,195 km), il livello di SRB non è cambiato, ma è aumentato dell'80% il giorno successivo e dopo 4 giorni è tornato al livello precedente. [E] D'altra parte, il livello di CRP dopo l'ultra-maratona (200 km) è aumentato di 40 volte ed è rimasto a questi alti valori fino a 6 giorni dopo la competizione. [E]

Perdita di peso

Una diminuzione generale del peso corporeo e una diminuzione della proporzione di grasso hanno mostrato una diminuzione della proteina C-reattiva. [E] Una diminuzione simile di CRP si è verificato con perdita di peso nelle persone con aumento di peso e osteoartrosi. [E]

Possibilità di raggiungere un livello di CRP di 3 mg / l.

Piramide della dieta anti-infiammatoria

In uno studio, i partecipanti all'esperimento sono passati a due diverse diete (mediterranea e occidentale) con lo stesso contenuto calorico di 1000 kcal e 45% di grassi. Nel caso della dieta mediterranea, il 45% del grasso conteneva il 61% dei grassi monoinsaturi e, nel caso della dieta occidentale, il 57% dei grassi saturi. Come risultato dell'esperimento, è stato rilevato che la dieta mediterranea ha portato ad una diminuzione del livello di FRY 2 ore dopo un pasto. [E]

Si osserva che frequenti, ma di piccole dimensioni, il consumo insieme alla restrizione calorica dopo le 15.00 (non più del 15% del contenuto calorico totale) e il digiuno notturno prolungato (inedia periodica) porta ad una diminuzione dell'infiammazione complessiva. [E]

Restrizione alcolica

Come si è scoperto, il consumo moderato di alcol, piuttosto che la completa astinenza o abuso di alcool, porta ad una diminuzione dei livelli di CRP. [E] Non sorprende, perché ci sono prove che il vino rosso secco aiuta a ridurre la proteina C-reattiva. [E]

Le donne che consumavano moderatamente vino mostravano livelli significativamente più bassi di PCR rispetto alle donne che non bevevano affatto alcol (a parità di valori dei loro organismi). [E] Inoltre, è noto che l'alcol ha proprietà che limitano la coagulazione del sangue, rendendo meno probabile l'adesione delle piastrine. Oltre all'alcol, l'uva, il succo d'uva e l'estratto di semi d'uva hanno un effetto simile.

L'uso simultaneo di vino bianco e olio d'oliva potrebbe ridurre il livello di CRP da 4,1 a 2,4 mg / l nelle persone con malattia renale cronica e, in volontari sani, la CRP è scesa da 2,6 a 1,9 mg / l. [E]

Allo stesso tempo, gli scienziati ritengono che la relazione tra l'alcol e la concentrazione di proteina C-reattiva nel sangue, a quanto pare, non dipenda dal tipo di bevanda alcolica (vino o altro), ma dall'etanolo (alcol etilico). [E]

Yoga, tai chi, qigong, meditazione e allenamento autogeno

Yoga, tai chi, qigong, meditazione e allenamento autogeno sono terapie multidimensionali che combinano esercizio moderato, respirazione profonda e rilassamento mentale per ridurre lo stress e il rilassamento generale, che ha un effetto benefico sul sistema immunitario e sulla salute generale. [E] Quando praticano queste cosiddette "terapie mente-corpo", per 7-16 settimane (con una frequenza da 1 a 3 volte alla settimana e un tempo totale di allenamento da 60 a 180 minuti) causano una moderata diminuzione dei livelli di proteina C-reattiva. e una piccola diminuzione del valore delle citochine IL-6 e TNF, specialmente nelle persone con malattie. [E]

Gli esercizi di Tai Chi o di Qigong riducono l'infiammazione

Alcuni studi mostrano una diminuzione dei mediatori dell'infiammazione comuni, inclusa la CRP, nella pratica dello yoga. [E] Quando i livelli di CRP sono stati confrontati in maestri di hatha yoga e principianti in esperimenti, sono stati registrati livelli più bassi di CRP in quelle persone che praticavano lo yoga di più. [E]

