Pulse 90: normale o no, quando trattare - recensione completa

L'autore dell'articolo: Alexandra Burguta, ostetrica-ginecologa, laurea in medicina generale con una laurea in medicina generale.

Da questo articolo imparerai: se la frequenza cardiaca è di 90 battiti al minuto, le cause normali e patologiche di un tale indicatore. Quando hai bisogno di cure e quando no.

L'impulso medio di un adulto è di 60-80 battiti al minuto. Aumentare i valori a 90 battiti può essere un segno della malattia o essere una variante della norma. Per i bambini, a seconda dell'età, 90 può anche essere un impulso lento.

Il concetto di norma in medicina è molto relativo. Se una persona ha un polso normale è sempre 50-55, allora 80 battiti saranno per lui già superiori, e con un valore standard di 80-85 battiti, l'indicatore in 90 sarà una variante della norma. Cioè, non è solo la figura assoluta che conta, ma anche il suo rapporto con il polso umano medio.

I problemi del polso, i suoi cambiamenti e l'eliminazione dei problemi sono trattati dal cardiologo.

Valori di impulso normali

Il polso non è una costante, varia in base all'età, allo stato emotivo, all'ora del giorno, all'assunzione di cibo.

I valori medi accettabili sono presentati nella tabella:

Fino a 15 anni di età, la frequenza cardiaca di 90 battiti al minuto è normale. Questa frequenza è spiegata dalle piccole dimensioni del cuore dei bambini e dall'aumento della domanda di ossigeno e delle riserve energetiche dell'organismo in crescita.

In età matura e anziana, c'è anche una certa accelerazione della pulsazione - circa 10 battiti ogni 10-20 anni. Con l'invecchiamento, il corpo richiede più afflusso di sangue e un più rapido pompaggio del sangue.

Cause del normale (fisiologico) aumento dell'impulso a 90 battiti

In assenza di reclami, tutte le condizioni elencate di seguito non richiedono intervento medico e trattamento.

1. Le fluttuazioni del polso più frequenti sono tipiche per le donne, circa 7-9 battiti più alti rispetto agli uomini. Le donne sono solitamente meno della loro altezza e peso (cioè hanno meno cuore), e anche meno spesso si impegnano nel lavoro fisico (il loro cuore è meno allenato).
2. Il polso rapido è anche caratteristico delle persone rachitiche. Per loro, 90 battiti al minuto sono accettabili nella seconda metà della giornata, quando fisiologicamente tutte le persone sperimentano l'accelerazione del cuore. Di notte, l'impulso è di solito leggermente inferiore ai valori giornalieri.
3. La bassa pressione sanguigna è accompagnata da un aumento della frequenza cardiaca per compensare la fame di ossigeno.
4. Un temporaneo aumento della pulsazione si verifica durante l'esercizio, lo sforzo fisico, la corsa. I muscoli che funzionano attivamente hanno bisogno di cibo - il glucosio, che viene trasmesso attraverso il flusso sanguigno e l'ossigeno. È accettabile un aumento fino a 180-200 shock. Ma normalmente in 3-5 minuti la frequenza cardiaca dovrebbe tornare ai valori iniziali.
5. Con l'ansia, le preoccupazioni, lo spavento, l'ormone dello stress viene rilasciato nel sangue - norepinefrina, che accelera il cuore. Il corpo è mobilitato per una possibile risposta a una situazione atipica. Con un funzionamento sano del sistema cardiovascolare, questo ritmo cardiaco si calma dopo 5-10 minuti.
6. La stessa situazione si osserva durante e immediatamente dopo il rapporto sessuale con entrambi i partner - questa è una scossa fisica ed emotiva del corpo.
7. L'abbondante assunzione di cibo, specialmente il consumo eccessivo di bevande alcoliche, il caffè appena fatto, il tè forte porta ad un temporaneo aumento dell'impulso a 90 battiti.
8. La frequenza della pulsazione dipende dalle fluttuazioni ormonali nel corpo. Quindi, prima delle mestruazioni e durante le mestruazioni nelle donne, un polso di 90 battiti / min può essere normale, dal momento che l'ormone della gravidanza, progesterone, è attivo. Con l'inizio della menopausa, quando c'è una carenza di estrogeni (ormoni sessuali femminili), le donne hanno anche un aumento della frequenza cardiaca.
9. La tachicardia fisiologica accompagna la gravidanza di una donna. Il bambino richiede un maggiore consumo di ossigeno e sostanze nutritive, quindi il cuore di una donna incinta batte più velocemente - fino a 90-100 battiti al minuto. Nel terzo trimestre, prima del parto, si può osservare un polso di 100-110 battiti al minuto, questo è un valore normale che non richiede trattamento. Dopo la nascita del bambino, gli indicatori torneranno ai valori normali della donna.
10. Aumento del polso è accompagnato da ipertermia (febbre). La normale reazione del corpo - un aumento della pulsazione di 10 battiti per grado sopra i 37. Il battito cardiaco accelerato contribuisce ad un maggiore trasferimento di calore - il corpo è protetto dal surriscaldamento.
11. Si ritiene che la frequenza cardiaca dipende dal temperamento di una persona - in collerico e malinconico, raggiunge 90 battiti.

Accelerazione patologica dell'impulso a 90

Il polso frequente può indicare la presenza di malattie nel corpo. La tachicardia patologica si sviluppa in background:

• difetti cardiaci congeniti o acquisiti;
• malattie del sistema cardiovascolare - cardiosclerosi, miocardite, cardiomiopatia;
• cambiamenti persistenti della pressione sanguigna (ipo e ipertensione);
• intossicazione acuta;
• malattie broncopolmonari croniche, accompagnate da tosse persistente;
• tumori maligni;
• danno cerebrale organico o funzionale;
• malattie endocrino-metaboliche, in particolare ipertiroidismo (aumento della funzionalità tiroidea);
• ipossia (mancanza di ossigeno);
• ipopotassiemia (diminuzione della concentrazione sierica di potassio);
• shock di qualsiasi eziologia - emorragico, doloroso, traumatico, cardiogeno.

Indipendentemente dalla causa di anormale, insolita per l'uomo tachicardia, è necessario cercare con urgenza un aiuto medico.

Disturbi del ritmo cardiaco con maggiore frequenza - tachiaritmia - richiedono il ricovero in ospedale di cardiologia. Con questa patologia, il cuore si contrae frequentemente e a diversi intervalli di tempo.

Un esame completo da parte di cardiologi e medici specialisti correlati: endocrinologi, neuropatologi, pneumologi, gastroenterologi, oncologi aiuterà a identificare la causa delle tachicardie patologiche.

Quando è necessario il trattamento

A casa, è importante essere in grado di distinguere tra le condizioni quando è richiesto l'intervento medico e la tachicardia fisiologica (normale).

Un normale aumento della pulsazione non è accompagnato da anomalie e reclami. L'insorgenza di sintomi insoliti per una persona deve avvisare il paziente e fornire un'occasione per visitare il medico.

I segni di tachicardia patologica includono l'aspetto sullo sfondo dell'accelerazione della pulsazione:

• vertigini;
• dolore al petto, dietro lo sterno;
• mancanza di respiro;
• disabilità visiva - raddoppiamento, annebbiamento, "mosche" lampeggianti, perdita di campi visivi;

Questi sintomi possono indicare lo sviluppo di gravi disfunzioni dei sistemi vitali del corpo e richiedono un trattamento.

I metodi di trattamento dipendono dalla causa dell'impulso aumentato.

Raccomandazioni generali per ridurre la frequenza cardiaca

Se si verifica un attacco di battito cardiaco accelerato - calmati, inspira profondamente e con calma diverse volte.

Inalazione di oli essenziali di limone, la menta aiuta a lenire la frequenza cardiaca.