Il corso di yoga per 8 settimane in aggiunta alla terapia standard ha ridotto significativamente il livello di CRP in pazienti con insufficienza cardiaca. [E] La forma semplificata e parsimoniosa del Taijiquan nei pazienti con diabete mellito di tipo 2, a cui era stata diagnosticata anche l'obesità, ha contribuito a ridurre la proteina C-reattiva. [E] Una diminuzione della CRP si osserva anche nelle persone anziane con sintomi depressivi che hanno ricevuto escitalopram e praticato il tai-chi. [E]

Nelle persone con diagnosi oncologica, la pratica della forma medica del qigong ha contribuito a migliorare i livelli di CRP, a ridurre gli effetti collaterali del cancro [e] ea migliorare la qualità della vita. [E]

La pratica della "consapevolezza" (rilassamento psicologico e fisico) sul posto di lavoro per 2 mesi ha contribuito a ridurre i tassi di CRP di almeno 1 mg / l rispetto ai valori precedenti. Tuttavia, non vi è stata una significativa riduzione della citochina IL-6, sebbene la produzione di CRP dipenda in modo significativo dalla produzione di IL-6 da parte del fegato. Apparentemente, il calo dei tassi di CRP si è basato sulla diminuzione di altre citochine proinfiammatorie - IL-1, IL-17 e TNF-beta. [E]

Confrontando l'entità della riduzione della CRP per l'obesità (BMI> 30) e l'aumento di peso (BMI Alimenti ricchi di vitamina E

Niacina (acido nicotinico)

Gli studi che utilizzano dosi aggiuntive di niacina (acido nicotinico) hanno mostrato una diminuzione dei livelli di CRP e dei rischi di malattie cardiovascolari nelle persone con colesterolo alto e trigliceridi nel sangue. [E] Tuttavia, non tutti gli studi sono stati in grado di mostrare tali miglioramenti.

Piccole dosi di niacina, che lentamente e continuamente sono entrate nel sangue dei soggetti, sono state in grado di ridurre la CRP nelle persone con sindrome coronarica. Dopo 3 giorni dal ricevimento della niacina, i livelli di CRP erano simili nelle persone nel gruppo con acido nicotinico e nel gruppo di controllo. Ma dopo il primo mese di assunzione di niacina, i valori di CRP erano già notevolmente ridotti. [E]

Alimenti ricchi di niacina (acido nicotinico)

La niacina ha ridotto i valori di CRP quando è stata aggiunta alla terapia con simvastatina, rispetto alle persone che hanno ricevuto solo simvastatina. [E]

Acido folico

L'acido folico può ridurre i livelli di CRP. [E] Livelli più elevati di acido folico nel sangue nelle donne in gravidanza hanno mostrato una diminuzione della proteina C-reattiva. [E]

L'acido folico ha un effetto benefico sul livello di CRP negli uomini con sindrome metabolica sviluppata (obesità, diabete) e aiuta a ridurre la CRP nelle donne in sovrappeso o obese. [E]

Alimenti ricchi di acido folico

carotenoidi

Alti livelli di beta-carotene nel sangue sono associati a una bassa proteina C-reattiva. [E] In uno studio, è stata mostrata una relazione in cui un aumento della CRP di 2 mg / l si è verificato con una diminuzione dell'1,3% di beta-carotene nelle donne di mezza età. [E] L'aumento dei valori di alfa carotene e beta carotene negli uomini giapponesi era associato a valori più bassi di CRP. [E]

I bambini prematuri che hanno ricevuto anche carotenoidi hanno mostrato valori di CRP più bassi. [E]

Ottenere astaxantina ha contribuito a ridurre la CRP dopo l'ottava settimana di somministrazione. [E]

Alimenti ricchi di beta-carotene

selenio

La produzione supplementare di selenio da parte dei pazienti con aumento del peso corporeo o dell'obesità ha contribuito a ridurre la CRP. [E] I supplementi con selenio hanno ridotto significativamente i livelli di insulina e di CRP in pazienti con diabete e malattie cardiovascolari. [E]

Ottenere selenio ha aiutato a ridurre la CRP nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico. [E] Il selenio aggiuntivo per le donne in gravidanza con diabete ha contribuito a migliorare il metabolismo del glucosio, a ridurre i biomarcatori della proteina C-reattiva e dello stress ossidativo. [E]