Anche le tisane e le infusioni con effetto sedativo (motherwort, valeriana, erba di San Giovanni) sono in grado di normalizzare il polso.

Cosa fare con un impulso di 90 battiti al minuto

L'aumento dell'impulso è una conseguenza di vari fattori. Possono essere associati a malattie del sistema cardiovascolare o con caratteristiche legate all'età. Pulse 90 potrebbe non indicare la presenza di alcuna patologia ad una certa pressione sanguigna ed età. Quindi, nelle persone di oltre 60 anni c'è un indebolimento del corpo e di tutti i sistemi. A questa età, l'impulso normale è di circa 90 battiti.

Il polso aumenta anche in vari stati: durante lo sforzo fisico, l'agitazione e sotto pressione da altri fattori. In questi casi, un impulso aumentato non è una deviazione, mentre in un organismo sano viene rapidamente ripristinato. Tuttavia, se la pulsazione rapida è accompagnata da altri sintomi allarmanti, è possibile giudicare i cambiamenti patologici nel corpo. Questo è particolarmente vero per i giovani che hanno un polso normale non superiore a 80.

Frequenza cardiaca normale

Il valore dell'impulso indica lo stato del sistema cardiovascolare. Normalmente, in una persona sana, l'impulso è da 60 a 80 battiti al minuto. Se c'è una deviazione, ed è spesso in grande stile, allora puoi giudicare i cambiamenti patologici nel corpo. Sono osservati con una carenza di sangue circolante. Per questo motivo, c'è una mancanza di ossigeno nel corpo, che si manifesta con un aumento della frequenza cardiaca. Le cause di questo fenomeno sono varie.

Per determinare se un impulso di 90 battiti al minuto è normale o meno, il benessere del paziente aiuterà. Se, con questi indicatori, lo stato si deteriora rapidamente, allora le misure dovrebbero essere prese immediatamente. Se lo stato di salute rimane stabile e il paziente non si lamenta di nulla, allora le cause dell'impulso sono 90 battiti al minuto in uno stato di riposo - gli altri non sono patologici.

Il valore della frequenza cardiaca umana è in costante cambiamento e ciò è dovuto all'impatto dei seguenti fattori: età, presenza di patologie, umore, assunzione di cibo, ora del giorno e altri.

In un corpo in crescita fino a 15 anni, la frequenza cardiaca è di 90 battiti al minuto è la norma, poiché a questa età si consumano più riserve di energia. Nella vecchiaia aumenta anche. All'età di 16-50 anni, la pulsazione normale varia da 60 a 80.

Cause di aumento del polso

A seconda delle caratteristiche individuali dell'organismo, la reazione ai cambiamenti negli indicatori può essere diversa. Qualcuno non mostra un aumento della pulsazione, mentre altri pazienti hanno sintomi aggiuntivi che portano disagio. In entrambi i casi, è necessario essere esaminati da un medico per scoprire la causa, se l'impulso è superiore a 90 battiti.

In totale, ci sono due ragioni principali per l'aumento delle contrazioni: fisiologiche e patologiche. Il primo gruppo è associato a vari stati del corpo e delle abitudini, stile di vita. Il secondo è dovuto alla presenza di alcune malattie che hanno un effetto diretto o indiretto sul sistema cardiovascolare.

Cause fisiologiche

Se il medico determina che l'aumento è il risultato di cause fisiologiche, allora, di regola, non è richiesto alcun trattamento. Il paziente raramente ha sintomi negativi. Pulse 90 battiti al minuto - questo significa:

1. Le donne hanno spesso un polso più alto degli uomini. Ciò è dovuto al fatto che le ragazze hanno meno altezza e peso, e quindi il cuore. Inoltre, le donne hanno meno probabilità di impegnarsi in attività fisica.
2. L'impulso alto si verifica in persone di bassa statura. Il battito di polso 90 può essere visto in questa categoria della popolazione nel pomeriggio.
3. A causa della mancanza di ossigeno, le persone con ipotensione richiedono più battiti del cuore.
4. Normalmente, le persone legate allo sport, durante lo sforzo fisico aumentano le pulsazioni. In una persona sana in pochi minuti, gli indicatori tornano alla normalità.
5. Eccitazione, paura, sesso possono causare un temporaneo aumento delle prestazioni.
6. Molte persone sentono un forte battito cardiaco dopo aver mangiato molto. Inoltre, sintomi simili si verificano dopo aver bevuto caffè o alcolici forti.
7. Gli aumenti possono essere dovuti a cause ormonali e si verificano prima delle mestruazioni o durante la gravidanza.

Cause patologiche

Malattie che possono portare ad un aumento del numero di colpi:

• insufficienza cardiaca, malattie cardiache;
• aumento o diminuzione della pressione sanguigna;
• altre malattie croniche del cuore e dei vasi sanguigni;
• tossicosi forte;
• bronchiti;
• cancro;
• disturbi cerebrali;
• malattie endocrine;
• ipossia;
• shock.

Se l'aumento della frequenza cardiaca è dovuto a cause patologiche, il paziente avverte ulteriori sintomi. È necessario essere esaminati da un medico e iniziare il trattamento. Solo un cardiologo dovrebbe controllare le condizioni del paziente, ma anche un certo numero di altri medici per identificare le cause della tachicardia.

Attenzione! Se l'aumento è accompagnato da una violazione dei ritmi cardiaci, è necessario chiamare con urgenza un'ambulanza e ricoverare in ospedale il paziente, poiché questa condizione è pericolosa per la vita.

Quando il trattamento è necessario

Il trattamento è richiesto se le cause dell'aumento della frequenza cardiaca sono patologiche. È abbastanza possibile capire perché gli indicatori sono aumentati a casa.

I principali segni di tachicardia patologica:

• mal di testa;
• nausea;
• dolore al cuore;
• menomazione della vista;
• aumento del sudore;
• brividi;
• la debolezza;
• apatia;
• svenimento.

Se si osservano segni innaturali insieme ad un impulso alto, allora questo è motivo di preoccupazione. Solo in un istituto medico puoi determinare quale malattia provoca tachicardia. A seconda di questo, verrà prescritto un trattamento.

Assistenza con pressione normale

Se l'impulso è di 90 battiti al minuto, cosa dovrei fare? Quando si osservano tassi elevati, è necessario prendere misure solo se il paziente si sente male. In condizioni normali e piccole deviazioni nel numero di colpi, l'assistenza cardinale non è necessaria. L'unica cosa che deve essere fatta è di fornire al paziente uno stato di riposo, lasciarlo sdraiare per 10-20 minuti e poi misurare nuovamente il suo polso. Se i tassi elevati rimangono, puoi bere il tè con la camomilla o l'erba di San Giovanni. Dovresti anche assicurare il flusso d'aria nella stanza.

Il numero di colpi dovrebbe essere monitorato durante il giorno. Se gli indicatori non tornano alla normalità in un giorno, dovresti consultare un medico.

Impulso elevato con bassa pressione sanguigna

Molto spesso, ad alta pressione, l'impulso aumenta e viceversa. Ma ci sono anche casi in cui la frequenza delle contrazioni aumenta con l'ipotensione. Ciò è dovuto alla mancanza di ossigeno nei tessuti e alla diminuzione del tono vascolare. Per normalizzare la condizione del cuore inizia a pompare più sangue, rispettivamente, aumenta il polso. Cioè, la tachicardia in questo caso è un modo di combattere il corpo con bassa pressione.

Nell'ipotonia, un'alta frequenza cardiaca di solito non manifesta sintomi negativi, poiché questa condizione è normale per le persone con bassa pressione cronica. Mentre l'alta pulsazione nei pazienti ipertesi può essere accompagnata da sensazioni di disagio.

È importante! Quando si combinano l'alta frequenza cardiaca e l'ipotensione, è necessario astenersi dall'assumere farmaci, poiché le condizioni del paziente possono peggiorare. Basta bere tè con menta o melissa.

Che cos'è un alto impulso pericoloso

Il miglioramento periodico degli indicatori non è pericoloso, ma se le modifiche vengono osservate frequentemente, ciò può portare a una serie di conseguenze. Tra questi ci sono:

• mancanza di ossigeno nei tessuti;
• usura miocardica;
• la possibilità di sviluppare ictus e infarti;
• malattia ischemica

Per evitare conseguenze, è necessario determinare immediatamente la causa dell'aumento delle prestazioni e procedere al trattamento.

Come prevenzione della tachicardia si raccomanda di impegnarsi in attività fisica, nuoto, ciclismo. Inoltre è necessario rinunciare a cattive abitudini e normalizzare la nutrizione. Ciò contribuirà a rafforzare il sistema cardiovascolare.

È normale una frequenza cardiaca di 90 battiti al minuto?

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Qual è la differenza tra frequenza cardiaca e impulso?

La frequenza cardiaca è il numero di battiti cardiaci al minuto. Il polso è il numero di dilatazioni e contrazioni delle pareti delle arterie in risposta alle contrazioni cardiache al minuto. In condizioni normali, la frequenza cardiaca e l'impulso hanno le stesse prestazioni, poiché la causa dell'onda di polso è rappresentata dalle fluttuazioni di pressione causate da una contrazione del cuore.

Quale impulso a riposo è considerato normale?

Il polso diventa gradualmente più lento man mano che una persona cresce, dall'infanzia all'adolescenza. Si ritiene che la frequenza cardiaca in uno stato di calma nelle persone con più di 10 anni che vanno da 60 a 100 al minuto - questo è normale. Le persone e gli atleti ben allenati fisicamente possono avere un polso di meno di 60 battiti al minuto. Frequenza cardiaca media in stato di calma (battiti / min):

• Dalla nascita al 1 mese - 70 - 190.
• Da 1 mese a 1 anno - 80 - 160.
• All'età di 1 - 2 anni - 80 - 130.
• 3-4 anni - 80 - 120.
• 5-6 anni - 75 - 115.
• Tra 7 e 9 anni - 70 - 110.
• Per bambini sopra i 10 anni e adulti - 60 - 100.

I normali battiti del cuore possono cambiare, che si verifica in risposta a determinate condizioni, tra cui l'esercizio fisico, la temperatura corporea, la posizione del corpo e le emozioni.

È normale una frequenza cardiaca di 90 battiti al minuto?

Sebbene una frequenza cardiaca compresa tra 60 e 100 al minuto sia considerata normale, molti medici e scienziati affermano che questa cifra dovrebbe essere inferiore. L'impulso ideale, secondo la maggior parte di loro, è di 50 - 70 battiti al minuto in uno stato di calma. Le prove scientifiche suggeriscono che la frequenza cardiaca in uno stato di calma può predire la probabilità di morte prematura. Per ogni 10 battiti di frequenza cardiaca in aumento ogni minuto, il rischio di morte precoce aumenta del 9%.

Più basso è il polso in uno stato di calma, più efficiente è il funzionamento del cuore. La frequenza cardiaca degli atleti professionisti è di circa 40 battiti al minuto. Studi scientifici hanno dimostrato che se la frequenza cardiaca in uno stato di calma è superiore all'80%, il rischio di morte nei prossimi 20 anni aumenta del 45%. Nelle persone con un battito da 60 a 80 battiti al minuto, questo rischio aumenta del 21%. Se la frequenza cardiaca è di 90 o più battiti al minuto, il rischio di morte prematura è quasi raddoppiato.

Questo aumento del rischio di morte precoce si applica a tutte le persone con battito cardiaco accelerato, e non solo ai pazienti con malattie cardiache. Questi dati evidenziano il fatto che le persone devono prestare maggiore attenzione alla loro frequenza cardiaca a riposo, e anche indicare la potenziale importanza dell'attività fisica per ridurla. Quindi, anche se la frequenza cardiaca di 90 battiti al minuto può essere considerata relativamente normale, è necessario consultare un medico per determinare una strategia per ridurlo al fine di ridurre il rischio di morte prematura.

Come misurare l'impulso a riposo?

Per misurare la frequenza cardiaca a riposo, non è necessario visitare un medico. Questo è facile da fare a casa, poiché non è necessaria alcuna attrezzatura speciale. È meglio contare il polso al mattino prima di alzarsi dal letto. Per questo è necessario:

• Ruota il palmo della mano verso l'alto.
• Posizionare due dita (indice e centro) dell'altra mano sull'avambraccio, a circa 2 cm sopra la base della mano.
• Premere le dita tra l'esterno dell'avambraccio e la parte centrale per sentire la pulsazione.
• Contare il numero di beat in 15 secondi, quindi moltiplicare questo numero per 4.

Un altro metodo popolare per determinare la frequenza cardiaca è misurare l'impulso nell'arteria carotide attorno al collo. Per fare questo, metti le dita sul lato del collo sotto la mascella inferiore, tra i muscoli e la trachea. Se la natura della pulsazione sembra irregolare per una persona, l'impulso deve essere contato per un minuto intero. Se trovi questo problema, devi consultare un medico.

Come ridurre la frequenza cardiaca?

Per ridurre la frequenza cardiaca in uno stato di calma e mantenere la salute del cuore, è possibile utilizzare i seguenti passaggi:

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• Più esercizio Quando una persona cammina veloce, nuota, va in bicicletta, il suo cuore si restringe più spesso durante questi carichi e immediatamente dopo di loro. Ma l'esercizio quotidiano rallenta gradualmente il polso in uno stato di calma.

Tabella. Esempi di attività fisica richiesta per la salute del cuore

Che cosa significa, se l'impulso è di 90 battiti al minuto a riposo, quanto è normale e fa qualcosa da fare per ridurlo?

La frequenza cardiaca è inclusa nell'elenco degli indicatori per determinare le condizioni del corpo. A volte quando si misura una persona, viene rilevato un impulso di 90 battiti al minuto.

Questo è normale o è un segno di patologia, vale la pena prendere qualsiasi misura e in che modo esattamente per normalizzare l'indicatore, prenderemo in considerazione ulteriormente.

Quale dovrebbe essere il polso a riposo?

Con l'età, il muscolo cardiaco aumenta, il che significa che la frequenza cardiaca (HR), necessaria per pompare il volume di sangue richiesto, diminuisce. Questo è il motivo per cui il più alto tasso è osservato nei neonati e il più basso negli adulti addestrati.

Tabella 1. Frequenza cardiaca normale in base all'età del paziente

90 battiti al minuto - è normale?

Per alcune categorie di età, questa cifra è normale. Dalla tabella proposta è chiaro che l'impulso 90 a riposo può essere osservato nei bambini. Inoltre, negli adulti, la frequenza cardiaca simile è accettabile anche in determinate circostanze.

Cosa significa?

L'aumento del tasso normale è dovuto alla mancanza di afflusso di sangue nei tessuti e negli organi, che è sorto a causa di varie circostanze.

Perché sorge?

Ci sono molte cause di battito cardiaco 95 battiti al minuto. Cosa fare con un aumento della frequenza cardiaca dipende dai fattori che hanno portato ad un aumento.

Tabella 2. I motivi dell'aumento della frequenza cardiaca normale

Questi non sono tutti fattori che portano ad un aumento della frequenza cardiaca a 90 o più battiti al minuto. Sintomi simili sono caratteristici dei processi infiammatori del decorso cronico, delle patologie del sistema scheletrico, ecc. È estremamente difficile trarre conclusioni basate su un singolo biomarcatore.