L'uso combinato di integratori di selenio e coenzima Q10 ha contribuito a ridurre le proteine C-reattive e a ridurre il rischio di morte per malattie cardiovascolari negli anziani. [E]

magnesio

Una revisione sistematica di un gran numero di studi dimostra che l'assunzione di una maggiore quantità di magnesio riduce significativamente i valori di CRP. L'effetto positivo del magnesio sul decorso delle malattie croniche può essere associato, almeno in parte, sopprimendo l'infiammazione attraverso una diminuzione della proteina C-reattiva. [E] Gli studi hanno studiato varie dosi di assunzione di magnesio - da 50 a 450 mg al giorno. I valori più bassi di CRP sono stati rilevati durante l'assunzione di 350-450 mg al giorno.

Tuttavia, vale la pena notare che il fumo aumenta significativamente la concentrazione di CRP, che è associata a una forte diminuzione del livello di magnesio nel corpo durante il fumo. [E]

cromo

L'assunzione di cromo per 8 settimane nelle donne con sindrome dell'ovaio policistico ha portato a una significativa riduzione della CRP. [E]

Aspirina + Calcio

L'ottenimento di supplementi di calcio insieme a basse dosi di aspirina (acido acetilsalicilico) ha comportato una significativa riduzione della proteina C-reattiva nelle donne in gravidanza a rischio di sviluppare pre-clampsia. [E]

Acidi grassi polinsaturi

L'aumento della produzione di acidi grassi polinsaturi (PUFA) con il cibo è stato associato a una diminuzione della proteina C-reattiva e dell'infiammazione sistemica generale. In questo studio, i PUFA n-6 sono stati isolati, con l'eccezione dell'acido arachidonico, che contribuisce all'infiammazione. [E]

In numerosi studi, è stato osservato che gli acidi grassi Omega-3 riducono la concentrazione di CRP, soprattutto negli anziani. [E] Inoltre, gli acidi grassi omega-3 a catena lunga hanno mostrato una buona diminuzione della proteina C-reattiva. [E]

cellulosa

L'aumento dei livelli di fibre alimentari dimostra una diminuzione dei livelli di PCR [I], e il consumo di cereali con una quantità significativa di fibre riduce in modo dimostrabile la CRP nelle donne. [E]

Alimenti ricchi di fibre

Durante l'esperimento della durata di 5 settimane, è stato dimostrato che la fibra di farina d'avena, la crusca di segale e la fibra di barbabietola aiutano a ridurre la bassa infiammazione generale nel corpo insieme a una diminuzione della CRP. [E] Una simile, ma leggera, diminuzione della CRP è stata osservata anche nelle persone con aumento di peso o obesità con un aumento della quantità di fibre nella dieta. [E]

probiotici

Alcuni probiotici (batteri) e 100 mg di frutto-oligosaccaridi contribuiscono a una diminuzione dei valori di CRP quando i pazienti con diabete ricevono per 8 settimane. [E]

Questi ceppi includono:

caffè

Il caffè, bevuto in quantità medie, aiuta a ridurre il valore della proteina C-reattiva. [E] Tale declino si verifica nelle persone in sovrappeso (obese) e nelle donne in postmenopausa. [E]

In uno studio, è stato osservato che la concentrazione di CRP diminuiva gradualmente insieme ad un aumento della quantità di caffè bevuto, ma questo funzionava solo per gli uomini. [E]

In un altro studio condotto su donne giapponesi, si è riscontrato che i livelli di PCR erano più bassi se le donne bevevano 1 o più tazze di caffè al giorno rispetto a quelle che bevevano in media meno di 1 tazza di caffè al giorno. [E]

Tè verde

La ricerca ha dimostrato che l'estratto di tè verde aiuta a ridurre i biomarcatori infiammatori, inclusa la proteina C-reattiva. [E] In uno studio più ampio, è stato osservato che la popolazione della regione asiatica mostrava concentrazioni più basse di CRP insieme all'uso del tè verde. [E]