Posizioni di misurazione degli impulsi

Durante la gravidanza

Portare un bambino è associato a cambiamenti nel corpo di una donna. Anche il sistema cardiovascolare è interessato. A seconda del periodo, si distinguono vari indicatori della frequenza cardiaca, che sono considerati normali.

Tabella 3. Indicatori della frequenza cardiaca nel periodo di gravidanza

Devo ridurre?

Se l'aumento della frequenza cardiaca è dovuto a un'esplosione emotiva o all'attività fisica e il valore stesso raggiunge un indicatore normale in 10-15 minuti, non sono necessarie ulteriori misure.

Cosa fare

Esiste un algoritmo specifico a cui è possibile ricorrere se l'impulso è di 90 battiti al minuto. Come ridurre la frequenza cardiaca a casa e cosa fare:

1. Prendi una posizione orizzontale. È meglio sdraiarsi su una superficie dura e piatta, posizionando un cuscino sotto la testa.
2. Allentare i vestiti. È importante rimuovere la cravatta stretta, sbottonare la camicia, sbarazzarsi di qualsiasi capo di abbigliamento spremere. Non fare movimenti bruschi.
3. Fornire l'accesso all'ossigeno. Con un impulso di 90 battiti al minuto in uno stato di riposo, è necessario posizionare il paziente vicino alla finestra aperta o in una stanza ben ventilata.

Se la condizione non migliora sul volto di altri segni "cuore" (pallore, bruciore al petto, paura della morte, ecc.), Dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.

Cosa bere?

Normalizza l'indicatore usando medicine naturali basate su:

• camomilla;
• menta piperita;
• motherwort;
• valeriana, ecc.

Tuttavia, ci sono farmaci farmacologici che possono portare a una frequenza cardiaca normale. Quasi tutti sono prescritti.

Tabella 4. Cosa bere per normalizzare l'impulso 90 battiti / min

Impulso accelerato: cosa fare con tagli di 90 battiti al minuto

Una persona sana in uno stato di calma non sente il battito del suo cuore. Più è preparato fisicamente il corpo, più basso è il polso. Tuttavia, l'impulso di 90 battiti al minuto e al di sopra non indica sempre patologia. All'età di 18 anni, queste cifre sono la norma. In alcune situazioni, il fenomeno si verifica in adulti completamente sani. Gli indicatori non possono essere stabili: dipendono da molti fattori, tra cui lo stress emotivo e fisico.

Il ritmo del battito dipende dall'età della persona. Nell'infanzia, la sua velocità raggiunge 140 battiti al minuto. Il ritmo medio dei bambini varia da 110 a 130 battiti e per età scolastica scende a 90. A partire dalla maggiore età, il CHS (frequenza cardiaca al minuto) scende a 60-80. Queste cifre rimangono invariate fino a sessanta anni, per poi accelerare di nuovo un po '. Pertanto, la risposta alla domanda sulla norma dovrebbe essere formata sulla base dell'età del paziente. Per le persone di mezza età, un'emergenza di 90 battiti al minuto indica una leggera tachicardia.

La norma media nei bambini:

Una persona sana, in stato di riposo, non dovrebbe sentire la sua situazione di emergenza. Qualsiasi, anche il minimo disagio, non legato allo stress o allo sport, è una ragione per pensare. Per prevenire lo sviluppo della malattia, è importante essere in grado di tracciare correttamente i cambiamenti nelle proprie condizioni. Tuttavia, se ci sono sospetti, è necessario consultare un medico. I ritmi cardiaci richiedono un monitoraggio regolare.

Il motivo principale dell'aumento della frequenza cardiaca è il cambio delle stagioni dell'anno. Gli abitanti dei paesi meridionali non affrontano il fenomeno della tachicardia stagionale e tutti gli altri abitanti del pianeta Terra sono intimamente familiari con il battito cardiaco e l'ansia improvvisamente aumentati. Questo è normale anche per i voli a lungo raggio. I principali sintomi della tachicardia stagionale:

• mancanza di aria;
• leggero capogiro;
• stanchezza;
• irritabilità.

Le variazioni della frequenza cardiaca influiscono:

• La ristrutturazione del corpo in estate, quando la tiroide inizia a produrre intensivamente tiroxina. Questo è il comportamento naturale della ghiandola in condizioni mutevoli, quindi l'aumento dell'ormone non provoca danni.
• Ghiandole surrenali - noradrenalina e adrenalina in quantità maggiore vengono rilasciate nel flusso sanguigno causando un battito cardiaco accelerato.
• Stanchezza cronica - il sistema nervoso diventa eccessivamente sensibile e provoca distonia vegetativa-vascolare del tipo di cuore.

Se il cambiamento del tasso di contrazione si verifica a causa dei cambiamenti climatici, il problema può essere eliminato con una piccola correzione dello stile di vita. In questa situazione, è necessario cercare l'aiuto di un cardiologo e un neurologo. Una tempestiva assistenza medica preverrà la formazione della malattia.

I tagli accelerati sono più veloci di 90 battiti al minuto.

Un aumento dei ritmi fino a 150 battiti, accompagnato da dolore sotto forma di una spinta al petto, è il primo segno di tachicardia parossimale. La sensazione sorge all'improvviso e la pressione nel petto è acuta e forte. Tuttavia, un sintomo simile e ipertiroidismo, meno frequentemente le ghiandole surrenali. Per chiarire la diagnosi è necessario essere esaminati da uno specialista.

Lasciare i ritmi del cuore senza attenzione è una pratica distruttiva. Il superamento della norma logora il muscolo cardiaco e tutto il corpo.

Due posti sono adatti per il controllo della frequenza cardiaca: il polso e il posto dell'arteria carotide sul collo. Quando si misura è importante assumere una postura rilassata. Diverse posizioni del corpo accelerano o rallentano il ritmo. Nella posizione supina, il ritmo è sempre leggermente inferiore rispetto alla posizione seduta. È anche importante tenere conto dell'ora del giorno. Conducendo le misure di controllo, lo studio dovrebbe essere condotto per diversi giorni, nello stesso momento e nella stessa posizione.

Al mattino e alla sera, le cifre per le riduzioni differiscono notevolmente. Di sera, il ritmo è più alto rispetto alla mattina. Pertanto, se durante le misurazioni c'era una differenza di 5-10 unità, non fatevi prendere dal panico. Questi sono cambiamenti naturali che non indicano la presenza della malattia. La misurazione viene eseguita entro un minuto.

Un cambiamento nel ritmo durante il processo di osservazione (un minuto) parla di aritmie.

A partire dalle misurazioni, è necessario escludere alcolici e bevande contenenti caffeina dal consumo poche ore prima della procedura, in quanto distorcono significativamente gli indicatori. Il momento migliore per gli studi di follow-up è la mattina, subito dopo il risveglio.

Su Internet, c'è un mito sul modo presumibilmente più sicuro per controllare i tagli: prendere le misure per 15 secondi e quindi moltiplicare il risultato per quattro. Questo è un modo errato che non darà mai il risultato giusto. Solo un minuto di controllo consente di tracciare correttamente il ritmo del polso.

Puoi calmare la frequenza cardiaca da solo. Dipende dallo stato psicologico, dall'attività fisica e dal tono generale del corpo. Modi per normalizzare lo stato:

La correzione nutrizionale aiuta anche a normalizzare un'emergenza. Per fare questo, è necessario utilizzare più succo d'uva e latte scremato. Anche la frutta fa bene al cuore:

• Banane - per normalizzare i tagli.
• Pompelmi, arance e altri agrumi abbassano la pressione sanguigna e i livelli di colesterolo.

Le giornate di pesce aiuteranno a prevenire l'aterosclerosi delle arterie coronarie.

Con tachicardia minore può far fronte da soli e abbastanza rapidamente. Per l'auto-eliminazione della tachicardia è necessario:

Pulse 90: normale o no, cosa può essere preso a casa e quando vedere un medico

Le fluttuazioni della frequenza cardiaca si verificano a seguito di fenomeni fisiologici patologici e naturali. Il cambiamento nell'indicatore del polso può spostarsi in due direzioni. La riduzione è chiamata bradicardia, l'aumento dell'attività cardiaca è la tachicardia.

Il valore normale e adeguato è considerato l'intervallo tra 70 e 80 battiti al minuto, questo è riconosciuto sia dall'Organizzazione Mondiale della Sanità che dalle comunità cardiologiche nazionali.

Deviazioni anche di 5-10 battiti al minuto sono considerate patologiche e richiedono una pronta valutazione sotto la supervisione di un cardiologo competente.

Il polso 90, quindi, è una leggera tachicardia, che non è la norma. Indipendentemente dal sesso, dall'età, dallo stato ormonale, devi recarti in ospedale per la diagnosi.

Indipendentemente si può aiutare in un volume molto limitato, inoltre dovrebbe essere fatto con attenzione in modo da non danneggiare.

Questi indicatori sono normali?

Come già trovato, no. Pulse 90 battiti al minuto non è normale. Questa è una deviazione chiamata tachicardia. Questo livello non dovrebbe verificarsi in pazienti anziani, donne o rappresentanti del sesso più forte.

L'unica eccezione sono i più giovani: i bambini hanno livelli standard parecchie volte più alti degli adulti, il che è spiegato dalle piccole dimensioni del cuore e dalla necessità di più attività.

La frequenza cardiaca si è stabilizzata all'età di 15-18 anni, all'età di 25 anni rimane allo stesso livello, il picco della frequenza cardiaca raggiunge i 30 anni, dura 10 anni, poi cade di nuovo.

Cause fisiologiche dell'aumento della frequenza cardiaca

Non ce ne sono così tanti. È possibile determinare i fattori naturali in assenza di sintomi gravi: la tachicardia patologica ti consente di conoscere te stesso con una sensazione di dolore al petto, mancanza di respiro, sudorazione e oscuramento degli occhi.

Ci sono anche sintomi vegetativi in ​​assenza di patologie, ma la sua durata non è superiore a un paio di minuti.

Quali ragioni possono spiegare l'impulso alto:

• Sottolinea la lunga natura. Differisce i fenomeni in aumento. Per decine di minuti, la concentrazione di corticosteroidi e catecolamine aumenta, raggiungendo il massimo in poche ore dopo.

Le manifestazioni vegetative sono minime o completamente assenti. Una persona nella maggior parte dei casi non sente tale tachicardia, è rilevata solo per mezzo di elettrocardiografia di altri metodi.

• Shock nervoso Personaggio momentaneo La situazione classica è accompagnata da un forte rilascio di ormoni specifici delle ghiandole pituitaria e surrenali, un aumento della pressione sanguigna e della frequenza cardiaca.

Poiché la concentrazione di sostanze aumenta in un breve periodo di tempo, le manifestazioni sono evidenti. Possibile sviluppo di svenimenti, disturbi della coscienza.

• Incubi. Elementi vegetativi, inclusi battito cardiaco, mal di testa e altro, e altri segni compaiono per 2-3 minuti, tutto torna alla normalità alla fine del processo.

Non è necessario fare nulla, è consentito lavarsi con acqua fredda, utilizzare una pastiglia di un preparato sedativo leggero a base di motherwort o valeriana.

• Intenso sforzo fisico Soprattutto se l'attività mostra un paziente non allenato. Più il corpo è familiare, meno è probabile che il cuore si divida.

In una persona sottosviluppata, l'organo muscolare inizia a lavorare al limite e, avendo raggiunto i 180 battiti al minuto, il cuore cambia la natura dell'attività.

Inizia la caduta della pressione sanguigna verso gli indicatori critici. Tutto può provocare shock cardiogeno o condizioni ancora più gravi, potenzialmente letali.

Pertanto, non è consigliabile sovraccaricare, è necessario aumentare gradualmente l'attività fisica, man mano che il corpo viene allenato.

Se una persona fa sport, dovresti farlo sotto la supervisione di un istruttore, o almeno acquistare un assegno speciale.

• Abuso di bevande contenenti caffeina. Più bicchieri al giorno non possono bere. Con l'ipertensione, il caffè è controindicato in linea di principio.

Le cause fisiologiche comportano rischi solo in quest'ultimo caso. In altre situazioni non c'è pericolo, è necessaria un'assistenza speciale.

Il polso 88-91 si sviluppa a causa di stress, shock nervoso, disturbi del sonno o problemi di fitness.

In quali casi 90 battiti al minuto - un'indicazione di patologia?

Tra le possibili malattie:

• Ipertiroidismo. Sintesi eccessiva di ormoni tiroidei (T3, T4) e sostanza TSH stimolante alla tiroide, ha un'origine ipofisaria.

Sintomi: battito cardiaco, mal di testa, vertigini, mancanza di respiro, stanchezza, affaticamento in qualsiasi momento della giornata, problemi di sonno, febbre.

Le cause dello stato di malattia sono la dieta sbagliata, le patologie di un carattere di tumore.

• Ipercortisolismo. Eccessiva produzione di ormoni della corteccia surrenale, principalmente cortisolo. Colpisce la neoplasia nel corpo stesso o nella zona pituitaria.

La principale variante clinica del processo patologico è la sindrome di Itsenko-Cushing. Accompagnato da mal di schiena, problemi al sistema muscolo-scheletrico, un forte aumento di peso, deposizione di grasso sul viso come la luna.

Normalizzare lo stato può essere operativo. Utilizzati anche farmaci per neutralizzare gli effetti negativi del cortisolo (ridotta sensibilità dei recettori specifici).

• Patologia del sistema cardiovascolare. Compresi stenosi della valvola mitrale, cardiosclerosi, infarto miocardico e conseguenze alla fine del periodo acuto, ipertensione polmonare e altri processi di tipo simile.

Unificato nel quadro clinico: asfissia, mancanza di respiro, dolore dietro lo sterno, bassa tolleranza all'attività fisica e altre manifestazioni. Richiedono la valutazione da un cardiologo, è migliore per non ritardare una visita al dottore.

• Aterosclerosi dell'aorta e dei suoi rami. Su di lui dovrebbe essere detto separatamente. La malattia è accompagnata dalla deposizione di lipidi (colesterolo) sulle pareti dei vasi sanguigni o dal restringimento acuto del lume.

L'incapacità di superare la resistenza porta ad un aumento dell'attività cardiaca.

Dobbiamo lavorare con più attività per fornire ai tessuti le sostanze necessarie.

• Tumori al cervello Di solito influenzano l'area chiasmal-sellare. Con una dimensione significativa creare un effetto di massa (compressione), aumentare la pressione del liquido cerebrospinale, che influisce sullo stato dei nervi cranici. Il trattamento chirurgico è anche usato diuretici per prevenire la compressione.
• Problemi ai reni Accompagnato da dolore lombare, minzione compromessa, come un aumento dei volumi di urina, o frequenti impulsi senza successo per svuotare la vescica. Le proprietà degli escrementi cambiano: colore, odore.
• Il diabete mellito. Merita particolare attenzione Distrugge tutto il corpo, compreso il sistema cardiovascolare.

Infine, la frequenza cardiaca aumenta a causa del processo ipertonico. La malattia attuale a lungo termine è accompagnata da tachicardia grave e persistente.

Impulso 92-95 e superiore - il risultato di patologie del sistema cardiovascolare, escretore, nervoso. Determinare la causa può essere basata solo su diagnostica speciale.

È possibile ridurre il tasso a casa?

Vale la pena prendere alcune azioni, la cosa principale è non piegare troppo e "lavorare" rigorosamente secondo le istruzioni.