Allo stesso tempo, è stato scoperto che bere il tè verde in una forma calda (calda) aiuta a ridurre i livelli di CRP rispetto a quelli che non bevono affatto il tè. Ma l'uso del tè verde con ghiaccio, al contrario, aumenta significativamente i valori della proteina C-reattiva rispetto a chi beve il tè caldo. [E]

resveratrolo

I polifenoli della bevanda del vino (resveratrolo e quercetina) inibiscono direttamente la produzione di CRP, a seconda della loro dose. [E] Durante la sperimentazione con il vino dalla Sicilia, è stata osservata una diminuzione dei valori di CRP. [E] Vale la pena notare che la quercetina in quantità molto maggiori si trova nel grano saraceno o rosa canina.

cacao

I flavonoli di cacao contribuiscono a ridurre i livelli di CRP nelle persone obese con una migliore resistenza all'insulina. [E] cioccolato amaro mostra una diminuzione della concentrazione di CRP nei pazienti con diabete e ipertensione arteriosa. [E]

Esiste una relazione a forma di J tra il consumo di cioccolato nero e valori di CRP: quando si utilizza la prima porzione di cioccolato fondente (20 gr.) Ogni 3 giorni, queste persone hanno determinato valori più bassi di CRP rispetto a quelli che non hanno ricevuto cioccolato nero. Ciò significa che assumere regolarmente piccole dosi di cioccolato può ridurre il livello di infiammazione generale. [E] Va tenuto presente che il cioccolato nelle piastrelle può contenere grassi e zuccheri nocivi, quindi il cioccolato fondente solubile può essere la scelta migliore.

Altre sostanze che riducono la proteina C-reattiva

Cardo mariano [E] con diabete di tipo 2
Estratto di melograno [E] per l'obesità
Estratto di aglio [e]
Uva spina indiana [I] dopo 12 settimane di somministrazione
Ginkgo biloba [I] dopo 2 mesi di trattamento con sindrome metabolica
Estratto di agrumi [AND] (arancia rossa e regolare, pompelmo)
Acido alfa lipoico [i]
Coenzima Q10 [e]
Olio di pesce [e]
Olio di lino [E] in pazienti con emodialisi
Estratto di ortica [I] insieme a una diminuzione della citochina IL-6
Estratto di foglie di mirtillo [AND]
Radice di bardana [e]
Tè nero [E] con un lungo ricevimento
Olio d'oliva [e]
Noci [e] con uso frequente
Estratto di semi d'uva [AND]
Ginger [i] soprattutto con l'artrite
Tè verde [e]
Antiossidanti dal cibo [E]
Olio di Krill [E] anche per l'artrite
L-carnitina [e]
Cranberries [e]
Zinco [e]
Cherry [And]
Estratto di foglie di gelso [AND]
Miele [e]
Succo di Noni [e]
Patate viola [e]
Puerarium (dalla radice di Pueraria Lobato) [e]
Acido palmitoleico [AND]
Pycnogenol [e]
Red Sage [I]
Red Yeast Rice [i]
Radiola rosa [E]
Bacche di olivello spinoso [AND]
Sesamo [E] soprattutto con l'osteoartrite
Soia [e]
Cumino nero (pennino) [E] per l'artrite reumatoide
Licopene [e]
Curcumina [e]
Apple Peel [e]
Anguria [e]

Farmaci per ridurre la CRP

L'elenco dei farmaci che riducono il livello di proteina C-reattiva [I]:

Inibitori della cicloossigenasi (aspirina, rofecoksib, celecoxib)
Inibitori dell'aggregazione piastrinica (clopidogrel, abciximab)
Farmaci riducenti il colesterolo (statine, ezetimibe, fenofibrato, acido nicotinico)
Antagonisti dei beta-adrenorecettori e ACE inibitori (ramipril, captopril, fosinopril)
Preparati contro il diabete (rosiglitazone, pioglitazone)

Fonti di informazione

Le informazioni su questo sito non sono state valutate da nessuna organizzazione medica. Non cerchiamo di diagnosticare e trattare alcuna malattia. Le informazioni su questo sito sono fornite solo a scopo didattico. Dovresti consultare il tuo medico prima di agire sulla base delle informazioni ottenute da questo sito, specialmente se sei incinta, stai allattando una madre, stai assumendo farmaci o hai qualche condizione medica.