• Misura la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca. Questo sarà necessario per valutare l'efficacia del pronto soccorso. In caso di necessità, i dati sul livello iniziale devono essere comunicati alla squadra di ambulanza.
• Prendi 1 beta beta bloccante. Anaprilin (preferito) o carvedilolo farà. La violazione del dosaggio può portare ad arresto cardiaco o infarto.
• Utilizzare un sedativo leggero a base di motherwort o valeriana. Solo non sotto forma di tintura di alcol. L'etanolo stimola il sistema nervoso.
• Bevi 20-30 gocce del farmaco a base di fenobarbital. Corvalol o Valocordin. Anche l'eccesso di dosaggio è inaccettabile. Nel caso di origine organica della tachicardia, l'effetto di tale misura sarà minimo.
• Preparate il tè a base di camomilla, erba di San Giovanni, menta piperita, motherwort, valeriana e anice. Bere subito, tutto d'un fiato. Puoi mangiare un cucchiaio di limone, strofinato con miele.
• Prendi una posizione orizzontale. Non fare movimenti inutili, soprattutto non impegnarsi in attività fisica.
• Utilizzare tecniche di respirazione: inspirare per 5 secondi, la stessa quantità di espirazione. Per 10 minuti

Ora è importante curare la condizione. Se il battito cardiaco non ritorna alla normalità entro 20 minuti, è necessario chiamare un'ambulanza.

Non è consigliabile impegnarsi in attività amatoriali, è pericoloso. Possibile arresto cardiaco, infarto, ictus e altri "amuleti".

Le indicazioni assolute per cercare aiuto medico sono i sintomi descritti di seguito.

Quando devo andare dal dottore?

Una visita allo specialista presente è richiesta quando si verificano i seguenti sintomi:

• Dispnea senza una ragione apparente. Anche in uno stato tranquillo, con attività fisica minima.
• Mal di testa.
• Sensazione del battito cardiaco. Normalmente, una persona non nota tali processi fisiologici.
• Disagio toracico in un personaggio noioso e opprimente. Appare all'improvviso. È importante dire Il dolore acuto e lancinante raramente accompagna attacchi di cuore e condizioni di emergenza, più spesso è una manifestazione di nevralgia intercostale o angina pectoris. Che, tuttavia, è anche abbastanza pericoloso.
• Svenimenti o stati pre-inconsci. Oscurità negli occhi, ronzio nelle orecchie, debolezza nelle gambe.

Tali segni sono particolarmente allarmanti:

• Forte mal di testa, battendo carattere.
• Suffocation.
• Manifestazioni neurologiche focali: diminuzione della vista, udito, disfunzione del linguaggio.
• Disagio toracico di natura insopportabile: schiaccia, restituisce, mani.
• Paralisi, paresi, ridotta sensibilità.

Questi sono i motivi per chiamare un'ambulanza. Un altro punto che richiede l'uso di un'ambulanza è la tachicardia a riposo, di notte, dopo l'assunzione dei farmaci. È impossibile farcela da solo.

Cosa hai bisogno di esaminare

La valutazione è soggetta al lavoro dei sistemi cardiovascolare, escretore, nervoso, endocrino. Gli specialisti sono rilevanti. Il principale è un cardiologo, il resto è collegato secondo necessità.

• Raccogliere l'anamnesi e le lamentele del paziente a proprie condizioni. L'oggettivazione dei sintomi gioca un ruolo chiave nella diagnosi e nella determinazione delle sue direzioni.
• Misurazione della pressione sanguigna, frequenza cardiaca. Con l'aiuto di una macchina automatica.
• Ascoltando i toni del cuore.
• Elettrocardiografia. Ricerca del profilo Ha fatto ricorso a lui in primo luogo. Permette di identificare sottili cambiamenti nell'attività funzionale dell'organo muscolare. La decodifica richiede un'elevata qualifica di cardiologo.
• Ecocardiografia. Esame ecografico dello stato del muscolo cardiaco.
• Valutazione dello stato neurologico e nefrologico.
• Esami del sangue e delle urine.

Specialisti le cui consultazioni possono essere richieste, oltre al cardiologo: endocrinologo (ormonale), neurologo (CNS), nefrologo (sistema escretore, reni). In altre situazioni, un neurochirurgo (tumori cerebrali identificati), un oncologo.

Metodi di trattamento

Le attività terapeutiche sono divise in diversi gruppi:

• L'uso di medicinali.
• Ricette popolari
• Intervento chirurgico
• Cambiamento di stile di vita

Farmaci. I seguenti gruppi di agenti farmaceutici sono utilizzati come metodo principale:

• Beta-bloccanti Ridurre la sensibilità dei recettori speciali del corpo. Carvedilolo o Anaprilina, Metoprololo.
• Preparativi di azione sedativa. Verdura (motherwort, valeriana sotto forma di compresse). Accelerare l'inibizione del sistema nervoso.
• Tranquillanti. Influenzano allo stesso modo Usato Diazepam, Sibazon, Relanium.
• Bloccanti dei canali del calcio Prevenire la penetrazione di ioni elemento in vasi sanguigni e tessuti. In tal modo, le strutture di rifornimento di sangue non si restringono, la terza zona riflessa del cuore non viene stimolata. Diltiazem e Verapamil lo faranno.

I glicosidi cardiaci sono usati meno spesso: digossina e tintura di mughetto.

• Miele e limone (2 cucchiai della miscela 3 volte al giorno).
  Erba di San Giovanni, motherwort, valeriana, anice, menta piperita sotto forma di tè. Prendi un bicchiere di 2
• volte al giorno
• Tintura di chokeberry (200 bacche per 400 ml di vodka, preparazione 21 giorni). Prendi 2 cucchiaini 2 volte al giorno.

Prima dell'uso, è meglio consultare un naturopata o almeno un cardiologo.

Trattamento chirurgico Viene mostrato in casi estremi: con difetti cardiaci, è mirato a sistemare un difetto anatomico, con un processo tumorale per l'escissione di neoplasie, con tachicardia stabile - all'atto dell'installazione di un pacemaker artificiale (pacemaker) e con danno atriale a seguito di patologie infettive - mediante protesi.

Cambiamento di stile di vita

• Smettere di fumare, alcool.
• Normalizzazione del sonno 8 ore a notte, la maggior parte del resto dovrebbe scadere fino alle 23.00.
• Modalità di consumo 2 litri al giorno.
• Salt. Non più di 7 grammi.
• Attività fisica 2 ore, passeggiate facili o terapia fisica.
• Ginnastica respiratoria (non di Strelnikova). Il programma è selezionato individualmente.

• Verdure e frutta senza restrizioni.
• Succhi di frutta.
• Porridge dai cereali sull'acqua e sul latte.
• Carne magra, zuppe.
• Pane integrale
• Bacche, dolci naturali.
• Uova.
• Oli vegetali cremosi.

• Carne grassa
• Muffin.
• Torte fritte
• Carni affumicate
• Sale più di 7 grammi.
• Caffè e tè
• Cibo in scatola, prodotti semilavorati.

Visualizzazione delle tabelle mediche numero 3 e numero 10. Il menu è fatto indipendentemente o su consiglio di un nutrizionista. Metodi di cottura: bollitura, cottura a vapore, cottura al forno. Osservanza del principio di frammentazione (3-5 volte al giorno), è impossibile mangiare di notte.

prospettiva

La probabilità di complicanze fatali è del 10-13% senza trattamento nel futuro di 5 anni e del 2-5% con terapia complessa.

prevenzione

• Rifiuto di cattive abitudini.
• Dieta.
• Attività fisica normale, è importante non stancarsi.
• Stabilizzazione del giorno.

Pulse 90 battiti al minuto è normale nei bambini, negli atleti e al momento dell'attività fisica in persone non addestrate. In altri casi, è necessario cercare le cause della tachicardia sotto la supervisione di un medico. Più velocemente viene individuato il fattore, migliore è la previsione.

Materiali sull'argomento:

Specialità: categoria di qualificazione endocrinologo I. Istruzione: Università di medicina di Lodz, Polonia, 2006, PhD. Esperienza lavorativa: 11 anni.

Pulse 90 battiti al minuto è normale

Pulse 90 battiti al minuto - è normale?

La frequenza cardiaca di una persona sana a riposo è nell'intervallo numerico da 60 a 100. A giudicare dai limiti specificati, un impulso di 90 battiti al minuto è normale, almeno al livello superiore dell'indicatore consentito. Tuttavia, questa frequenza cardiaca è considerata piuttosto elevata e in alcuni casi può indicare un rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, come la tachicardia.

Quando è normale l'impulso 90?

Con una varietà di stress fisico ed emotivo, tutti gli organi e i sistemi iniziano a lavorare di più, compreso il cuore. Pertanto, un'alta frequenza cardiaca è abbastanza comprensibile nelle seguenti situazioni:

• camminare o correre a ritmo sostenuto;
• qualsiasi attività sportiva;
• eccitazione sessuale;
• stress emotivo;
• la paura;
• eccitazione.

È importante notare che l'accelerazione del battito cardiaco anche in questi casi è breve. Di solito in un corpo sano, la sua frequenza normale viene ripristinata entro 2-5 minuti dalla fine del carico.

Cause patologiche di un impulso di 90 battiti al minuto

A riposo, la frequenza cardiaca è idealmente di 72 battiti in 60 secondi. Naturalmente, questo valore è mediato e può differire leggermente per ogni persona a seconda del suo stile di vita, attività, età, peso e altre caratteristiche individuali. Ma l'eccesso dell'indicatore considerato di 80 battiti al minuto è considerato una patologia.

Se l'impulso 90 è costante anche a riposo, le cause di questa violazione possono essere tali malattie e disturbi:

• funzione tiroidea insoddisfacente;
• troppo bassa pressione sanguigna;
• disfunzione surrenale;
• squilibrio ormonale;
• irritabilità nervosa eccessiva;
• in sovrappeso;
• distonia neurocircolatoria del sistema nervoso autonomo;
• diabete e altre malattie endocrine;
• tachicardia parossistica;
• intossicazione del corpo;
• insufficienza della valvola aortica;
• stato febbrile;
• varie lesioni miocardiche;
• patologia del cancro;
• l'anemia;
• assunzione di droghe, alcol e alcuni farmaci;
• cachessia;
• malattie infettive;
• collasso;
• shock, compresi i casi di gravi reazioni allergiche.

Come si può vedere, ci sono troppi fattori che provocano il problema descritto per tentativi indipendenti di scoprire la causa delle palpitazioni cardiache. Pertanto, per una corretta diagnosi, è necessario contattare un cardiologo.

Cosa succede se l'impulso è 90?

Puoi ridurre la frequenza cardiaca con semplici trucchi facili da fare a casa:

1. Aprire la finestra, fornendo l'accesso all'aria pulita.
2. Rimuovere o slacciare indumenti larghi.
3. Sdraiati sul letto o sederti su una poltrona, rilassati.
4. Massaggia i bulbi oculari, premendoli leggermente.
5. Esercizi di respirazione: fai un respiro profondo, trattieni il respiro per alcuni secondi, espira.
6. Bevi un sedativo naturale, come estratto di valeriana o motherwort.

È anche utile fare delle passeggiate serene di un'ora e mezza prima di andare a dormire, fare bagni caldi con decotti a base di erbe (questo dovrebbe essere fatto per 15-25 minuti al massimo 3 volte in 7 giorni).

Le seguenti misure aiutano anche a normalizzare la frequenza del polso:

• esercizio regolare;
• reintegrare la dieta con agrumi, banane, succo d'uva e latte scremato;
• stabilizzazione dello stato emotivo;
• controllo della pressione arteriosa.

In futuro, è necessario visitare un cardiologo e scoprire la causa esatta della patologia considerata per prevenire lo sviluppo di gravi malattie del sistema cardiovascolare.

Pulse 90: normale o no, quando trattare - recensione completa

Da questo articolo imparerai: se la frequenza cardiaca è di 90 battiti al minuto, le cause normali e patologiche di un tale indicatore. Quando hai bisogno di cure e quando no.

L'impulso medio di un adulto è di 60-80 battiti al minuto. Aumentare i valori a 90 battiti può essere un segno della malattia o essere una variante della norma. Per i bambini, a seconda dell'età, 90 può anche essere un impulso lento.

Il concetto di norma in medicina è molto relativo. Se una persona ha un polso normale è sempre 50-55, allora 80 battiti saranno per lui già superiori, e con un valore standard di 80-85 battiti, l'indicatore in 90 sarà una variante della norma. Cioè, non è solo la figura assoluta che conta, ma anche il suo rapporto con il polso umano medio.

I problemi del polso, i suoi cambiamenti e l'eliminazione dei problemi sono trattati dal cardiologo.

Valori di impulso normali

Il polso non è una costante, varia in base all'età, allo stato emotivo, all'ora del giorno, all'assunzione di cibo.

I valori medi accettabili sono presentati nella tabella:

Fino a 15 anni di età, la frequenza cardiaca di 90 battiti al minuto è normale. Questa frequenza è spiegata dalle piccole dimensioni del cuore dei bambini e dall'aumento della domanda di ossigeno e delle riserve energetiche dell'organismo in crescita.

In età matura e anziana, c'è anche una certa accelerazione della pulsazione - circa 10 battiti ogni 10-20 anni. Con l'invecchiamento, il corpo richiede più afflusso di sangue e un più rapido pompaggio del sangue.

Cause del normale (fisiologico) aumento dell'impulso a 90 battiti

In assenza di reclami, tutte le condizioni elencate di seguito non richiedono intervento medico e trattamento.

1. Le fluttuazioni del polso più frequenti sono tipiche per le donne, circa 7-9 battiti più alti rispetto agli uomini. Le donne sono solitamente meno della loro altezza e peso (cioè hanno meno cuore), e anche meno spesso si impegnano nel lavoro fisico (il loro cuore è meno allenato).
2. Il polso rapido è anche caratteristico delle persone rachitiche. Per loro, 90 battiti al minuto sono accettabili nella seconda metà della giornata, quando fisiologicamente tutte le persone sperimentano l'accelerazione del cuore. Di notte, l'impulso è di solito leggermente inferiore ai valori giornalieri.
3. La bassa pressione sanguigna è accompagnata da un aumento della frequenza cardiaca per compensare la fame di ossigeno.
4. Un temporaneo aumento della pulsazione si verifica durante l'esercizio, lo sforzo fisico, la corsa. I muscoli che funzionano attivamente hanno bisogno di cibo - il glucosio, che viene trasmesso attraverso il flusso sanguigno e l'ossigeno. È accettabile un aumento fino a 180-200 shock. Ma normalmente in 3-5 minuti la frequenza cardiaca dovrebbe tornare ai valori iniziali.
5. Con l'ansia, le preoccupazioni, lo spavento, l'ormone dello stress viene rilasciato nel sangue - norepinefrina, che accelera il cuore. Il corpo è mobilitato per una possibile risposta a una situazione atipica. Con un funzionamento sano del sistema cardiovascolare, questo ritmo cardiaco si calma dopo 5-10 minuti.
6. La stessa situazione si osserva durante e immediatamente dopo il rapporto sessuale con entrambi i partner - questa è una scossa fisica ed emotiva del corpo.
7. L'abbondante assunzione di cibo, specialmente il consumo eccessivo di bevande alcoliche, il caffè appena fatto, il tè forte porta ad un temporaneo aumento dell'impulso a 90 battiti.
8. La frequenza della pulsazione dipende dalle fluttuazioni ormonali nel corpo. Quindi, prima delle mestruazioni e durante le mestruazioni nelle donne, un polso di 90 battiti / min può essere normale, dal momento che l'ormone della gravidanza, progesterone, è attivo. Con l'inizio della menopausa, quando c'è una carenza di estrogeni (ormoni sessuali femminili), le donne hanno anche un aumento della frequenza cardiaca.
9. La tachicardia fisiologica accompagna la gravidanza di una donna. Il bambino richiede un maggiore consumo di ossigeno e sostanze nutritive, quindi il cuore di una donna incinta batte più velocemente - fino a 90-100 battiti al minuto. Nel terzo trimestre, prima della consegna, è possibile osservare un impulso di 100-110 battiti al minuto. questo è un valore normale e non richiede trattamento. Dopo la nascita del bambino, gli indicatori torneranno ai valori normali della donna.
10. Aumento del polso è accompagnato da ipertermia (febbre). La normale reazione del corpo - un aumento della pulsazione di 10 battiti per grado sopra i 37. Il battito cardiaco accelerato contribuisce ad un maggiore trasferimento di calore - il corpo è protetto dal surriscaldamento.
11. Si ritiene che la frequenza cardiaca dipende dal temperamento di una persona - in collerico e malinconico, raggiunge 90 battiti.

Accelerazione patologica dell'impulso a 90

Il polso frequente può indicare la presenza di malattie nel corpo. La tachicardia patologica si sviluppa in background:

• difetti cardiaci congeniti o acquisiti;
• malattie del sistema cardiovascolare - cardiosclerosi, miocardite, cardiomiopatia;
• cambiamenti persistenti della pressione sanguigna (ipo e ipertensione);
• intossicazione acuta;
• malattie broncopolmonari croniche, accompagnate da tosse persistente;
• tumori maligni;
• danno cerebrale organico o funzionale;
• malattie endocrino-metaboliche, in particolare ipertiroidismo (aumento della funzionalità tiroidea);
• ipossia (mancanza di ossigeno);
• ipopotassiemia (diminuzione della concentrazione sierica di potassio);
• shock di qualsiasi eziologia - emorragico, doloroso, traumatico, cardiogeno.

Indipendentemente dalla causa di anormale, insolita per l'uomo tachicardia, è necessario cercare con urgenza un aiuto medico.

Disturbi del ritmo cardiaco con maggiore frequenza - tachiaritmia - richiedono il ricovero in ospedale di cardiologia. Con questa patologia, il cuore si contrae frequentemente e a diversi intervalli di tempo.

Un esame completo da parte di cardiologi e medici specialisti correlati: endocrinologi, neuropatologi, pneumologi, gastroenterologi, oncologi aiuterà a identificare la causa delle tachicardie patologiche.

Quando è necessario il trattamento

A casa, è importante essere in grado di distinguere tra le condizioni quando è richiesto l'intervento medico e la tachicardia fisiologica (normale).

Un normale aumento della pulsazione non è accompagnato da anomalie e reclami. L'insorgenza di sintomi insoliti per una persona deve avvisare il paziente e fornire un'occasione per visitare il medico.

I segni di tachicardia patologica includono l'aspetto sullo sfondo dell'accelerazione della pulsazione:

• vertigini;
• dolore al petto, dietro lo sterno;
• mancanza di respiro;
• disabilità visiva - raddoppiamento, annebbiamento, "mosche" lampeggianti, perdita di campi visivi;

Questi sintomi possono indicare lo sviluppo di gravi disfunzioni dei sistemi vitali del corpo e richiedono un trattamento.

I metodi di trattamento dipendono dalla causa dell'impulso aumentato.

Raccomandazioni generali per ridurre la frequenza cardiaca

Se si verifica un attacco di battito cardiaco accelerato - calmati, inspira profondamente e con calma diverse volte.

Inalazione di oli essenziali di limone, la menta aiuta a lenire la frequenza cardiaca.

Anche le tisane e le infusioni con effetto sedativo (motherwort, valeriana, erba di San Giovanni) sono in grado di normalizzare il polso.

Nonostante il fatto che, in generale, i corretti indicatori dell'impulso siano noti da molto tempo, per ogni singola persona (nella maggior parte dei casi) il tasso rimane individuale. Nelle persone sane con un carattere calmo, l'impulso non supera i 65 battiti al minuto, specialmente quando si è sdraiati. Il più emotivo - il cuore batte molto più velocemente. Tuttavia, nonostante il ritmo, sempre con un impulso accelerato, c'è una pericolosa opportunità di perdere la malattia. Capiremo, in quali casi il battito cardiaco è di 90 battiti al minuto, questo è normale e cosa fare.

Cosa fare con un impulso di 90 battiti al minuto a riposo?

L'aumento del polso di solito si verifica sullo sfondo di disturbi ormonali, ad esempio in caso di lavoro insoddisfacente delle ghiandole surrenali o della tiroide, che in estate produce più attivamente la tiroxina dell'ormone, motivo per cui il cuore deve lavorare più velocemente, quindi l'iperfunzione della tiroide e delle ghiandole surrenali fa sì che il nostro cuore esaurire più rapidamente le riserve di energia del miocardio. Inoltre, la bassa pressione, specialmente nelle ragazze, è spesso combinata con un'elevata frequenza cardiaca, che si spiega con il collasso del corpo quando cerca di fornire tutti gli organi umani con il sangue, e quindi è necessario compensare l'insufficiente circolazione sanguigna con un polso frequente. L'eccessiva eccitabilità nervosa di una persona influisce anche negativamente sul lavoro del cuore. Il più delle volte, la distonia vegetativa - vascolare è nascosta dietro tali manifestazioni, quando qualsiasi stanchezza, qualsiasi stress nervoso porta ad un aumento della frequenza cardiaca.

Pressione da 110 a 70 impulsi novanta cosa fare

Tuttavia, la maggior parte dei processi che avvengono nel corpo sono controllabili, e il nostro compito è di cambiare la vita in modo tale che non ci sia più posto per la regolazione dell'attività cardiaca. Il modo più semplice è camminare a piedi, che è bravo a disperdere il sangue attraverso i vasi. Inoltre, un dispositivo cardiovascolare eccellente e naturale (ora puoi scrivere a riguardo) è il sesso. È noto che la stimolazione delle zone erogene aumenta il polso a circa 120 battiti al minuto, mentre, come nell'orgasmo, aumenta a 180. Questo è molto buono per il cuore. Pertanto, il sesso regolare, è del tutto possibile, sarà in grado di sostituire i viaggi in palestra. Risulta, economico e piacevole. È anche importante mangiare bene: il cuore ha bisogno di agrumi e banane, che contribuiranno a normalizzare la frequenza cardiaca, i pesci che alimentano il muscolo cardiaco, il succo d'uva e il latte scremato pulsano 90 battiti dopo un pasto, molto raramente. Ma soprattutto, il cuore è particolarmente buono e piacevole quando il proprietario irradia gioia. Sicuramente hai notato che sei particolarmente bella e non preoccuparti di nulla quando sei felice e di buon umore.

Pulse 90 - questo è normale!

In conclusione, voglio aggiungere che la frequenza cardiaca dovrebbe essere determinata in movimento. Se lo hai nella dinamica è sempre uguale a 90 battiti al minuto - questo va bene. Se non sai qual è la tua frequenza cardiaca, il modo più facile per scoprirlo è controllare il funzionamento del cuore di alcuni squat (ad esempio, 20), dopo aver eseguito le misurazioni del polso prima e dopo di esse. Normalmente, sotto carico, non ci dovrebbero essere più di 160 tagli e ci dovrebbe essere una possibilità di auto-recupero, cioè un ritorno alla cifra precedente, e non più tardi di due minuti. Se è così, congratulazioni, hai un cuore sano.